Kategorie

Populární Příspěvky

1 Vaskulitida
Stav před infarktem: příznaky, příčiny, pohotovostní péče
2 Tachykardie
Infekce způsobené potravinami
3 Vaskulitida
Známky anginy pectoris - co potřebujete a co nemůžete dělat
4 Myokarditida
Účinné čípky pro hemoroidy
5 Tachykardie
Jak poskytnout první pomoc při krvácení
Image
Hlavní // Tachykardie

Panangin pro sportovce, jak vzít


Vítám vás, zvídaví čtenáři! Počet drog používaných ve sportu je obrovský. Je to způsobeno nejen touhou výrobců vydělat si peníze navíc, ale také skutečnou potřebou, aby sportovci pociťovali velký fyzický a emoční stres. Obzvláště důležité jsou nástroje, které podporují práci našeho motoru - srdce. A pokud svědomitě trénujete v tělocvičně, pak vám takové léky přijdou vhod!

Co lze zakoupit v lékárně pro minimalizaci všech možných rizik? Budete potřebovat lék, který doplní nedostatek hořčíku a draslíku v těle. Panangin k nim také patří. Panangin ve sportu používají poměrně často, pojďme zjistit proč.

Proč užíváme drogy?

Pokud jste si stanovili cíl získat tělo snů, buďte tak laskaví, aby se houpali. Kromě toho musíte tvrdě trénovat, dodržovat plán školení a zvyšovat pracovní hmotnost. A obvyklou fyziologickou reakcí těla na trénink bude zvýšení srdeční frekvence a zvýšené pocení. V důsledku toho ztratíte minerály, zejména draslík a hořčík..

Vypadalo by to dobře, ztraceno, a tak co? Proč bychom se jim měli vyrovnat? Ale oni jsou aktivně zapojeni do udržování správného fungování srdce! A jejich nedostatek může vést k motorickým selháním (arytmie), zvýšenému krevnímu tlaku a ateroskleróze. Proto je užívání pananginu relevantní nejen ve velkých sportech, ale také v kulturistice.

A pokud v období cvičení s nízkou intenzitou a dobré výživy může být nedostatek makronutrientů naplněn jídlem. V období intenzivní práce, přípravy na soutěže nebo sušení má použití drogy velký význam.

Panangin se často používá ve sportovních hrách, kde je vyžadována vytrvalost a pevnost - hokej, fotbal, ragby, vodní pólo. Výsledkem je, že v takových disciplínách je srdce vystaveno zvýšenému stresu. Užívání drogy však obvykle předepisuje lékař, jehož sportovec je vyšetřován.

Souhrnně lze konstatovat, že produkty obsahující draslík a hořčík jsou nedílnou součástí sportovní farmakologie, spolu s riboxinem draselným a orotátem. Používá se také ve sportovní medicíně k léčbě sportovců se srdečními poruchami.

Recepce Panangina

Nejprve vám řeknu tajemství, Panangin má levnější analog - Asparkam. Sportovní fanoušci to zpravidla používají. Můžete si však vybrat sami, prakticky se neliší účinností.

Jak jsem již zmínil, použití Pananginu je v těle odůvodněno pouze nedostatkem draslíku a hořčíku. To znamená s intenzivní fyzickou námahou.

Je obtížné pochopit, zda máte nedostatek nebo ne. Typickými příznaky mohou být svalové křeče a srdeční selhání, ale mohou být také příčinou jiných odchylek. Před užitím je nejlepší poradit se s kardiologem.

Nyní přímo na užívání drogy:

Vyrábí se obvykle ve formě tablet, existuje také řešení pro intravenózní podání, ale rozhodně nás to nezajímá. Dávkování Pananginu pro prevenci nedostatku draslíku a hořčíku je 1–2 tablety třikrát denně. Ale protože jeho příjem je kurz, vyberte období nejintenzivnějšího tréninku. Po zbytek času budete mít dostatek pravidelného jídla, abyste nahradili ztracené minerály. Pijte lék by neměl být delší než 3-4 týdny.

V případě příznaků nadbytku draslíku a hořčíku nebo jiných nežádoucích účinků dávku přestaňte užívat nebo snižujte. Důrazně doporučujeme, abyste si před použitím přečetli tento návod!

Riboxin a draselný orotát, které jsem již zmínil, se také často používají v kulturistice, někdy ve spojení s Pananginem. Na rozdíl od něj však mají také anabolický účinek (ovlivňují růst svalů). Přestože nedávné studie a recenze samotných sportovců ukázaly, že anabolický účinek těchto léků je zanedbatelný.

Odděleně byste měli věnovat pozornost užívání drogy u dospívajících. Opravdu, to je během této doby života, které zažívají maximální zatížení v mnoha sportech. V takových podmínkách může být léčivo dvojnásobně užitečné. Průběh a dávkování však může předepsat pouze sportovní lékař, protože neexistují žádné údaje o bezpečnosti léku pro nezletilé.

Jak vidíte, Panangin se používá nejen v profesionálním sportu, ale také v amatérském sportu. Zvýšená fyzická aktivita ovlivňuje především kardiovaskulární systém, který někdy pracuje na hranici svých schopností. A bez včasného dobití vám „řekne“: „Dost“.

Buďte tedy zdraví, milí čtenáři! Nezapomeňte se přihlásit k odběru aktualizací! Sdílejte články s přáteli na sociálních sítích. Brzy se uvidíme!

Asparkam (Panangin) je lék používaný k rychlému doplňování draslíku a hořčíku v těle a také k normalizaci rovnováhy elektrolytů.

Asparkam se používá k prevenci cévní mozkové příhody, léčbě svalových křečí, srdečních arytmií a angíny (ischémie).

V kulturistice se Asparkam často používá během období intenzivní fyzické námahy jako prostředek k zabránění přetrénování..

Analog Asparkam - Panangin.

Dávkování a podávání

Pro profylaktický účinek a kulturistiku by měl být Asparkam užíván v množství 1–2 tablet 3x denně po jídle. Celková délka kurzu je 3-4 týdny.

Při dlouhých cyklech je nutné pravidelně sledovat hladinu draslíku a hořčíku v krvi, jakož i ukazatele hemostázy elektrolytů a údaje EKG. Použití zvýšených dávek Asparkamu není odůvodněné, protože nadměrné draselné ionty budou vylučovány ledvinami.

Kontraindikace

  • Přecitlivělost na složky léčiva;
  • akutní a chronické selhání ledvin;
  • Addisonova nemoc;
  • hyperkalémie, hypermagnesémie;
  • atrioventrikulární blok II-III stupně;
  • kardiogenní šok (AD iron-health.ru

Je dobře známo, že tréninkové zátěže v podvodních sportech jsou velmi vysoké a je stále obtížnější dosáhnout dalšího zlepšení sportovních výsledků zvýšením jejich objemu a intenzity. V tomto ohledu vyvstává otázka racionalizace výcvikového systému vysoce kvalifikovaných sportovců ponorek. Významnou roli v tom hraje správné používání různých prostředků, které přispívají k nejrychlejšímu obnovení funkčního stavu těla po vysokém sportovním zatížení, což umožňuje zintenzivnit tréninkový proces. Je třeba poznamenat, že použití nástrojů pro zotavení výrazně snižuje možnost odchylek od zdravotního stavu sportovců - potápěčů, které se obvykle projevují během tréninku s těžkými břemeny.

Dnes je zcela zřejmé, že použití nástrojů pro zotavení zvyšuje účinnost sportovního tréninku a je důležitým faktorem v prevenci úrazů a nemocí. Není divu, že při tréninku špičkových sportovců je zotavení vnímáno jako součást tréninku..

Regenerační systém je komplex pedagogických, psychologických a lékařských prostředků ovlivňujících tělo sportovce.

Hlavní roli hrají pedagogické prostředky zotavení, spočívající v aplikaci zátěží odpovídajících zdravotnímu stavu, úrovni připravenosti a věku studentů. Racionální konstrukce tréninkového procesu, obratná kombinace zátěže a odpočinku poskytuje optimální obnovení funkčního stavu sportovce, jeho fyzický výkon.

Psychologické prostředky zotavení jsou zaměřeny hlavně na regulaci duševních stavů, vytváření pozitivního emočního pozadí, zvýšení připravenosti sportovce na mobilizaci.

Lékařské prostředky pro obnovení jsou především racionální výživa, použití vitamínů, farmakologické přípravky, fyzikální faktory (přírodní - slunce, vzduch, voda atd.) A transformované - elektrická a magnetická pole, nízkonapěťové elektrické proudy, ultrazvuk, umělé světlo a jiný). Jsou důležité pro optimalizaci funkce systému zásobování energií, zmírnění únavy, zlepšení adaptivních vlastností těla.

Nástroje pro zotavení budou užitečné, pokud budete postupovat podle správné metodiky pro jejich použití, která zajišťuje integrované uplatňování různých vlivů, s přihlédnutím k jejich kompatibilitě, jejich střídání, kombinování místních a obecných postupů expozice, s přihlédnutím k individuální reakci sportovce na použité nástroje pro zotavení a sledování jejich účinnosti.

Je třeba zdůraznit, že chyby školitelů by neměly být opravovány zdravotnickými prostředky pro zotavení, zejména jmenováním farmakologických přípravků. Nejprve je třeba dosáhnout racionalizace tréninkového procesu pomocí hlavních - pedagogických způsobů zotavení a poté využít dalších - lékařských a psychologických.

Od nepaměti se léčivé látky používají k léčbě nemocného těla. Takové tradiční používání farmakologických přípravků se až donedávna objevilo také ve sportovní medicíně. V poslední době se však některé z nich používají na pomoc zdravému tělu. Obvykle taková potřeba vyvstává za extrémních podmínek (například při vysokém sportovním zatížení, při dlouhých cestách, kdy se výrazně mění klima, časové pásmo, nadmořská výška atd.).

Zvažte farmakologické přípravky, které mají aktivní vliv na aktivitu nejdůležitějších fyziologických systémů a používají se k obnovení a zvýšení sportovní výkonnosti. Prostředky pro tento účel by měly být neškodné pro tělo sportovců a neměly by mít vlastnosti dopingu. V zásadě se jedná o látky obecného působení, které lze velmi podmíněně rozdělit do několika skupin (N. D. Graevskaya, 1980):

1. Plastické přípravky, které zvyšují syntézu proteinů, normalizují metabolické procesy v těle, zlepšují průběh biochemických procesů (například orotát draselný, inosin atd.).

2. Látky ovlivňující energetické procesy, které přispívají k obnově spotřebované biologické energie, zvyšují odolnost těla vůči hypoxii (kyselina glutamová, kyselina adenosintrifosforečná, panangin, lecitin, glycerofosforečnan vápenatý atd.).

3. Adaptogenní přípravky, které stimulují a tonizují tělo, zvyšují jeho stabilitu v extrémních podmínkách (přípravky ženšenu, eleuterokoka, leuzea, Schisandra chinensis atd., Vitamíny také patří do této skupiny farmakologických látek).

4. Prostředky, které obnovují rovnováhu excitačních a inhibičních procesů v centrální nervové soustavě, normalizují spánek a stimulují pozitivní emoce (trioxazin, gindarin, valeriány atd.).

5. Látky, které stimulují funkci hematopoetických orgánů (glycerofosfát železa, laktát železa, kyselina askorbová, ferramid atd.).

Farmakologické přípravky použité pro účely zotavení by měly být použity s ohledem na věk sportovce, individuální vlastnosti jeho těla, citlivost na tento lék, intenzitu tréninkové zátěže a stupeň únavy.

Farmakologické přípravky nelze užívat dlouhou dobu, protože se tím vyvíjí závislost na nich, účinek jejich působení se výrazně snižuje a zvyšuje se možnost vedlejších účinků. Kromě toho zneužívání farmakologických způsobů zotavení může snížit tréninkový účinek fyzické aktivity.

Farmakologická regenerační činidla jsou obvykle předepisována během intenzivního tréninku nebo soutěže a o otázce jejich jmenování rozhoduje společně lékař a školitel. Výběr léčiva, doba podávání a dávkování jsou plně v odpovědnosti lékaře. Přijímání farmakologických látek bez vědomí lékaře je nepřijatelné. Použití farmakologických přípravků při přípravě mladých sportovců vyžaduje zvláštní péči.

Níže jsou uvedena jednotlivá farmakologická léčiva používaná k obnovení podmořských atletů.

Orotan draselný je anabolická látka. Používá se pro poruchu metabolismu bílkovin, pro onemocnění jater, pro myokardiální dystrofii, která se projevuje jak v důsledku zánětlivého procesu (například myokarditidy), a díky fyzickému nadměrnému namáhání, se srdeční arytmiemi a také jako obecný stimulátor metabolických procesů. Oxid draselný zvyšuje odolnost těla vůči infekcím. Tento lék je široce používán pro prevenci myokardiální dystrofie během velkého tréninku a konkurenčního zatížení, ke stimulaci erytropoézy a ke zvýšení výkonnosti podmořských sportovců..

Průměrná dávka orotátu draselného je 1,5 g denně (užívá se perorálně 0,5 g 1 hodinu před jídlem 3krát denně). V soutěžních dnech se dávka zvýší na 2 g denně.

Inosine. Odkazuje na anabolické látky. Při zavedení do těla zvyšuje aktivitu řady enzymů v Krebsově cyklu, podílí se na výměně cukrů a stimuluje syntézu nukleotidů. Inosin zlepšuje koronární oběh a pozitivně ovlivňuje metabolismus myokardu.

Předepište lék na poruchy srdečního rytmu, myokardiální dystrofie, koronární nedostatečnosti. Průměrná dávka je 0,4-0,6 g 3krát denně.

Obzvláště efektivní je současné podávání inosinu a draselného orotátu.

V přípravném období můžete doporučit užívat orotát draselný 0,5 g 2krát denně a inosin 0,2 g také 2krát denně.

Panangin. Složení tohoto léčiva zahrnuje asparaginát draselný a asparaginát hořečnatý. Předpokládá se, že účinek pananginu je založen na schopnosti asparaginátu přenášet ionty draslíku a hořčíku do intracelulárního prostoru, a tím eliminovat jejich nevýhodu.

Lék je indikován pro poruchy srdečního rytmu, pro koronární nedostatečnost, pro hypokalémii, pro myokardiální dystrofii kvůli fyzickému nadměrnému namáhání. Panangin zvyšuje účinek inosinu a draselného orotátu.

Průměrná dávka pananginu je jedna tableta 2-3krát denně (jedna tableta obsahuje 0,158 g asparaginátu draselného a 0,14 g asparaginátu hořečnatého).

Kyselina glutamová se podílí na metabolických procesech. Hraje důležitou roli v metabolismu dusíku, takže díky kyselině glutamové je amoniak neutralizován..

Spousta kyseliny glutamové se nachází v bílé a šedé hmotě mozku, podílí se na jejích metabolických procesech a je důležitá pro normální fungování centrálního nervového systému. Kyselina glutamová je také důležitá při činnosti kosterních svalů..

Příjem kyseliny glutamové zvyšuje odolnost těla vůči hypoxii, stimuluje regenerační procesy po vysokém sportovním zatížení a zabraňuje rozvoji nežádoucích změn v myokardu během vytrvalostního tréninku.

Kyselina glutamová se předepisuje perorálně, 1 g 2-3krát denně, 20-30 minut před jídlem.

Při intenzivním fyzickém tréninku se může v těle sportovce rozvinout nedostatek vápenatých solí. K jeho odstranění jsou předepsány přípravky obsahující vápník.

Glukonát vápenatý se předepisuje perorálně před jídlem, 2 až 3 g 3krát denně.

Laktát vápenatý obsahuje větší procento vápníku (13%) než glukonát vápenatý, a proto je účinnější Laktát vápenatý nedráždí sliznice a je lépe snášen. Vezměte si to 1 g 2-3krát denně. Příjem laktátu vápenatého můžete kombinovat s inosinem.

Kokarboxyláza je koenzym vytvořený z thiaminu (vitaminu B1) během jeho přeměny v těle. Kokarboxyláza se podílí na regulaci metabolismu uhlohydrátů a dalších biochemických procesů. Použijte jej pro myokardiální dystrofii v důsledku fyzického přetížení, se srdečními arytmiemi, koronárním selháním oběhu. Terapeutický účinek kokarboxylázy je způsoben jejím příznivým účinkem na metabolické procesy. Zavádějte intramuskulárně kokarboxylázu v dávce 50-100 mg 1-2krát denně.

Vitamíny mají pozitivní vliv na metabolismus tkání. Při vysokém sportovním zatížení se intenzita metabolických procesů prudce zvyšuje, zatímco se zvyšuje spotřeba vitamínů, v souvislosti s nimiž mohou být nedostatečné. To vede k řadě nepříznivých důsledků, které v konečném důsledku vedou ke snížení funkčního stavu sportovce. Pro odstranění nedostatku vitamínů a jeho prevenci je vhodné použít multivitamínové přípravky - „Aerovit“, „Decamevit“, „Undevit“, ve kterých jsou vitaminy v optimálním poměru.

Tyto léky se obvykle předepisují během výcvikových táborů a soutěží, kurzů až do tří týdnů, po kterých se přestávky přestanou.

Příjem vitamínu by měl být zahájen 5-7 dní před soutěží (v tomto období je tělo nasycené vitamíny).

Multivitaminy se užívají perorálně po jídle. Průměrná dávka přípravku Aerovita je jedna tableta 2krát denně, Decamevita jedna žlutá a jedna oranžová tableta 2x denně, Undevita dvě tablety 2x denně.

Přípravky železa jsou předepsány ke stimulaci funkce krevotvorných orgánů (železo je součástí hemoglobinu). Obvykle se používají železné a oxidové přípravky ze železa, protože se lépe vstřebávají. Jsou předepisovány pro anémii s nedostatkem železa a ke zlepšení přizpůsobení těla sportovců-potápěčů hypoxii..

Glycerofosfát železa se užívá s nízkou hladinou hemoglobinu v krvi, s poruchou, astenie. Glycerofosfát železa je také předepsán pro sportovce v ponorce, aby rychleji zvyšovali kyslíkovou kapacitu krve během tréninku a soutěže. Dávkování - 1 g 3-4krát denně.

Laktát železa je železitá sloučenina železa. Nezpůsobuje podráždění sliznic a ve srovnání se sloučeninami oxidu železa se snadněji vstřebává. Přiřaďte 1 g 3-4krát denně.

Kyselina železo-askorbová je komplexní sloučenina síranu železnatého a kyseliny askorbové. Dávkování - 1 g 2-3krát denně.

Feramid - je komplexní sloučenina chloridu železa s nikotinamidem. K dispozici v tabletách. Dávkování - 0,1 g 3krát denně.

O otázce jmenování farmakologických přípravků pro sportovce rozhoduje společně lékař a školitel. Samostatné podávání farmakologických způsobů zotavení sportovci je zakázáno.

V tématu „Alternativa k dopingu“ jsme diskutovali o lécích, které by měl brát amatérský sportovec, který trénuje od 10 hodin týdně nebo déle (tj. 500 hodin ročně nebo déle) a který nemá příležitost pravidelně navštívit sportovního lékaře, projít důkladné lékařské prohlídky a tak dále. Myslím, že seznam těchto léků bude užitečné zdůraznit v samostatném tématu. Tak:

- Multivitaminy by se měly užívat, protože jejich příjem při dlouhodobé fyzické aktivitě z jídla je nedostatečný a je nutné uměle doplnit jejich obsah v těle. Například dynamizan. Dávka při zatížení se zvýší 2-3krát ve srovnání s doporučením v popisu léčiva. Průběh přijímání je 3-4 týdny, pak týdenní přestávka. Vezměte celý rok.

- Mikro a makro prvky. Například: orotát draselný (0,5 g 3krát denně), Magne B6 (1-2 tablety 3x), panangin (1-2 tablety 3x) atd. Kurz - minimálně 3 týdny.

- Adaptogeny zvyšují účinnost a odolnost těla při přetížení a pomáhají regeneraci po nich. Například: Schisandra chinensis (0,5 g. 2krát denně nebo 20–25 kapek 2krát denně, kurz - 10–14 dní), ženšen (15–25 kapek 2-3krát 10 dní), Leuzea (10-15 kapek, každý 10-14 dní), světlicový levzea (3 tablety, 2-3 krát 2-3 týdny), Eleutherococcus (20-30 kapek, 2krát 25-30 dní), vysoké pokušení (30-40 kapky 2krát 10-14 dní), gerimax-ženšen (1 tableta 10-14 dní) atd. Vypijte jeden adaptogen, poté si vezměte další, pak další. Je vhodné, aby sportovci brali adaptogeny ve formě tablet, nikoli ve formě alkoholové tinktury..

- Antioxidanty C a E pomáhají neutralizovat volné radikály, které již vznikají v procesu složitých biochemických reakcí. Vitamin C (někteří doporučují brát ne více než 1 g denně, jiní jeden a půl až dva nebo více gramů) a vitamín E (600-800 mg denně).

- Chondroprotektory jsou potřebné pro klouby. Například don. Kurz je 6 týdnů. Několik kurzů ročně. Nebo je často aspic, což má podobný účinek.

- Hepatoprotektory podporují játra. Například legalon 140. Kurz trvá 3–4 týdny. V předkonkurenčním období neberte. Několik kurzů ročně.

- Stimol lze po každém dlouhém a intenzivním tréninku vzít 1 sáček, aby „neutralizoval“ nahromaděnou kyselinu mléčnou. Nebo, jak doporučuje Kulinenkov, chodte na 3-4 týdny 1-3krát denně.

- Při tréninku v horkých podmínkách byste měli vždy vzít panangin.

- 300 mg kofein-benzoátu sodného (3 tablety) lze užít 45 minut před tréninkem. Silně zvyšuje energii, tón, je povoleno doping. Od něj se může trochu dotknout v chrámech a dojde k velmi silnému pocení (musíte se zásobit více tekutinou), ihned po malém nepohodlí v žaludku. Je předepsán pro nadváhu nebo po dlouhých přestávkách v tréninku, když se musíte donutit trénovat. Vezměte to ne v kurzech, ale pouze ve dnech poměrně intenzivního tréninku. Existuje výrazný „abstinenční syndrom“.

V den soutěže vezmou mildronát 0,5 g, pikmilon 50 mg, dynamizan 1 kartu.

To vše lze zakoupit v běžné lékárně..

- Je lepší pít nápoj obsahující sacharidy s komplexem vitamínů a minerálů, například práškem energie a minerální vodou. Je lepší pít postupně ze dvou lahví: v jednom nápoji obsahujícím uhlohydráty (sportovní), v druhém obsahujícím elektrolyt (minerální voda).

- V prvních 30 minutách po ukončení tréninku je tělo stokrát náchylnější k absorpci uhlohydrátů a bílkovin, takže je důležité pít regenerační nápoj ihned po tréninku. Nebo si připravte takové redukční činidlo sami: banán a porci rychlého proteinu.

JAK SE ZÍSKAT

Pokud jsou v roce naplánovány 2 nebo 3 závodní etapy, začíná příprava závodu do několika měsíců od přípravných a základních etap. Pak přichází fáze výstavby, vrchol (předkonkurenční) a konkurenceschopná. Jak naplánovat trénink na rok, měsíc, týden a den, je podrobně popsáno v Bibli pro cyklisty. Kulinenkov's same ve "Pharmacology of Sport" je uveden seznam léků pro každou fázi přípravy:

Podrobně je také popsáno o drogách pro sportovce v knize Kulinenkova „Farmakologická pomoc sportovci“. Tyto knihy jsou zveřejněny e-mailem. zobrazit online. Tam můžete také objasnit dávkování a účel každého léku. Před použitím si přečtěte pokyny dodané s každým lékem. Nebo hledejte online popis.

Hlavním cílem farmakologie ve sportu není „zajistit“ vysoké výsledky, ale zabránit vzniku patologických stavů způsobených dlouhým a intenzivním tréninkem. A již absence zdravotních problémů umožní plnohodnotný tréninkový proces, takže se můžete spolehnout na dobrý výsledek.

Jak je vidět z tabulky, obecný seznam drog používaných v cyklických sportech je mnohem širší, než je uvedeno. Všechny tyto léky však užívají profesionální sportovci v průběhu roku pod dohledem a na doporučení lékaře.

Existují také biologicky aktivní přísady (BAA), které se prodávají například zde a v desítkách dalších obchodů. Ceny těchto potravinových doplňků jsou však astronomické. Obchodníci na doplňky stravy utratí v průměru 15 tisíc rublů měsíčně. V předkonkurenčním období náklady na přísady dosahují 100 tisíc. Drogy, jejichž seznam je uveden výše, stojí jen jeden nebo dva tisíce rublů měsíčně. A dávkování ve farmaceutických lécích je přesnější. Kromě toho existuje na trhu mnoho falešných doplňků stravy. Ale i přes veškerý tento přístup k doplňkům stravy jsou sportovci a fyziologové sportu celkem pozitivní. Neměla by být překročena pouze dávka.

Asparkam pro sportovce: jaké jsou výhody a jak je správně vzít

K dosažení dobrých atletických výsledků nestačí jen stálý trénink. Sportovec musí sledovat stav svého zdraví, udržovat správnou výživu, vitamíny, doplňky stravy. Asparkam je jedním z lékových léků, který se používá ve sportu a kulturistice ke zvýšení funkčnosti těla..

Jeho hlavním úkolem je vyplnit nedostatek draslíku a hořčíku. Tyto životně důležité makronutrienty se podílejí na mnoha biochemických procesech. Příznivě ovlivňují kvalitu svalové tkáně, zvyšují výdrž, snižují nepříjemné příznaky přetrénování.

O působení drogy

Lék s prokázanou účinností indikováno pro doplnění hořčíku a draslíku. Jedna tableta obsahuje ve stejném poměru asparagináty kovů. Asparagináty samy hrají transportní funkci a dodávají ionty do mezibuněčného prostoru. Účel této drogy je založen na úloze makronutrientů v lidském těle. Jedná se o silný regulátor, který je předepsán pro komplexní léčbu nemocí způsobených elektrolytovou nerovnováhou..

Draslík udržuje dostatečnou hladinu sodíku, normální acidobazickou rovnováhu a saturaci buněk kapalinou, podílí se na tvorbě glykogenu - energie v čisté formě. Díky tomu poskytuje kov normální nitrobuněčný tlak, vedení nervových impulzů, přispívá ke zdravému fungování ledvin a čištění toxinů. Draslík podporuje duševní a fyzickou výkonnost.

Hořčík také zajišťuje správné fungování všech svalů, včetně srdce. Jeho hlavní úlohou je regulace nervového systému, a tedy veškeré životní činnosti. Kov se podílí na metabolismu uhlohydrátových bílkovin, energetických procesech, normalizuje krevní oběh. Nedostatek obou prvků vyvolává vývoj kardiologických, neurologických, gastrointestinálních a urologických onemocnění.

Indikace pro použití

V medicíně je tento lék předepsán pro regulaci metabolismu.

Přímé indikace k použití:

  • hypokalémie;
  • hypomagnesémie;
  • srdeční selhání;
  • poruchy srdečního rytmu;
  • stav po infarktu;
  • angina pectoris;
  • vegetativně-vaskulární dystonie.

Léky mohou být předepsány pro následující příznaky, což ukazuje na nedostatek elektrolytů:

  • křeče, křeče;
  • nervozita;
  • rychlá únava;
  • Závrať
  • předmenstruační syndrom;
  • zácpa.

Formy uvolňování a způsoby aplikace

Lék je k dispozici ve dvou formách: tablety, injekce. Maximální jednotlivá dávka je 500 mg. Pro domácí použití je droga obvykle předepisována perorálně. Intravenózní podání léku může předepsat pouze lékař v individuální dávce. Takové ošetření se provádí v nemocnici.

Jak užívat tablety Asparkamu

Vezměte 1-2 ks. 3krát denně po jídle. Délka kurzu je 3-4 týdny. Příjem je lepší ráno a odpoledne, kdy se kovy lépe vstřebávají..

Důležitost pro sportovce

Díky aktivním látkám je pozitivní účinek Asparkamu na sportovce znatelný. Mnoho vzpěračů a běžců si jej vybralo jako bezpečné lékárnické léky ke zlepšení kvality tréninku a normálního zotavení po soutěži. Lék je povolen a nepatří do třídy steroidů. Rychle se vstřebává, maximální koncentrace v krvi se dosáhne 1-2 hodiny po podání. Co určuje jeho pozitivní účinek?

Stresující stav, zvýšený stres na srdci, svalech, kloubech, velká ztráta tekutin vede k vyčerpání živin v buňkách. Při normální fyzické námaze můžete nedostatek vyrovnat dodržováním vyvážené stravy. Ale kulturisté, kteří sedí na speciální dietě a vystavují své tělo neustálému stresu, je to docela obtížné. Kromě toho, i když se kovy nacházejí v mnoha dostupných výrobcích, snadno se z těla vymývají močí a potem. Sportovci neustále trpí velkou ztrátou elektrolytů:

  • během aktivních hodin, zejména v horkém období;
  • ve fázi sušení, která je doprovázena příjmem diuretik;
  • při přibírání na váze a pití velkého množství vody.

Je důležité sledovat hladinu kovů v krvi, vyrovnávat jejich nedostatek v čase biologicky aktivními přísadami a léčivy.

Mnoho kulturistů trpí nočními křečemi, křečemi, ucpáváním svalů a sníženou pohyblivostí kloubů. Sloučeniny hořčíku a draslíku pomáhají zmírňovat tyto příznaky, vytvářejí reflexy a metabolické procesy..

Udržování rovnováhy elektrolytů je důležité nejen pro vzpěrače, ale také pro běžce. V atletice dopadá velká zátěž na srdce a cévy. Je důležité udržovat kardiovaskulární systém doplňováním elektrolytů. Jejich nedostatek může sportovcům nejen při výkonu představovat problémy, ale také způsobit svalové křeče a snížení výkonu. Důsledky tohoto nedostatku jsou také zhoršující se zdraví srdce a cév během namáhavých cvičení..

Asparkam v kulturistice a kondici je indikován jako udržovací terapie v následujících případech:

  • s přísnou stravou bez vitamínů, makroprvků a mikroelementů;
  • během sušení nebo získávání hmotnosti udržuje elektrolytickou rovnováhu;
  • v předvečer soutěže s aktivním tréninkem pro zvýšení vytrvalosti a výkonu;
  • se křečemi, křečemi;
  • při tréninku v horkých podmínkách;
  • během období zotavení;
  • pro prevenci nemocí srdce a nervového systému.

Vedlejší efekty

Lék je povolen ve sportovním lékařství. Je vydáván z lékárny bez lékařského předpisu a je levný. Dostupnost a zdánlivá neškodnost léků někdy vede k nepřiměřenému užívání. Užívání léku by mělo být dohodnuto se svým lékařem nebo sportovním lékařem. Tablety můžete užívat pouze v předepsané dávce a podle indikací.

Vedlejší účinky jsou velmi vzácné. Jsou způsobeny předávkováním asparkamem nebo individuální nesnášenlivostí složek. Možná nauzea, zvracení, poruchy stolice, bolest žaludku, horečka, sucho v ústech, pálení žáhy, alergické reakce. Nepříjemné příznaky zmizí, pokud je dávka snížena. Je třeba mít na paměti, že se hořčík a draslík v buňkách nehromadí pro budoucí použití. Nadbytek makronutrientů je vylučován z lidského těla ledvinami, čímž se zvyšuje zatížení orgánu. Renální selhání je přímou kontraindikací pro léky.

Panangin a riboxin pro sportovce

Riboxin a Panangin se aktivně používají jak u pacientů se srdcem, tak u sportovního lékařství. Mohou být Riboxin a Panangin pohromadě? Léky mohou být užívány společně nebo v samostatných kurzech. Drogy zlepšují srdeční funkčnost.

Obecná charakteristika fondů

Který je lepší: Panangin nebo Riboxin? Chcete-li získat odpověď na tuto otázku, musíte studovat vlastnosti léků. Riboxin se prodává v lékárnách ve formě injekční (20 mg na 1 ml) a tabletové formy (200 mg). Aktivní složkou léčiva je inosin. Tento nástroj se týká metabolických látek. Lék snižuje hypoxii srdečního svalu, zlepšuje průtok krve v koronárních cévách. Lék může zlepšit odbourávání glukózy, když je pro tělo citlivější energie, zejména při nedostatku kyslíku.

Riboxin zvyšuje dýchání tělních buněk. Lék urychluje tvorbu nukleových kyselin. Při pronikání do buněčných struktur lék zvyšuje metabolické mechanismy. Lék poskytuje delší dobu diastoly během hypoxického stavu. To pomáhá dodávat krev do tkání srdečních svalů. Lék urychluje obnovu buněčných struktur, zvyšuje sedimentaci erytrocytů.

Indikace pro jmenování:

Omezení používání Riboxinu:

Ischémie srdečního svalu;

Dystrofická změna myokardu;

Arytmogenní patologie srdce;

Poruchy způsobené použitím srdečních glykosidů;

Abstinenční syndrom (alkohol);

Těžké onemocnění ledvin;

· Alergie na základní výrobky;

Nežádoucí projevy Riboxinu zahrnují kopřivku, svědění, zarudnutí kůže, zvýšení kyseliny močové v moči, záchvat dny. Analogem této drogy je Mildronate. Droga také zvyšuje výdrž srdce, přispívá k jeho zotavení. Dětem je často předepisován pacientům po infarktu..

Panangin se vyrábí ve formě tablet a injekčních forem. Aktivní složkou je aspartát draselný a hořečnatý.

Složky léčiva:

  • asparaginát draselný (roztok - 452 mg, tablety - 158,0 mg);
  • asparaginát hořečnatý (400 mg roztok, tableta tvoří 140,0 mg).

Iontové molekuly léku přispívají ke zvýšení průtoku krve v myokardu, zvyšují sílu kontrakce. Složky přispívají k normalizaci akčního potenciálu. Během terapie se frekvence rytmu zvyšuje nebo snižuje v závislosti na typu arytmie. Lék zvyšuje odolnost léku vůči nedostatku kyslíku.

Panangin je indikován u pacientů s ischemií myokardu, přítomností arytmogenních patologií (tachyarytmie, bradyarytmie). Tento léčivý přípravek je předepisován pacientům po použití vysokých dávek srdečních glykosidů. Lék je indikován pro abstinenční syndrom. Je povoleno používat lék ve sportovní medicíně pro zvýšení schopností srdce, zotavení z dlouhých tréninků a soutěží.

Panangin se nepoužívá u pacientů s alergiemi na složky. Lék není předepsán pacientům se závažnými patologiemi ledvin, Addisonovou chorobou, těžkou AV blokádou. Omezení je kardiogenní šok, stejně jako pacienti mladší 18 let (tabletová forma). Panangin může být předepsán v pediatrické praxi ve formě roztoku. Snaží se nepoužívat drogu až do 12 týdnů těhotenství. Během těhotenství může být léčivý přípravek předepsán, ale pouze podle indikací. Účinek léku na dítě není úplně objasněn..

Analogem Pananginu je Asparkam. Droga je levnější. Má vyšší dávku aktivních prvků. Analog se vyrábí v Rusku.

Pravidla užívání drog

K dispozici je kompatibilita Panangin s Riboxinem. Drogy mohou být užívány společně. Panangin a Riboxin můžete pít společně v tabletové formě, podle pokynů k lékům, které jsou často předepisovány také v samostatných chodech..

Riboxin ve formě tablet je indikován pro příjem 600-2400 g. Zpočátku je dávka 600-800 mg. Po dobu 2-3 dnů se dávka zvýší na 1200 mg. Je dovoleno zvýšit dávku na 2400 mg. Trvání léčby je 4-6 týdnů.

Pro zvýšení účinnosti terapie může být Riboxin podáván injekční formou, kapáním nebo proudem (pomalu) do žíly. Počáteční dávka je 200 mg jednou, poté se dávka zvýší na 400 mg 1 až 2krát denně. Kurz terapie je až 2 týdny. K přípravě kapátka použijte roztok dextrózy 5% nebo fyzický. roztok do 250 ml (v něm zředěný Riboxin).

Riboxin by neměl být používán samostatně. Droga může nepříznivě ovlivnit pacienty s dnou. Léčba by měla být dohodnuta s lékařem. Lékař vysvětlí, jak tento lék používat..

Panangin se používá ve formě tablet, 1-2 tablety 2-3krát denně. Panangin forte vypijte 1 tabletu jednou denně. Injekční forma léčiva je zobrazena v 10-20 ml jednou denně. Pro děti se dávka Pananaginu volí individuálně.

Současné využití finančních prostředků

Pro sportovce je současné podávání Riboxinu a Pananginu předepsáno v případě intenzivního tréninku nebo po těžké soutěži. Léky jsou předepisovány v tabletách nebo injekční formě. Obě léčiva mohou být podávána intravenózně, nebo jedno z nich může být užíváno ve formě tablet. Dávky se berou podle pokynů pro léky. Pijte nebo podávejte léky 2 hodiny před tréninkem. Před provedením rehabilitační terapie se musíte poradit se sportovním lékařem.

Pacientovi se srdečními patologiemi lze předepsat kapátko s Riboxinem a Pananginem. Pro přípravu kapacího systému se Riboxin (200 mg) rozpustí ve 250 ml 5% glukózy. Po přípravě báze se k roztoku přidá 10 mg Pananginu. Léky se podávají pomalu po dobu 20 minut.

Léky se vzájemně posilují. Panangin zvyšuje krevní oběh v srdečním svalu, zvyšuje odolnost proti hypoxii. Riboxin zvyšuje metabolismus myokardiálních myocytů, obnovuje buňky.

V kardiologii se Riboxin a Panangin používají pouze jako součást všeobecné terapie. Můžete je použít samostatně nebo společně. U těžkých forem srdečních patologií nemohou léčiva nahradit léčiva složitá pro terapii. Nedostatek adekvátní léčby může vést ke komplikacím onemocnění. Panangin a riboxin by měli být velmi pečlivě předepisováni pacientům s patologií ledvin, dna. Během léčby by měla být udržována kontrola nad hladinou hořčíku a draslíku v krevním řečišti..

Závěr

Recenze o drogách jsou dobré. Sportovci zaznamenávají nárůst síly při používání Panangin a Riboxin. Drogy zvyšují sportovní výkon, prodlužují dobu tréninku. U kardiologických pacientů drogy prodlužují dobu remise nemocí, brání vzniku srdečního infarktu, těžkým arytmím. Panangin a riboxin lze použít jako profylaktické látky k prevenci srdečních chorob po 45 letech věku.

Zdroje:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/panangin__642
Radar: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu>

Našli jste chybu? Vyberte ji a stiskněte Ctrl + Enter

V moderních sportech mnozí používají určité doplňky k získání svalové hmoty. Riboxin je populární mezi sportovci, protože je to droga, která ovlivňuje metabolismus. Je stimulován biochemickými procesy, umožňuje syntézu ATP, který je jeho předchůdcem. Vzhledem k téměř úplné absenci vedlejších účinků a extrémně nízké ceně (zejména ve srovnání s jinými sportovními metabolickými drogami) je tato látka zařazena do téměř jakéhokoli sportovního doplňku jako doplňková podpůrná látka.

Složení a účinek na tělo

Riboxin je jednosložková droga, hlavní látkou je inosin, má na tělo mnohostranné účinky. Většina z jeho účinků působí na metabolické procesy v těle:

  • Stimulace syntézy inzulínu, takže tělo je schopné lépe absorbovat uhlohydráty.
  • Zlepšuje ochranné funkce těla.
  • Stimuluje zvýšenou výdrž.
  • Zlepšuje transport kyslíku do orgánů a tkání.

Díky zlepšené výživě a výdrži je Riboxin jedním z nejpopulárnějších podpůrných léků ve sportu. Pomáhá sportovcům trénovat efektivněji a po dlouhou dobu, což znamená, že mohou dosáhnout výsledků, které potřebují, rychleji..

Tento nástroj je jedním z hlavních zdrojů energie v případě významně rostoucí fyzické aktivity a antihypoxický účinek pomáhá saturovat orgány, tkáně a svaly kyslíkem, což zase významně stimuluje zvýšení výsledků tréninku..

Uvolněte formu a dávkování

Vyrábí ji mnoho výrobců najednou v několika lékových formách:

  • Tablety ve skořápce a tobolce ve formě 10 kusů v blistru. 1 tableta nebo 1 tobolka obsahuje 200 mg látky.
  • Injekční roztok.

Pokyny pro lék

Droga je užívána v různých kurzech, v závislosti na tom, jaké výsledky sportovec plánuje dosáhnout. Četnost přijetí a délka kurzu budou záviset na typu zatížení a plánovaných sportovních úspěších. Pro sportovce je Riboxin primárně vyžadován, když tělo nemá dostatek energie při pravidelném tréninku.

V kulturistice

V kulturistice se riboxin používá především jako prostředek ke zvýšení vytrvalosti sportovce. Dávka léčiva musí být zvyšována postupně od 0,6 do 0,8 g za den (rozdělením tohoto množství na tři nebo čtyři dávky denně).

Maximální částka čerpaná za den by měla být asi jeden a půl až dva gramy.

Ve výjimečných výjimečných případech může být dávka zvýšena na 2,5 gramu, ale to se doporučuje pouze v případě, že tělo sportovce toleruje existující průběh léku.

Kromě zlepšení vytrvalosti má lék vazokonstrikční účinek, který pomáhá snižovat počet zranění a také pomáhá zlepšovat proces dodávání živin do potřebných orgánů a tkání. Je také velmi užitečná při budování krásného těla a formování svalů.

Pro běh

Při přípravě sportovců se léky také hojně používají. To se provádí za účelem ochrany srdce a srdečního svalu před účinky chronického přepětí způsobeného stresem během běhu..

Pokud potřebujete užívat léky, abyste zvýšili své výsledky za běhu, není nutné drasticky zvyšovat dávkování, jako v případě kulturistiky. Postačí 0,2 g třikrát nebo vícekrát denně.

Chcete-li užít minimální požadovanou dávku denně, musíte vypít dostatečně velké množství tablet nebo tobolek. Pokud je lék užíván kulturistou k získání svalové hmoty, může být počet tablet až 10 kusů denně. V některých případech je léčivo ve formě tablet nahrazeno injekční formou. Tyto případy jsou však velmi vzácné, protože výhody takové náhrady nejsou zřejmé, účinnost léku u tablet ve sportu z nahrazení perorální formy injekční formou se mírně zvyšuje.

Vedlejší efekty

Droga má velmi málo vedlejších účinků, není bezdůvodně považována za jeden z nejbezpečnějších doplňků pro sportovce. V některých případech jsou však takové reakce možné:

  • pomalý srdeční rytmus (bradykardie);
  • alergické reakce, zpravidla kožní reakce (svědění, pálení);
  • zvýšení koncentrace kyseliny močové v krvi;
  • při nesprávném užívání (po dlouhou dobu, bez přerušení) může dojít ke zhoršení dny.

Pamatujte, že navzdory neškodnosti léku je třeba si ho vzít s velkou péčí. Plná důvěra v bezpečnost léčiva pro tělo a nutnost jeho užívání během tréninku je možná pouze po návštěvě lékaře. Před zahájením sportovního doplňování je u každého sportovce povinné kompletní vyšetření a objasnění všech funkcí a reakcí těla.

Analogy

Na farmaceutickém trhu zaujímají sportovní doplňky poměrně velké místo. Mnohé z nich jsou poměrně drahé. Riboxin je nejlevnější lék, který je zároveň téměř ideálně tolerován. Na trhu neexistují analogy struktury a účinné látky, samotný Riboxin je vyráběn mnoha různými výrobními závody, od ruských farmaceutických společností po běloruské.

V obchodech se sportovními doplňky je Riboxin k dispozici ve formě prášku, který se navrhuje dávkovat samostatně, avšak v lékárnách je nemožné jej zakoupit v této formě.

Riboxin nebo Mildronate

Někdy může mít člověk otázku, která je lepší - Riboxin nebo Mildronate. Důvodem je skutečnost, že obě léky ovlivňují metabolismus a mají přibližně podobné indikace pro použití a farmakologické účinky. U těchto dvou léků se však nejen cena výrazně liší, ale také příjem, a to jak v množství, tak i v délce trvání.

Je třeba poznamenat, že účinnost přípravku Mildronate je o něco vyšší než účinnost přípravku Riboxin, nejvíce se však soustředí na podporu srdce a srdečního svalu. Zatímco Riboxin má vícesměrný účinek, ale vyžaduje trochu více úsilí, aby vyhověl správnému dávkovacímu režimu..

Za zmínku stojí také vyšší cena Mildronate, která je také důležitá pro mnoho lidí..

Kterou z těchto dvou drog si musí vybrat, je nutné, aby se každý sportovec rozhodl individuálně, nejlépe po návštěvě u lékaře a po zjištění všech nuancí stavu jeho těla a potřeby jedné či druhé podpory pro něj.

Riboxin nebo Panangin

Tyto dvě drogy, na rozdíl od předchozí dvojice, se mohou docela dobře užívat současně, protože mají jiný účinek:

Název lékuAkt
RiboxinOvlivňuje metabolické procesy
PananginMá vliv na srdeční sval a nasycuje jej draselnými ionty

Oba léky lze užívat současně, protože Riboxin a Panangin se užívají třikrát nebo čtyřikrát denně, což je velmi jednoduché a nevyžaduje zvláštní přístup..

Ceny analogů riboxinu

Srovnávací tabulka analogů léčiv za cenu. Poslední aktualizace údajů byla 09.30.2019 00:00.

TitulCena
Riboxinod 28,00 rub. až 80,00 rub.skrýt podrobnosti o cenách
LékárnanázevCenaVýrobce
Evropharm RURiboxinový roztok pro intravenózní podání 2% 5 ml 10 amp40,00 rub.Grotex LLC
Evropharm RUriboxinový roztok pro intravenózní podání 2% 10 ml 10 amp80,00 rub.DHF OJSC
množství v balení - 10
Dialog lékárnyRiboxin (amp. 2% 5 ml č. 10)30,00 rub.Bělorusko
Dialog lékárnyRiboxin (amp. 2% 5 ml č. 10)40,00 rub.RUSKO
Dialog lékárnyRiboxin Bufus (amp. 2% 5 ml č. 10)45,00 rub.RUSKO
Dialog lékárnyRiboxin (amp. 2% 10 ml č. 10)56,00 rub.RUSKO
množství v balení - 50
Dialog lékárnyRiboxin tablety 200 mg č. 5028,00 rub.RUSKO
Dialog lékárnyRiboxinum (tab.p / o 200 mg č. 50)33,00 rub.Bělorusko
Dialog lékárnyRiboxinum (tab.p / o 200 mg č. 50)43,00 rub.RUSKO
Evropharm RUriboxinové tablety 200 mg n5045,00 rub.OZONE LLC
Pananginod 134,00 rub. až 390,00 rub.skrýt podrobnosti o cenáchLékárnanázevCenaVýrobceEvropharm RUPananginový roztok pro intravenózní podání 10 ml 5 amp160,90 rub.Gideon Richter OJSC množství v balení - 5Dialog lékárnyPanangin (konc. D / r-ra 10ml č. 5)153,00 rub.Maďarsko množství v balení - 50Dialog lékárnyPanangin (tab.pl./vol. Č. 50)134,00 rub.RUSKODialog lékárnyPanangin (tab.pl./vol. Č. 50)145,00 rub.MaďarskoEvropharm RUpanangin 50 tabl160,00 rub.Gideon Richter OJSC / Gideon R JSC množství v balení - 60Dialog lékárnyPanangin forte (tab.pl./pl. 316 mg + 280 mg č. 60)313,00 rub.MaďarskoDialog lékárnyPanangin plus vitamin B6 (tab. 545 mg č. 60)314,00 rub.MaďarskoEvropharm RUPanangin Forte 60 tablet377,00 rub.Gideon Richter OJSCEvropharm RUPanangin plus Vitamin B6 60 tablet390,00 rub.Gideon Richter Poland, LLCDětskáod 244,00 rub. až 570,50 rub.skrýt podrobnosti o cenáchLékárnanázevCenaVýrobceEvropharm RUMildronate 250 mg 40 kapslí279,40 rub.Grindeks AOEvropharm RUInjekce pro děti 100 mg / ml 5 ml 10 amp352,80 rub.HSB Pharma sro / Grindeks AOEvropharm RUMildronate 500 mg 60 kapslí570,50 rub.Grindeks AO množství v balení - 10Dialog lékárnyDětské 10% ampule 5 ml č. 10267,00 rub.LitvaDialog lékárnyMildronate (amp. 10% 5ml č. 10)312,00 rub.LotyšskoDialog lékárnyMildronate (amp. 10% 5ml č. 10)317,00 rub.LitvaDialog lékárnyDětské 10% ampule 5 ml č. 10328,00 rub.Lotyšsko množství v balení - 40Dialog lékárnyTobolky pro děti 250 mg č. 40244,00 rub.Lotyšsko množství v balení - 60Dialog lékárnyTobolky pro děti 500 mg č. 60564,00 rub.Lotyšsko

Recenze

Většina recenzí sportovců Riboxinu je pozitivní. Úspěšně provádí všechny funkce, které jsou mu přiřazeny, a nízká cena umožňuje udržovat kurz bez problémů..

  • Igor, 32 let. Působení riboxinu dostatečně rychle se stává patrným, téměř okamžitým účinkem po první nebo druhé dávce. Lék užívám pravidelně 3 roky s přestávkami mezi soutěžemi.
  • Anton, 23 let. Účinek je o něco menší, než se očekávalo. Nejsou žádné vedlejší účinky, ale akce je přítomna, pouze když ji přijmu. 2 dny po ukončení je zrušení okamžitě patrné.
  • Renat, 35 let. Tyto tablety jsou blíže placebu a nemají žádný závažný účinek. A vzhledem k tomu, že mohou negativně ovlivnit celkové zdraví, zejména po přerušení příjmu, kdy bude nutné zotavení, nedoporučoval bych lék.

Lékaři hovoří pozitivně o Riboxinu a doporučují jej jako další lék při léčbě kardiovaskulárních chorob nebo jakýchkoli patologických stavů spojených se zvýšeným stresem v těle..

Riboxin je droga, která má anabolické vlastnosti a minimum vedlejších účinků, díky čemuž se hojně používá ve sportu. Zvyšuje vytrvalost a stimuluje růst svalů, ale jeho hlavní hodnota spočívá v ochraně srdce před přetížením. Zvažte jeho základní vlastnosti, pravidla pro přijetí a také to, jak je riboxin používán ve sportu a kulturistice k dosažení maximálního výsledku silového tréninku..

Tento lék je předepsán v léčbě onemocnění srdce, jater, očí, gastrointestinálního traktu. Jeho terapeutický účinek je založen na aktivaci metabolismu v podmínkách nedostatku kyslíku a ATP. Tato kvalita je velmi důležitá pro anaerobní cvičení, charakteristické pro silový trénink, který vedl k použití riboxinu ve sportu a kulturistice..

Obecné informace o drogě, jejích vlastnostech

Účinná látka tablet riboxinu - inosin - je sloučenina související s tkáněmi lidského těla. Inosin je součástí RNA makromolekul, které dodávají kyslík do svalových buněk. Podílí se také na tvorbě molekul ATP, které dodávají energii všem intracelulárním procesům, včetně kontrakce svalových vláken.

Vzhledem k schopnosti inosinu zvýšit produkci ATP - „paliva“ pro svalové buňky a zajistit buněčné dýchání v podmínkách nedostatku kyslíku, se používá při léčbě ischemických chorob. Ischémie je narušením přísunu krve do orgánů, v důsledku čehož jsou jejich tkáně zbaveny kyslíku a mohou zemřít, s následným nahrazením mrtvých míst pojivovou tkání.

Příjem riboxinu pomáhá urychlit metabolismus v podmínkách nedostatku kyslíku, což pomáhá překonat hladovění tkání kyslíkem a vyhnout se negativním účinkům ischémie. Proto je tento lék předepsán jako součást komplexní terapie koronárních srdečních chorob (koronárních srdečních chorob) při rehabilitaci po infarktu myokardu s arytmiemi. Působí v organických lézích jaterní tkáně (cirhóza, tuková degenerace), ve viditelných orgánech, na sliznicích trávicího traktu.

Pozitivní účinek riboxinu na srdeční sval je zvláště patrný. Při užívání:

  • srdeční frekvence se normalizuje, arytmie zmizí;
  • průtok kyslíku do tkání srdečního svalu se zvyšuje;
  • síla kontrakcí se zvyšuje, objem krve vypuzené během jedné kontrakce se zvyšuje, relaxace srdečního svalu v intervalech mezi tahy se stává úplnější, což je nejvýhodnější pro srdce a pro přísun krve do všech orgánů;
  • metabolismus v tkáních srdce je aktivován a jejich regenerace je urychlena;
  • riziko krevních sraženin je sníženo snížením agregace destiček.

Aplikace ve sportu, kulturistice

Anabolické vlastnosti inosinu byly objeveny v polovině 70. let 20. století japonskými vědci. Navrhli také použití této látky k léčbě kardiovaskulárních chorob. Ale sovětští vědci se poté, co analyzovali výzkumná data získaná jejich japonskými kolegy, také rozhodli použít inosin ve sportu ke zvýšení sportovních úspěchů sovětských vzpěračů. Koneckonců, to urychluje procesy anabolismu během anaerobních zátěží, a to je přesně to, co je potřeba v silových sportech.

Od 80. let 20. století začal SSSR aktivně používat inosin jako sportovní doplněk při výcviku vzpěračů. Jeho přijetí umožnilo sportovcům trénovat efektivněji. Zpětná vazba sportovců na riboxin svědčí o tom, že poté, co to vzali, byl trénink efektivnější, byli schopni provádět více opakování a přístupů, dokud nedošlo k velké únavě..

Zkušenost sovětských trenérů se začala zajímat o amerického vědce Freda Hatfielda, který v roce 1983 přišel do Moskvy v rámci spolupráce. Půjčil si od sovětských kolegů myšlenku použití inosinu ve sportu a pokračoval ve výzkumu tohoto doplňku ve Spojených státech. Přestože výsledky jeho experimentů byly povzbudivé, v dalších studiích amerických a evropských vědců nebyla účinnost suplementace inosinu ve sportu potvrzena.

Někteří sportovci si však jsou jistí, že riboxin v zahraničních studiích selhal, protože Američané neodhalili všechna tajemství své řádné správy. A možná důvodem pro to byl vzhled mnoha dalších sportovních doplňků, které dělaly riboxinovou soutěž. Tento starý lék však nelze zlevnit, protože jeho použití ve sportu má oproti jiným anabolickým doplňkům mnoho výhod.

  • zvyšuje výdrž energie;
  • urychluje regeneraci svalové tkáně;
  • zlepšuje funkci srdce a chrání ji před přetížením;
  • tato přírodní složka, která je součástí tělesných tkání, má minimální vedlejší účinky;
  • riboxin je levný a snadno dostupný;
  • nevztahuje se na drogy zakázané ve sportu.

Anabolický účinek riboxinu není samozřejmě srovnatelný s výsledky užívání anabolických steroidů. Na rozdíl od AS, jehož příjem je spojen s vážnými zdravotními problémy, riboxin v kulturistice a sportu nejenže nepoškozuje, naopak, v přiměřených dávkách je také velmi užitečný v tom, že usnadňuje práci srdce v podmínkách intenzivního tréninku. Zlepšuje přísun kyslíku do srdeční tkáně, normalizuje puls, urychluje regeneraci buněk myokardu, jedním slovem - chrání zdraví srdce při sportu.

Jak brát, dávkování

Doporučená denní dávka riboxinu začíná skromným 0,6 g (jedna tableta 0,2 g třikrát denně) a může dosáhnout 2,4 g (4 tablety 0,2 g třikrát denně).

Jak vzít riboxin ke sportovcům? Dávka bude záviset na cílech, které si sami stanovíte, a na individuální toleranci léku. Pokud je vaším cílem prevence srdečních problémů během intenzivního sportu, pak stačí užít 0,8 g riboxinu denně (4krát denně, 1 tableta 0,2 g).

A pokud chcete získat anabolický efekt ve formě zrychlení růstu síly a svalové hmoty, je třeba zvýšit dávku. To lze provést pouze v případě, že je léčivo dobře tolerováno. Každé 2-3 dny přidejte do dříve přijaté dávky vždy jednu tabletu a sledujte reakci těla. Pokud je doplněk dobře snášen, postupně užívejte až 4 tablety po 0,2 g třikrát denně.

Užívejte riboxin před jídlem. Droga by měla být opilá v kurzech trvajících 1 až 3 měsíce.

Existuje názor, že je možné zvýšit anabolický účinek použití riboxinu ve sportu, pokud je užíván společně s asparkamem, glycerofosfátem vápenatým, vitamíny B, vitamínem draselným a methyluracilem.

Kontraindikace

Riboxin je kontraindikován v následujících kategoriích osob:

  • děti do 18 let;
  • dny dny;
  • s obsahem kyseliny močové v krvi nad normální (hyperurikémie);
  • trpí selháním ledvin;
  • mají individuální citlivost na inosin.
Top