Kategorie

Populární Příspěvky

1 Leukémie
Lékařský adresář
2 Embolie
Sinusová tachykardie: kód ICD-10, znaky a léčba
3 Cukrovka
Těhotenství a cukrovka - stojí za to porodit
4 Embolie
Protrombinový index
5 Leukémie
Krevní plazma a krevní buňky. Struktura a funkce červených krvinek, bílých krvinek, krevních destiček
Image
Hlavní // Leukémie

Pulse - norma u žen


Hodnoty srdeční frekvence závisí na věku. S každou dekádou vašeho života vaše srdeční frekvence stoupá. Stabilní časté palpitace jsou příznaky rozvoje srdeční patologie. Jaký by měl být normální puls pro ženy? A když zvýšení jeho frekvence není považováno za nebezpečné, kritické?

Puls u žen: jak se mění s věkem

Normální puls zdravého dospělého je 60-100 tepů. Navíc u žen je průměrně o něco vyšší než u mužů (se stejným věkem, hmotností, výškou, postavou), ženské srdce bije častěji než mužské srdce pro 6 až 8 rytmů.

Nárůst frekvence palpitací u žen je způsoben rozdílem ve velikosti. Při stejném objemu krve je ženské srdce menší než mužské. Proto drží méně krve a je nucen častěji stahovat..

Při hormonálních změnách (menstruace, menopauza) dochází k prudkému zvýšení srdeční frekvence. Podobný skok nastává v období dospívání, kdy se tělo také restrukturalizuje.

Kromě věku ovlivňuje srdeční frekvence i věk. Nejvyšší „zdravý“ (nesouvisející s patologií) pulz je u novorozených dětí. Nejnižší je pro trénované dospělé sportovce.

Zvýšení frekvence po 30–40 letech je spojeno se změnami souvisejícími s věkem - snížením elasticity krevních cév, tvorbou cholesterolu na jejich stěnách a v důsledku toho zvýšeným tlakem a zvýšeným srdečním rytmem.

Podobné změny související s věkem se objevují různými způsoby. Závisí to na mnoha faktorech - místo bydliště, povaha stravy, životní styl ženy. Obecné normy srdečního rytmu proto leží v poměrně širokém rozsahu. Obracíme se na lékařské standardy a popisujeme, jaký puls je považován za normální u žen ve věku 50, 40, 30 a 20 let.

Srdeční frekvence: norma pro mladou ženu

Nejnižší „zdravé“ ukazatele se vyskytují ve věku 20–30 let. Během tohoto období končí všechny hormonální změny, dospívající emocionální výbuchy, tělo zraje a stává se dospělým. Tepová frekvence je stabilizována a dosahuje 60-70 tepů za minutu (v klidném, uvolněném stavu, bez fyzického, duševního, emočního a jakéhokoli jiného stresu na těle). Rovněž se považuje za normální, pokud je výkon mírně nižší (55 úderů) nebo mírně vyšší (80 úderů za minutu).

Po 30 letech se frekvence může mírně zvýšit o 10 až 15 úderů. Normální puls u žen ve věku 30-40 let je tedy 70–75 tepů. Současně může tlukot srdce zůstat na stejné úrovni (60), pokud žena vede poměrně aktivní životní styl, chodí pro sport, jí ekologicky zdravé výrobky a nekonzumuje kávu, nikotin, alkohol.

Srdeční frekvence u žen v Balzac věku

Po 40 letech s projevem změn v srdci a krevních cévách souvisejících s věkem se puls může stále mírně zvyšovat. Norma pro ženy ve věku 40–50 let je 75–80 tepů za minutu.

Po 50 letech se puls stává stále častějším. Může to být až 85 úderů za minutu, což je v normálním rozmezí a nejde o patologii..

Dokud v ženském těle nenastane hormonální restrukturalizace (menopauza), puls jako celek zůstává stabilní a každých 10 let se v průměru zvyšuje o 5 úderů. V případě neexistence menopauzy bude tedy ve věku 50–60 let normou 85 až 90 tepů za minutu. A ve věku 60-70 let - 90-100 úderů. Což také není patologie a leží v horních mezích normy.

Kolísání často doprovází onemocnění kardiovaskulárního systému, nádory, různé infekce a otravu. Proto by mělo dojít k upozornění na prudké zvýšení frekvence pulzací, které by se mělo stát příčinou lékařského vyšetření. Pokud je žena zdravá a žije v oblasti šetrné k životnímu prostředí, nemělo by dojít k významnému zvýšení srdeční frekvence.

Jaký puls je považován za normální u žen během menopauzy

Tradiční doba pro menopauzu je asi 50 let. Ačkoli mnoho gynekologů tvrdí, že v posledním desetiletí je menopauza výrazně mladší. Hormonální adaptace začíná u žen stále častěji po 45 letech a dokonce po 40 letech.

U těžkého průběhu menopauzy se u ženy vyvíjí tlakové rázy, dochází k hypertenze. V tomto případě puls také skočí a stane se vyšší - až 120-130 tepů za minutu. Tento stav se nazývá tachykardie, je doprovázen nepříjemnou bolestí, záchvaty tepla, návaly horka a vyžaduje léčbu.

Poznámka: nejnaléhavější otázka, jaký by měl být puls ženy za 50 let, nemá jasnou odpověď. Norma u žen ve věku 50 let je určována nejen stavem těla a kardiovaskulárním systémem, ale také přítomností menopauzy. Pokud jsou zjevné hormonální změny - frekvence může být vyšší než obvykle.

Jaký puls by měl být za 60 let?

Po hormonální úpravě se srdeční aktivita stabilizuje. Ve věku 60 let se krevní tlak a srdeční frekvence mohou dokonce snížit (pokud je ženské tělo zdravé). Důvodem je stárnutí srdečního svalu související s věkem. Proces stárnutí je spojen s nedostatkem vitamínů, minerálů, dobrou výživou, poškozením srdce a cév volnými radikály. V důsledku působení těchto faktorů srdeční sval oslabuje a vytváří oslabené srdeční emise, srdeční frekvence klesá. V tomto případě může být puls žen ve věku 60 let 80 tepů za minutu.

Pokud se v pokročilém věku u ženy vyvinula ateroskleróza, bude puls vyšší (90 - 100 úderů). Spolu s tím bude udržován vysoký krevní tlak a bolest..

Srdeční frekvence skáče u žen: kdy je to normální?

V průběhu života se ženský puls může zvyšovat nebo snižovat v závislosti na dopadu různých faktorů prostředí. Když se zvýšení nebo snížení srdečního rytmu ženy nepovažuje za patologii a je normou?

Těhotenství

S nástupem těhotenství puls stoupá. Velikost nárůstu je určena stavem těla a stádiem těhotenství (první, druhý nebo třetí trimestr) a obecně nepřesahuje 20%.

Během těhotenství se puls postupně zvyšuje. Nárůst je jasně patrný v posledním trimestru těhotenství. Pokud je to nejprve 75-90 mrtvic, pak po 6 měsících stoupne na 100-120 (a to je normální rozmezí pro těhotné ženy).

Maximální puls je vytvářen během porodu. Jeho frekvence může být 100-120 úderů. Klanová činnost vytváří na těle zátěž, vyžaduje, aby pracoval v rozšířeném režimu. Po narození během dne tón těla oslabuje, puls klesá. Po 1,5 až 2 měsících klesne na normální hodnoty (60–80).

Cvičte stres

Během cvičení se zvyšuje puls zdravé ženy. Do 5 až 10 minut po ukončení aktivních pohybů by se však měla vrátit k normálnímu stavu. Pokud tlukot srdce přetrvává dlouhou dobu, považuje se to za známku kardiovaskulárního onemocnění.

Podobně další zátěž působí na ženské tělo. Se stresem, pocity, duševními poruchami se srdeční frekvence stává častější. Poté se srdeční frekvence rychle vrátí do normálu, pokud je zátěž dokončena.

Menstruace

Během menstruace se zvyšuje puls zdravé ženy. Je to způsobeno hormonálními fluktuacemi, které ovlivňují v jakémkoli věku (dospívající, střední nebo starší). Normou je také zvýšený tlak během menstruace.

Poznámka: srdeční rytmus se s anémií neustále zrychluje.

Každý člověk má svůj vlastní tep a tlak. Je to určeno individuální ústavou člověka. Známka patologie by měla být bez zjevného důvodu považována za přetrvávající odchylku srdeční frekvence o 10% od konvenčních měření.

Srdeční frekvence u lidí ve věku 40 let

Během srdečního cyklu jsou tepny, žíly, kapiláry naplněny krví, jejichž pohyb vede ke kolísání jejich stěn. Takové výkyvy jsou puls (srdeční frekvence). Liší se v závislosti na vnějších podmínkách a vnitřním stavu, ale pro různé skupiny lidí jsou stanoveny limity. Kapky srdeční frekvence, které nemají dobrý důvod, jsou důvodem návštěvy lékaře. Na základě tohoto ukazatele je skutečně možné určit, jak zdravý je člověk. Článek vypráví, jaký by měl být normální pulz osoby ve věku 40 let, co jej nejvíce ovlivňuje, funkce a metody jejího měření.

Na čem závisí srdeční frekvence

Tepová frekvence člověka se může výrazně zvýšit (snížit), záleží na řadě podmínek, například:

  1. Fyzická aktivita. Čím větší fyzická námaha člověk zažívá, tím intenzivněji srdce bije a krev cirkuluje rychleji. Podle toho se puls zvětšuje. V klidu se stabilizuje.
  2. Denní časy. Brzy ráno je člověk uvolněný, odpočívá nebo stále spí. Motorická a mentální aktivita jsou minimalizovány - srdeční rytmus je o něco nižší než ve dne. Až do večera je pro člověka mnoho událostí, dokáže zůstat, mluvit, nervózní - zvyšuje se aktivita srdečních kontrakcí.
  3. Počet let života. Puls u dítěte je vyšší než u dospělých. Bylo stanoveno - od okamžiku narození po padesátiletý mezník se indikátor postupně snižuje. A poté - to se trochu zvyšuje.
  4. Rod Puls žen ve věku 40 let je hlavně o 8 tepů za minutu větší než puls silnějšího pohlaví stejného věku.
  5. Sezóna. Díky zvýšené energetické účinnosti je zimní srdeční frekvence nižší než v létě.
  6. Zdravotní ukazatele. S výskytem zánětlivých procesů, poruch kardiovaskulárního systému se zvyšuje srdeční frekvence.

Jak měřit puls

Je lepší svěřit postup kvalifikovanému odborníkovi pomocí speciálně navrženého zařízení - stetoskopu. V extrémním případě je dovoleno tento ukazatel měřit sami. Protože puls je pohyb stěn cév, je nejvhodnější cítit je na cévách v blízkosti kůže. Normální pulz u dospělého je cítit na následujících místech:

  • zápěstí;
  • ohyb lokte;
  • popliteální fossa;
  • krk;
  • slabina;
  • vnitřní část kotníku;
  • noha (dole, na křižovatce s palcem).

Na těchto místech je dobře pociťována pulzace cév během hmatu. Normální srdeční frekvence člověka při 40 je 60 až 80 tepů za šedesát sekund.

Je praktické měřit indikátor pomocí speciálních monitorů srdeční frekvence. Vyrábějí se ve formě hodinek nebo náramku. Pohodlné je, že kromě srdeční frekvence zobrazují i ​​další fyziologické ukazatele.

Téměř všechny moderní monitory krevního tlaku pro domácí použití, kromě tlaku, měří puls. Velmi pohodlné použití.

Abychom získali objektivní informace o zdravotním stavu, neměli bychom provádět měření bezprostředně po fyzické aktivitě, jídle nebo nervovém namáhání. Údaje získané během tohoto období nebudou objektivní, ale způsobí pouze zmatek. Je lepší počkat, až tělo a myšlenky osoby budou v klidném stavu..

Jaký puls by měl být po 40 letech

Jak je uvedeno výše, aktivita lidského srdečního rytmu je přímo úměrná věku. Jak se změní tep po čtyřiceti, jaká je norma stanovená pro tuto životní fázi? Faktem je, že srdeční frekvence závisí také na pohlaví. Zvažte níže, jaká je tepová frekvence u žen ve věku 40 let a také jaká je normální tepová frekvence u mužů ve věku 40 let:

  • U mužů. Míra tepové frekvence u mužů 40 let zase závisí na řadě faktorů.

Tabulka ukazující vztah pulsní, mentální a fyzické aktivity:

Fyziologický stav mužůTepová frekvence
Spátod 50 do 80
Klidný stavod 60 do 90
Nervové napětíne více než 100
Výcvik110 až 125
  • Mezi ženami. Normální srdeční frekvence u 40leté ženy závisí také na řadě faktorů..

Zvažte podobnou tabulku popisující normální ženský puls:

Fyziologický stav ženTepová frekvence
Spátod 50 do 85
Klidný stav65 až 95
Nervové napětíne více než 110
Intenzivní tréninkod 115 do 130
Těhotenstvíod 70 do 100

Bradykardie: příčiny, příznaky

Jednoduše řečeno, bradykardie je zpomalení srdečního svalu. V tomto stavu zažívají stěny cév méně tepu. Norma u mužů je snížena na 60 úderů za minutu. Normální puls ženy ve věku 40 let s bradykardií je až 65 let. Zpomalená funkce srdce neznamená vždy abnormality v těle nebo patologii kardiovaskulárního systému. Často můžete říci, že je to normální. Zvláštní fyziologický rys. Někteří lidé si toho ani nevšimli. Nízká srdeční frekvence však může znamenat poruchu funkce srdce. Proto, pokud jsou detekovány příznaky bradykardie, musíte se rychle obrátit na konzultaci ve zdravotnickém zařízení.

Příznaky pomalého tlukotu srdce:

  • rychlá únava;
  • obecná slabost;
  • studené paže a nohy;
  • selhání dýchání;
  • pocit napětí v hrudníku;
  • opakující se záchvaty zraku;
  • ztráta vědomí;
  • nerovnoměrný tep;
  • nízký krevní tlak.

O čem mluví srdeční frekvence?

Kromě nízké srdeční frekvence existuje přesně opačná situace, se kterou je třeba počítat. Prezenční signál může být více než zavedená norma. Jak je to nebezpečné? Zde byste se měli řídit také věkem. Například tepová frekvence je normální u žen ve věku 40 let může dosáhnout až 95 tepů za minutu bez přítomnosti bolestivých stavů. Pokud je v zajímavé poloze - srdeční frekvence za minutu se zvýší na sto nebo více. Puls se považuje za normální u mužů starších 40 let, i když srdeční frekvence je 90 tepů za minutu.

Ale s nárůstem srdeční frekvence a přítomností dalších příznaků musíte vyhledat lékařskou pomoc. Níže je uveden seznam příznaků:

  • srdce buší, "vyskakuje" z hrudi;
  • zvýšené pocení;
  • nevolnost, časté vrtání;
  • bolest hlavy;
  • hladovění kyslíkem;
  • pálení v srdci.

Důležité! Máte-li poslední příznak, musíte neprodleně vyhledat lékaře! Bolest v srdci může naznačovat přítomnost takového nebezpečného onemocnění, jako je infarkt myokardu.

Srdeční choroby jsou více muži. Ale ženy by měly být opatrné. Chcete-li zabránit výskytu arytmií, je třeba dodržovat následující pravidla: sledujte svou stravu, vylučujte ze své stravy potraviny obsahující kofein, vzdávejte se špatných návyků, často chodte na čerstvý vzduch, dobře si odpočiňte a nebuďte nervózní z ničeho.

Jak detekovat změny srdeční frekvence

S věkem musíte pečlivě sledovat své zdraví. Měření srdečního rytmu doma výše uvedenými metodami nestačí u lidí souvisejících s věkem. Například od 65 do 95 tepů za minutu - takový puls je považován za normální u žen ve věku 40 let. Ale určení tohoto indikátoru může být zaměněno za 7-10 úderů, což může být nebezpečné. Proto byste se měli pravidelně odvolávat na ověřenou metodu výzkumu. Konkrétně na elektrokardiogram. Nedávno byl proveden ve statickém stavu a při různých typech zatížení..

Jaká onemocnění jsou určována pulsem

Měření srdeční frekvence může být užitečné při diagnostice určitých onemocnění. Moderní lékaři nedůvěřují takovýmto metodám detekce nemocí. Častěji se k nim uchýlí léčitelé alternativní medicíny. Ze změn srdeční frekvence lze usoudit, že člověk má onemocnění střev, žaludku, sleziny, jater a genitourinárního systému. Mělo by se říci, že člověk by neměl slepě důvěřovat výsledkům získaným na základě pulzní studie, a zejména by neměl předepisovat léčbu nepotvrzených oficiálně registrovaných chorob sám. Pro vaši vlastní bezpečnost musí být diagnózy zkontrolovány ve specializovaných zdravotnických zařízeních..

Jaká onemocnění ovlivňují puls

Srdeční frekvence se může pod vlivem běžných onemocnění významně zvýšit nebo zpomalit. Můžeme tedy dojít k závěru, že odchylka pulsu od normy sama o sobě nenaznačuje poruchu srdce. Toto jsou nemoci, které nepříznivě ovlivňují srdeční frekvenci:

  1. Nemoci endokrinního systému. Zejména selhání štítné žlázy.
  2. Infekční a virová onemocnění vyvolávající horečku.
  3. Těžké krvácení (možná vnitřní), těžké ztráty krve.
  4. Nemoci nervové soustavy a sedativa.
  5. Narkologická onemocnění: drogová závislost, alkoholismus. Pokročilejší stádium nemoci - častěji tlukot srdce.
  6. Slunce nebo úpal.
  7. Otrava jídlem.

Důsledky poruch srdečního rytmu

Pro jakoukoli osobu, zejména nad 40 let, je porucha srdečního rytmu příležitost konzultovat s lékařem. Mnozí jednoduše těmto změnám nevěnují pozornost. Ale marně. Skoky srdeční frekvence mohou vést k hrozným následkům: mdloby, krevní sraženiny, rozvoj mozkových příhod a srdečních záchvatů, dokonce i náhlé srdeční zástavy. Proto byste měli pečlivě sledovat své zdraví a včas vyhledat pomoc.

Lidská srdeční frekvence podle věku

Proč je puls vyšší

Rychlá srdeční frekvence může způsobit záchvaty úzkosti a úzkosti na celý život

Tepová frekvence je ryze individuální ukazatel, bude záviset na zdravotním stavu, emočním stavu, podmínkách, za kterých se měření provádí. Jak ukazují tabulky s normálními ukazateli podle věku, puls 85 u ženy nikdy nebude stejný jako u dívky za 25 let. V některých případech se puls může lišit od normy v důsledku individuálních charakteristik, zatímco bez přítomnosti jakékoli patologie.

Faktory pro dočasné zvýšení srdeční frekvence

Puls se může na krátkou dobu zvýšit pod vlivem následujících faktorů:

  • léky, u kterých vedlejší účinky naznačují zvýšení srdeční frekvence;
  • fyzická cvičení;
  • emocionálně aktivní momenty mohou být negativní i pozitivní;
  • nápoje obsahující kofein - káva, tonické nápoje a další;
  • podchlazení těla;
  • přehřátí těla - pobyt na otevřeném slunci, vana nebo sauna, dusná místnost;
  • přejídání, včetně zneužívání jídla příliš mastné, sladké;
  • konzumace alkoholu.

Ženy mají také svá specifika pro ženskou příčinu bušení srdce:

  • příliš těžké menstruační krvácení;
  • menopauza;
  • těhotenství, zejména v případě těžké toxikózy.

Je třeba vědět, že tyto „ženské příčiny“ by neměly vyvolávat zvýšení srdeční frekvence o více než 115 tepů za minutu. Pokud k tomu dojde, měla by být žena vyšetřena gynekologem a endokrinologem a kardiologem. Může být nutné provést některé testy - krevní kliniku a analýzu ženských a štítných hormonů.

Moderní způsoby pro ty, kteří potřebují provádět měření často

Důvody dočasného zvýšení srdeční frekvence ovlivňují tak, že dochází ke zvýšení indikátoru, než je hodnota, u které je puls považován za normální u žen. Srdeční frekvence se v takových situacích rychle odrazí.

Důležité: v každém případě je puls normální, což by nemělo být více než 220 tepů za 60 sekund. Překročení indikátoru vyžaduje pečlivou pozornost k sobě a vyhledejte pomoc, pokud se puls normalizuje v požadovaném čase.. Příčiny patologického zvýšení srdeční frekvence

Příčiny patologického zvýšení srdeční frekvence

Stává se, že normální puls u žen v klidu stoupá v důsledku přítomnosti patologických změn v těle.

Nemoci a poruchy, které způsobují bušení srdce:

  1. Hypertyreóza je stav, při kterém štítná žláza produkuje nadměrné množství vlastního hormonu. Tato patologie se vyskytuje u žen 5,5krát častěji než u mužů.
  2. Neurotické stavy, prodloužený stres.
  3. Ateroskleróza, ischemická choroba srdeční.
  4. Srdeční vady, vrozené i získané.
  5. Akutní onemocnění - virové, bakteriální infekce, respirační onemocnění, jakékoli zánětlivé procesy v těle, které vyvolávají zvýšení tělesné teploty.
  6. Anémie, když je hladina hemoglobinu, proteinu kyslíkového nosiče, v lidské krvi nízká.
  7. Ztráta krve je zvláště nebezpečná podmínka pro vnitřní krvácení, které je často obtížné rychle diagnostikovat..

S věkem do 65 let u žen může dojít nejen k kolísání pulsu, ale také k nestabilitě krevního tlaku. Aby bylo možné sledovat výskyt patologických změn, musí být kontrolován stejně jako puls.

Existují další příznaky bušení srdce nebo tachykardie. Jejich znalost pomůže identifikovat problémy s pulsem, pokud samotná osoba necítí její nárůst.

  • dušnost - pocit nedostatku vzduchu;
  • pocit úzkosti, pocit toho, co se stane, něco strašného, ​​lidé se v tuto chvíli často bojí smrti;
  • závrať;
  • bolest v srdci.

Srdeční frekvence podle věkové tabulky

Míra pulzu u žen a mužů se ve věku mírně liší, i když u žen může být tento ukazatel mírně vyšší v důsledku fyziologických charakteristik (například nestabilní hormonální rovnováha). Níže uvedená tabulka ukazuje normální srdeční tep člověka podle roku a věku. Podle toho můžete zhruba procházet nezávislým hodnocením fungování kardiovaskulárního systému, ale pouze lékař dokáže přesně analyzovat možné odchylky a identifikovat jejich povahu..

Věk srdeční frekvence (bez zatížení)

StáříMinimální srdeční frekvenceMaximální srdeční frekvenceNorma
18-30 let608070
30-50 let648574
50-60 let658875
60-80 let699079

Tepová frekvence se měří v tepech za minutu. Tepová frekvence se počítá jako průměrná hodnota minimální a maximální hodnoty.

U žen (funkce)

Míra srdeční frekvence u dospělých žen může být mírně vyšší než u mužů stejné věkové skupiny. Důvodem je nestabilita hormonálního pozadí, které se během menstruace mění každý měsíc. Během těhotenství a laktace se mohou objevit významné fluktuace hormonů a související změny srdeční frekvence: během tohoto období se v ženském těle syntetizují hormony nezbytné pro zachování a vývoj těhotenství a produkci mateřského mléka - prostaglandin, prolaktin a progesteron..

Zvýšení srdeční frekvence u pacientek může být také spojeno s gynekologickými hormonálně závislými chorobami, například endometriózou, endometritidou, endometriální hyperplázií, děložními myomy. S těmito patologiemi se hladina estrogenu v ženském těle snižuje, což vede k narušení normální hormonální rovnováhy a ke změnám ve fungování srdce a krevních cév. Během menopauzy (45–50 let) je průměrná srdeční frekvence u žen přibližně ve srovnání s muži.

U mužů (funkce)

U mužů jsou změny srdeční frekvence ve většině případů výsledkem sedavého životního stylu, zneužívání alkoholu a kouření. Chyby ve výživě (zvýšená konzumace soli, koření, mastných potravin) mohou také ovlivnit srdeční frekvenci, proto s významnými odchylkami od normální srdeční frekvence je prioritou opravit životní styl a zbavit se špatných návyků.

Srdeční frekvence u mužů zapojených do sportu je vždy vyšší než u žen stejného věku, což vede k měřenému životnímu stylu a může dosáhnout 100 tepů za minutu, což se nepovažuje za patologii, pokud neexistují jiné příznaky a příznaky.

U dětí (tabulka)

Pulz dítěte při narození je vždy vysoký a pohybuje se od 100 do 150 tepů za minutu. Během tohoto období se srdce rychle stahuje, takže tyto hodnoty jsou považovány za fyziologickou normu a nevyžadují žádnou léčbu.

Vyšší srdeční frekvence může být výsledkem nitroděložní nebo poporodní hypoxie, takže tyto děti potřebují pečlivé sledování a vyšetření specialistů s úzkým profilem: pulmonolog, kardiolog, specialista na infekční choroby, endokrinolog. Příznaky poporodní hypoxie mohou být nepřirozené zbarvení kůže, špatný spánek, nedostatek sání a další vrozené reflexy. Za 3–6 měsíců se dětský puls může přiblížit hodnotám 90–120 úderů za minutu a zůstat v tomto rozmezí až do věku deseti let.

Puls u dětí: normální

Dětský věkJaký puls je považován za normální (měrná jednotka - tepy za minutu)
Novorozenci100-150
2 týdny až 3 měsíce90-140
3 měsíce až 6 měsíců90-120
Od šesti měsíců do 1 roku80-120
Od 1 roku do 10 let70-130

U dětí starších 10 let a adolescentů je srdeční frekvence stejná jako u dospělých a dosahuje 70–90 tepů za minutu.

Puls je jedním z nejdůležitějších ukazatelů fungování kardiovaskulárního systému. Srdeční frekvence se může zpomalit nebo zvýšit v závislosti na vlivu různých faktorů (fyzická aktivita, stres, výživa), ale při absenci patologií by se srdeční kontrakce měly rychle vrátit k normálu.

Pokud k tomu nedojde, měli byste se poradit s lékařem, protože takový klinický obraz může být projevem chronického srdečního selhání, ischemické choroby srdeční a jiných srdečních chorob, které zvyšují riziko infarktu myokardu.

Jak funguje naše srdce:

Autor článku: Sergey Vladimirovich, přívrženec racionálního biohackingu a oponent moderní stravy a rychlé hubnutí. Řeknu vám, jak muži ve věku 50+, aby zůstal módní, krásný a zdravý, jak se cítit 30 ve věku padesáti..

Srdeční bradykardie, co to je

Na rozdíl od tachykardie se bradykardie vyznačuje nízkou srdeční frekvencí ve srovnání s normou. Geneze je způsobena funkčními a patologickými poruchami. Funkční geneze je způsobena projevem poklesu pulsace během nočního spánku a profesionálních sportů.

Pro profesionální sportovce může klesnout na 35 tepů za minutu. V některých případech se po užití některých léků vytvoří dávková forma bradykardie.

S patologickou genezí se nemoc projevuje v důsledku:

  • patologie krevních cév a srdce;
  • patologie spojené s věkem;
  • zánětlivé procesy ve svalové tkáni srdce.

S takovou bradykardií jsou poruchy spojeny s patologickými procesy spojenými s blokádou sinusů - neschopností vést elektrický impuls mezi sinusovým uzlem a atriem. V tomto případě se tkáňová hypoxie vyvíjí v důsledku špatného přísunu krve.

Mezi patologie, které vyvolávají bradykardii:

  • hypotyreóza a hypothyroidní kóma (myxedém);
  • peptický vřed v žaludku;
  • intrakraniální hypertenze.

Ve většině případů, s významným poklesem srdeční frekvence (méně než 40 šoků), může bradykardie způsobit rozvoj syndromu srdečního selhání. Současné příznaky slabosti, závratě, mdloby, studeného potu a nestabilního tlaku.

Je třeba si uvědomit, že s věkem naše tělo neroste mladší, ale významně slabší. Mnoho pacientů, kteří překročili čtyřicet pět let, je diagnostikováno s vážnými změnami v těle.

Proto je v tomto věku důležité pravidelně podstupovat plánovanou diagnózu kardiologa..


Štítky: analýza, srdce

Štítky: analýza, srdce

Přirozené faktory poklesu nebo zvýšení srdeční frekvence u žen

Pulse je dynamický ukazatel. Mění se každou vteřinu. Ale udržovány v normálních mezích. Ne vždy je zrychlení nebo zpomalení patologické povahy.

Nejprve musíte posoudit přítomnost fyziologických faktorů, mezi něž patří:

  • Zneužívání kofeinových nápojů. Čaj, energie a další. Způsobují zvýšení vaskulárního tónu a mají vliv na reflexní zónu srdce. Tachykardie přichází. Jeho trvání se pohybuje od 2 minut do 12 hodin, v závislosti na metabolismu a vlastnostech vylučovacího systému.
  • Užívání drog. Amfetamin, heroin a kokain mají aktivní účinek na srdce. Doba metabolismu těchto látek je asi 3 dny. Detoxikační opatření mohou zkrátit dobu trvání ohrožujícího stavu na několik hodin a zmírnit příznaky z vysazení.
  • Příjem progestogen-estogenních antikoncepčních prostředků. Účinek nastane po 25-40 minutách. Puls a tlak rostou. Při delším používání dochází k závažnému srdečnímu selhání s možností infarktu myokardu.

Příznaky srdečního selhání u žen jsou podrobně popsány v tomto článku..

  • Zvláštní klimatické podmínky. Při přechodu do neobvyklého prostředí se aktivují adaptivní mechanismy. Zajišťují normalizaci srdeční činnosti. Jsou možné jak tachykardie nad 90 úderů / min, tak bradykardie méně než 50 úderů / min. A častěji - jeden je nahrazen jiným. Typickým příkladem je dovolená v horkých zemích, služební cesty do jižních regionů.
  • Závislost na počasí. Jinými slovy, vliv počasí na pohodu. Vysvětluje se to zahušťováním krve, které je třeba aktivněji odhodit, a také nervovou discirkulační dysfunkcí. Pokles atmosférického tlaku je obzvláště obtížný tolerovat, tím ostřeji. V takových dnech se pacientům náchylným na hypotenzi nebo hypertenzi nedoporučuje ani opustit domov.
  • Nadměrná fyzická aktivita bez předchozího školení. Od jednoduchých každodenních situací, jako je jogging pro odchozí autobus po školení.
  • Stres, dlouhodobý psychoemocionální stres. Ovlivňují uvolňování katecholaminů a kortikosteroidů. Všechno může skončit špatně.

Je možné vyloučit tuto skupinu faktorů během počátečního vyšetření.

Seznam požadovaných zkoušek

Management pacientů s arytmiemi je výsadou kardiologického specialisty. Podle uvážení lékaře mohou být zapojeni lékaři třetích stran: endokrinolog, nefrolog a neurolog. Obzvláště obtížné případy se řeší při konzultaci.

Přibližné diagnostické schéma vypadá takto:

  • Průzkum pacienta, posouzení zdravotních potíží. V podstatě - identifikace příznaků.
  • Anamnestický sběr dat. Co bolelo, jak, jak dlouho a proč. Jaké ošetření jsem dostal? A další otázky podobného obrazu. Specialisté se také zajímají o rodinnou anamnézu patologií..
  • Elektrokardiografie Studium srdeční činnosti speciální technikou. Není možné přečíst výsledek bez odpovídající kvalifikace. Dokonce ani lékaři ne vždy zvládnou.
  • Echokardiografie. Ultrazvuková diagnostika.
  • Krevní testy na hormony, biochemické parametry, tvarované buňky atd..
  • Nefrologický a neurologický stav.
  • Posouzení specifických reakcí při palpaci a fyzickém vyšetření.

Pouze složitá povaha diagnózy vám umožní rychle identifikovat patologii.

Při pozorování vysokého pulsu

U zdravých lidí se počet srdečních kontrakcí může zvýšit:

  • s jakoukoli fyzickou aktivitou;
  • s emocionálním vzrušením (v důsledku adrenalinového spěchu);
  • když je člověk v bolesti;
  • se zvýšením tělesné teploty (zvýšení o 1 stupeň zvyšuje srdeční frekvenci o 10 úderů za minutu);
  • po pití kávových nápojů;
  • pod vlivem alkoholu, drog a chemikálií;
  • s infekčními chorobami;

Z těchto důvodů je velmi časté neurogenní zvýšení srdeční frekvence spojeno se zvýšenou prací sympatického oddělení autonomního nervového systému. Tento stav se často označuje jako vegetativní vaskulární dystonie (VVD) nebo neurocirkulační dystonie (NCD). Sympatické oddělení je odpovědné za reakci „Hit or Run“. Ve stresové situaci aktivuje činnost všech orgánů a systémů, včetně kardiovaskulárního systému. Proto lidé s labilní psychikou, často trpící neurózou (VVD), mohou zažít vysoký puls. V takové situaci pomáhá kognitivně-behaviorální psychoterapie a relaxace snižovat puls..

Pokud je zvýšení srdeční frekvence funkční, nemá osoba žádné obtíže, jako je dušnost a bolest na hrudi, ztmavnutí očí, závratě nebo ztráta vědomí. V tomto případě by srdeční tep neměl překročit maximální hodnoty charakteristické pro odpovídající věk. Maximální srdeční frekvence (PVP) u dospělého může být určena vzorcem:

PVP = 220 - KPL

KPL - počet celých let. Podle vzorce má osoba ve věku 40 let maximální srdeční frekvenci 180 tepů za minutu. V tomto případě by se měl srdeční rytmus normalizovat do 5 minut po ukončení zátěže. Patologická tachykardie lze pozorovat v následujících případech:

  • srdeční choroby a vrozené srdeční vady, u kterých dokonce v klidu zaznamenávají změny srdeční frekvence;
  • léze nervového systému;
  • endokrinní patologie;
  • přítomnost nádorů;
  • palpitace se mohou objevit u infekčních chorob.

Tendence k tachykardii je také pozorována u anémie, u žen během masivní menstruace a během těhotenství. Příčinou vysokého pulsu může být prodloužené zvracení a průjem, celková dehydratace těla. Pokud se častý srdeční rytmus objeví i při mírném namáhání, například při chůzi, vyžaduje to další vyšetřovací metody, protože to může znamenat srdeční selhání (s nevýznamnou fyzickou aktivitou by srdeční frekvence neměla přesáhnout 100 tepů za minutu).

U dětí je tachykardie běžnou reakcí na zvýšenou fyzickou aktivitu. Například aktivní hry nebo živé emoce mohou být doprovázeny zvýšením srdeční frekvence. To je považováno za normální a znamená to, že kardiovaskulární systém se přizpůsobuje změnám fyzického stavu těla..

U dospívajícího s vegetovaskulární dystonií se také mění srdeční frekvence. Je třeba si uvědomit, že se ztrátou vědomí, přítomností bolesti na hrudi, závratě a přítomností souběžných srdečních chorob byste se měli poradit s lékařem, protože může být zapotřebí farmakologická korekce srdeční frekvence.

Jaká by měla být frekvence tepů za minutu pulsu u zdravého dospělého

Normální pulz u dospělého je v mezích, ve kterých jsou lidé ve skvělé kondici. Ideální je 60 až 90 za minutu. Častý puls se nazývá tachykardie, ale pokud je naopak méně než normální, jedná se o bradykardii

Interval mezi tahy se také bere v úvahu, neměl by se měnit. Pokud se intervaly mezi srdečními rytmy liší, nazývá se to arytmie.

A to je příležitost k zamyšlení, zda je vše v pořádku. Srdce pumpuje krev skrze žíly a tepny a do každé buňky dodává kyslík a živiny. Pokud je tato práce přerušena, všechny systémy trpí nedostatkem životně důležitých zdrojů. A člověk to okamžitě cítí. Tlukot srdce je těžké minout. Můžete zkontrolovat, kolik se puls odchyloval od normy, pomocí monitoru srdeční frekvence, který je nyní kompletní s tonometry - monitorů krevního tlaku, a dokonce i ve speciální aplikaci pro iPhone nebo chytrý telefon. Vezměte alespoň okamžitou srdeční frekvenci. Všechny takové aplikace vám nejen řeknou, jak je puls přerušený, ale také si budou udržovat statistiku testů..

Puls u zdravého dospělého nemůže být vždy stejný. Několikrát denně se mění.

Normální srdeční frekvence v klidu

Normální puls v klidném stavu je standard, se kterým se porovnává změna srdeční frekvence v různých situacích.

Normální srdeční frekvence se také liší pro každého. Například:

  • u dospívajících je přípustný puls 80 úderů za minutu;
  • pro silnější pohlaví - od 60 do 80;
  • u žen - od 68 do 90;
  • u dětí prvního a druhého roku života - 100;
  • u novorozenců - 140.

Mimochodem, ráno může být člověk překvapen, že jeho puls je 51 - 55 tepů za minutu. A to je také docela přijatelné. Srdce bylo v noci v klidu.

Běh srdeční frekvence

Běh je skvělou příležitostí k posílení tónu, svalů těla, zvýšení imunity, zlepšení nálady. Hlavní věc není na úkor zdraví. A jedním z ukazatelů je srdeční frekvence. Impulz se samozřejmě zvyšuje se zvyšujícím se zatížením. Pokud je však tento nárůst udržen v rámci normy, je vše v pořádku. Pokud to překročí, a dokonce je doprovázeno zvýšením tlaku - stojí za to přemýšlet o korekci tréninku.

Existuje jednoduchý vzorec pro určení maximálního limitu zvýšení srdeční frekvence během běhu. Stačí odečíst počet celých let od 200.

Když je cílem zhubnout, měli byste dát vše nejlepší. Pokud je však cílem pouze zlepšení zdraví, stačí 60% maximálních přípustných limitů pro zvýšení srdeční frekvence.

Při chůzi

Normální nebo atletická chůze zvyšuje puls na takové limity, když tělo dostává vynikající optimální zatížení pro trénink srdce a krevních cév. Průměrný počet úderů v tomto případě je 100 za minutu. To je ideální ukazatel..

U netrénovaných lidí může být tep vyšší. Stojí za to porovnat:

  • za 20–25 let - až 140 úderů;
  • ve věku 40 - 45 let - až 135;
  • ve věku 70 a více let - do 110.

Pokud je počet zdvihů vyšší než standardní, je třeba vyloučit další zatížení..

Trénink srdeční frekvence

Cvičení mají různý stupeň cvičení, což znamená, že ovlivňují srdeční frekvenci a srdeční frekvenci odlišně..

Podle úrovně dopadu na tělo lze trénink rozdělit na:

  • malý, když srdeční frekvence stoupne na 100-130;
  • průměrná úroveň, když je puls 140-150;
  • zvýšené zatížení, když puls stoupne na 170-190.

Chcete-li přesně vypočítat zatížení, a to je vždy individuální, musíte nejprve znát své ukazatele v klidu.

Normální srdeční frekvence během spánku

Když spíme, srdce je v klidu a uvolněné. A v této době se srdeční tep co nejvíce zpomalí, stane se jednou a půlkrát nižší než denní doba. Tam je taková fáze spánku, když srdeční frekvence dosáhne minima. To je asi 3-4 ráno. Bohužel, srdeční infarkty se nejčastěji vyskytují v takových ranních hodinách. Důvodem je aktivní vagus nerv, který působí na srdeční sval přesně v noci. Mimochodem, v prvních minutách po probuzení je frekvence úderů podprůměrná a může se rovnat 52-55 úderům za minutu.

Je důležité vědět, že srdeční frekvence u zdravých lidí by měla být stejná na obou zápěstích. Pokud je rozdíl, jedná se o přímý důkaz problémů s oběhem a nedostatečného přísunu krve do končetin.

K tomu dochází z následujících důvodů:

  • arteriální stenóza;
  • stenóza úst periferní tepny;
  • artritida.

Pokud je taková odchylka zaznamenána, měli byste v nejbližší době navštívit lékaře.

Jak změřit srdeční frekvenci

V latině se nazývá pulsus. Doslova se to překládá jako „push“ nebo „kick“. Jedná se o periodické výkyvy ve stěnách krevních cév, které jsou propojeny se srdečním tepem. Rozlište tyto typy pulzů:

U zdravých lidí se cévy „oscilují“ po stejné době. V tomto případě rytmus nastaví srdeční frekvenci v závislosti na sinusovém uzlu. Impulzy, které jsou jim zasílány, způsobí střídání síní a komor. Pokud je pulsace příliš slabá nebo „fluktuace“ jsou nepravidelné, potvrzuje to, že v těle dochází k závažným patologickým procesům.

Aby však bylo možné přesně diagnostikovat, musí být měření pulsu prováděno několik dní v řadě. Pokud je jednou pozorováno selhání srdeční frekvence, není to důvod k panice. Problém můžete posoudit pouze v případě, že k porušení dojde během týdne. Skutečná data jsou porovnána s tím, jaká je tepová frekvence u žen normální. Je žádoucí provádět měření současně..

Tento indikátor se kontroluje následujícími způsoby:

Před měřením srdeční frekvence je důležité vyloučit faktory, které zvyšují srdeční frekvenci. Chcete-li to provést, dodržujte následující pravidla: Vyloučit fyzickou aktivitu.
Před měřením eliminujte nervové napětí.
Přestaňte pít alkohol, čaj a kávu a kouřit.
Ihned po jídle nebo na lačný žaludek neměřte puls, protože to vše zkreslí výsledek.
Po probuzení kontrolku nekontrolujte: je lepší to udělat několik hodin po odpočinku.
Puls nemůžete měřit po horké lázni nebo jiných vodních procedurách.
Před měřením odstraňte stlačující oděv: nic by nemělo omezovat tepny.

  1. Vyloučit fyzickou aktivitu.
  2. Před měřením eliminujte nervové napětí.
  3. Přestaňte pít alkohol, čaj a kávu a kouřit.
  4. Ihned po jídle nebo na lačný žaludek neměřte puls, protože to vše zkreslí výsledek.
  5. Po probuzení kontrolku nekontrolujte: je lepší to udělat několik hodin po odpočinku.
  6. Puls nemůžete měřit po horké lázni nebo jiných vodních procedurách.
  7. Před měřením odstraňte stlačující oděv: nic by nemělo omezovat tepny.

Je lepší zkontrolovat puls při ležení. V ideálním případě se měření provádí na radiální tepně. Pokud to není hmatatelné, prozkoumejte následující:

Měření tohoto indikátoru pomocí monitoru srdeční frekvence je následující:

  1. Senzor se umístí na hrudník, předloktí nebo zápěstí (oblast, kde se nachází tepna) a upevní se.
  2. Zapněte zařízení. V případě potřeby resetujte monitor srdeční frekvence.
  3. Na základě výsledků tohoto postupu se zobrazí skutečné měřicí indikátory..

Není-li zařízení po ruce, lze měření provádět také palpací. Tento postup se provádí takto:

  1. Na obou zápěstích zkontrolujte symetrii pulzace a poté zvolte, kde jsou „vibrace“ slyšeny jasněji.
  2. Stiskněte tepnu na spodní straně palce.
  3. Počítají počet „fluktuací“ za půl minuty a vynásobí výsledek 2. Mohou být měřeny po dobu 10 sekund, teprve poté je třeba indikátor zvýšit šestkrát.

Neshoda srdeční frekvence s průměry

Existuje mnoho důvodů, které vyvolávají snížení nebo zvýšení srdeční frekvence s odpovídající odchylkou od normy. Začínají banální změnou v denní době, provádějí zvýšenou fyzickou námahu a končejí restrukturalizací ženského těla související s věkem a postupujícími nebezpečnými patologiemi..

Pokud srdeční frekvence nesplňuje obecně uznávané standardy, které jsou doprovázeny dalšími rušivými příznaky, měli byste kontaktovat odborníky, kteří vám poskytnou kvalifikovanou lékařskou péči. Samoléčení může komplikovat probíhající nemoc..

Rychlý puls

Stav, ve kterém srdeční frekvence přesahuje 100 tepů / min ve stavu absolutního klidu, se nazývá tachykardie. V těle dochází k urychlenému čerpání krve, což má za následek hladovění kyslíkem, což je nebezpečné pro vnitřní orgány a systémy. Srdeční sval je vážně ovlivněn, což je doprovázeno:

  • potemnění očí, závratě;
  • bolest v oblasti hrudníku;
  • těžká dušnost;
  • bušení srdce.

Důležité! Existuje fyziologická tachykardie, která se projevuje na pozadí emocionálních výbuchů, nadměrné fyzické námahy. Obvykle nezpůsobuje výše uvedené příznaky, je charakterizována náhlou a nepravidelností

Ve vzácných případech mdloby, ztráta vědomí.

Tachykardie není v medicíně zastoupena jako samostatné onemocnění, nýbrž je to příznak souběžně s onemocněním určitého orgánu nebo systému v těle. Projevuje se v řadě případů:

  • vegetovaskulární dystonie, neurotické stavy;
  • srdeční patologie - angina pectoris, chlopňová choroba;
  • ledvinové koliky;
  • dysfunkce endokrinního systému ve formě diabetes mellitus, thyrotoxikóza;
  • infekce, které vyvolávají vysokou tělesnou teplotu;
  • těžká ztráta krve, anémie;
  • použití hormonů stimulujících štítnou žlázu, norepinefrinu, diuretik, kortikosteroidů pro lékařské ukazatele;
  • rozvoj onkologie;
  • mrtvice, poruchy centrálního nervového systému.

První pomoc představují takové akce:

  • mytí studenou vodou;
  • zadržování dechu po zhluboka nadechnutí (několikrát opakovat);
  • úplná relaxace těla, ležící poloha.

Pokud takové elementární akce nezmiernily stav ženy a puls stále výrazně překračuje přípustné limity, je nevyhnutelná pohotovostní sanitka.

Prudký pokles srdeční frekvence

Pokud je počet srdečních kontrakcí nižší než přípustná spodní hranice pro určitý věk, je obvyklé diagnostikovat bradykardii. Tento stav se neprojevuje živými příznaky, ale žena cítí obecnou slabost doprovázenou závratěmi. Je zde stav s polovinou mdloby s deliriem a křečemi. U těchto nemocí dochází k výraznému poklesu pulsu:

  • sepse, těžká intoxikace;
  • myokarditida, infarkt myokardu;
  • diagnóza břišního typu, hepatitida;
  • hypotyreóza;
  • patologické poškození ledvin, doprovázené urémií;
  • hypokalémie, hyperkalcemie;
  • žaludeční vřed;
  • mozková onemocnění doprovázená vysokým intrakraniálním tlakem, například traumatické poškození mozku, krvácení, mozkový edém, meningitida;
  • dlouhodobé užívání morfinu, antihypertenziva, srdeční glykosidy.

Doma s bradykardií byste měli používat staré osvědčené tipy. Provedením lehkých cvičení, krátkou dobou teplé koupele, silným silným čajem, procházkou na čerstvém vzduchu zlepšíte celkovou pohodu.

Pravidelné změny v pulzu ženy ve věku 35–40 let a ve stáří po padesáti, 60 nebo 70 letech pomohou včas odhalit nástup závažných onemocnění a zabránit jejich progresi. Alarmující znamení je pravidelná nebo stabilní odchylka ukazatelů srdeční frekvence od stanovené normy. Pokud je doprovázeno dalšími bolestivými pocity, všeobecnou nevolností, je indikováno lékařské vyšetření.

Jaký puls je u žen považován za normální 40

Normální tep: klíčové indikátory

Lidská srdeční frekvence: norma a odchylky

I když normální srdeční rytmus není zárukou zdraví srdce, stále je užitečným vodítkem pro identifikaci řady poruch v těle..

Hlavním indikátorem srdečního rytmu je srdeční frekvence, to znamená počet srdečních kontrakcí za minutu. V klidu je to 60 - 100 / min. Někteří vědci se však domnívají, že tento standard je zastaralý a v klidném stavu by srdeční frekvence měla být od 50 do 75 za minutu. Existuje souvislost mezi zvýšenou srdeční frekvencí vyšší než 75 za minutu během odpočinku a zvýšeným rizikem infarktu.

Srdeční frekvence normální pro každého člověka závisí na jeho věku, fyzické kondici, dědičnosti, životním stylu, úrovni aktivity a emočních zážitcích. Je také ovlivněna teplotou a postavením těla..

S vyšší fyzickou vytrvalostí člověka je jeho puls v klidu nižší. Proto je srdeční frekvence jedním z ukazatelů pro hodnocení individuální zdatnosti.

Video: Který puls je považován za normální a který je zdraví škodlivý?

Srdeční frekvence se mění během dne a v různých situacích. Proto jejich odchylky od průměrných ukazatelů, které jsou podmíněně přijaty nad rámec normy, nejsou vždy spojeny s žádným onemocněním. Pokud se puls neustále zpomaluje, akceleruje nebo nepravidelně bije srdce, stojí za to se obávat..

Jaké jsou ukazatele normálního pulsu u dospělého?

U zdravého dospělého muže je normální srdeční frekvence v klidu 70 / min., U ženy - 75 / min. Vzhledem k individuálním změnám pro dospělé se puls považuje za optimální od 60 do 80 za minutu.

Při registraci EKG, pomocí které lékař objektivně hodnotí frekvenci a rytmus srdečního rytmu, se osoba pohybuje, svléká se, leží na gauči a zažívá vzrušení v neznámé situaci. Horní hranice normální srdeční frekvence se proto považuje za 100 / min.

Přestože je rozsah normálních srdečních frekvencí poměrně široký, příliš vysoké nebo nízké srdeční frekvence mohou být příznakem patologie. Pokud překračuje 100 / min (tachykardie) nebo méně než 60 / min (bradykardie), měli byste se poradit s lékařem nebo kardiologem, zejména pokud máte jiné příznaky, jako je mdloby, závratě nebo dušnost.

Jaké jsou normy a odchylky pro děti

Normální srdeční frekvence u dítěte závisí na jeho věku. Například u novorozenců je srdeční frekvence 100 - 160 / min, pro děti do 10 let - od 70 do 120 / min, pro dospívající od 10 - 12 let - od 60 do 100 za minutu.

Pro děti je sinusová arytmie charakteristická a zcela normální. Jedná se o nepravidelný srdeční rytmus způsobený vlnovým zrychlením a zpomalením srdečního rytmu. Pokud jsou takové změny v EKG detekovány u dítěte nebo dospívajícího, není důvod k obavám..

Lékaři se u dětí řídí těmito běžnými indikátory srdečního rytmu:

Průměrná srdeční frekvence, bpm

Limity normy, beaty / min

Tachykardie u dětí je často způsobena funkčními důvody - pláč, strach, ochlazování těla. Nejnebezpečnější je výrazné zpomalení srdečního rytmu malého. Může to být příznakem závažných poruch rytmu, například vrozeného atrioventrikulárního bloku II nebo III stupně.

U adolescentů se může v důsledku intenzivního sportovního tréninku objevit střední bradykardie..

Normální srdeční frekvence u žen a mužů podle věku

Nezávislým měřením nebo podle údajů EKG nedochází k významnému rozdílu v srdeční frekvenci u mužů a žen. S věkem je zaznamenán postupný pokles průměrné srdeční frekvence, ale zde mohou být významné individuální výkyvy.

Přesnější hodnocení srdeční frekvence může být podle denního sledování EKG. Závěr této studie musí uvádět průměrnou srdeční frekvenci za den, minimální a maximální srdeční frekvenci ve dne a v noci.

Pro posouzení těchto ukazatelů byly vyvinuty standardy, které umožňují lékaři přesněji určit, zda je srdeční rytmus vhodný pro věk a pohlaví osoby.

Průměrná srdeční frekvence během dne, bpm

Průměrná srdeční frekvence v noci, bpm

Sinusová arytmie je přijatelná, zejména v noci, ale pauzy by neměly přesáhnout 2 sekundy. Malé množství mimořádných srdečních rytmů (extrasystolů) je také normou zdravého člověka.

Co může změnit puls?

Fyziologické příčiny nebo choroby různých orgánů, včetně srdce, mohou zpomalit, zrychlit srdeční rytmus nebo způsobit jeho nepravidelnost..

Zpomalení srdečního rytmu (bradykardie) je normální a v takových případech nepoškodí lidské tělo:

  • zvýšená vlhkost, mírné ochlazování těla;
  • dobrá fyzická zdatnost;
  • stav spánku;
  • užívání určitých léků, jako jsou sedativa nebo beta-blokátory.

Nemoci doprovázené pomalým srdečním tepem:

  • IHD a další srdeční choroby, zejména syndrom slabosti uzlin;
  • předávkování antiarytmiky, zejména srdečními glykosidy;
  • otrava sloučeninami olova, FOS, nikotin;
  • peptický vřed, traumatické poškození mozku, mrtvice, mozkový nádor, zvýšený intrakraniální tlak;
  • hypotyreóza (snížená hormonální aktivita štítné žlázy).

Fyziologické (přirozené) zvýšení srdeční frekvence je možné v těchto situacích:

  • fyzická aktivita a stres;
  • horečka;
  • zvýšená okolní teplota;
  • zůstat na vrcholu;
  • těhotenství;
  • kofeinové nápoje.

Hlavní příčiny patologického zrychleného tlukotu srdce (tachykardie):

  • onemocnění nervového systému (neuróza, autonomní poruchy);
  • hypertyreóza;
  • anémie
  • srdeční selhání;
  • chronická plicní onemocnění;
  • srdeční choroby - IHD, myokarditida, některé chlopňové poruchy.

Jak měřit srdeční frekvenci sami?

Nejjednodušší způsob, jak určit puls na krční a radiální tepně.

Nezávislý výpočet pulsu na krční tepně se provádí následujícím způsobem: index a prostřední prsty jsou umístěny vodorovně pod dolní čelistí na anterolaterálním povrchu krku. Místo, kde je impuls hmatný nejlépe, je určeno. Je lepší nepoužívat tuto metodu samostatně. V této zóně jsou umístěny reflexogenní oblasti, jejichž stimulace může způsobit poruchy srdečního rytmu..

K určení pulsu na radiální tepně je nutné vložit index a prostřední prsty do zápěstí. Puls je cítit v oblasti pod palcem.

Pro stanovení srdeční frekvence za minutu je nutné vypočítat počet zdvihů za 15 sekund a vynásobit výslednou hodnotu 4.

Existují speciální zařízení, která pomáhají člověku určit jeho srdeční frekvenci. Jedná se o fitness sledovače a aplikace pro chytré telefony. Jsou vhodné pro sportovce a rušné lidi. Ukazatele srdeční frekvence, včetně její pravidelnosti, jsou určovány mnoha automatickými monitory krevního tlaku, které se používají k měření tlaku doma.

Jaké odchylky od normy jsou považovány za nebezpečné?

Při určování srdeční frekvence je důležité vzít v úvahu nejen srdeční frekvenci, ale také rytmus srdečních kontrakcí. Srdce by mělo bít bez přestávek a přerušení, ale jednotlivé vzácné další rytmy nejsou důvodem k obavám.

V takových případech je nutné konzultovat lékaře:

  • nepravidelný srdeční rytmus;
  • zpomalení srdeční frekvence méně než 50 / min nebo zrychlení více než 100 / min;
  • srdeční infarkty se srdeční frekvencí vyšší než 140 / min.

Tyto příznaky mohou doprovázet tyto nebezpečné podmínky:

  • fibrilace síní;
  • paroxysmální supraventrikulární tachykardie;
  • časté komorové extrasystoly a paroxyzmy komorové tachykardie;
  • syndrom slabého sinu;
  • sinoatriální nebo atrioventrikulární blok II - III stupeň.

Jaké nemoci lze určit měřením pulsu?

Ukazatele srdeční frekvence se mění pod vlivem následujících důvodů:

  • porušení regulace srdeční činnosti;
  • zhoršená výměna plynu v plicích;
  • snížení kyslíku v krvi;
  • oslabení kontraktility myokardu;
  • patologické procesy v srdci.

Proto, když se srdeční frekvence odchýlí od normálního nebo nepravidelného srdečního rytmu, lze předpokládat různá onemocnění kardiovaskulárního a jiného systému. Nejběžnější z nich:

  • dysfunkce autonomního nervového systému nebo NDC;
  • organické mozkové léze, jako jsou krvácení nebo nádory;
  • chronická bronchitida, obstrukční plicní onemocnění, emfyzém, respirační selhání;
  • nedostatek železa a jiné formy anémie;
  • hypo- a hypertyreóza;
  • srdeční selhání, což je komplikace mnoha srdečních chorob a hypertenze;
  • mitrální stenóza, která je v těžkých případech často komplikována fibrilací síní;
  • IHD, včetně jejích chronických forem (angina pectoris, post-infarktová kardioskleróza, fibrilace síní);
  • syndrom slabého sinu;
  • myokarditida, endokarditida, myokardiální dystrofie, kardiomyopatie.

Při konstantních odchylkách srdeční frekvence od normy se nejprve doporučuje konzultovat s terapeutem. Lékař provede úvodní vyšetření, které pomůže podezření na příčinu porušení, a poté vás odkáže na specialistu - kardiologa, plicníka, endokrinologa, neurologa nebo hematologa.

Prognózy a prevence

Prognóza poruch srdečního rytmu závisí na jejich příčině:

  • fyziologické abnormality nejsou nebezpečné a nevyžadují léčbu;
  • při správném léčení nemocí endokrinního systému, plic a dalších orgánů, které způsobily porušení srdečního rytmu, se puls v průběhu času vrátí k normálu;
  • u srdečních chorob závisí prognóza na závažnosti základního onemocnění, v některých případech lze normální srdeční tep obnovit pouze chirurgickým zákrokem nebo instalací kardiostimulátoru.

Normální srdeční rytmus zajišťuje dobrý přísun krve do mozku a dalších orgánů. Aby se předešlo jeho poruchám, doporučujeme následující metody:

  • pravidelné cvičení po dobu 30 minut denně 5 dní v týdnu;
  • schopnost zvládat se ve stresové situaci, rozvoj respirační gymnastiky, jógy;
  • vzdát se kouření;
  • normalizace hmotnosti;
  • pít hodně tekutin, zejména v horkém období;
  • dostatečný odpočinek, dobrý noční spánek.

Z cvičení je nejvhodnější aerobní trénink, běh, plavání a jízda na kole k udržení normálního srdečního rytmu..

Závěr

Ukazatele srdeční frekvence jsou pro každou osobu individuální. Liší se v závislosti na jeho činnosti, denní době, pod vlivem fyziologických důvodů. Předpokládá se, že limity normy pro dospělého v klidu jsou 60 a 100 tepů za minutu. V tomto případě by puls měl být pravidelný, přípustná by byla mírná arytmie a jednotlivé mimořádné kontrakce (extrasystoly)..

Děti mají vyšší srdeční frekvenci než dospělí. KU starší má tendenci zpomalit průměrnou srdeční frekvenci.

Různá onemocnění nervového, endokrinního, dýchacího, kardiovaskulárního systému a krve mohou způsobit poruchy normálních ukazatelů. Proto, pokud jsou zjištěny abnormality, je nutné konzultovat terapeuta.

Indexy srdeční frekvence mohou být stanoveny pomocí EKG, denního monitorování EKG a také měřením pulsu na radiální tepně.

Zdravý životní styl a pravidelná tělesná výchova pomohou udržovat normální srdeční frekvence..

Podobné články

Během těhotenství vyvstává mnoho otázek, včetně toho, jak rychle a přesně určit pohlaví dítěte. Existují různé metody určování pohlaví dítěte, některé spolehlivější než jiné. Zejména se stanoví srdeční frekvence plodu a na základě získaných indikátorů se provede hypotetický závěr.

U některých lidí se srdeční rytmus objevuje okamžitě nebo o něco později po jídle. Existují důvody pro to, a pokud nepříjemný stav nezmizí po dlouhou dobu nebo je pozorován jeho vývoj, je nutná léčba. Potřebná doporučení pro terapii podává kardiolog nebo lékař rodinného lékařství.

Při určování pulsu si můžete všimnout jeho nepravidelnosti a opomenutí, které nejsou tak neškodné, jak by se mohlo na první pohled zdát. Je velmi důležité věnovat pozornost rytmické poruše včas a navštívit lékaře, což vám umožní přijmout vhodná opatření. Pro správné pochopení toho, jaké jsou opomenutí srdečních rytmů, musíte získat informace o příčinách jejich vzhledu, typech patologie a existujících rizikových skupinách..

Tepová frekvence žen podle věku

Zvažte, jaký puls je považován za věkovou normu u žen, její přípustné fluktuace v různých situacích, příčiny odchylek, diagnostika, léčebné vlastnosti, prevence.

Co je srdeční frekvence

Toto je rychlost, se kterou srdce vrhá krev do krevních cév, což je marker kardiovaskulárního systému, nepřímo spojený s krevním tlakem, ale neovlivňující jeho výkon. Puls a krevní tlak mají svůj vlastní mechanismus formování, působení.

Srdeční tep žen je rychlejší než muž, protože je spojován s emocionálním a hormonálním pozadím, záleží na velikosti srdce. Ženský - váží o 100 - 150 gramů méně, proto je objem jeho komor nižší než u mužů a pro zajištění normální výživy orgánů a tkání potřebuje více hrbolků / minutu.

Rytmus srdce u žen koreluje s věkem, fyziologickými charakteristikami, doprovodnými onemocněními, ale obvykle tyto výkyvy nepřesahují 10–15 jednotek.

Věková norma pulsu u žen

Míra srdeční frekvence u dívek a dospívajících dívek se pohybuje od 60 do 170 tepů za minutu. Závisí na velikosti srdce, zatímco je malé, roste, vyžaduje maximální aktivitu pro čerpání krve do krevních cév.

V pubertě sexuální hormony ovlivňují rytmus. Dívky zrají dříve, takže od 10 let může být srdeční frekvence u dívek vyšší, než je obecně přijímáno. Který puls odpovídá věkové normě v tomto období je uveden v tabulce:

StáříNejnižší Beats / MinuteNejvyšší hodnota úderů za minutu
Děti dívky
První měsíc110170
První rok102162
Až 2 roky94154
Až 5 let86126
Až 8 let78118
Dospívající dívky
Méně než 11 let70130
Méně než 13 let70130
Méně než 18 let60110

Až 30 let

Normální puls dospělé ženy předběhne muže o 6 až 8 rytmů. To je částečně způsobeno rozdílem v růstu: čím nižší je, tím menší je velký kruh krevního oběhu, který živí tkáně, což znamená, že krev jím prochází rychleji. Ale to je relativní vodítko: jak muži, tak ženy přicházejí ve velmi různých velikostech, to znamená, že u mužů s poddimenzovanou velikostí srdce bije častěji než u vysokých žen..

Rozsah 60 až 160 tepů / minutu je považován za normu srdečních kontrakcí u žen v klidu v tomto věku. Čím mladší žena, tím častěji její puls.

Až 45

Reprodukční věk si zachovává hlavní trendy srdeční frekvence až do menopauzy. Odchylky od normy jsou možné při hormonálních poruchách, těhotenství (toxikóza těhotných žen). Nepřekračují 10-15 jednotek.

S věkem dochází k degenerativním změnám tkání, metabolismu a změně metabolické rychlosti. Důvodem je opotřebení kardiovaskulárního systému. Normální srdeční frekvence v tomto období je 70-80 tepů / minutu. 40 let je považováno za bod obratu, když srdeční tep stoupá a maximální povolené hodnoty klesají.

Po 60

Počátek menopauzy je spojen se snížením syntézy pohlavních hormonů, zejména estrogenu. Jejich nedostatek vyvolává zvýšení srdeční frekvence na 95 tepů / minutu. Jedná se o fyziologickou reakci těla na nové podmínky existence, pokud nedochází k objektivním změnám na EKG, kardio ultrazvuku.

Zpravidla se srdeční frekvence starších lidí chová erraticky: stoupá, pak padá, stabilizace nastává až na konci menopauzy.

Souhrnná tabulka srdeční frekvence u žen podle věku

V tabulce je uvedena řada norem ukazatelů věku pulsu u žen

StáříNorma v tepech za minutuMaximální počet sportovců
15-1861-85150
18-3162-90170
32-5168-90200
52-6270-95180
Více než 6071-95160

Přípustné výkyvy srdeční frekvence

Ženský srdeční rytmus koreluje nejen s věkem, ale také s fyzickou aktivitou, hormonálním stavem, klimatickými podmínkami a denní dobou. Za jiných okolností se mění..

Při chůzi, běhu

Nedostatek kondice je schopen změnit srdeční rytmus ženy s malou fyzickou aktivitou (běh nebo chůze) až 15 tepů / minutu, nic víc. Atletka si toto úsilí ani nevšimne, její puls zůstane stabilní.

Pokud i procházka zrychlí puls, je to známka objevující se patologie vnitřních orgánů. K identifikaci příčiny je nutné vyšetření pomocí zátěžových testů. Vyšetření navíc vyžaduje opatrnost, protože při nadměrném zatížení je možné spontánní zastavení srdce.

Cvičení, fyzická aktivita

Normální puls trénované ženy závisí na stupni připravenosti sportovců a velikosti navrhovaných zátěží. Čím těžší je namáhání, tím vyšší je puls a krevní tlak. Cvičený sportovec prokazuje postupné zvyšování ukazatelů, aby dosáhl optimálního tepu nezbytného pro normální výživu a přísun kyslíku do tkání. Zdravá žena necítí dosažený limit.

U nepřipravených sportovců je opak pravdou: puls roste náhodně, optimální výživa není dodržována. Pokud srdeční rytmus není kombinován s krevním tlakem, dochází k kardiogennímu šoku (tlak ve výšce pulsu prudce klesá). Podmínka je akutní, nebezpečná, s téměř 100% úmrtností. Proto by školení mělo probíhat podle plánu pod dohledem zkušeného mentora.

Po jídle

Dostatek jídla, zejména přejídání, vyvolává tachykardii. Toto není norma a vyžaduje podrobné zkoumání. Optimální situace nezvyšuje srdeční frekvenci ani při intenzivním vstřebávání potravy.

S největší pravděpodobností mluvíme o latentní současné ischemické chorobě srdeční, encefalopatii, játrech, selhání funkce ledvin.

V noci

Během spánku je srdeční frekvence snížena - to je království vagus (vagus nerv): koncentrace hormonů, které vytvářejí náladu (kortizol, adrenalin, norepinefrin, dopamin) se snižuje, pulz u žen se zpomaluje na 50-55 tepů / minuta.

Rychlá fáze spánku naznačuje fyziologické zvýšení srdeční frekvence, nepřesahující normální hodnoty, o 8 hodin dosáhne srdeční frekvence vrcholu, žena se probudí. Infekce, nachlazení, doprovodná onemocnění, která vyžadují lékařskou péči, mohou během odpočinku změnit rytmus.

Důvody odchylek

Srdeční frekvence i tlak jsou individuální. Pokud je puls vyšší než indikátory přijaté pro vzorek, ale nebyly nalezeny žádné organické změny, jedná se o fyziologický rys ženy. Lékaři hovoří o fyziologických a patologických příčinách, které mohou změnit srdeční frekvenci.

FyziologickýPatologické
Zneužívání kofeinových nápojů, energetických nápojů reflexně zvyšuje cévní tonus, vyvolává tachykardii (od 2 do 12 hodin)Endokrinní patologie: diabetes mellitus, hypertyreóza nebo hypotyreóza mění puls, vyžadují neustálé objektivní sledování hladiny cukru v krvi, testování na hormony stimulující štítnou žlázu
Léky způsobují zvýšení rytmu až o tři dny, vyžadují detoxikaciIschemická choroba srdeční, jiné kardiovaskulární patologie, u nichž jsou ženy častěji než muži, ateroskleróza
Příjem hormonálních kontraceptiv způsobuje krátkodobou (až 40 minut) tachykardii se zvýšením krevního tlaku, při dlouhodobém užívání vyvolává srdeční selhání, srdeční infarktPatologie močového systému, chronické selhání ledvin: důvody pro změnu tepové frekvence - zvýšení nebo snížení množství tekutiny v těle, narušená syntéza reninu
Změna klimatu zahrnuje adaptační mechanismy, které normalizují veškerý srdeční výkon, maximální tachykardie nepřesahuje 90 úderů za minutu, bradykardie - 50 jednotekPorušení krční páteře s onemocněním svalů v této oblasti vede k mozkové ischemii, narušuje cévní tonus a aktivuje srdeční rytmus
Meteosenzitivita způsobuje narušení viskozity krve, nerovnováhu ve fungování nervového systému, ženy snášejí výkyvy počasí zvláště špatně, doporučuje se, aby se nedostaly ven se špičkami tepla nebo chladuIschémie mozku: nedostatečná výživa, přísun kyslíku v důsledku vazospasmu nebo poruch oběhu (VVD)
Stres aktivuje katecholaminy, kortikosteroidy se zvýšeným tlakem a srdeční frekvencí, existuje riziko akutních stavůZánětlivé procesy v těle vedou ke zvýšení srdeční frekvence
Léky stimulují cévní tonus, srdeční frekvenci, ale puls by neměl překročit 220 tepů za minutuSrdeční vady různé geneze mění srdeční frekvenci

Fyziologické faktory jsou vyloučeny během úvodního vyšetření. Patologický - vyžadují identifikaci kořenové příčiny konzultací s lékaři: kardiolog, neurolog, endokrinolog, nefrolog, kardiolog.

Příčinou bušení srdce u žen může být:

  • menstruace s těžkým výtokem;
  • menopauza;
  • těhotenství (toxikóza, gestóza).

Pokud během těchto období puls překročí 115 úderů za minutu, je nutná lékařská konzultace. Totéž platí pro slabost sinusového uzlu, který se projevuje těžkou bradykardií.

Nezbytná diagnostika

K diagnostice normální srdeční frekvence musíte:

  • shromáždit anamnézu, provést fyzické vyšetření;
  • provádět tonometrie a monitorování srdeční frekvence;
  • denní sledování krevního tlaku a srdeční frekvence;
  • EKG, echokardiografie, zátěžové testy;
  • Ultrazvuk vnitřních orgánů ve směru k lékaři;
  • OAC, OAM, biochemie, hormonální test;
  • neurologické vyšetření;
  • angiografie;
  • MRI, CT - podle indikací.

Seznam lze rozšířit na doporučení lékaře..

Vlastnosti léčby, prevence

Terapeutická taktika závisí na hlavní příčině patologie. Samotný pacient může eliminovat fyziologické příčiny bez poškození zdraví: odmítnutí špatných návyků, nadměrné zatížení, kontrola psychoemotivního stavu.

Patologický ústav navrhuje jejich korekci specialisty až po operaci: angioplastika, stenting, odstranění aterosklerotického plaku, instalace kardiostimulátoru (kardiostimulátor).

Volba správné taktiky je zvláště důležitá pro starší ženy, protože hormonální substituční terapie se používá k normalizaci vaskulárních parametrů během menopauzy. U hemodialýzy je nutné predikovat zachování potenciálu ledvin..

Symptomatická léčba je omezena na korekci základní patologie v přísně kalibrované dávce. Lepší, pokud bude provedeno v nemocnici.

Pulse - norma pro ženy, věk, příčiny odchylek a korekční metody

Vědět, co tepová frekvence je normální pro ženy ve věku a co její zpomalení nebo zvýšení frekvence svědčí, můžete problém rozpoznat včas. Pokud všechno necháte náhodě, situace se jen zhorší. Z tohoto důvodu je důležité pravidelně provádět měření srdeční frekvence a porovnávat je s věkovými normami. Přítomnost závažných odchylek je příležitostí konzultovat s lékařem.

Jak změřit srdeční frekvenci?

V latině se nazývá pulsus. Doslova se to překládá jako „push“ nebo „kick“. Jedná se o periodické výkyvy ve stěnách krevních cév, které jsou propojeny se srdečním tepem. Rozlište tyto typy pulzů:

U zdravých lidí se cévy „oscilují“ po stejné době. V tomto případě rytmus nastaví srdeční frekvenci v závislosti na sinusovém uzlu. Impulzy, které jsou jim zasílány, způsobí střídání síní a komor. Pokud je pulsace příliš slabá nebo „fluktuace“ jsou nepravidelné, potvrzuje to, že v těle dochází k závažným patologickým procesům.

Aby však bylo možné přesně diagnostikovat, musí být měření pulsu prováděno několik dní v řadě. Pokud je jednou pozorováno selhání srdeční frekvence, není to důvod k panice. Problém můžete posoudit pouze v případě, že k porušení dojde během týdne. Skutečná data jsou porovnána s tím, jaká je tepová frekvence u žen normální. Je žádoucí provádět měření současně..

Tento indikátor se kontroluje následujícími způsoby:

  • zařízení pro měření krevního tlaku;
  • monitor srdečního tepu;
  • palpací.

Před měřením srdeční frekvence je důležité vyloučit faktory, které zvyšují srdeční frekvenci. Chcete-li to provést, dodržujte následující pravidla:

  1. Vyloučit fyzickou aktivitu.
  2. Před měřením eliminujte nervové napětí.
  3. Přestaňte pít alkohol, čaj a kávu a kouřit.
  4. Ihned po jídle nebo na lačný žaludek neměřte puls, protože to vše zkreslí výsledek.
  5. Po probuzení kontrolku nekontrolujte: je lepší to udělat několik hodin po odpočinku.
  6. Puls nemůžete měřit po horké lázni nebo jiných vodních procedurách.
  7. Před měřením odstraňte stlačující oděv: nic by nemělo omezovat tepny.

Je lepší zkontrolovat puls při ležení. V ideálním případě se měření provádí na radiální tepně. Pokud to není hmatatelné, prozkoumejte následující:

Měření tohoto indikátoru pomocí monitoru srdeční frekvence je následující:

  1. Senzor se umístí na hrudník, předloktí nebo zápěstí (oblast, kde se nachází tepna) a upevní se.
  2. Zapněte zařízení. V případě potřeby resetujte monitor srdeční frekvence.
  3. Na základě výsledků tohoto postupu se zobrazí skutečné měřicí indikátory..

Není-li zařízení po ruce, lze měření provádět také palpací. Tento postup se provádí takto:

  1. Na obou zápěstích zkontrolujte symetrii pulzace a poté zvolte, kde jsou „vibrace“ slyšeny jasněji.
  2. Stiskněte tepnu na spodní straně palce.
  3. Počítají počet „fluktuací“ za půl minuty a vynásobí výsledek 2. Mohou být měřeny po dobu 10 sekund, teprve poté je třeba indikátor zvýšit šestkrát.

Jaký puls je u žen považován za normální?

Tento indikátor se může lišit. Co by měl být puls, ovlivňují následující faktory:

  • dámský věk;
  • její váha a výška;
  • fyzická aktivita ženy;
  • její zdravotní stav.

Puls v klidu

Normálně se tento ukazatel u žen může pohybovat od 60 do 90 výkyvů za minutu. Jedná se však o průměrnou hodnotu. Tepová frekvence v klidu závisí na následujících indikátorech:

  • stáří
  • hormonální stav;
  • práce srdečního svalu;
  • emoční stav.

Srdeční frekvence při chůzi

Během fyzické aktivity se zvyšuje frekvence šoků. To je způsobeno tím, že zapojené svaly horních a dolních končetin vyžadují velké množství energie. Výsledkem je zvýšení krevního oběhu, zrychlení metabolismu a tkáňové buňky jsou nasyceny kyslíkem rychleji. To vše přispívá ke zvýšení srdeční frekvence. Rychlost tepu u žen různého věku při chůzi se pohybuje od 100 do 120 tepů za minutu. Překročení tohoto indikátoru signalizuje, že taková aktivita je pro tělo příliš velká.

Srdeční frekvence při běhu

Měření srdeční frekvence během takové fyzické aktivity pomáhá určit, zda je zátěž správně vybrána. Tento ukazatel přímo závisí na celkové pohodě člověka a jeho fyzické formě. Puls je měřen speciálním zařízením - monitorem srdeční frekvence. Norma pro jogging je indikátor, při kterém člověk, který drží určité tempo, může dýchat rovnoměrně a zároveň se cítí skvěle. Existují taková cvičení:

  1. Jogging - s ním se maximální srdeční frekvence může lišit od 130 do 150 za předpokladu, že jeho trvání je 20-40 minut.
  2. Běží na střední nebo velké vzdálenosti - puls může dosáhnout 150–170 úderů za minutu. Trvání tréninku je 10-20 minut..
  3. Běh na zrychlení - srdeční frekvence v normě 170-190 tepů za minutu. Trénink nepřesáhne 10 minut.

Pulz ve snu

Tepová frekvence během odpočinku by měla být za normálních okolností pouze o 8% nižší než při bdění. U mužů je puls ve snu v průměru 60–70 tepů za minutu. V tomto případě může být srdeční frekvence u žen 65-75. Tyto ukazatele jsou však průměrovány. Jaký bude puls, mohou ovlivnit následující faktory:

  • emoční a duševní stav;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • úroveň fyzické zdatnosti;
  • stáří.

Puls během těhotenství je normou

Srdeční frekvence u zdravé ženy je přibližně 70 tepů za minutu. V průběhu přenášení dítěte tento indikátor prochází vážnými změnami. Puls během těhotenství závisí na období těhotenství:

  1. První trimestr - v této fázi se tělo žen opotřebuje, aby dodalo kyslík a živiny nastávající matce i plodu. Z tohoto důvodu je zvýšená srdeční frekvence považována za fyziologickou normu. Srdeční frekvence by však neměla přesáhnout 110 tepů za minutu.
  2. Druhý trimestr - v tomto okamžiku se tvoří většina životně důležitých orgánů plodu, takže puls u těhotné ženy je snížen na 85-90 tepů. Do 25. týdne se však krevní oběh u ženy zvyšuje (tvorba kardiovaskulárního systému u dítěte končí). V důsledku toho se srdeční frekvence zvýší na 120.
  3. Třetí trimestr - v této fázi dochází k intenzivnímu růstu drobků. Kromě toho se objem cirkulující krve 1,5krát zvyšuje. To pomáhá zrychlit tep srdce. V průměru se pohybuje mezi 110-135 výkyvy za minutu.

Pokud je tepová frekvence věku u žen s dítětem odmítnuta, znamená to následující:

  • nízký krevní tlak;
  • nedostatek vápníku a draslíku;
  • zánětlivý proces v srdci;
  • užívání léků s antihypertenzivem.

Zrychlení pulsu je pozorováno v těchto případech:

  • s hypertenzí;
  • pokud je hormonální rovnováha narušena v těle;
  • s anémií;
  • pokud dochází k poruše metabolismu;
  • s nemocemi nervového systému.

Srdeční frekvence - norma podle věku

Hodnota pulsu po celý život člověka se neustále mění. Důvodem je restrukturalizace kardiovaskulárního systému. Srovnávací tabulka pomáhá zjistit, jaká je tepová frekvence pro ženy podle věku. Odráží změny v každé fázi života. Indikátory v něm uvedené jsou průměrovány, protože v každém konkrétním případě by se hodnota pulsu měla posuzovat jednotlivě. Pouze lékař to dokáže přesně.

Srdeční frekvence při 20

Mladé tělo je méně náchylné k rozvoji patologií srdečního systému. V tomto věku je normální tepová frekvence:

"Pulzní - věkové normy u žen v tabulce, příčiny odchylek"

5 komentářů

Moderní lékaři věnují stejnou pozornost krevnímu tlaku i srdeční frekvenci. Tyto dva parametry poskytují nejúplnější hodnocení práce srdce, nikoli bezpodmínečně elektronické monitory krevního tlaku ukazují pulz i horní / dolní tlak. Každá žena by měla znát vztah mezi těmito ukazateli a normální hodnotou pulsu v souladu s věkem a proč se stává rychlejším nebo pomalejším.

Co je to puls? Pulse je počet kmitů cévní stěny za minutu, které se objevují v reakci na kontrakci srdečního svalu. V tomto případě nezaměňujte puls s tepovou frekvencí. U zdravé ženy jsou tyto dva indikátory stejné - u onemocnění souvisejících s poruchou srdečního rytmu však může být počet tepových rytmů výrazně nižší než srdeční kontrakce.

Puls se měří v oblastech, kde jsou velké tepny těsně u pokožky. Puls je obvykle cítit na radiální tepně aplikací indexu a prostředních prstů na vnitřní povrch zápěstí ze strany palce pacienta. Zvlnění je také cítit na krční tepně (na obou stranách hrtanu), femorální (oblast tříselného záhybu), brachiální (vnitřní povrch předloktí) tepen. Počítání tahů se provádí po dobu 30 sekund a vynásobí se dvěma. U zdravého člověka, dítěte nebo dospělého odpovídá puls normě podle věku a hmatatelné výkyvy jsou rytmické.

Jaké faktory ovlivňují puls?

Chcete-li cítit puls na zápěstí, musíte mít nějaké zkušenosti, je mnohem snazší to udělat na krku

Pulz se liší v závislosti na pohlaví a věku osoby. Avšak iu docela zdravých lidí se stává častější v následujících situacích:

  • silná emoční reakce - křičení, pláč, nečekaná radost atd.
  • fyzická aktivita - sport, lezení po schodech, běh;
  • používání kávy, energie, alkoholu;
  • kouření (puls se zvyšuje po dobu několika minut);
  • jíst.

Zajímavá fakta o pulzu:

  • Protože je ženské srdce menší než mužské srdce, je frekvence jeho kontrakcí (srdeční frekvence) a pulsu u slabšího pohlaví o 5-8 tepů vyšší.
  • S nárůstem tělesné teploty se puls zvyšuje asi o 10 úderů. za každých 1ºС. Tepová frekvence u dětí při teplotě stoupá asi o 15 tepů / min na základě zvýšení teploty o 1 ° C.
  • Minimální hodnoty se zaznamenávají v noci, maximum - v období 15-17 hodin.
  • Ve stoje je puls o 10 úderů / min více než v poloze na zádech.
  • Čím vyšší je osoba, tím méně pulz. Závisí také na tělesné hmotnosti..
  • Když teplota okolí stoupne - horké počasí, výlet do sauny - puls se zrychlí.
  • Počet fluktuací pulzů závisí na úrovni fyzické zdatnosti.

Závisí puls na tlaku? K zodpovězení této otázky by měl být intrakraniální tlak považován za ukazatel normálního stavu mozku. Se zvýšením krevního tlaku stoupá také intrakraniální tlak. V tomto případě dochází ke zvýšení tónu nervu vagus, v důsledku čehož je puls snížen. Naopak, při nízkém a / d je také snížen tón vagusového nervu a je zvýšen puls. Takové výkyvy jsou nezbytné k udržení nezbytné úrovně kyslíku dodávaného do mozku a jeho normální funkce..

Srdeční frekvence u žen podle věku, tabulka

Ve vlnách dochází ke změnám srdeční frekvence, počínaje v dětství. Při narození má dítě maximální puls, pak postupně klesá. Po 30 letech začíná růst.

Tabulka norem tlaku a pulsu podle věku:

StáříPrůměrná srdeční frekvence, tepy / minMinimální / maximální srdeční frekvence, tepy / minKrevní tlak, mm. Hg. Svatý.
0-1 měsíc140110-17060/40 - 80/50
Až 1 rok132102-162100/50 - 100/60
Až 2 roky12494-154100/60 - 110/70
Až 4 roky11590-140
Až 6 let10686-126
Až 8 let9878-118110/60 - 120/80
Až 10 let8868-108
Méně než 12 let8060-100110/70 - 120/80
Až 15 let7555-95
Až 30 let60-70116/70 - 137/85
Méně než 40 let70-75
Až 50 let75-80
Méně než 60 let80-83140/80
Až 70 let83-85144/85 - 159/85
Více než 70 let85

Také puls závisí na obecném stavu lidského zdraví. Charakteristické znaky indikátorů:

  • Každých 10 let se počet pulzních rytmů zvyšuje o 5-10 za minutu.
  • Mezní hodnoty: 220 mínus počet let.
  • Tepová frekvence u žen během těhotenství: I. trimestr - 75-90 tepů / min, II trimester - 85-95 tepů / min, III trimestr - 100-110 tepů / min.
  • U žen, které se profesionálně věnují sportu, může při námaze dosáhnout 140 - 150 úderů za minutu a během odpočinku je sníženo na 40 úderů za minutu.
  • Při onemocnění, ke kterému dochází při zvýšení teploty, může puls dosáhnout 120 tepů / min.
  • Ve snu se rytmus snižuje na 40 tepů / min..
  • Před smrtí se srdeční frekvence zvýší na 160 tepů / min.
  • Během menopauzy může pulsace u ženy dosáhnout 90 tepů za minutu, tlak je také mírně zvýšen. To je způsobeno snížením produkce estrogenu..

Při zvýšení nebo snížení srdeční frekvence?

Jaké faktory ovlivňují puls?

Změna indikátoru často znamená latentní patologii. Rychlý nebo vzácný puls je často jedním z prvních příznaků nástupu onemocnění.

Tachykardie: častý puls

Tachykardie je považována za puls u žen více než 100 tepů / min, zatímco není dostatečné čerpání krve a v důsledku toho kyslíkové hladovění životně důležitých orgánů, včetně srdečního svalu. V tomto případě se pacient cítí:

  • bolest na hrudi;
  • závratě, ztmavnutí očí;
  • pocit srdečního rytmu;
  • dušnost.

Tachykardie není samostatným onemocněním, je často příznakem poškození orgánu. Tachykardii provází:

  • různé patologie srdce, včetně chlopňových defektů a anginy pectoris;
  • endokrinní choroby - tyreotoxikóza, diabetes mellitus;
  • anémie a akutní ztráta krve;
  • vegetativní-vaskulární dystonie a neurotické stavy;
  • infekce horečkou;
  • ledvinové koliky;
  • onemocnění centrálního nervového systému, včetně počátečního stádia mrtvice;
  • onkologie;
  • užívající diuretika, norepinefrin, hormony stimulující štítnou žlázu, eufillin, kortikosteroidy.

Bradycardia: co to je?

Při pulzu menším než 60 tepů / min nebo menším než minimální věková hodnota je diagnostikována bradykardie. Obvykle pacient necítí snížení srdeční frekvence, avšak s ukazatelem méně než 40 tepů / min se může objevit slabost, závratě, mdloby, křeče.

K redukci pulsu a srdeční bradykardii dochází u následujících onemocnění:

  • infarkt myokardu, poškození vodivého systému srdce, kardioskleróza, myokarditida;
  • těžká intoxikace, sepse;
  • hepatitida, tyfus;
  • onemocnění ledvin s urémií;
  • hyperkalcemie, hypokalémie;
  • hypotyreóza - pokles srdeční frekvence je srovnatelný se závažností onemocnění;
  • mozková onemocnění (meningitida, mozkový edém, subarachnoidální krvácení, traumatické poškození mozku) a vysoký intrakraniální tlak;
  • gastrointestinální vřed;
  • užívající srdeční glykosidy, některá antihypertenziva (Nifedipin, Verapamil), morfin.
Top