Kategorie

Populární Příspěvky

1 Cukrovka
Vishnevská mast z hemoroidů
2 Embolie
Plicní edém: příčiny, příznaky, pohotovostní péče
3 Vaskulitida
Jakou roli hraje hemoglobin v těle a co to znamená, pokud je zvýšená nebo snížená?
4 Leukémie
Kdy mám brát hCG v těhotenství? Jaký druh analýzy, jaká jsou pravidla přípravy?
5 Leukémie
Krevní test
Image
Hlavní // Tachykardie

Jakou roli hraje hemoglobin v těle a co to znamená, pokud je zvýšená nebo snížená?


Čísla před symbolem Hb nebo hemoglobinu ve formě s výsledky obecného krevního testu mohou lékaři odhalit příčiny nízkého tlaku, závratě, křeče dolních končetin pacienta a také informovat o bezprostředních vážných hrozbách. Včasná identifikace abnormalit a normalizace koncentrace hemoglobinu pomůže předcházet vážným zdravotním problémům. Hovoříme o snižování rizika srdečních infarktů a mozkových mrtvic u lidí ve věku, patologií vývoje dítěte, zhoršení matek a plodu během těhotenství.

Co je hemoglobin a jaké jsou jeho funkce

Hemoglobin (Hb) je komplexní protein obsahující železo, který se nachází v červených krvinkách (červených krvinkách) krve a je částečně přítomen ve volné formě v plazmě. Je to on, kdo provádí přenos kyslíku z plic do buněk a oxid uhličitý v opačném směru. Obrazně řečeno, erytrocyt je druh nákladní lodi plavící se podél krevního řečiště a molekuly hemoglobinu jsou kontejnery, ve kterých je transportován kyslík a oxid uhličitý. Jedna z červených krvinek obvykle obsahuje asi 400 milionů molekul hemoglobinu.

Účast na výměně plynu je nejdůležitější, ale nikoli jedinou funkcí „krevních kuliček“ (z řečtiny Haima - „krev“ + latina. Globus - „míč“). Vzhledem ke svým jedinečným chemickým vlastnostem je hemoglobin klíčovým prvkem systému s pufrem krve, který udržuje v těle rovnováhu kyselina-báze. Hb váže a odstraňuje kyselé sloučeniny na buněčné úrovni (zabraňuje acidóze - okyselení tkání a krve). A v plicích, kde vstoupí ve formě karbhemoglobinu (HbCO2), díky syntéze oxidu uhličitého zabraňuje opačnému procesu - alkalizaci krve nebo alkalózy [1].

Derivát Hb, methemoglobin (HbOH), má další užitečnou vlastnost: silně se váže na kyselinu prusovou a další toxické látky. Protein obsahující železo tak zasáhne sám sebe a sníží stupeň otravy těla [2].

Hemoglobin je tedy mimořádně důležitým prvkem života a patologické snížení jeho koncentrace (anémie nebo anémie) může vyvolat křehké nehty a vlasy, suchou a loupající kůži, svalové křeče, nevolnost a zvracení, závratě. Akutní forma anémie způsobuje hladovění buněk kyslíkem, což vede k mdloby, halucinacím a fatálním následkům - hypoxie mozku, atrofie nervových buněk, paralýza dýchací soustavy.

Jak by mělo být normální

Hladina hemoglobinu v naší krvi se může přirozeně zvýšit a mírně snížit. Obnova hemoglobinu je spojena s životním cyklem červených krvinek, ke kterým je připojena. Přibližně každých 120 dní se tedy část hemoglobinových molekul spolu s červenými krvinkami posílá do jater - ke štěpení a poté se znovu syntetizuje a spojí se s volnými červenými krvinkami [3]..

Množství hemoglobinu závisí na věku a pohlaví, na změnách v procesu porodu a porodu [4]..

Hemoglobin je také ovlivňován specifickými pracovními nebo životními podmínkami (například piloti a obyvatelé hor mají zvýšenou míru), vegetariánství a darování (tyto faktory naopak snižují hemoglobin) [5].

Podle doporučení WHO [6] je hemoglobinová norma:

  • pro děti od 6 měsíců do 5 let - 110 g / la více;
  • pro děti ve věku 5-11 let - 115 g / l nebo více;
  • pro děti od 12 do 14 let, stejně jako pro dívky a ženy (od 15 let) - 120 g / l a vyšší;
  • pro muže (15 let a starší) - 130 - 160 g / l.

Je důležité pro těhotné ženy, které samy a dítě dodávají minerály (včetně železa), aby hladina hemoglobinu neklesla pod 110 g / l. Všimněte si, že podle WHO je anémie z nedostatku železa (IDA) diagnostikována u 38,2% těhotných žen na planetě [7]. Deficit molekul hemoglobinu se může vyskytnout po 20. týdnu „zajímavé situace“: v důsledku zvýšení objemu cirkulující krve, rostoucí potřeby plodu a snížení příjmu a absorpce železa v důsledku toxikózy a gastrointestinálních poruch. V tuto chvíli může být žena trápena slabostí, závratě, dušností i při krátkých procházkách, křečích dolních končetin. Nebezpečným důsledkem akutních forem IDA je předčasné narození, zpoždění vývoje plodu.

Mimochodem, neobvyklé chuťové potřeby těhotných žen (až do těch neoficiálních, jako jsou smažené jahody a sleďový salát) jsou někdy také spojeny s potřebou železa pro syntézu hemoglobinu. Porod doprovázený ztrátou krve vede k dalšímu snížení hemoglobinu. Obecně platí, že od početí do narození dítěte ztrácí ženské tělo asi 700 mg železa, dalších 200 mg během kojení [8]. Obnovení zásob trvá nejméně tři roky..

Druhy hemoglobinových testů

Počítání počtu molekul hemoglobinu se provádí obecným krevním testem. Kromě množství proteinu (linie Hb) lze v analytické formě uvést MCH / MCHC, což odpovídá průměrnému obsahu / koncentraci hemoglobinu v červených krvinkách. Toto upřesnění nám umožňuje vypočítat užitečný protein železa a vyloučit z výpočtu neobvyklé nestabilní formy hemoglobinu, které nejsou schopné nést kyslík.

K měření hemoglobinu v mimop laboratorních podmínkách - v sanitkách nebo při rutinních kontrolách na místě - se používají speciální hemoglobinometry. Jedná se o přenosná zařízení, do nichž je umístěna krev s činidlem pro fotometrické automatické stanovení množství hemoglobinu.

Pro testování hromadné anémie ve třetích zemích vyvinula WHO nízkonákladovou kolorimetrickou metodu výzkumu. S kolorimetrií se kapka krve nanese na speciální chromatografický papír a porovná se s barevnou stupnicí odpovídající různým indexům hemoglobinu v přírůstcích 20 g / l [9].

Hladina glykovaného hemoglobinu je také stanovena biochemickou analýzou žilní krve. Účelem studie v tomto případě je stanovení glukózy v krvi, která vytváří silné spojení s hemoglobinem a zbavuje ji schopnosti transportovat kyslík. Ukazatel je důležitý pro diagnózu diabetu a účinnost jeho léčby..

Jaké je nebezpečí zvýšené hladiny hemoglobinu v krvi

Vysoký hemoglobin může být způsoben objektivním nedostatkem kyslíku, který stimuluje tělo ke zvýšení produkce tohoto krevního proteinu. Podobná patologie je často zaznamenána u posádek letadel a často létajících cestujících, obyvatelů vysočiny, horolezců a lyžařů. Kvůli vyšší spotřebě kyslíku je zvýšená hladina hemoglobinu charakteristická pro profesionální sportovce, zejména lyžaře, sportovce, zápasníky, vzpěrače. Jedná se o fyziologický kompenzační mechanismus, který nezpůsobuje žádné zdravotní obavy (příkladem je kavkazská dlouhověkost).

Škodlivý zvyk může také zvýšit hemoglobin: při kouření člověk vdechuje méně kyslíku, než je třeba, a tělo reaguje tím, že produkuje další hemoglobin.

Zvýšená hladina hemoglobinu může bohužel také naznačovat patologii hematopoetického systému: erytrocytózu, rakovinu krve, dehydrataci, srdeční choroby a plicní srdeční choroby, jakož i obstrukci střev [10]..

Zvýšené množství glykovaného hemoglobinu je zaznamenáno u diabetes mellitus: některé molekuly Hb „přetahují“ glukózu na sebe a pro normální dýchání jsou zapotřebí další kyslíkové „nádoby“ [11]..

Zvýšený volný hemoglobin v plazmě je také fixován v popáleninových lézích v důsledku destrukce červených krvinek s uvolňováním hemoglobinu z nich [12]..

Nebezpečí vysokého hemoglobinu (+20 g / l od normy nebo více) je zahušťování a zvyšování viskozity krve, což vede k tvorbě krevních sraženin. Krevní sraženiny zase mohou způsobit mrtvici, srdeční infarkt, gastrointestinální krvácení nebo žilní trombózu [13]..

Hemoglobin pod normálem: co to znamená a k čemu to vede

Železo je jedním z nejčastějších a snadno těžitelných chemických prvků na Zemi. Navíc paradoxně více lidí trpí nedostatkem železa v těle než jakoukoli jinou zdravotní poruchou [14]. Ohroženy jsou populace z nízkých sociálních vrstev, které nedostávají dostatek železa z potravy, ženy v reprodukčním věku a děti, tj. Lidé, kteří mají prvek „příchod“ méně než „náklady“..

Důvodem nízké hladiny hemoglobinu (minus 20 g / l od normy nebo více) je často špatná nebo nevyvážená strava - nedostatečný příjem železa a mědi, vitamínů A, C a skupiny B nebo použití potravin obsahujících železo ve spojení se zinkem, hořčíkem, chromem nebo vápníkem, které neumožňují vstřebávání Fe [15].

Nízké sazby lze pozorovat u vegetariánů, jako nehemové železo z rostlinných potravin je absorbováno mnohem horší než heminové železo, které pochází ze živočišných produktů [16].

Příčinou je přítomnost střevních parazitů, které zachycují příchozí mikroelementy a vitamíny. Gastrointestinální problémy mohou také narušovat absorpci železa..

Znatelné snížení hladiny hemoglobinu doprovází krevní ztráty způsobené ranami, chirurgickým zákrokem, menstruací, krvácením, ke kterému dochází při porodu a potratu, jakož i darováním krve a jejích složek.

Skryté krvácení v případě patologie gastrointestinálního traktu (žaludeční vředy a DCT), křečové žíly, fibroidy a cysty orgánů ženského reprodukčního systému, krvácení dásní také ovlivňuje hladinu hemoglobinu..

Důvody poklesu hemoglobinu, které se vyskytují během těhotenství a laktace, jakož i komplikace, ke kterým mohou vést, jsme zvažovali výše. Dlouhodobý deficit železa u mužů, dětí a těhotných žen má podobné příznaky: zhoršení kůže, nehtů a vlasů, závratě, mdloby, znecitlivění rukou a nohou, bez příčinné slabosti.

Hladina kyslíku v důsledku nedostatku hemoglobinu může vést k poškození paměti, zpomalení nervových reakcí v pokročilé formě - k atrofii mozkových buněk a dalších orgánů a systémů těla.

Zvýšený krevní oběh (častější běh hemoglobinu z plic do tkání a naopak) je spojen s problémy se srdcem a krevními cévami: kardiomyopatií a rozvojem srdečního selhání.

Nízký hemoglobin negativně ovlivňuje funkci pufru: to znamená, že acidifikace krve podkopává imunitní obranu těla, snižuje odolnost proti nachlazení a infekčním onemocněním.

Nejzranitelnější na chudokrevnost jsou děti a dospívající. Akutní nedostatek vitálního minerálu může ovlivnit jejich duševní a fyzický vývoj [17]..

Hemoglobin je nepostradatelným účastníkem života, který má nejdůležitější funkce: přenos kyslíku a oxidu uhličitého, zachování acidobazické rovnováhy a odolnost vůči jedům. Další funkce - signalizace - pomáhá identifikovat rizika patologií a přijímá protiopatření k odchýlení hladiny hemoglobinu od normy. Sledování a rychlá korekce hladiny hemoglobinu tedy není rozmarem lékařů, nýbrž účinným způsobem, jak udržet zdraví.

Prevence jako faktor v prevenci závažných patologií

Chcete-li se vyhnout podmínkám nedostatku železa, musíte použít produkty obsahující železité hemické železo (druh "polotovaru", na jehož základě tělo snadno syntetizuje hemoglobin). Hem železo se nachází v červeném masu, rybách a drobech, v lécích obsahujících železo a v doplňcích stravy. Například u hematogenu, o chuti a výhodách, které známe od dětství. Ten lze zakoupit bez lékařského předpisu v jakékoli lékárně. Použití hematogenu vám umožní napravit drobné výkyvy hladiny hemoglobinu v krvi a bude vynikajícím doplňkem zdravé výživy..

Například ferrohematogen, kromě černého albuminu, zdroje hemu železa, obsahuje vitaminy mědi a B, které přispívají k lepší absorpci železa. Výrobek je k dispozici ve formě pastilek s dávkou železa vypočítanou odborníky pro dospělé i děti.

Příčiny a příznaky nízkého hemoglobinu

Nízký hemoglobin se váže v myslích lidí s nezdravou, slabostí, anémií. Chcete-li zabránit rozvoji takových stavů, musíte znát příznaky, co to znamená, pokud je hemoglobin snížen, proč se snižuje krevní hladina u dospělých a dětí a jak nebezpečný je tento stav pro zdraví.

Jaké je nebezpečí nízkého hemoglobinu?

Hemoglobin je bílkovina nalezená v červených krvinkách, která dodává kyslík do všech orgánů v těle. Nedostatek kyslíku může vést k hypoxii, vážným zdravotním účinkům.

Nízký hemoglobin negativně ovlivňuje činnost všech orgánů, což vede k porušování:

  • práce kardiovaskulárního systému - myokardu s nedostatkem kyslíku částečně snižuje výkon;
  • funkce mozku a nervů, které se projevují snížením vitality, zhoršením paměti, denní spavostí a nespavostí;
  • reaktivita imunitního systému, což má za následek časté infekce, alergie, autoimunitní onemocnění.

Příznaky nízkého hemoglobinu

Poměrně často člověk na dlouhou dobu nemusí mít podezření, že zhroucení, špatná nálada a vzhled mohou být důsledkem nedostatku stopového prvku v krvi..

Všechny tyto příznaky, charakteristické pro snížený hemoglobin v krvi, nejsou vždy výrazné. Zhoršení zdraví nastává postupně a je často připisováno nedostatku spánku, únavě při práci, nevyvážené výživě.

Dospělí i děti musí věnovat pozornost příznakům, jako jsou:

  • dušnost;
  • suchá kůže;
  • pocit sucha v ústech;
  • neustálá únava, nedostatek energie po spánku.

Bez léčby se stav s nízkým hemoglobinem zhoršuje, u pacienta se rozvinou příznaky:

  • slabost;
  • tachykardie;
  • nízký krevní tlak;
  • bolest hlavy;
  • exfoliační nehty;
  • ztráta vlasů;
  • nízká (37,4 0 C) tělesná teplota.

Nedostatek železa v těle je často doprovázen nedostatkem vitamínů B9, B12 a projevuje se glositidou. Příznakem této choroby je zářivě zbarvený lesklý jazyk..

Nedostatek B12, při kterém se také zhoršuje absorpce železa, je zaznamenán při infekci červy, parazitickými ve střevě, atrofickými změnami sliznice zažívacího traktu.

Norma

Uvažuje se o normálním hemoglobinu v krvi (vg / l):

  • u dětí - záleží na věku, ve 3 měsících od 95 do 135;
  • u žen - od 120 do 150;
  • u žen během těhotenství - 110 - 155;
  • u mužů - v průměru 130 - 160, extrémní hranice - 120 a 180.

Analýza se provádí ráno na lačný žaludek. Důvodem je skutečnost, že hladina hemoglobinu se během dne mění. Nejnižší denní hodnoty pozorované do hodiny po jídle.

Důvody pro snížení hemoglobinu

Podíváme-li se na to, proč se hemoglobin v krvi snižuje, můžeme mezi různými důvody rozlišit:

  • snížení koncentrace červených krvinek v plazmě;
  • nedostatek složek pro syntézu peptidové molekuly;
    • nedostatek aminokyselin;
    • nedostatek enzymových katalyzátorů - vitamíny B, C, PP, stopové prvky mědi, mangan;
    • nedostatek železa.

Koncentrace červených krvinek

Snížení plazmatického hemoglobinu je zaznamenáno v důsledku chronické nebo akutní ztráty krve způsobené vnějšími zraněními nebo vnitřními příčinami. Ztráta krve se může vyvinout s peptickým vředem žaludku, střev. Mohou být chronické. V tomto případě nemusí být zdroj vnitřního mikrobiologického nálezu detekován po dlouhou dobu, což postupně snižuje koncentraci červených krvinek v krvi.

Velmi hmatatelným zdrojem ztráty červených krvinek může být krvácení u chronických hemoroidů. A černé výkaly mohou mluvit nejen o krvácení ze žaludku, ale také o divertikulóze střeva - onemocnění, při kterém se ve stěně vytvoří výčnělek..

Ve věku 50 let má 1/3 populace divertikulu a příznaky tohoto onemocnění má pouze 20% pacientů. Diverticulum jsou tvořena v důsledku konzumace převážně masa a nedostatku vlákniny.

K hromadnému ničení červených krvinek dochází při vysoké fyzické námaze, infekčních chorobách spojených s horečkou. Hladina tohoto transportního peptidu klesá se srpkovitou anémií, protože patogen přímo ničí enzym.

Nedostatek aminokyselin a železa

Příčinou sníženého hemoglobinu v krvi mohou být období dlouhého půstu, mono-stravy, důsledky dobrovolného půstu se projevují metabolickými poruchami a somatickými nemocemi.

Příznaky sníženého hemoglobinu se často objevují u žen s malabsorpcí v žaludku způsobenou porušením střevní mikroflóry a lokální imunitou střevní sliznice.

Snížený hemoglobin v krvi žen může způsobit příčiny, jako jsou dlouhá těžká období, vysoká spotřeba železa během kojení, těhotenství.

Snížená hladina hemoglobinu u žen

Příčinou nízkého hemoglobinu u žen po 40 letech mohou být hormonální změny v menopauze. Tento čas je často spojen se zpomalením metabolismu a přibýváním na váze, což vás nutí sedět na přísné stravě.

Špatná výživa je často hlavním důvodem, proč se hemoglobin u žen ve věku 40–50 snižuje na 107–111 nebo dokonce nižší.

Jak zvýšit nízkou hladinu hemoglobinu a jaké by mohly být důsledky, pokud neodstraníte příčinu, která tuto poruchu způsobila u žen?

Velmi nízké hladiny hemoglobinu u žen mohou být doprovázeny známkami nedostatku kyseliny listové v krvi, příznaky nedostatku Mn, Cu, což je důvod, proč jsou všechny tyto živiny předepsány v léčbě.

Běžnou příčinou nízkého hemoglobinu je nedostatek železa v kombinaci s nedostatkem kyseliny listové, jak ukazuje:

  • bledost kůže;
  • křehkost vlasů;
  • nedostatek chuti k jídlu;
  • hubnutí při normální stravě;
  • nespavost.

Nedostatek vitamínů B spojených s nedostatkem železa vede k destrukci myelinové pochvy nervů, která způsobuje neuritidu, projevuje se narušenou taktilní citlivostí, záchvaty.

Nízký hemoglobin po 50 letech může znamenat nedostatek vitaminu B12 a nedostatek kyseliny askorbové. Pokud jsou změny krevního obrazu doprovázeny příznaky poruch zažívacího traktu, může to znamenat krvácení do žaludku nebo střev..

Ukazatele těhotenské analýzy

Hlavním důvodem, proč hemoglobin v krvi žen klesá během těhotenství na nízké hodnoty, je zvýšená potřeba tohoto stopového prvku u plodu a placenty. Během těhotenství se u 30 - 45% žen vyvine gestační anémie, která je spojena s dočasným poklesem tohoto ukazatele..

Příčinou poklesu hladiny hemoglobinu v krvi ženy může být častý porod (častěji než po 4 letech), díky čemuž tělo prostě nemá čas na uzdravení.

Abychom však dospěli k závěru, že žena má skutečnou anémii, která nereaguje na nutriční korekci a vyžaduje léčbu léky, pokud se na začátku těhotenství objeví charakteristické příznaky nízkého hemoglobinu..

Brzké těhotenství

Co dělat, když je hladina hemoglobinu snížena na 90 - 100, co to znamená a jaké jsou důvody těchto nízkých hodnot analýzy u žen během těhotenství?

V prvním trimestru je také pozorován pokles hemoglobinu na 93, 95, 99 u naprosto zdravých žen. V této době roste placenta, položí se fetální orgány a zvýší se spotřeba hemoglobinu.

Pokud se při analýzách vyskytnou jiné abnormality, musíte si dělat starosti. A také, když hemoglobin u žen v prvním trimestru těhotenství klesne pod normál a dosáhne 85 - 88.

Taková nízká hladina hemoglobinu v tomto stadiu těhotenství v krvi znamená průměrný stupeň anémie. Porušení je eliminováno pomocí korekce výživy, přičemž vitamín-minerální komplexy jsou pod dohledem lékaře.

Pokud se hladina hemoglobinu sníží na 75–76, tyto hodnoty již předcházejí závažnému stadiu anémie. Takové stavy, pokud se neléčí, mohou být příčinou těžké anémie, která se vyvíjí u žen s hemoglobinem 60-70 g / l.

Příznaky anémie během těhotenství

Anémii lze během těhotenství úspěšně léčit i v nejpokročilejších stádiích. Aby se však nepoškodil vývoj plodu, je důležité poradit se s lékařem, pokud se objeví příznaky nedostatku hemoglobinu v krvi:

  • nedostatek chuti k jídlu nebo perverze chuti;
  • tmavé kruhy pod očima;
  • temnota v očích, mdloby;
  • spastická zácpa, ve které jsou výkaly ve formě ovčích pelet;
  • časté bolesti hlavy, slabost.

Jedním z důvodů, proč krev v průběhu těhotenství prudce klesá na úroveň nízkých hodnot hemoglobinu, může být těhotenství dvojčat a také pokles výkonu někdy v důsledku užívání chloramfenikolu, cytostatik nebo některých dalších drog..

Změny ve druhé polovině těhotenství

Snížení hemoglobinu v krvi v posledních měsících těhotenství je přirozeným stavem v důsledku zvýšeného objemu krve, který snižuje koncentraci vitamínů B9, B12, mědi a dalších důležitých živin, které v něm cirkulují..

Jak nízký hemoglobin může být nebezpečný pro ženu a plod, co dělat, když klesne na 40 - 50 g / l, existuje nebezpečí pro vývoj plodu v druhé polovině těhotenství?

Po porodu s vyváženou stravou je nedostatek tohoto transportního proteinu v těle matky kompenzován. Avšak pro vyvíjející se plod představuje hypoxie, která se v důsledku těhotenství vytváří v důsledku těhotenství, vážnou hrozbu.

Anémie během těhotenství zvyšuje riziko alergických a infekčních onemocnění u dítěte. Pokud nastávající matka má v krvi málo hemoglobinu, pak existuje nebezpečí:

  • placentární narušení, předčasné vypuštění plodové vody;
  • předčasné doručení;
  • potrat, mrtvě narození.

Těžké poruchy vyžadují nutriční korekci a léčbu. Nízká míra těhotenství může u novorozence vést k podváhě, která vyvolává křivice, sníženou imunitu, hormonální poruchy u dítěte.

Snížení hemoglobinu u mužů

Hodnoty hemoglobinu u mužů jsou vyšší než u žen. Rozdíl je způsoben vyšší svalovou hmotou, vysokou aktivitou hormonálního testosteronu u mužů. U mužů, zejména u starších lidí, a ještě častěji než u žen, je hemoglobin nedostatek.

Příčiny nízké míry analýzy u mužů jsou obvykle:

  • selhání ledvin;
  • peptický vřed žaludku a střev;
  • krevní nemoci.

U hemoroidů jsou zaznamenány příznaky nízkého hemoglobinu, které jsou charakteristické jak pro muže, tak pro ženy. Pokles hladiny hemoglobinu u mužů může naopak způsobit snížení účinnosti v důsledku špatného oběhu, změn krevního obrazu a spermogramů..

Nízký hemoglobin u dětí

Nízká míra analýzy v kterémkoli věku u dítěte naznačuje vývojovou poruchu. Negativní důsledky se projevují ve zpoždění dítěte ve fyzickém, mentálním a emočním vývoji. U dětí se poměrně často objevuje pokles koncentrace peptidu obsahujícího železo, zejména v období rychlého růstu.

S emoční nestabilitou lze předpokládat únavu u dítěte, únavu u dítěte, hypoxii a nedostatek tohoto transportního proteinu v těle..

Snížení hemoglobinu u kojenců přímo souvisí s jeho nedostatkem u matky během těhotenství. Důvody porušení mohou být:

  • předčasný porod;
  • infekce při narození;
  • předčasné oblékání pupeční šňůry;
  • dědičné krevní nemoci.

Snížení hemoglobinu u starších osob

Podle statistik WHO se od 65 let do 74 vyskytuje snížená hladina hemoglobinu v krvi u 8% populace. A s věkem se prevalence tohoto jevu pouze zvyšuje.

Ve věkové skupině 85 let jsou nižší míry analýzy pozorovány u 23% lidí. Anémie se často vyskytuje u žen ve věku 50–60 let při vyšetření na léčbu jiných nemocí.

Snížení krevního obrazu se u starších lidí projevuje příznaky slabosti vazivového aparátu. Současně je narušena chůze, trpí držení těla.

U starších lidí má porušení kvality červených krvinek významný vliv na činnost mozku. Riziko demence u seniorů způsobené nedostatkem kyslíku v mozkové tkáni se zvyšuje o 40%.

Příčiny velmi nízkého hemoglobinu ve stáří mohou být:

  • chronická infekce
  • onemocnění srdce a plic;
  • rak;
  • autoimunitní proces.

Léčba

Zlepšení krevního obrazu je dosaženo odstraněním příčiny poklesu hemoglobinu. Nedostatek transportního proteinu se bojuje hlavně s drogami obsahujícími železo, protože tento stav je způsoben hlavně nedostatkem železa..

Léky se předepisují v kombinaci s kyselinou askorbovou a kyselinou listovou, což je další příjem mědi a manganu, pokud je podle výsledků analýz zjištěn nedostatek těchto stopových prvků v těle.

Až donedávna se věřilo, že příčinou nízkého hemoglobinu u starších lidí je přirozený proces stárnutí, který nevyžaduje zvláštní ošetření.

V každém věku však dochází ke snížení ukazatelů v důsledku velmi specifické nemoci. Nalezení příčiny nemoci může být docela obtížné kvůli dlouhodobému asymptomatickému průběhu nemoci, jakož i implicitním rozmazaným symptomům podobným projevům jiných chronických chorob..

Dietní funkce

Mírné odchylky testovacích indikátorů od normy lze korigovat změnou stravy. Měl by obsahovat játra, maso, rybí pokrmy, vejce, ovesné vločky, pohanky, luštěniny.

Nesmíme zapomenout na zeleninu a ovoce. Přestože obsahují méně železa než masné výrobky, obsahují hodně kyseliny askorbové, vitamínů B9 a B12, bez nichž není možné železo úplně absorbovat.

Vlašské ořechy, mandle obsahují železo a zdravé vitamíny. Je užitečné zavést do stravy tmavou čokoládu a kakao. Z článku plně věnovaného tomuto tématu se můžete dozvědět více o tom, jak zvýšit hladinu hemoglobinu v krvi..

Nízký hemoglobin - příčiny a účinky u žen

Hemoglobin je protein obsahující železo ve složení červených krvinek, který vykonává transportní funkci transportu kyslíku do buněk a tkání vnitřních orgánů. Hlavní příčiny a důsledky nízkého hemoglobinu se častěji projevují u žen než u mužů kvůli fyziologickým vlastnostem těla.

Příčiny nízkého hemoglobinu u žen


Mezi příčiny nízkého hemoglobinu patří různé patologické procesy v těle, které se vyvíjejí pod vlivem vnějších a vnitřních faktorů, konkrétně:

  • nedostatek železa a vitamínů B12, B9, C;
  • vegetariánství;
  • chronický alkoholismus;
  • patologie reprodukčních orgánů doprovázená ztrátou krve;
  • těžká období delší než 7 dní;
  • ztráta krve v důsledku onemocnění vnitřních orgánů;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému u starších žen;
  • abnormální tvorba červených krvinek;
  • nedostatečná absorpce živin v tenkém střevě;
  • vrozený nebo získaný deficit trávicího enzymu;
  • nesnášenlivost potravin k jídlu (hlavně lepek);
  • akutní a chronický zánět gastrointestinálního traktu;
  • nádory zažívacího traktu;
  • onkologické procesy různé lokalizace;
  • užívání léků, které mohou způsobit vnitřní krvácení (kyselina acetylsalicylová, diclofinac, diflunisal);
  • hlístová zamoření;
  • cirhóza jater;
  • onemocnění krve (erytropoetická porfyrie, membranopatie, stomatocytóza, hemoglobinurie);
  • tuberkulóza;
  • nedostatek fyzické aktivity;
  • nadměrný fyzický stres.

Příznaky nízkého hemoglobinu


V závislosti na typu a trvání anémie je v těle narušena acidobazická rovnováha a buněčná výživa. V tomto případě se příznaky nízkého hemoglobinu objevují postupně a zhoršují se v procesu vývoje hypoxie (kyslíkové hladovění tkání):

  • slabost;
  • ospalost;
  • modrá sklera očí;
  • „Mouchy“ před očima;
  • Závrať
  • bolest hlavy;
  • konstantní tinnitus;
  • studené končetiny;
  • angina pectoris;
  • dušnost;
  • nepohodlí ze zažívacího traktu;
  • amenorea;
  • ztráta vědomí.

V důsledku vývoje nemocí hematopoetického systému lze pozorovat nažloutnutí kůže a tmavou barvu moči.

Nedostatek železa je nejčastější příčinou poklesu hemoglobinu v krvi žen, vyvíjí se ve stádiích a projevuje se následujícími příznaky:

  • zánět sliznice jazyka, doprovázený bílým nebo žlutým povlakem;
  • vzhled trhlin, loupání a zarudnutí na rtech;
  • dystrofická změna nehtů (nehtové desky získávají konkávní tvar "lžíce");
  • zhoršená funkce polykání.

V případech, kdy je hemoglobin snížen v důsledku nedostatků B12 a B9, jsou pozorovány příznaky následující povahy:

  • periodická necitlivost, brnění, změny citlivosti končetin;
  • křeče v pažích a nohou;
  • opakovaná bolest v různých svalových skupinách;
  • zhoršená paměť a pozornost;
  • časté změny nálad;
  • podráždění;
  • tuhost pohybů;
  • průjem;
  • ztráta váhy,

Efekty


Anémie, která byla pozorována po dlouhou dobu, vede ke kyslíkovému hladovění buněk všech typů tkání. Aby se kompenzovala nízká hladina hemoglobinu, jsou v těle zahájeny procesy, které maximalizují fyziologickou potřebu kyslíku u buněk z:

  • Srdce. Pokud dojde k narušení metabolismu kyslíku, srdeční frekvence se zvyšuje a srdeční pumpa dvakrát tolik krve.
  • Plavidla. Je zde křeč cév podkožní tkáně, kde jsou malé zásoby krve obohacené kyslíkem. Zvyšuje se také propustnost kapilárních stěn pro lepší průnik kyslíku bez hemoglobinu.
  • Dýchací orgány. Patologie je kompenzována zvýšenou rychlostí a zvýšením respiračního objemu..
  • CNS. Práce nervové soustavy při anémii je zaměřena na regulaci všech kompenzačních procesů ve výše uvedených systémech.
  • Rozmnožovací systém. Nedostatek hemoglobinu způsobuje hormonální selhání, které vede k nepřítomnosti nebo vzácné ovulaci, stejně jako k těžké menstruaci každých několik měsíců.

Dlouhodobý nedostatek hemoglobinu s následnou hypoxií vede ke snížení funkčních rezerv těla, v důsledku čehož se u žen vyvinou takové účinky anémie, jako jsou:

  • postupné vymírání reprodukční funkce;
  • rychlé opotřebení srdeční tkáně, což ohrožuje srdeční selhání;
  • zvýšené zatížení cév a rozvoj vaskulárních patologií;
  • neurologické problémy;
  • hormonální nerovnováha;
  • zhoršená absorpce prospěšných látek ve střevě;
  • dystrofické změny v orgánech zraku a dýchání;
  • ředění sliznic a epitelových tkání.

Diagnostika

Pro rychlé a efektivní zvýšení hladiny hemoglobinu je nutné identifikovat příčinu patologie pomocí následujících laboratorních testů:

  • obecný krevní test určuje hladinu hemoglobinu, leukocytový vzorec, počet a normální strukturu vytvořených prvků;
  • biochemický krevní test obsahuje ukazatele ferritinu a bilirubinu;
  • stanovení barevného indikátoru;
  • výzkum hladin ferritinu, transferritinu a sérového železa;
  • analýza vitamínů;
  • fekální analýza se používá k detekci gastrointestinálního krvácení;
  • biopsie kostní dřeně.

Jak zvýšit hladinu hemoglobinu

Zvýšení hladiny hemoglobinu na normální by mělo být provedeno integrovanou metodou, jejímž cílem je poskytnout tělu nezbytné prvky pro normalizaci procesu krvetvorby:

  • provádění nezbytných testů pro zjištění nedostatků živin, krvácení nebo hematologických abnormalit;
  • použití léků ke zvýšení hladiny železa a vitamínů C a skupiny B;
  • změna stravy a stravování potravin s vysokým obsahem železa a dalších makro a mikroelementů, které se aktivně podílejí na metabolismu a tvorbě červených krvinek;
  • léčba stávajících chronických chorob;
  • zvýšená fyzická aktivita.

Strava


Denní příjem železa s jídlem je 18-25 mg a při anémii je potřeba zdvojnásobena. Proto by potraviny bohaté na železo měly být zahrnuty do denních jídel v hlavních nebo dalších jídlech 2-3krát denně po dobu 2-4 měsíců.

Potraviny, které se doporučují pro použití s ​​nízkým hemoglobinem:

  • maso (králík, vepřové maso, telecí maso, hovězí maso, krůta);
  • droby (játra, jazyk, ledviny);
  • mořské ryby a kaviár;
  • slepičí a křepelčí vejce;
  • pohanka a ovesné vločky;
  • luštěniny (fazole, fazole, cizrna, čočka, fazole);
  • zelené, včetně zelené kopřivy ve formě salátu;
  • zelenina (řepa, paprika, všechny druhy zelí, česnek, ředkvičky, mrkev);
  • bobule (maliny, jahody, rybíz);
  • ovoce (banán, grapefruit, jablka, hrušky, granátové jablko);
  • ořechy (pistácie, vlašské ořechy, lískové ořechy);
  • koření (kurkuma);
  • šťávy (řepa, mrkev, jablko, pomeranč, granátové jablko);
  • med, halva (ze slunečnicových semen, tahini).

Aby byla zachována biologická dostupnost železa (kvalita asimilace) v potravinách živočišného původu, je nutné připravit pokrmy z jater a nízkotučné maso a pro lepší asimilaci stopových prvků použít vitamin C ve formě ovocné šťávy.

Rovněž se nedoporučuje používat výrobky obsahující železo současně s potravinami, které narušují vstřebávání železa, zejména:

  • mléko, zakysaná smetana, tvaroh;
  • černý a zelený čaj, káva;
  • všechny obiloviny kromě pohanky a ovesné vločky;
  • těstoviny;
  • výrobky z bílé mouky;
  • potraviny se spoustou cukru;
  • arašíd.

Během těhotenství

U 80% těhotných žen je pozorována snížená hladina hemoglobinu v krvi s nedostatkem železa a kyseliny listové. Mezi hlavní příznaky anémie u žen v průběhu těhotenství patří únava, bledost, výskyt dušnosti při malé námaze a závratě.

Fyziologické faktory mohou být způsobeny nedostatečným množstvím železa u těhotných žen:

  • opakované těhotenství v krátkém časovém období nebo během kojení;
  • těžká období před těhotenstvím, pokud ztráta železa nebyla kompenzována příjmem mikroelementu s jídlem na měsíc;
  • těhotenství mladistvých;
  • těžká toxikóza s častým zvracením v prvním trimestru;
  • nadbytek plodové vody (polyhydramnios);
  • vícenásobné těhotenství;
  • časté nachlazení ve všech trimestrech;
  • udržování vegetariánské stravy při přenášení dítěte.

Nedostatek kyslíku v těle během těhotenství vede k negativním důsledkům, jako je placentární narušení, hypoxie plodu, retardace intrauterinního růstu, krvácení, potrat, takže anémie by měla být léčena pod lékařským dohledem.

V procesu porodu, zejména po císařském řezu nebo vytvoření velkého množství mezer, může žena ztratit až 300–400 mg krve, což vede k prudkému nástupu anémie z nedostatku železa.

2-3 měsíce po narození lze pozorovat také postupné snižování hladiny hemoglobinu, také spojené s průběhem předchozího těhotenství a následnými změnami v ženském těle:

  • aktivní konzumace hemoglobinu v posledním trimestru pro tvorbu červených krvinek a fetálních orgánů;
  • použití mateřských zásob železa pro další syntézu hemoglobinu v těle dítěte;
  • ztráta krve v důsledku těžkého krvácení po porodu po dobu 10-15 dnů nebo déle;
  • Hladiny hemoglobinu se také mohou snižovat s kojením, protože železo je součástí mateřského mléka.

Ke zvýšení hladiny hemoglobinu po porodu a během kojení byste měli používat uvedené metody léčby, vyrovnat nedostatek železa pomocí léků obsahujících železo a dodržovat dietní pravidla.

S menopauzou

U žen po 50 letech dochází k menopauze, která je doprovázena nerovnováhou hormonů podílejících se na absorpci, distribuci a tvorbě zásob železa, jakož i zpožděnou tvorbou hemoglobinu a červených krvinek.

Léčba patologie u starších lidí je předpokladem normálního života, protože existuje riziko vzniku degenerativních onemocnění (Alzheimerova choroba, senilní demence, srdeční infarkt a srdeční selhání)..

V případě narušení erytropoézy je za účelem zvýšení hladiny hemoglobinu předepsána hormonální léčba endogenním erytropoetinem k normalizaci kostní dřeně a stimulaci produkce červených krvinek v kombinaci s drogami obsahujícími železo.

Hemoglobin u žen - jaká je norma?

Hemoglobin je hlavní složkou červených krvinek, která je zodpovědná za přenos kyslíku z plic do tkání. Koncentrace tohoto prvku je považována za jeden z nejdůležitějších biochemických ukazatelů krve. V závislosti na tom, jak vysoká nebo nízká je hladina hemoglobinu u ženy, lze posoudit příčiny vnitřní tísně v jejím těle.

Jaká je normální hladina hemoglobinu u žen?

Obsah hemoglobinu je stanoven obecným krevním testem. Jeho normální hodnota u žen se pohybuje od 120 do 140 g / l. Vyšší podíl lze pozorovat u profesionálních sportovců (do 160 g / l) nebo u kuřáckých žen (do 150 g / l). V takových případech je mírná odchylka považována za variantu normy..

Lékaři samostatně hodnotí hladinu hemoglobinu v krvi těhotných žen. Dolní hranice normálu v I. a III. Trimestru těhotenství je 110 g / l, v II - 105 g / l. Horní hodnota během celého období očekávání dítěte by neměla překročit 120 g / l.

Významný rozdíl v normálních hodnotách u těhotných a ne-těhotných je způsoben fyziologickými změnami v těle nastávající matky. Během těhotenství se objem cirkulující krve zvyšuje o 50%, takže pro kostní dřeň je stále obtížnější dodávat hemoglobin v dostatečném množství. Kromě toho je pro tvorbu placenty a rostoucího embrya nutná další spotřeba železa.

Průměr pro všechny ženy

120 až 140 g / l

Ženy sportují

Těhotné ženy v trimestru I a III

Těhotné ženy v trimestru II

Zvýšená hladina hemoglobinu u žen

Příčiny zvýšení hemoglobinu u žen mohou být fyziologické i patologické. První zahrnuje intenzivní fyzickou aktivitu a dlouhodobé vystavení hypoxii (například žijící v alpské oblasti). Tělo zároveň začíná zažívat akutní nedostatek kyslíku, který kompenzuje „nadprodukci“ červených krvinek. Takové odchylky od normy jsou zpravidla vždy nevýznamné - v rozmezí 10-20 g / l. Nevyhledávají lékaře a nevyžadují lékařský zásah.

Situace je mnohem závažnější, pokud hemoglobin stoupá bez zjevného důvodu. To může být známkou nebezpečných patologií, zejména srdečních chorob, cukrovky, střevní obstrukce nebo kardiopulmonálního selhání..

Nejnebezpečnější, když koncentrace hemoglobinu dosáhne 180-190 g / l. Současně se pozoruje zvýšení viskozity krve, narušují se mikrocirkulační procesy, brání se přívod kyslíku do orgánů. U těchto pacientů je diagnostikována modrá špička prstů a nohou, únava, ztráta chuti k jídlu, rozptýlení a podrážděnost.

Dlouhodobé poruchy oběhu vedou k rozvoji tromboembólie (blokáda krevních cév). Příliš vysoká hladina hemoglobinu je tedy stav vyžadující okamžitou léčbu..

Jak snížit hladinu hemoglobinu u žen?

Ke snížení hladiny hemoglobinu lze použít následující opatření:

Dietní terapie. Pacient je požádán, aby nezneužíval potraviny s vysokým obsahem železa: červené maso, droby (játra, ledviny atd.). Omezený příjem potravin zvyšujících cholesterol a viskozitu krve (máslo, vepřové maso, kaviár, cukrovinky). Strava se doporučuje plnit bílkovinnými potravinami: luštěniny, bílé maso, ryby. Rychlé občerstvení, sycené nápoje, konzervované potraviny a zpracované potraviny jsou zcela vyloučeny. Také v průběhu léčby byl získán komplex vitamínových minerálů s obsahem vit. B12, kyselina listová a železo.

užívání protidestičkových látek. Taková léčiva ředí krev a snižují riziko trombózy. Neměli byste je však používat sami bez jmenování specialistou - můžete poškodit své zdraví. Přiměřenost použití protidestičkových látek by měla být konzultována s lékařem.

Hledejte základní nemoc. Zvýšení hladiny hemoglobinu znamená poruchu v těle. K určení příčiny problému musí lékař předepsat komplexní lékařské vyšetření.

Nízký hemoglobin u žen

Stav, ve kterém hemoglobin klesne pod normální hodnotu, se nazývá anémie s nedostatkem železa (nebo anémie). Zkušený lékař je schopen detekovat patologii ještě před absolvováním laboratorních testů, sotva pohlédl na pacienta, který k němu přišel. Bledá tvář, suchá kůže, „džemy“ v rozích úst, tupé vlasy a letargické pohyby jsou hlavními příznaky nízkého hemoglobinu. A pokud si žena navíc stěžuje na zvýšenou únavu, „mouchy“ v očích a časté závratě, pak diagnóza nevyvolává žádné pochybnosti..

U těhotných žen je anémie často doprovázena poruchami příjmu potravy a čichem. Touha jíst křídu, uhlí, písek, vůni vápna nebo benzínu není v žádném případě „sladkým rozmarem“ budoucí matky, ale příležitost navštívit lékaře.

Nebezpečí anémie spočívá v nedostatečném přívodu kyslíku do tkání. V počátečních stádiích nemoci se tělo snaží vyrovnat s nedostatkem životně důležitého prvku a zbavuje ho nejmenších významných orgánů (vlasy, nehty, zuby). Postupem času se však nedostatek kyslíku zvyšuje a každý musí „hladovět“, včetně mozku a srdce. Aby se předešlo závažným komplikacím, je důležité identifikovat a odstranit příčinu nemoci v rané fázi jejího vývoje.

Příčiny nízkého hemoglobinu u žen

Anémie může vyvolat:

Nesprávná výživa. Aby se hemoglobin mohl syntetizovat ve správném množství, musí dostat dostatečné množství železa do ženského těla jídlo. Jeho hlavním zdrojem jsou živočišné produkty: maso, játra, ledviny. Rostliny také obsahují železo, ale ve formě, která je absorbována mnohem horší. To je důvod, proč se vegetariánství a šílenství pro nízkotučné stravy stávají jednou z nejčastějších příčin anémie. Nadměrná spotřeba produktů, které inhibují vstřebávání železa: káva, čaj, čokoláda, cereálie, může také vést ke snížení hemoglobinu..

Nedostatek kyseliny listové, Vit. C nebo Vit. B12 v těle. Všechny tyto prvky hrají důležitou roli při tvorbě hemoglobinu. Nedostatek Vit. B12 je nejčastěji způsobena helmintickou invazí a nedostatkem vit. C a kyselina listová - nevyvážená strava.

Ztráta krve. Mohou být zjevné (se systematickým dárcovstvím, těžkou prodlouženou menstruací, krvácením z dělohy) a skryté (ztráta krve spojená s hemoroidy, ulcerativní léze zažívacího traktu, polypy ve tlustém střevu atd.).

Hypotyreóza Hormon štítné žlázy - tyroxin - reguluje vstřebávání železa ve střevech. Jeho nedostatek znamená nedostatek hemoglobinu..

Nemoci zažívacího systému. Gastritida, ulcerativní léze žaludku nebo střev vedou ke ztenčení sliznice trávicího traktu, v důsledku čehož železo prakticky přestává být absorbováno.

Předčasná smrt červených krvinek. Tento stav může být způsoben dlouhodobými infekčními onemocněními (hepatitida, tuberkulóza atd.) Nebo imunitními poruchami (například lupus erythematosus, revmatoidní artritida).

Sedavý životní styl. Fyzická aktivita je jedním z faktorů ovlivňujících syntézu červených krvinek. Pokud krev v těle není intenzivně akcelerována, mozek dostává signály, že červené krvinky jsou „dost“ a jejich další syntéza není nutná.

Stres. Může způsobit snížení chuti k jídlu a v důsledku toho nedostatečný příjem železa s jídlem.

Co dělat, když u hemoglobinu 60–80?

Hladina hemoglobinu pod 80 g / l je považována za závažný stupeň anémie. Oprava stavu se provádí s přihlédnutím k faktoru, který jej způsobil. Aby se zjistila příčina patologie, je žena požádána, aby provedla řadu testů a podstoupila specialisty: gynekologa, gastroenterologa, endokrinologa, výživu. Po identifikaci základního onemocnění je pacient vybrán soubor terapeutických opatření zaměřených na jeho potlačení.

Doporučujeme správnou výživu. Ženská každodenní strava by měla zahrnovat potraviny bohaté na železo a vitamíny..

Tyto zahrnují:

hovězí, jehněčí, bílé králičí maso,

játra, jazyk, ledviny,

sušené meruňky, rozinky, švestky, fíky,

šťáva z jablek a granátového jablka,

Pohankové polévky a cereálie,

naklíčená zrna pšenice,

švestky, zelená jablka,

Tělo je schopné regulovat množství železa absorbovaného z potravy samo o sobě - ​​s nedostatkem se zvyšuje a naopak.

Při nízkém hemoglobinu je velmi užitečné pít hodně tekutin. Lékaři doporučují čistou vodu a džusy, aby si vzali 1/4 šálku každých 30 minut.

Vzorové menu pro pacienty s anémií:

Kaše proso se sušenými meruňkami, švestkami a ořechy, 1 polévková lžíce. jablečná šťáva, pšeničná rolka.

Sendvič z bílého chleba se sýrem, 1 polévková lžíce. šípkový vývar.

Čerstvý zeleninový salát s kousky masa, hovězí vývar zeleninová polévka, sušené ovocné kompoty.

Ovocný nebo ovocný a bobulovinový salát, sušenky, čerstvá mrkvová šťáva

Salát se zeleným hráškem, pohanková kaše s hovězími žebry, čaj

Je přípustné vypít sklenici kefíru (ale ne více, mléčné výrobky brání vstřebávání železa).

Samotná strava nevylučuje anémii, ale slouží jako předpoklad pro zajištění fyziologických potřeb těla. Kromě výživy pomáhá doplnění železa vyplnit nedostatek hemoglobinu. Jsou dostupné ve formě tobolek, tablet, sirupů, kapek a injekčních roztoků. O jaké dávkové formě a dávce se rozhoduje lékař, řídí se dobrým stavem pacienta.

Kromě doplňků železa se zpravidla předepisují vitamín C a kyselina listová. Léčba může trvat 1 až 3 měsíce. Účinnost terapie je sledována výsledky biochemických krevních testů.

Neměli byste užívat přípravky obsahující vápník, antacida a tetracyklinová antibiotika současně s železem. Tyto léky snižují jeho absorpci ve střevě. Mezi antagonistickými léky musí být dodržen časový interval nejméně 2 hodiny..

Z tradičních metod léčby anémie je dobrý účinek poskytován použitím pampelišky. V teplém období se šťáva připravuje z čerstvě sklizených výhonků a pije se podle 1 lžíce. l ve dne. V zimě připravte infuzi sušených kořenů rostlin: 1 polévková lžíce. l suroviny nalít sklenici vroucí vody a trvat na hodině. Vezměte 1/2 lžíce. ráno a večer po dobu 30 minut. před jídlem.

Odvar šípky je také vhodný pro normalizaci hemoglobinu. V jedné sklenici přidejte 2 lžíce. l citronová šťáva, 1 polévková lžíce. l med a pití ráno na lačný žaludek.

Užitečné jsou také čerstvě připravené vitamínové koktejly z mrkvové, červené řepy a jablečných šťáv. Nápoje se mísí ve stejných poměrech a zabírají 1 polévkovou lžíci. den půl hodiny před jídlem.

Chůze na čerstvém vzduchu nemá pro pacienty s anémií malý význam. Stálá přítomnost v místnosti zhoršuje hladovění kyslíkem a vede k tomu, že se tělo skutečně „dusí“. Dlouhé promenády pomáhají pacientům zlepšit jejich pohodu, posílit nervový systém a zbavit se nespavosti..

Vzdělávání: V roce 2013 byla Státní lékařská univerzita v Kursku ukončena a získal diplom „Všeobecné lékařství“. Po 2 letech byl dokončen pobyt v oboru „Onkologie“. V roce 2016 postgraduální studium v ​​Národním lékařském a chirurgickém centru N.I. Pirogova.

Top