Kategorie

Populární Příspěvky

1 Embolie
O příčinách, příznacích, diagnostických metodách a jak pomoci dítěti s hemofilií?
2 Embolie
Triglyceridy v biochemickém krevním testu
3 Myokarditida
"Diacarb": návod k použití, indikace, vedlejší účinky, dávkování, kontraindikace
4 Tachykardie
Klinické a funkční příznaky tolerance zátěže. Kontraindikace pro zátěžové testování
5 Cukrovka
Detekovány protilátky proti hepatitidě C
Image
Hlavní // Cukrovka

Jak normalizovat metabolismus tuků a snížit nadváhu


První fáze: příjem tuku v těle
Takže jsme se posadili ke stolu a začali jíst. Trávení tuků začíná v ústech: slinné žlázy vylučují sekreci nasycenou speciálními trávicími enzymy. Pak jídlo vstoupí do žaludku - ale hlavně se v něm štěpí proteiny, tuky se posílají k dalšímu zpracování do střev, kde se rozkládají a absorbují do krve.

Druhá fáze: Rozklad tuků
Rozkládání tuků pokračuje velmi intenzivně pomocí žluči ve střevě (počínaje duodenem 12) - s jeho pomocí se "rozpadají" na mikroskopické kapky - triglyceridy (tři molekuly mastných kyselin, "přilepené" k molekule glycerolu). Ve střevě se část triglyceridů kombinuje s proteiny a začíná s nimi transportovat do tkání a orgánů..

Třetí fáze: Transport lipidů
Triglyceridy nevědí, jak „cestovat“ samy o sobě, určitě potřebují vehikulum zvané „lipoprotein“. Existuje několik typů lipoproteinů a každý z nich má svůj vlastní úkol..

  • Chylomikrony se tvoří ve střevech z tuků a nosných proteinů; jejich úkolem je přenést tuk získaný z potravy ze střev do tkání a buněk.
  • Lipoproteiny o vysoké hustotě také transportují tuk do tkání a buněk, ale z jater, nikoli ze střeva.
  • Lipoproteiny o nízké hustotě také dodávají tuky z jater do tělních tkání, ale také „shromažďují“ cholesterol ze střeva a přenášejí ho do celého těla. Pokud se tedy někde v cévách vytvořily krevní sraženiny, pak to znamená, že lipoproteiny s nízkou hustotou se z nějakého důvodu nemohly vyrovnat s jejich úkolem.
  • Lipoproteiny o vysoké hustotě mají přesně opačnou funkci - shromažďují cholesterol v celém těle a dodávají jej do jater k likvidaci.

Konzumace mastných potravin neznamená automatické zvýšení hladiny cholesterolu v krvi. Riziková situace nastává, pokud je v těle příliš mnoho lipoproteinů o nízké hustotě (které pomáhají akumulovat cholesterol) a málo lipoproteinů o vysoké hustotě (ty, které jsou zodpovědné za odstranění cholesterolu)..

Čtvrtá fáze: přebytek tuku
Pokud tělo dostalo více tuku, než bylo nutné, vstoupí do podnikání enzym nazývaný lipáza, jehož úkolem je „skrýt“ veškerý přebytek uvnitř tukových buněk. Kromě toho může lipáza „dát příkaz“ pro reprodukci tukových buněk, které pak nelze zničit. I když člověk zhubne a lipidy „odejdou“ - prázdné tukové buňky zůstanou na svém místě a v případě jakéhokoli narušení stravy jim lipáza znovu zaplní tuky..

Téměř každý dnes ví, že navíc dochází k narušení metabolismu tuků (v lékařské terminologii - lipidy), což se projevuje zpomalením výměny cholesterolu a přibýváním na váze. Přibližně 65% civilizovaných zemí trpí hyperlipidémií (vysokými krevními lipidy) a obezitou. Mimochodem, čím civilizovanější země a pohodlnější život, tím větší výběr hotových a komplexních potravin, tím vyšší je tento ukazatel.

Faktory přispívající k ukládání tělesného tuku

  • Věk (čím starší člověk, tím větší je pravděpodobnost nadměrného ukládání tuku)
  • Pohlaví (u žen se tuk hromadí rychleji)
  • Menopauza u žen a andropauza u mužů
  • Hypodynamia
  • Způsob a povaha výživy, která neodpovídá věku a životnímu stylu; přejídání
  • Nervové přetížení (na rozdíl od všeobecného přesvědčení, neztrácí na váze stresem, ale stává se fattenerem - přispívá to k „zabavení“ stresových situací)
  • Škodlivé preference potravin (majonéza a jiné nepřirozené omáčky a koření, přebytek sladkého, rychlého občerstvení, suché jídlo atd.)
  • Porušení spánkových schémat (nebezpečný je jak nedostatek, tak nadměrný spánek)
  • Špatné návyky (kouření, nadměrné pití - zejména pivo)
  • Genetická predispozice k plnosti
  • Poruchy metabolismu u sportovců, kteří náhle zastavili intenzivní trénink
  • Dlouhodobá léčba B-blokátory, psychotropními léky, hormony
  • Endokrinní poruchy (diabetes, onemocnění štítné žlázy)

Nadváha je jedním z důvodů snížení imunity a rozvoje chronických i častých sezónních onemocnění, stavu psychologické lability, agresivity a zvýšené podrážděnosti. U osoby s nadváhou jsou narušeny funkce všech orgánových systémů - endokrinní, kardiovaskulární, zažívací. Zatížení pohybového aparátu se zvyšuje - klouby se opotřebovávají rychleji, zhoršuje se osteochondrosa, dochází k artritidě, artróze, výčnělku a kýlu páteře. Byl zjištěn přímý vztah mezi nadváhou a nemocemi, jako je diabetes, ateroskleróza cév mozku a srdce a hypertenze. Kvalita a délka života osoby, jejíž hmotnost je výrazně vyšší, než je obvyklé, lze v průměru snížit o 10–15 let. V posledních letech se úmrtnost výrazně zvýšila kvůli kardiovaskulárním onemocněním vyvolaným zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi. Protože většina kardiovaskulárních onemocnění (ischemická choroba srdeční (CHD), infarkt myokardu, akutní cerebrovaskulární příhoda (cévní mozková příhoda), periferní arteriální onemocnění) je založena na jediném patologickém procesu - ateroskleróze, je třeba kontrolovat hladinu cholesterolu v krvi, „zachytit“ jeho zvýšení v čase a přijmout všechna nezbytná opatření k normalizaci metabolismu lipidů.

Normalizujeme hladinu cholesterolu v krvi a zbavíme se dalších liber

Podle doporučení VNOK (All-Russian Scientific Society of Cardiology) je primární a sekundární prevence kardiovaskulárních chorob založena na opatřeních zaměřených na korekci hlavních rizikových faktorů jejich vývoje: nízká fyzická aktivita, kouření, vysoký krevní tlak, obezita a poruchy lipidů. Například: v USA vedlo aktivní používání těchto opatření po dobu 20 let k 55% snížení úmrtnosti na kardiovaskulární choroby. Korekce poruch metabolismu lipidů je možná dvěma způsoby - změny životního stylu a předepisování léků. V souladu s národními doporučeními pro diagnostiku a korekci poruch metabolismu lipidů pro prevenci a léčbu aterosklerózy poskytuje neléková prevence aterosklerózy:

  • dietní modifikace,
  • korekce tělesné hmotnosti (úbytek hmotnosti),
  • zvýšená fyzická aktivita,
  • přestat kouřit.

1. Dieta

  • Omezení spotřeby tuků živočišného i rostlinného původu; vyloučení tvrdých margarínů a oleje na vaření z potravy.
  • Omezení cholesterolu v potravě na 200 mg denně (jedno vejce obsahuje 200–250 mg).
  • Spotřeba ovoce a zeleniny v denním množství nejméně 400 g, bez brambor.
  • Nahrazování masa a masných výrobků s vysokým obsahem tuku jinými bílkovinnými výrobky (luštěniny, ryby, drůbež, telecí maso, králičí maso).
  • Denní příjem mléka a mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku a soli (kefír, kyselé mléko, sýr, jogurt).
  • Celkový podíl cukru v denní stravě (včetně cukrů v potravinách) by neměl překročit 10% z celkového množství kalorií.
  • Omezení příjmu soli (včetně toho, co je obsaženo v chlebu, konzervovaných potravinách atd.) - ne více než 5-6 g (1 čajová lžička) denně.
  • Alespoň 2krát týdně vařit mastné mořské ryby (losos, tuňák, makrela); tyto odrůdy obsahují potřebné množství co-3-polynenasycených mastných kyselin, které hrají důležitou roli v prevenci aterosklerózy.
  • Doporučený poměr základních složek potravin k celkovému příjmu kalorií: proteiny 15%, tuky 30%, sacharidy 55%.

2. Korekce hmotnosti

Hubnutí na optimální hodnotu je dosaženo jmenováním stravy s nízkým obsahem tuku a pravidelným cvičením. K posouzení hmotnosti použijte výpočet indexu tělesné hmotnosti, jehož normální rychlost pro dospělého normostenického složení je v rozmezí 18,5–25 kg / m2.

3. Fyzická aktivita

Doporučujeme všem pacientům s poruchou metabolismu lipidů a nadváhou zvýšit jejich denní fyzickou aktivitu s ohledem na věk a zdravotní stav. Nejbezpečnější a nejdostupnější aerobní cvičení pro téměř každého je chůze. Měl by být praktikován 4-5 krát týdně po dobu 30-45 minut s dosažením srdeční frekvence = 65-70% maxima pro daný věk, který se počítá podle vzorce:

Pozornost! Pacienti s ischemickou chorobou srdeční (ischemická choroba srdeční) a dalšími nemocemi kardiovaskulárního systému, režim tréninkové zátěže volí lékař individuálně.

4. Přestaňte kouřit v jakékoli formě

Spolehlivě prokázané poškození není jen aktivní, ale také pasivní kouření, takže odvykání nebo přísné omezení kouření by mělo být doporučeno nejen pacientovi samotnému, ale všem členům rodiny!

Léková terapie pro aterosklerózu a obezitu

Většina pacientů s obtížemi odmítá nezdravý životní styl a nejčastěji se rozhoduje pro snazší cestu - aniž by se změnil jejich obvyklý režim, omezte léčbu na léky korigující lipidy, které zahrnují zejména inhibitory hydroxymethylglutaryl-koenzymu A-reduktázy, tzv. Statiny ( lovastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin atd.). Terapie užíváním těchto léků se zjevným komfortem má své nepříjemné rysy:

  • musíte vzít statiny na celý život, protože po ukončení léčby hladina cholesterolu téměř okamžitě stoupne na předchozí úroveň;
  • moderní statiny jsou syntetické drogy, což vytváří podmínky pro další intoxikaci těla;
  • vedlejší účinky se mohou objevit poměrně rychle: bolest břicha, plynatost, zácpa, myalgie a myopatie, až po nejzávažnější komplikace - rabdomyolýza (rozklad svalové tkáně), což je život ohrožující stav;
  • pití i malého množství alkoholu při užívání statinů může u pacienta vyvolat myopatii nebo rabdomyolýzu.

Existuje alternativa - léky, které nemají vedlejší účinky ani při dlouhodobém používání a jsou vysoce účinné při korekci metabolismu lipidů, aniž by vyžadovaly zvláštní podmínky použití. Přirozené vlastnosti kapek GRACIOL EDAS-107 a granulí ALIPID EDAS-907 se v těchto vlastnostech liší. Složení GRACIOL a ALIPID jsou podobné, ale ne úplně identické (grafit, fucus, zapálení v jednom a druhém, navíc uhličitan vápenatý a tsimitsifuga v druhém) a vzájemně se doplňují. Proto by se podle doporučení odborníků EDAS měla kapka užívat ráno a večer a granule 2-3 krát během dne mezi jídly (pomáhají snižovat chuť k jídlu a v důsledku toho snižují množství konzumovaných potravin).

Působení léků je dostatečně široké, ale především pomáhají tělu normalizovat metabolismus lipidů a cholesterolu, což lze potvrdit po léčbě biochemickým krevním testem. Léky brání rozvoji nedostatku jódu a často přispívají k nadváze v důsledku nedostatečné funkce štítné žlázy. Tato léčiva, která nemají obvyklou toxicitu pro chemická léčiva, pozitivně ovlivňují centrální a autonomní nervový systém, endokrinní žlázy a trávicí orgány, a tím pomáhají eliminovat nadměrnou chuť k jídlu a neurotické poruchy spojené s tímto stavem. Kromě toho se v důsledku stimulace střeva snižuje zácpa, nadýmání, pocit „prasknutí“ a nepohodlí ustávají. Výsledkem je, že nejde o rychlou, ale spíše stabilní hubnutí, která je potom mnohem snáze „držet“. Úspěšnost léčby je stabilní v případech, kdy je léčba prováděna komplexně: s ustanovením nízkokalorické stravy, s využitím dávkové fyzické aktivity as psychologickou podporou pacienta lidmi kolem něj.

GRACIOL a ALIPID jsou účinné bez ohledu na věk a nepřítomnost vedlejších účinků umožňuje jejich použití pro dlouhé cykly, které při dodržení doporučeného režimu mohou výrazně snížit hmotnost (podle pozorování lékařů - od 5 do 20 kilogramů). Počáteční fáze léčby by měla začít detoxikací těla pomocí komplexního homeopatického léčivého přípravku KARSAT EDAS-136 (kapky) nebo EDAS-936 (granule)..

Pro zlepšení a aktivaci metabolických procesů se doporučuje zahrnout v průběhu léčby přírodní přípravek COENZYM Q 10 plus - přípravek je vyroben na bázi dýňového oleje (obsahuje vitamíny A, E, F, B1, B2, B3, B6, B9, C, P, K; mikroelementy Zn, Mg, Ca, P, Fe, Se); obsahuje lykopen a kyselinu linolovou. Lék je silný antioxidant, normalizuje metabolismus tuků a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Díky obsahu kyseliny linolové zvyšuje aktivitu spalování tuků a přispívá k hubnutí. Díky vitaminu E - antioxidantu a imunomodulátoru - má pozitivní vliv na erektilní funkci a spermatogenezi u mužů; u žen je indikována na neplodnost, nemoci mléčných žláz a vaječníků. Kromě toho má léčivo pozitivní účinek na krevní cévy a stimuluje tvorbu kapilár, proto je účinný při léčbě onemocnění kardiovaskulárního systému (IHD, arytmie, arteriální hypertenze) a je indikován pro systémová onemocnění, jakož i pro patologii svalů, kloubů a kůže..

Věděli jste, že k posouzení míry nadváhy.
. v současné době odborníci navrhují měření pasu: u mužů by normálně neměla překročit 94 cm, u žen 80 cm; pokud mají muži pas> 102 cm a ženy> 88 cm, jedná se o ukazatel rizikové skupiny pro obezitu.

Víš, že.
. vzhledem k přírůstku hmotnosti relativně neškodné, tuky obsažené v tvrdých sýrech. Kromě nich lékaři doporučují zahrnout do stravy a na první pohled některé nevhodné mastné potraviny - například avokádo.

Víte, že si můžete pomoci zbavit se dalších liber, pokud:

  • Budete jíst pomalu, aniž byste okamžitě spolkli jídlo a každý kus žvýkejte nejméně 30krát;
  • zkuste zvládnout jen polovinu těch částí, které jste chtěli jíst;
  • po opuštění stravy nebudete relaxovat - je třeba udržovat sníženou tělesnou hmotnost - a to je obvykle nejobtížnější;
  • nebudete „vedeni“ k reklamním trikům, jako jsou nabídky, jak zhubnout rychle a bez omezení jídla pomocí zelené kávy, Kremlinových pilulek atd. - Ani si nedokážete představit, co peníze vycházejí z vaší důvěryhodnosti!

Vezměte prosím na vědomí, že.
. i přísné dodržování diety může snížit hladinu cholesterolu v krvi o ne více než 10%, a to je další argument ve prospěch potřeby kombinovat stravu s jinými metodami korekce metabolismu lipidů.

Existují důkazy, že.
. Řada experimentálních studií ukazuje, že konzumace malých dávek alkoholu může snížit úmrtnost na ischemickou chorobu srdeční. Podle anglického střediska informací o kvalitě zdraví je množství čistého alkoholu bezpečného pro člověka nejvýše 210 ml za týden pro muže a 140 ml pro ženy za předpokladu, že denní konzumace není vyšší než 30 g pro muže a 20 g pro ženy.

Nicméně! Podle odborníků VNOK (All-Russian Scientific Society of Cardiology) není vhodné doporučit ani mírné dávky alkoholu, aby se zabránilo ateroskleróze v Rusku, protože riziko možných komplikací (závislost na alkoholu) výrazně převyšuje velmi pochybný přínos.

Víš, že.
. komplexní homeopatické léky „EDAS“ nemají žádné vedlejší účinky a nejsou návykové; kompatibilní s jinými terapeutickými činidly. Uvolňují se bez lékařského předpisu a jsou určeny k použití v jakémkoli věku. Důkazem těchto vlastností je 20 let zkušeností s jejich úspěšnou aplikací v praktickém lékařství..

Metabolismus lipidů - jeho poruchy, příčiny, příznaky a léčba

Lipidový metabolismus je metabolismus tuků v lidském těle, což je složitý fyziologický proces, stejně jako řetězec biochemických reakcí, které se vyskytují v buňkách celého těla.

Existuje neutrální kategorie lipidů - cholesterol (cholesterol) a triglyceridy (TG), jejichž molekuly nejsou rozpustné v kapalině.

Aby se molekuly cholesterolu a triglyceridů pohybovaly v krevním řečišti, drží se na molekulách proteinů, které jsou transportéry v krevním řečišti.

Pomocí neutrálních lipidů jsou syntetizovány žlučové kyseliny a steroidní hormony a neutrální lipidové molekuly energizují každou buňku v membráně..

Vazbou na proteiny s nízkou molekulovou hmotností se lipidy ukládají na choroid ve formě lipidové skvrny s následnou tvorbou aterosklerotického plaku z ní.

Složení lipoproteinů

Lipoprotein (lipoprotein) se skládá z molekuly:

  • Esterifikovaná forma cholesterolu;
  • Neesterifikovaná forma cholesterolu;
  • Triglyceridové molekuly;
  • Proteinové a fosfolipidové molekuly.

Složky proteinů (proteidů) ve složení molekul lipoproteinů:

  • Apoliprotein (apoliprotein);
  • Apoprotein (Apoprotein).

Celý proces metabolismu tuků je rozdělen do dvou typů metabolických procesů:

  • Endogenní metabolismus tuků;
  • Exogenní metabolismus lipidů.

Pokud k metabolismu lipidů dochází u molekul cholesterolu, které vstupují do těla potravou, jedná se o exogenní metabolickou cestu. Pokud je zdrojem lipidů jejich syntéza jaterními buňkami, pak je to endogenní cesta metabolismu..

Existuje několik frakcí lipoproteinů, z nichž každá frakce vykonává určité funkce:

  • Chylomikronové molekuly (XM);
  • Lipoproteiny o velmi nízké molekulové hustotě (VLDL);
  • Lipoproteiny s nízkou molekulární hustotou (LDL);
  • Lipoproteiny se střední hustotou (LPS);
  • Lipoproteiny s vysokou molekulární hustotou (HDL);
  • Triglyceridové (TG) molekuly.

Metabolický proces mezi lipoproteinovými frakcemi je ve vzájemném vztahu.

Jsou zapotřebí molekuly cholesterolu a triglyceridů:

  • Pro fungování hemostatického systému;
  • Pro tvorbu membrán všech buněk v těle;
  • Pro produkci hormonů endokrinními orgány;
  • Pro výrobu žlučových kyselin.
Cholesterol se podílí na mnoha metabolických procesech v lidském těle

Funkce lipoproteinových molekul

Struktura molekuly lipoproteinu se skládá z jádra, které zahrnuje:

  • Esterifikované molekuly cholesterolu;
  • Triglyceridové molekuly;
  • Fosfolipidy, které ve dvou vrstvách pasují na jádro;
  • Molekuly apoliproteinu.

Molekula lipoproteinu se od sebe liší v procentech všech složek.

Z přítomnosti složek v molekule se lipoproteiny liší:

  • Na velikost;
  • Podle hustoty;
  • Podle jeho vlastností.

Indikátory metabolismu tuků a lipidových frakcí ve složení krevní plazmy:

lipoproteincholesterolmolekuly apoliproteinumolekulová hustota
měrná jednotka gramu na mililitr
průměr molekuly
chylomikron (XM)TGA-l;méně než 1950800,0 - 5000,0
A-11;
A-IV;
· B48;
C-l;
C-11;
C-IIL.
zbytková chylomikronová molekula (XM)TG + cholesterol· B48;méně než 1 0060více než 500,0
· E.
VLDLTGC-l;méně než 1 0060300,0 - 800,0
C-11;
C-IIL;
· B-100;
· E.
LPSPester cholesterolu + TGC-l;od 1,0060 do 1,0190250,0 - 3500,0
C-11;
C-IIL;
· B-100;
· E
LDLTG a cholesterolB-100od 1,0190 do 1,0630180,0 - 280,0
HDLTG + ester cholesteroluA-l;1,0630 až 1,21050,0 - 120,0
A-11;
A-IV;
C-l;
C-11;
S-111.
na obsah ↑

Metabolismus lipidů

Porušení při výměně lipoproteinů je porušením procesu syntézy a štěpení tuků v lidském těle. Tyto abnormality metabolismu lipidů se mohou vyskytnout u každé osoby..

Nejčastěji může být příčinou genetická predispozice těla k hromadění lipidů a také podvýživa s velkou spotřebou tukových potravin obsahujících cholesterol..

Příčiny metabolismu lipidů

Tato patologie se často vyvíjí v důsledku patologických poruch v tělních systémech, ale v těle existuje dědičná etiologie hromadění cholesterolu:

  • Dědičná genetická chylomikronémie;
  • Vrozená genetická hypercholesterolémie;
  • Dědičná genetická dysbeta-lipoproteinémie;
  • Kombinovaný typ hyperlipidémie;
  • Endogenní hyperlipidémie;
  • Dědičná genetická hypertriglycerinémie.

Poruchy metabolismu lipidů mohou být také:

  • Primární etiologie, kterou představuje dědičná vrozená hypercholesterolémie, je způsobena vadným genem u dítěte. Dítě může obdržet abnormální gen od jednoho rodiče (homozygotní patologie) nebo od obou rodičů (heterozygotní hyperlipidémie);
  • Sekundární etiologie poruch metabolismu tuků je způsobena porušením endokrinního systému, nesprávným fungováním jater a ledvin;
  • K výživným příčinám nesouladu v rovnováze mezi cholesterolovými frakcemi dochází z podvýživy u pacientů, kdy v nabídce převládají živočišné produkty obsahující cholesterol..
Nesprávná výživa ↑

Sekundární příčiny poruchy lipidů

Sekundární hypercholesterolémie se vyvíjí na základě existujících patologií v těle pacienta:

  • Systémová ateroskleróza. Tato patologie se může vyvinout na základě primární hypercholesterolémie, jakož i podvýživy, s převahou živočišných tuků;
  • Škodlivé návyky - závislost na nikotinu a alkoholu. Chronické používání ovlivňuje funkčnost jaterních buněk, která je syntetizována 50,0% veškerého cholesterolu v těle, a chronická závislost na nikotinu vede k oslabení arteriálních membrán, na které lze ukládat cholesterolové plaky;
  • Metabolismus lipidů je rovněž narušen u diabetes mellitus;
  • V chronickém stadiu selhání jaterních buněk;
  • V patologii pankreatu - pankreatitida;
  • S hypertyreózou;
  • Onemocnění spojená s narušenou funkčností endokrinních orgánů;
  • S rozvojem Whipple syndromu v těle;
  • S radiační nemocí a maligními onkologickými nádory v orgánech;
  • Vývoj biliárního typu cirhózy jaterních buněk ve stadiu 1;
  • Abnormality ve funkčnosti štítné žlázy;
  • Patologická hypotyreóza nebo hypertyreóza;
  • Použití mnoha léků jako samoléčení, které vede nejen k narušení metabolismu lipidů, ale může také v těle vyvolat nenapravitelné procesy v těle.
Schéma sdílení tukového obsahu ↑

Provokativní faktory metabolismu lipidů

Mezi rizikové faktory zhoršeného metabolismu tuků patří:

  • Pohlaví osoby. Muži jsou náchylnější k poškození metabolismu tuků. Ženské tělo je chráněno před hromaděním lipidů pohlavními hormony během reprodukčního věku. S nástupem menopauzy jsou ženy také náchylné k hyperlipidemii a rozvoji systémové aterosklerózy a patologií srdečních orgánů;
  • Věk pacienta. Muži - po 40 - 45 letech, ženy po 50 letech v době menopauzy a menopauzy;
  • Těhotenství u žen, zvyšování indexu cholesterolu v důsledku přirozených biologických procesů v ženském těle;
  • Hypodynamie;
  • Nesprávná výživa, ve které je maximální množství produktů obsahujících cholesterol v nabídce;
  • Vysoký index krevního tlaku - hypertenze;
  • Nadváha - obezita;
  • Cushingova patologie;
  • Poruchy ledvin a jater;
  • Dědičnost.
Poruchy ledvin a jater k obsahu ↑

Léky, které vedou k patologickým změnám metabolismu lipidů

Mnoho léků vyvolává výskyt patologie dyslipidémie. Samoléčebná technika může zhoršit vývoj této patologie, když pacient nezná přesný účinek léků na tělo a vzájemné působení léků mezi sebou.

Nesprávné použití a dávkování vede ke zvýšení molekul cholesterolu v krvi.

Tabulka léků, které ovlivňují koncentraci lipoproteinů v krevní plazmě:

název léku nebo farmakologická skupina léčivzvýšení indexu LDLzvýšení triglyceridového indexuHDL Index Snížení
thuridová diuretika+
léčivo cyklosporin+
Amiodaronové léky+
Droga Rosiglitazon+
sekvestranty žluče+
proteinázová inhibiční skupina+
léky retinoidy+
glukokortikoidní skupina+
skupina léků na anabolické steroidy+
Sirolimus+
beta-blokátory++
skupina progestinů+
androgenní skupina+

Pokud se používá hormonální substituční terapie, hormonální estrogen a hormon progesteron, které ve složení léčiv snižují molekuly HDL v krvi.

Také snižují cholesterol s vysokou molekulovou hmotností v krvi, perorální antikoncepční přípravky.

Zbývající léky během dlouhodobé terapie povedou ke změnám v metabolismu lipidů a mohou také narušit funkčnost jaterních buněk. na obsah ↑

Příznaky změny metabolismu lipidů

Příznaky rozvoje hypercholesterolémie primární etiologie (genetické) a sekundární etiologie (získané) způsobují velké množství změn v těle pacienta.

Mnoho příznaků lze detekovat pouze pomocí diagnostických studií pomocí instrumentálních a laboratorních metod, ale existují také příznaky manifestace, které lze detekovat vizuálně a pomocí palpační metody:

  • Xantomy se tvoří na těle pacienta;
  • Tvorba xantelasmy na víčkach a na kůži;
  • Xantomy na šlachách a kloubech;
  • Vzhled usazenin cholesterolu v rozích očních sekcí;
  • Stoupá tělesná hmotnost;
  • Zvýší se slezina i jaterní orgán;
  • Projevují se příznaky aterosklerózy;
  • Jsou diagnostikovány jasné příznaky nefrosy;
  • Vznikají obecné příznaky patologie endokrinního systému.

Tato symptomatologie naznačuje porušení metabolismu lipidů a zvýšení indexu cholesterolu v krvi.

Při změně metabolismu lipidů ve směru snižování lipidů v krevní plazmě se projevuje tato symptomatologie:

  • Snižuje se hmotnost a objem těla, což může vést k úplnému vyčerpání těla - anorexie;
  • Vypadávání vlasů z hlavy;
  • Odlupování a křehkost nehtů;
  • Ekzém a boláky na kůži;
  • Zánětlivé procesy na kůži;
  • Suchá kůže a exfoliace epidermis;
  • Patologie nefrosy;
  • Porušení menstruačního cyklu u žen;
  • Ženská neplodnost.
Projevují se příznaky aterosklerózy.

Příznaky změn metabolismu lipidů jsou stejné u dětí i dospělých.

Děti často vykazují vnější známky zvýšení indexu cholesterolu v krvi nebo snížení koncentrace lipidů a v dospělém těle se vnější známky objevují, jakmile patologie postupuje.

Diagnostika

Pro stanovení správné diagnózy by měl lékař provést vyšetření pacienta a také odvést pacienta na laboratorní diagnostiku složení krve. Přesná diagnostika změn metabolismu lipidů může být provedena pouze v souhrnu všech výsledků studie.

Primární diagnostickou metodu provádí lékař při prvním příjmu pacienta:

  • Vizuální vyšetření pacienta;
  • Studium patologie nejen samotného pacienta, ale také genetických příbuzných pro identifikaci familiární dědičné hypercholesterolémie;
  • Historie. Zvláštní pozornost je věnována výživě pacienta, životnímu stylu a závislosti;
  • Použití metody palpace přední stěny peritonea, která pomůže identifikovat patologii hepatosplenomegalie;
  • Lékař měří index krevního tlaku;
  • Kompletní přehled pacienta o začátku vývoje patologie, aby bylo možné stanovit začátek změny metabolismu lipidů.

Laboratorní diagnostika poruch metabolismu lipidů se provádí touto technikou:

  • Obecná analýza složení krve;
  • Biochemie složení plazmatické krve;
  • Obecná analýza moči;
  • Laboratorní krevní test s lipidovým spektrem - lipogramy;
  • Imunologická analýza složení krve;
  • Krev pro detekci indexu hormonů v těle;
  • Výzkum genetické identifikace vadných a abnormálních genů.

Metody instrumentální diagnostiky poruch metabolismu tuků:

  • Ultrazvuk (ultrazvuk) buněk jater a ledvin;
  • CT (počítačová tomografie) vnitřních orgánů, které se podílejí na metabolismu lipidů;
  • MRI (magnetická rezonance) vnitřních orgánů a krevního oběhu.
MRI skenování vnitřních orgánů ↑

Jak obnovit a zlepšit metabolismus cholesterolu?

Oprava narušeného metabolismu tuků začíná revizí životního stylu a výživy.

První věc po provedení diagnózy je okamžité:

  • Zanechat existujících závislostí;
  • Zvýšení fyzické aktivity na těle;
  • Chcete-li zvýšit aktivitu, můžete začít jezdit na kole nebo si zacvičit v bazénu. Hodí se také 20-30 minutová lekce na stacionárním kole, ale výhodnější je jízda na čerstvém vzduchu;
  • Stálá kontrola tělesné hmotnosti a boj proti obezitě;
  • Dietní jídlo.

Strava porušující liposyntézu je schopna:

  • Obnovit metabolismus lipidů a uhlohydrátů u pacienta;
  • Založit práci srdečních orgánů;
  • Obnovte mikrocirkulaci krve v mozkových cévách;
  • Normalizace metabolismu celého organismu;
  • Snížit špatný cholesterol na 20,0%;
  • Zabraňte tvorbě plátů cholesterolu ve velkých tepnách.
Zvýšení fyzické aktivity na těle ↑

Regenerace lipidů s výživou

Dietní výživa, která narušuje výměnu lipidů a lipidových sloučenin v krvi, je zpočátku prevencí rozvoje aterosklerózy a onemocnění srdečních orgánů..

Strava působí nejen jako samostatná součást protidrogové terapie, ale také jako součást komplexu protidrogové léčby drogami.

Princip správné výživy pro normalizaci metabolismu tuků:

  • Omezte potraviny obsahující cholesterol. Vyloučit z potravy potraviny obsahující živočišný tuk - červené maso, mastné mléčné výrobky, vejce;
  • Jíst v malých porcích, ale nejméně 5-6krát denně;
  • Zavádějte do své každodenní stravy bohaté na vlákninu - jedná se o čerstvé ovoce a bobule, čerstvou a vařenou zeleninu vařením a dušením, obiloviny a luštěniny. Čerstvá zelenina a ovoce naplňují tělo celým komplexem vitamínů;
  • Až 4krát týdně jedí mořské ryby;
  • Při vaření používejte denně rostlinné oleje, které obsahují omega-3 polynenasycené mastné kyseliny - olivový, sezamový a lněný olej;
  • Jezte maso pouze u nízkotukových odrůd a vařte a jedte drůbež bez kůže;
  • Mléčné výrobky by měly obsahovat 0% tuku;
  • Zavést ořechy a semena do každodenního menu;
  • Silný nápoj. Pijte nejméně 2000,0 mililitrů čisté vody denně.
Do obsahu ↑ vypijte alespoň 2 litry čisté vodky

Léčba drogy

Korekce narušeného metabolismu lipidů pomocí léků poskytuje nejlepší výsledek v normalizaci celkového indexu cholesterolu v krvi a obnovení rovnováhy lipoproteinových frakcí.

Používaná léčiva k obnovení metabolismu lipoproteinů:

skupina drogLDL molekulytriglyceridové molekulyHDL molekulyterapeutický účinek
statinová skupinapokles o 20,0% - 55,0%pokles o 15,0% - 35,0%zvýšení 3,0% - 15,0%dobrý terapeutický účinek se projevuje v léčbě aterosklerózy, jakož i v primární a sekundární prevenci rozvoje mozkové mrtvice a infarktu myokardu.
fibrátová skupinapokles o 5,0% - 20,0%pokles o 20,0% - 50,0%zvýšení o 5,0% - 20,0%zlepšení transportních vlastností molekul HDL pro dodávání cholesterolu zpět do jaterních buněk pro využití. Fibráty mají protizánětlivé vlastnosti.
sekvestranty žlučesnížit o 10,0% - 25,0%pokles o 1,0% - 10,0%zvýšení o 3,0% - 5,0%dobrý účinek léku s významným zvýšením triglyceridů v krvi. Existují nevýhody tolerance léku zažívacím traktem.
niacinpokles o 15,0% - 25,0%pokles o 20,0% - 50,0%zvýšit 15,0% 35,0%nejúčinnější lék ke zvýšení indexu HDL a také účinně snižuje index lipoproteinů A.
Lék se osvědčil v prevenci a léčbě aterosklerózy s pozitivním trendem v terapii..
droga Ezetimibepokles o 15,0% - 20,0%pokles o 1,0% - 10,0%zvýšení o 1,0% - 5,0%má terapeutický účinek při použití s ​​léky ze skupiny statinů. Lék brání absorpci lipidových molekul ze střev.
rybí olej - omega-3zvýšení o 3,0% - 5,0;pokles o 30,0% - 40,0%neobjeví se žádné změnytato léčiva se používají při léčbě hypertriglyceridémie a hypercholesterolémie.
Léčba drogy k obsahu ↑

S pomocí lidových prostředků

Porodu metabolismu lipidů léčivých rostlin a bylin lze léčit pouze po konzultaci s lékařem.

Účinné rostliny při obnově metabolismu lipoproteinů:

  • Listy a kořeny jitrocelu;
  • Slaměnka květiny;
  • Přesličkové listy;
  • Květenství heřmánku a měsíčku;
  • Listy křídlatky a hypericum;
  • Listy a plody hloh;
  • Listy a plody lesních jahod a rostlin z kalina;
  • Kořeny pampelišky a její listy.

Recepty tradiční medicíny:

  • Vezměte 5 polévkových lžic jahodových květů a páru 1000,0 ml vroucí vody. Trvej na 2 hodiny. Užívejte 3krát denně po dobu 70,0 - 100,0 miligramů. Tato infuze obnovuje fungování buněk jater a slinivky břišní;
  • Každé ráno a každý večer použijte 1 lžičku nasekaných lněných semen. Je nutné pít se 100,0 - 150,0 ml vody nebo odstředěného mléka;
  • Listová šťáva z listů - 1 lžička dvakrát denně.
na obsah ↑

Video: Porucha metabolismu lipidů

Prevence

Aby se zabránilo patologickým změnám metabolismu lipidů, je nutné dodržovat následující preventivní opatření:

  • Zdravý životní styl a odmítání špatných návyků - alkohol a kouření;
  • Neustálý boj s dalšími libry zabraňuje obezitě;
  • Správná strava s minimálním množstvím živočišného tuku. Vyvážená strava vám umožní bojovat s vysokým cholesterolem a také pomáhá ztratit další libry;
  • Eliminujte stresové situace a emoční přetížení nervového systému;
  • Neustále upravujte index krevního tlaku na vysoký krevní tlak a neustále snižujte vysoký index glukózy u diabetes mellitus;
  • Absolvovat preventivní vyšetření u - terapeuta, kardiologa a endokrinologa.
na obsah ↑

Předpovědi života

Prognóza života je pro každého pacienta individuální, protože selhání metabolismu lipidů má svou vlastní etiologii.

Pokud je včasné diagnostikováno selhání metabolických procesů v těle, je prognóza příznivá.

Proč se vyskytují metabolické poruchy a co s nimi?

Pokud se unavíte rychle, zapomenete na všechno a ztratíte vlasy, můžete mít metabolické problémy..

O metabolismu uvažujeme hlavně tehdy, když není možné zhubnout. A z větší části se obáváme jen o jeho rychlost. Pomalu - špatné, od toho začínají další kilogramy. Rychle - skvěle: jíst a zhubnout!

Mezitím je metabolismus mnohem složitějším procesem, než se zdá. Je popsána nejen rychlostí, ale také kvalitou..

Jak metabolismus funguje

Obecně lze říci, že metabolismus je soubor fyzikálně-chemických procesů využití živin u lidí: metabolické cesty, pomocí nichž tělo přeměňuje jídlo na energii nezbytnou pro život.

Podrobněji tento proces vypadá takto. Jídlo se skládá z bílkovin, tuků, uhlohydrátů, vitamínů, stopových prvků a minerálů. Tyto látky se štěpí enzymy v zažívacím systému, vstupují do krevního řečiště a pomocí nich se přenášejí do každé buňky těla.

Buňky reagují na signál „sloužit“, otevřou se, projdou potřebnou výživou, spálí ji (oxidují) kyslíkem a v procesu získají energii. Je to to, co umožňuje buňkám fungovat, a tělo jako celek - dýchat, pohybovat se, myslet, žít.

To není vše. V důsledku oxidace se v buňce tvoří produkty rozkladu: oxid uhličitý, voda, kyselina mléčná, různé soli. Všichni se vracejí do krve a transportuje je do orgánů vylučovacího systému: játra, ledviny, plíce...

Takto funguje normální metabolismus..

Co je metabolická porucha

Jedná se o selhání metabolických poruch v kterékoli fázi metabolismu. Například trávicí systém může postrádat enzymy, které štěpí jídlo a zajišťují výživu do krevního řečiště. Nebo může být v krvi příliš málo kyslíku, což způsobí, že buňky nebudou schopny oxidovat živiny a získat správné množství energie. Nebo buňky, do kterých krev přinese jídlo, to nepřijmou. Nebo předpokládejme, že úplně neodstraní produkty rozkladu a sami se otravují.

Existují stovky porušení. U kterékoli z těchto buněk metabolismus přijímá příliš málo nebo příliš mnoho konkrétních látek. A to vážně ovlivňuje jejich výkonnost a v důsledku toho i naši pohodu a zdraví.

Jak rozpoznat metabolické poruchy

Lidské tělo je velmi citlivé na jakékoli metabolické poruchy. Nedostatek výživy nebo nadměrné produkty rozkladu ovlivňují buňky všech orgánů a tkání, včetně mozku, nervových zakončení, svalů, srdce a krevních cév, kůže, jater, žláz s vnitřní sekrecí atd. Kromě toho ovlivňuje produkci hormonů, které řídí procesy v celém těle. Příznaky se proto mohou velmi lišit: od neustálých chutí po sladkostí až po onemocnění vnitřních orgánů.

Přesto je stále možné předpokládat metabolické poruchy i v počátečním stádiu. Zde jsou nejčastější příznaky:

  • rychlá únava;
  • únava, chronická únava;
  • menstruační nepravidelnosti u žen;
  • bez příčin (na první pohled, přirozeně) přibývání na váze;
  • zhoršená paměť a kognitivní schopnost;
  • poškození kůže (výskyt akné a podráždění) a nehtů, křehkost a vypadávání vlasů;
  • srdeční arytmie, tlakové rázy;
  • změny nálady;
  • přetrvávající zácpa nebo průjem;
  • časté močení;
  • nízká nebo vysoká teplota, která trvá dlouho.

Každý z těchto příznaků může mít svůj vlastní nemetabolický důvod. Pokud však narazíte na několik příznaků najednou, musíte co nejdříve kontaktovat terapeuta.

Porušení burzy nemusí být nutně něčím hrozným: jsou často snadno napravena. Jsou však časy, kdy narušení naznačují vývoj vážného onemocnění, jako je diabetes. Je důležité si tento signál nechat ujít..

Proč dochází k metabolické poruše

Zde je seznam nejčastějších příčin metabolického selhání:

  • Genetická predispozice. Možná vaše tělo zpočátku neprodukuje určité enzymy nezbytné pro správné trávení. Nebo nesprávně odstraní produkty rozkladu z buněk. Nebo možná některá jídla poškozují villi ve střevech a brání jim v tom, aby převáděly převařené jídlo do krve (na tomto mechanismu je například založena nesnášenlivost lepku)..
  • Stáří. Roky mění hormonální rovnováhu. Například během menopauzy u žen klesá produkce estrogenu. To způsobuje metabolické problémy..
  • Paraziti. Červi a patogeny narušují proces přeměny potravin na energii.
  • Nervový kmen. Stres - časté provokatéři metabolických poruch.
  • Špatné návyky. Zejména zneužívání alkoholu a kouření nebo vášeň pro sedavý životní styl.
  • Strava nebo nepravidelná strava. Mohou vyvolat hypoglykémii, což je stav charakterizovaný trvale nízkou hladinou cukru v krvi, který také ovlivňuje metabolismus..
  • Některé minulé nemoci, včetně virových - chřipka, spalničky, plané neštovice.
  • Užívání léků, jako jsou perorální antikoncepční prostředky.

Co dělat, pokud máte metabolickou poruchu

Hlavní věcí je nerozptýlit diagnózu. Pouze terapeut může prokázat, že váš metabolismus opravdu selhal. Za tímto účelem se podívá na váš lékařský záznam, zeptá se na váš životní styl, na změny ve vaší pohodě a vzhledu a nabídne vám testy. V závislosti na výsledcích vás lékař může poslat endokrinologovi nebo jinému specializovanému specialistovi.

Pokud příčina metabolických poruch spočívá v onemocnění orgánu nebo genetické predispozice, měl by být léčebný režim proveden odborníkem s přihlédnutím k vašim individuálním charakteristikám.

Pokud metabolické poruchy nejsou spojeny s genetikou a nemocemi, lze je opravit samostatně. Za tímto účelem terapeut doporučí provést některé změny životního stylu:

  • Ujistěte se, že vaše strava je kompletní. Zelenina, ovoce, maso a mléčné výrobky vám pomohou udržovat správnou rovnováhu živin..
  • Jezte pravidelně. Snídaně, oběd, večeře, pár občerstvení mezi nimi.
  • Odmítněte rychlé občerstvení a lehká jídla. Nutí nás nahromadit tukovou tkáň, což zase ovlivňuje hormonální pozadí a v důsledku toho metabolismus jako celek.
  • Přesunout více. Pokud nemáte čas na posilovnu, začněte raději stoupat po kanceláři a po schodech, ne po výtahu, a chodit o víkendech co nejvíce.

Mimochodem, stejný seznam událostí je účinnou prevencí metabolických poruch.

Top