Kategorie

Populární Příspěvky

1 Tachykardie
Podstata analýzy PSA krve a vzorců pro dekódování u mužů
2 Leukémie
Bolest na levé straně hrudníku s VVD, příčiny a způsoby, jak se zbavit.
3 Leukémie
Jak brát anaprilin s arytmiemi?
4 Tachykardie
Nejlepší prášky na hemoroidy a jejich jména
5 Tachykardie
Neutropenie
Image
Hlavní // Leukémie

Jaké jídlo lze jíst a co nemůže být před darováním krve


Darování krve je velmi ušlechtilý skutek. Ale tato věc vyžaduje trochu zvláštní přípravy, protože tělo bude muset vyvinout veškerou svou sílu. Kromě dodržování pokynů lékařů je nutné dodržovat jednoduchou stravu. Účelem těchto omezení je nasycení těla užitečnými stopovými prvky a do určité míry tělo očistit.

Je nutné začít provádět omezení potravin dva dny před očekávaným dárcovstvím krve. Spolu se začátkem diety je nezbytné absolutní odmítnutí alkoholu, je také vhodné omezit kouření během této doby. Pokud užíváte léky, měli byste se poradit se svým lékařem o možnosti jejich použití v těchto dnech..

Nutriční omezení budoucího dárce

Během postupu odběru krve dává člověk asi čtyři desetiny litru krve. Ztráta krve však není jen ztrátou tekutin, během porodu člověk ztrácí bílkoviny, soli, minerály. To vše je stresující stav těla a musíte mu dát příležitost rychle obnovit jeho sílu. Proto se pro budoucí dárce počítá s dietními omezeními, jejichž hlavním účelem je zlepšit ukazatele kvality samotné krve.

Podrobněji zvažte, co je zakázáno používat dva dny před dodáním:

  1. Tučné jídlo.
  2. Uzené výrobky.
  3. Kořeněná jídla.
  4. smažené jídlo.
  5. Mléko a mléčné výrobky.
  6. Čokoláda.
  7. Vejce.
  8. Ořechy.
  9. Avokádo.
  10. Citrus.
  11. Máslo.
  12. Banány.
  13. Sladká voda s plynem.
  14. Fermentační produkty.
  15. Alkohol.
  16. Klobásy, klobásy a klobásy.
  17. Polotovary.
    Po tuto dobu by měl být příjem nikotinu co nejvíce omezen..

Nutriční doporučení pro budoucího dárce

Několik dní před dárcovstvím krve je velmi vhodné začít jíst potraviny bohaté na sacharidy. Kromě toho existuje naléhavá potřeba nasycení těla vitamíny.

Níže zvažte, které produkty se v této situaci doporučují:

  1. Ovoce (kromě citrusů a banánů).
  2. Zelenina.
  3. Chléb.
  4. Sušenky.
  5. Cookies (je žádoucí upřednostňovat připravené z celozrnné mouky).
  6. Ryby (vařené nebo vařené v dvojitém kotli).
  7. Obiloviny (vařené na vodě a bez přísad živočišných tuků).
  8. Bílá drůbež, např. Krůtí drůbež.
  9. Džem.
  10. Džus.
  11. Morse.
  12. Minerální voda.
  13. Čaj se spoustou cukru.

Jídlo budoucího dárce by mělo být husté, nasycené různými vitamíny a minerály.

Výživa těsně před dárcovstvím krve

Je přísně zakázáno chodit do stanice pro odběr krve na lačný žaludek. Ráno byste měli jíst alespoň lehkou snídani. Velmi žádoucí je kaše se sušeným ovocem. Ovesné vločky nebo pearl ječmen významně pomůže obnovit tělo po ztrátě krve. Müsli, který nedávno obdržel, také velmi dobře přispívá k následnému zvýšení síly. Med má blahodárný účinek na tělo, doporučuje se také použití sušáren.
Těsně před lékařským zákrokem je vhodné vypít sklenici čaje s vysokým obsahem cukru.

Zotavení dárce po dárcovství krve

Po odběru darované krve ve zdravotnickém zařízení je zpravidla obnoveno tělo zdravého člověka zpravidla za několik hodin. V této době musí člověk konzumovat jídlo se spoustou železa a vápníku. V této situaci se hodí čerstvě vymačkaná šťáva z jablek Antonovka, granátového jablka a třešňových šťáv. Je velmi užitečné používat čerstvá rajčata a rajčatovou šťávu. Pro obnovení ztraceného vápníku se doporučuje pít kalcinovanou minerální vodu.
Kromě pití velkého množství tekutin se doporučuje jíst hematogen nebo čokoládu pro úspěšné obnovení objemu krve v těle.

Video. Vliv krevního typu na postavu člověka

Obecná doporučení

Pro rychlé zotavení po odběru krve se doporučuje dostatek spánku, takže před spaním musíte jít spát brzy před darem, abyste získali dobrý noční spánek.

Obvaz by neměl být po tomto zákroku odstraněn po dobu 90–120 minut - nechat krev dále odcházet.

V prvních dvou dnech po darování byste neměli začít aktivní život - pokud řídíte motocykl, nebudete se moci plně soustředit na silnici.

Neplánujte darovat krev během vyšetřovacího sezení nebo během důležitých obchodních jednání, to vše souvisí s několika dny zvýšené nepřítomnosti.

A konečně chci zmínit, že pravidelné darování krve omlazuje tělo. Podle statistik je délka života lidí, kteří pravidelně darují krev, o pět let delší než zbytek populace.

Je možné jíst před darováním krve dárcům

Dodržování jednoduchých dietních pokynů je velmi důležité, protože poté, co dárce konzumuje „nežádoucí“ potraviny, je obtížnější provést kvalitní krevní test..

Dieta před darováním

Dárce by neměl spotřebovat krevní dary noc předtím:

  • mastné jídlo,
  • smažené jídlo,
  • kořeněná jídla,
  • uzené výrobky,
  • mléčné produkty,
  • vajíčka,
  • máslo.

Tato jídla mají špatný vliv na kvalitu krve..

V den dárcovství krve ráno zcela vyloučte:

  • všechny mléčné výrobky,
  • vajíčka,
  • banány,
  • masné výrobky (klobásy, klobásy).

Krevní test ovlivní i nejmenší kousek sýra, káva s mlékem nebo smetanou, sendvič s 5 gramy másla, nízkotučný jogurt, banán nebo jedno vejce..

Jíst mastná nebo smažená jídla před krevním zásobením může vést k chilosis, stejně jako vážně zhoršit výsledky některých testů..

Tuk je považován za potravinu obsahující velké množství živočišných a rostlinných tuků (mastné maso, sádlo, mastnou omáčku, pilaf, pečivo, atd.).

Smažené jídlo se vaří v rostlinných nebo živočišných tucích v pánvi bez víka (palačinky, smažené brambory, maso, smažené koláče, tvarohové koláče, sázená vejce atd.) Nebo otevřeného ohně (gril, gril).

Nejvhodnější snídaně - sladká kaše na vodě, sladký čaj, sušení, chléb s marmeládou.

Alkohol a léky

Do 48 hodin před darováním byste se měli zdržet pití alkoholu, 72 hodin před darováním krve byste neměli používat léky obsahující aspirin a analgetika..

Kouření

Hodinu před podáním krve se musíte vyhnout kouření. Po postupu darování je také třeba vyčkat hodinu, než zapálíte cigaretu..

Před dodáním destiček je důležitá speciální příprava. Je velmi důležité nekuřit 2 hodiny před zákrokem. Pokud dárce kouřil před darováním, pak funkční aktivita krevních destiček klesá, tj. tyto transfuze destiček k pacientovi se stávají méně efektivní. Kromě toho se destičky mohou slepit dohromady do konglomerátů (agregátů), což je důvodem jejich odmítnutí.

Dárce s nesprávným režimem spánku a odpočinku také daruje nekvalitní krev a může poškodit jeho zdraví

Dieta po darování

Pro rychlé a úplné obnovení složení krve se dárci doporučuje používat potraviny obsahující bílkoviny, železo a vápník.

Proteiny:

  • mléko a mléčné výrobky - kefír, zakysaná smetana, tvaroh, sýry (živočišné bílkoviny),
  • maso a masné výrobky, drůbež, vejce, ryby a mořské plody (živočišné bílkoviny),
  • fazole, hrách, sója, čočka, kukuřice (rostlinné proteiny).

Žehlička:

Vápník:

Dodání jedné části krve zbavuje osobu vnitřních zásob železa v těle. K obnově ztracených červených krvinek je zapotřebí železo. Nízké hladiny železa jsou častou příčinou anémie..

Všichni dárci by měli používat potraviny na bázi železa..

Seznam železa v určitých potravinách (mg / 100 g produktu)

ProduktObsah železa, mg / 100 gProduktObsah železa, mg / 100 g
Sušené houby30–35Králičí maso4-5
Vepřová játra18-20Mandle4-5
Pšeničné otruby18-20Krůtí maso3-5
pivovarské kvasnice16-19Broskve4-4,5
Sea kale15-17Malina1,6-1,8
Kakao12-14Řepa1,0-1,4
Telecí játra9-11Jablka0,5-2,2
Pohanka7-8Vařená brokolice1,0-1,2
Žloutek6-8Brambory0,8 - 1,0
Srdce6-7Mrkev0,7-1,2
Hovězí jazyk5-6Smažené kuře0,7-0,8
Čerstvé houby5-6Banány0,7-0,8
Fazole5-6Bílek0,2-0,3

Pravidelným dárcům krevních destiček se doporučuje užívat vitaminy obsahující vápník a také potraviny bohaté na vápník, jako je sýr, tvaroh, vejce, ryby a sezam..

Chileuse

Někdy, když předepisujete konkrétní laboratorní test, ve výsledku najdete nepochopitelnou frázi - krevní chilli. Každý neinformovaný člověk, který nemá žádnou spojitost s lékařskou terminologií, může předpokládat, že by si někdo myslel, že se jedná o nějaký hrozný krevní proces. Ve skutečnosti je vše mnohem jednodušší: krevní chylosa není nemoc, tento termín se používá, pokud hladina triglyceridů, která by za normálních okolností neměla být, byla při krevních testech významně zvýšena. Chytré sérum lze nalézt u lidí různého věku, pohlaví a různých povolání.

Krevní chilosis je definice patologického stavu, který indikuje přítomnost mastných částic v krvi, které neumožňují přesnou diagnózu. Krev obsahující vysokou hladinu triglyceridů (neutrální tuky) se po odstředění stává bílou a velmi hustou, připomínající zakysanou smetanu.

Příčiny Chylosis

Triglyceridy mohou během jednoho dne výrazně kolísat. Jejich obsah v krevním séru se významně zvyšuje po 15–25 minutách po jídle a teprve po 10–12 hodinách klesne na počáteční úroveň, proto musí být všechny krevní testy provedeny na lačném žaludku, obvykle po celonočním půstu, aby lipidy obsažené v potravě do krve.

Nejčastěji je u pacientů, kteří byli nesprávně připraveni ke sběru testů, pozorována krevní křivka. Než darujte krev, nejezte alkohol ani mastná jídla. To je důvod, proč vyvolává vysokou hladinu neutrálních tuků a tvorbu chyzného séra.

Chylous sérum neumožňuje izolovat krevní složky. Proto je krevní test nemožný. Je také nemožné použít "tukovou" krev pro transfuzi příjemci.

Dárcovská strava - co je důležité vědět

Krev darovaná dárci musí být naprosto bezpečná pro ty, kterým je určena. Toto je nerozbitné pravidlo. Proto musíte před darováním krve dodržovat speciální dietu. Jinými slovy, několik dní před návštěvou transfuzní stanice budete muset provést několik úprav vaší stravy. Nebojte se, že omezení budou příliš přísná. Koneckonců, dodržování zvláštního výživového systému bude vyžadovat nanejvýš - 2-3 dny. A omezení lze považovat za docela měkká. Celkově je to běžná zdravá strava.

Lékaři vyvinuli speciální dietu pro dárce. Jeho hlavním úkolem je zlepšit kvalitu dodávaného biomateriálu a pomoci obnovit tělesnou sílu.

Věděli jste, že

Většina dárců se obvykle ptá: Proč je tak zásadně zakázáno používat mléko, vejce, ořechy a banány pár dní před darováním krve? Odpověď je kvůli chili.

Chiles je lékařský termín. Používá se k označení, jak vypadá krevní sérum. Vzhledem k významnému obsahu mikročástic tuku v něm se nazývá pochmurné nebo „mléko“.

Uvidíme, co je špatné. Faktem je, že po rozdělení biomateriálu na různé složky získává tzv. „Tuková“ krev formu zakysané smetany. Bělí a zahušťuje. Je to takové sérum, které zabraňuje uvolňování jeho složek. A to znamená, že není vhodný pro provádění analýz. Navíc není možné transfuzovat takovou krev komukoli.

Chiles se obvykle objeví, když je donorova strava zcela nebo částečně ignorována..

Jak jíst před darováním krve

Přibližně 2–3 dny před darováním biomateriálu je nutné změnit denní nabídku. Pro ty, kteří se s takovým postupem setkávají poprvé, může být obtížné okamžitě pochopit, co můžete jíst a co musíte odmítnout. Pro pohodlí dárců nabízíme seznam produktů, které se určitě mohou konzumovat:

  • hovězí maso s nízkým obsahem tuku - vařené nebo dušené;
  • kuře - vařené nebo dušené (kůži nelze jíst);
  • nízkotučné druhy ryb;
  • zelenina - čerstvá nebo vařená (řepa je vyloučena 48 hodin před stanoveným časem);
  • chléb a pečivo (chléb, sušené bagely);
  • cereálie vařené ve vodě;
  • vermicelli, těstoviny, nudle bez přídavku oleje;
  • ovoce (s výjimkou avokáda, banánů a všech citrusů);
  • různé šťávy, nektary a domácí kompoty;
  • sladkosti (pouze med, džem, marmeláda a marmeláda).

Nutriční doporučení

Na dva nebo lepší tři dny musíte ze své stravy vyloučit všechna smažená, mastná, kořenitá a slaná jídla, stejně jako vejce, máslo a veškeré mléko.

  1. Je vhodné obohatit své denní menu o dobu přípravy na postup s uhlohydrátovým jídlem a silným pitím (viz výše uvedený seznam produktů).
  2. Snídaně těsně před procedurou musí být určitě vydatná. Toto pravidlo musí být dodrženo. Po dobré snídani se můžete vyhnout problémům jako závratě, mdloby a hypotenze.
  3. Velmi důležitou podmínkou pro dárce je vzdát se alkoholu, nejméně 2 dny před stanoveným časem. Příjem drog obsahujících alkohol a analgetik musí být zastaven 72 hodin před zákrokem. Pokud budou tato doporučení zanedbána, krev nebude možné transfuzovat a jednoduše zlikvidovat..

Výhody stravy „dárce“:

  • Zdravá strava několik dní.
  • Pozitivní účinek na tělo.
  • Zlepšení kvality krve.

2denní strava

  • 1 den před darováním krve (její složky)

Je dovoleno jíst nízkotučný tvaroh, vařené nízkotučné maso (telecí, kuřecí, krůtí), vařenou nebo dušenou zeleninu, cereálie a čerstvé ovoce.

Kategoricky zakázáno ve stravě: mastné maso, sádlo, šunka, zakysaná smetana, smetana, máslo, jakékoli omáčky, ořechy, semena a halva.

  • Večer (do 20:00) před darováním krve (její složky)

Pohanka, čočka nebo rýže vařte. Ať je to příloha pro krůtí, kuřecí prsa nebo vařené ryby. Jídlo můžete doplnit osvěžujícím salátem (rajčata, paprika a zelenina).

Kromě toho bude užitečné jíst některé dušené cukety, lilek, řepu, dýně, brambory, tuříny. Tyto ingredience vytvářejí vynikající dušené maso. Na přání je možné mít večeři se syrovou zeleninou - ředkvičky, zelí a mrkev. Z nich si můžete uvařit lahodný salát. Pro doplňování paliva je povoleno používat slunečnicový (olivový) olej. Ale ne více než 1 čajová lžička. Jako dezert můžete jíst trochu sladké. Mohou to být housky plněné jablky, rozinkami, sušenými meruňkami nebo švestkami.

Pokud jde o ovoce, doporučujeme je vybrat podle sezóny. Mezi povolené: jablka, hrušky, broskve, granátová jablka, švestky nebo meruňky.

Po večeři můžete vypít šálek čaje, sklenici šťávy, ovocný nápoj nebo nektar (pamatujte, že by neměly být banány a citrusové plody). Dobrou volbou je domácí kompot.

  • Ráno v den dárcovství krve (jeho složky)

Doporučuje se mít dobrou snídani. Neměli byste mít hlad. Můžete jíst několik sušenek nebo plátky chleba, vařené ryby, sladkou cereální kaši (vařená rýže, pohanka nebo ovesné vločky vyjdou). Je vhodné přidat nějakou zeleninu a ovoce (ne banány!). Můžete pít beze strachu minerální vodu, čaj s cukrem a jakýkoli džem. Pokud nepijete čaj, ovocné nápoje nebo kompot jsou vám k dispozici.

Jaký je výsledek

Když se připravujete na dárce, musíte si vždy pamatovat kvalitu vaší krve. Pokud ovšem samozřejmě nezáleží na tom, co se s ní stane po plotu. Koneckonců, dárci obvykle pomáhají těm, kteří potřebují transfúzi krve nebo jejích složek.

Zanedbání výživových pokynů pro dárce povede k likvidaci biomateriálu od vás. V důsledku toho z toho nebude mít žádný prospěch..

K daru je třeba přistupovat se vší odpovědností. Speciální dieta vyvinutá lékaři pomůže dosáhnout nejvyšší možné kvality krve. To znamená, že vaše touha pomoci není zbytečná..

Správná strava před darováním krve, kterou můžete jíst večer před a ráno před darováním?

Darování je důležitá věc, je činem při záchraně životů ostatních lidí. Jen málokdo je schopen takové oběti. Ale kromě touhy musí mít člověk také dobré zdraví. Aby mohl podnik skutečně těžit, měl by znát pravidla. Důležitá strava před darováním krve na darování.

Kontraindikace pro darování

Podle nařízení ministerstva zdravotnictví ze dne 9. 2. 2001 existují absolutní a relativní zákazy dárcovství.

  • infekční choroby (AIDS, syfilis, brucelóza atd.);
  • onemocnění způsobená parazity (toxoplazmóza, filaritida atd.);
  • somatická onemocnění různých orgánů (ledviny, játra, srdce, plíce, štítná žláza atd.);
  • onkologie;
  • hypertenze stupně II-III;
  • duševní nemoc;
  • nedávné operace na různých orgánech;
  • kožní onemocnění (psoriáza, ekzém, lupus, dermatitida atd.);
  • transplantace orgánů.
  • potraty
  • tetování;
  • akupunktura;
  • cestuje do cizích zemí (zejména do Afriky);
  • komunikace s nemocnými lidmi;
  • nedávné nemoci (SARS, chřipka atd.);
  • odstranění zubu;
  • alergické vyrážky;
  • VVD;
  • těhotenství;
  • období menstruace;
  • užívání antibiotik, analgetik;
  • používání alkoholických nápojů;
  • očkování;
  • změna míry analýzy.

Časové limity mají různé termíny. Například po potratu nemůžete darovat krev po dobu šesti měsíců, po bolestech v krku - po dobu jednoho měsíce, po extrakci zubu - 10 dní.

Jak často můžete být dárcem?

Abyste předešli poškození zdraví, musíte vědět, jak dlouho je možné znovu projít procedurou darování. Plazma se nevzdává více než dvanáct litrů za rok. Mužům se doporučuje darovat celou krev pětkrát ročně, spravedlivému sexu - čtyři. Destičky jsou podávány až dvanáctkrát ročně.

Pokud jste prošli procedurou několikrát, pak si musíte udělat přestávku na tři měsíce.

Příprava na darování

Aby krev byla co nejužitečnější, je nutné dodržovat některé podmínky:

  1. Pokud byla noc bez spánku, neměl by být dar.
  2. Pokud se necítíte dobře, je lepší odložit darování.
  3. 2 dny před darováním přestaňte pít alkohol.
  4. Za 3 nemůžete brát aspirin a protizánětlivé léky (ředí krev).
  5. Přestaňte kouřit jednu hodinu před zákrokem..

Vědci si všimli, že ztráta krve je lépe tolerována ráno. Proto musíte jít do procedury až do poledne. Po dvanácti hodinách dne můžete darovat pouze zkušeným dárcům.

A samozřejmě musíte před darováním krve zůstat na dietě. Den předtím by měl spát, spánek by měl trvat nejméně osm hodin. Ráno musíte jíst pevně. Na prázdný žaludek není povolen dar.

Co jíst ráno před darováním?

Strava dárce je velmi důležitá, protože složení krve závisí na správné výživě. Pokud berete mastná jídla, bude krev špatně rozdělena na složky. Kromě toho bude mít zakalený odstín. Lékaři neschvalují takovou krev.

Proto musíte před darováním krve dodržovat speciální stravu, která je nejvýhodnější pro transfuzi.

Ráno před porodem je jídlo zakázáno:

Snídaně by měla před zahájením procedury vypadat takto:

  • ovesná kaše bez mléka;
  • sušenky, bagely;
  • sladký čaj;
  • džem;
  • ovoce;
  • zelenina.

Ráno před zákrokem je nutné pít více vody, nejméně dvě sklenice. Můžete pít džusy, ovocné nápoje, minerální vodu, kompoty.

Dieta pro dárce před kapitulací

Strava před darováním krve je velmi důležitá. Večer před večeří by měl být nejpozději osm hodin.

Ukázka večeře v předvečer změny:

  • vařená ryba nebo kuře (krůta);
  • obloha - rýže, čočka nebo pohanka;
  • čerstvý zeleninový salát nebo dušená zelenina.

Můžete také jíst housky, ovoce, džem. Po večeři, čaji nebo džusu se doporučuje ovocné nápoje..

Co nelze použít večer před darováním:

  • pečeně;
  • uzený;
  • ostrý;
  • koření;
  • mléko;
  • kuřecí vejce;
  • klobása;
  • borůvky;
  • šťáva z obchodu;
  • soda;
  • alkoholické nápoje;
  • Fast Food;
  • výrobky s barvivy, konzervační látky;
  • nakládané okurky;
  • nakládaná zelenina;
  • majonéza;
  • kečup;
  • ořechy
  • slunečnicová semínka;
  • banány
  • citrusy.

Pokud tyto zákazy zanedbáte, můžete marně darovat. Lékaři nepřijmou výsledek kvůli porušení krve.

Strava dárců by měla být zahájena nejméně 3 dny před dárcovstvím krve.

Tři dny před darem je zakázáno používat:

  • alkoholické nápoje;
  • nealkoholické pivo;
  • uzené maso;
  • pečeně;
  • borůvky;
  • citrus;
  • klobásy;
  • mléčné produkty;
  • sýr;
  • banány
  • ořechy
  • čokoláda;
  • tuk maso.
  • vařená a pečená zelenina (kromě řepy);
  • kaše vařená ve vodě;
  • těstoviny;
  • ovoce (s výjimkou banánů, citrusů, datlí, avokáda);
  • chléb;
  • muffin;
  • vařená ryba;
  • čaj, kompot, ovocný nápoj;
  • džem.

Pokud budete dodržovat takovou dietu před darováním krve, bude to užitečné pro spotřebitele. Musíte pochopit, že to není jen rozmar lékařů. Pokud tato pravidla nedodržíte, můžete marně darovat, trávit čas a krev marně.

Ukázka nabídky dárce před dodáním po dobu pěti dnů

Dárcovská strava pět dní před darováním musí být vyvážená, aby měla nejlepší složení.

Nabídka pro dárce po dobu pěti dnů může být něco takového.

  1. Snídaně. Kaše s máslem, tvarohem, sladkým čajem.
  2. Oběd. Ovoce.
  3. Večeře. Boršč, guláš s bramborami, polibek.
  4. Odpolední svačina. Dogrose infuze s cookies.
  5. Večeře. Rýžová kaše, vařené vejce.
  6. Pozdní večeře. Kefir.
  1. Snídaně. Pohanková kaše s mlékem. Měkko vařené vejce. Kakao.
  2. Oběd. Tvaroh.
  3. Večeře. Zelňačka. Kotlety s pohankou. Kissel.
  4. Odpolední svačina. Ovoce.
  5. Večeře. Dušené zelné klobásy.
  6. Pozdní večeře. Mléko.
  1. Snídaně. Ovesné vločky na vodě. Vařené vejce. Sladký čaj s cookies.
  2. Oběd. Ovoce.
  3. Večeře. Zeleninová polévka s kroupami. Pilaf. Morse.
  4. Odpolední svačina. Ovocné želé s bagely.
  5. Večeře. Vařená ryba s bramborami.
  6. Pozdní večeře. Pečené jablko.
  1. Snídaně. Krupicová kaše s máslem. Soubory cookie s marmeládou. Sladký čaj.
  2. Oběd. Čerstvý zeleninový salát.
  3. Večeře. Ucho. Masové kuličky se zeleninou. Morse.
  4. Odpolední svačina. Ovocné želé.
  5. Večeře. Vařené kuře s dušeným zelím.
  6. Pozdní večeře. Ovoce.
  1. Mléčná kaše. Vaječná omeleta. Kakao.
  2. Oběd. Krupicový pudink.
  3. Večeře. Polévka s masem. Turecko se zeleninou. Kompot.
  4. Odpolední svačina. Kissel z bobulí. Soubory cookie.
  5. Večeře. Hovězí stroganoff s bramborovou kaší.
  6. Pozdní večeře. Jam s sušenkami.

Výrobky se mohou lišit podle potřeby, ale je důležité, aby ve stravě nebyla žádná zakázaná jídla..

Jídlo po zákroku

Po ztrátě krve musí dárce pečlivě sledovat jejich pohodu. Nedoporučuje se okamžitě vstávat a podnikat. Je nutné sedět tiše po dobu čtvrt hodiny.

Pokud se náhle objeví závratě, měli by být informováni lékaři. K tomu obvykle dochází, pokud jsou požadavky před změnou porušeny. Hlava se může otáčet kvůli poklesu tlaku.

Pokud měl dárce v den zákroku špatnou snídani nebo pil trochu vody, jsou takové nepříjemné pocity možné. A ačkoli v nich není nic nebezpečného, ​​musíte ležet na rovném povrchu, zvednout nohy k vyvýšeninám a být v tomto stavu nějakou dobu.

V žádném případě nemůžete ignorovat závratě, jet v tomto stavu pozadu. Výsledek může být katastrofální.

Pokud se cítí dobře, může dárce po nějaké době vstát, jít a dát si sladký čaj s houskou. Obvaz by neměl být odstraněn po dobu tří hodin, aby nedošlo k modřinám. Nedoporučuje se navlhčit.

Pokud se modřina stále objevuje, měli byste toto místo pomazat heparinovou mastí nebo troxerutinem.

Nemůžete zvedat závaží a hrát sporty. Zákaz kouření po dobu dvou hodin.

Po darování je nutné jíst plně. Měli byste také pít více tekutin, abyste nahradili ztrátu krve. Můžete pít čaj, vodu, ovocné nápoje, ovocné nápoje, šťávu, ale ne alkohol.

Aby se tělo rychle vypořádalo se ztrátou krve, musí být dodržována následující pravidla výživy:

  1. Jezte častěji a málo.
  2. Zvyšte příjem kalorií.
  3. Poslední jídlo večer by mělo být nejméně dvě hodiny před spaním..
  4. Množství bílkovin by mělo být více než tuky a uhlohydráty, které jsou minimalizovány.
  5. Tam je jen vařené a pečené jídlo, ale ne smažené.
  6. Jakékoli maso je povoleno, jezte více ovoce, bylin, zeleniny, mléčných výrobků.

Po dvou dnech je povolen alkohol, ale ne více než 100 g za den.

K doplnění složení krve potřebujete použít některá jídla obsahující železo:

Kromě toho potřebujete více odpočinku, procházky na čerstvém vzduchu.

Důležité! Informační článek! Před použitím se poraďte s odborníkem..

Pravidla darování pro muže a ženy. Příprava dárcovství krve, platba dárcovství

Každý zdravý člověk se může stát dárcem. Ale než půjdete na transfuzní stanici, musíte zjistit základní pravidla pro darování krve.

Předběžná fáze

Každý, kdo plánuje darovat krev, by měl být připraven. Po dobu 48 hodin nemůžete pít alkohol a kouření je také zakázáno. Je pravda, že pokud člověk pije alkohol dost často, lze hladinu alaninaminotransferázy (ALT) neustále zvyšovat. Lidé, kteří zneužívají alkohol, by se měli vzdát týden před podáním krve.

Vzhledem k riziku zvýšení hladiny tohoto enzymu je vhodné v předvečer vyšetření upustit od používání sádla, majonézy, oleje, zakysané smetany. Pokud se ukazatel ALT zvýší, může příště potenciální dárce přijít darovat krev nejdříve po 3 měsících.

Klíčová doporučení

Zkušení dárci vědí, jak se připravit, aby darování krve šlo dobře. Pravidla jsou nutná pro lidi, kteří nejsou obeznámeni s tímto postupem..

Když plánujete, že se stanete dárcem, musíte přehodnotit svou stravu. V předvečer tohoto postupu se vzdejte smažených, mastných, uzených jídel. Nejezte máslo, vejce a mléčné výrobky. Požití významného množství živočišných bílkovin může vést ke skutečnosti, že krev bude obtížné rozdělit na složky.

Nedodržení diety vede ke skutečnosti, že v krevním séru se mikročástice tuku nacházejí ve velkém množství. Vypadá zabláceně. Taková krev není vhodná pro testování nebo transfúzi. Mimochodem, nedoporučujeme jíst banány a ořechy.

Je také důležité věnovat pozornost pohody. Pravidla pro darování krve stanoví, že byste měli postup odložit, pokud se necítíte dobře, máte slabost, závratě nebo bolesti hlavy. Neměli byste jít na transfuzní stanici, pokud jste předtím měli bezesnou noc.

Den procedury

Experimentálně bylo zjištěno, že tělo ráno nejvíce utrpí významnou ztrátu krve. Proto většina lidí odebírá krev až 12 hodin. Snídaně v den procedury je nutností. Ráno můžete jíst jakoukoli cereálii na vodě, suché sušenky, pít sladký čaj.

Je lepší jít do transfuzní stanice předem a zjistit, jak darují krev. Pravidla jsou stejná pro všechny. Mimochodem, nezapomeňte si přinést cestovní pas s registrací.

Zpočátku je potenciální dárce požádán o vyplnění dotazníku, kde poskytuje informace o svém zdraví a životním stylu. Poté by ho měl terapeut prohlédnout. Může také informovat o tom, jak probíhá dárcovství krve. Pravidla, příprava a strava jsou povinné pro každého..

Od každého dárce se odebere asi 450 ml biofluidu. Část je odeslána k analýze. Doba trvání zákroku závisí na tom, co přesně osoba prochází. Odebrání takového množství celé krve trvá 15 minut. Dárcovství plazmy trvá asi 30 minut, krevní destičky - 1,5 hodiny.

Chování po zákroku

Jakmile je odběr krve dokončen, měl by si člověk trochu odpočinout. K tomu stačí jen tiše sedět 15 minut, pít sladký čaj. Pokud se necítíte dobře, máte závratě, měli byste kontaktovat personál. Abychom dodrželi všechna pravidla pro darování krve, musíte v tento den opustit fyzickou aktivitu. Je vhodné začít kouřit nejdříve dva dny po zákroku.

Je vhodné neodstraňovat aplikovaný obvaz po dobu 3-4 hodin. To by mělo zabránit tvorbě modřin. Pokud se však stále formuje, doporučuje se, aby se na místě svého vzhledu obkládalo heparinovou mastí. Místo toho můžete použít nástroj Troxevasin.

Je také důležité jíst správně: všechny potřebné stopové prvky musí vstoupit do těla. Po darování je nutné sledovat množství spotřebované tekutiny, musíte vypít nejméně 2 litry vody.

Dočasné kontraindikace

Existuje seznam situací, ve kterých by mělo být dárcovství krve zpožděno. Pravidla, příprava, podmínky jsou vysvětleny na každé transfuzní stanici. Ale ne vždy lidé jdou na předběžnou konzultaci.

Darcem se může stát každý zdravý člověk, který má 18 let a váží více než 50 kg. Ale i lidé, kteří jsou pro tyto parametry vhodné, mohou po určitou dobu od zotavení získat lékařskou péči.

Níže jsou uvedeny dočasné kontraindikace.

1. Infekční choroby:

  • historie malárie (3 roky);
  • SARS, angína, chřipka (1 měsíc);
  • horečka tyfů (1 rok);
  • jiné nemoci (6 měsíců).

2. Nebezpečí infekce chorobami přenášenými krví:

  • transfúze krve a jejích složek, chirurgické zákroky, včetně potratů (6 měsíců);
  • akupunkturní ošetření, tetování (1 rok);
  • pobyt na služebních cestách trvajících déle než 2 měsíce (6 měsíců);
  • Zůstaňte déle než 3 měsíce v zemích endemických pro malárii (3 roky);
  • kontakty s lidmi s hepatitidou A (3 měsíce), B a C (1 rok).

3. Extrakce zubu (10 dní).

4. Akutní forma onemocnění nebo exacerbace chronických patologií (1 měsíc).

5. Exacerbace alergických onemocnění (2 měsíce).

6. Očkování: pravidla pro darování krve stanoví lékařský odběr, jeho trvání je stanoveno v závislosti na typu vakcíny.

Pokud užíváte nějaké léky, pak před darováním krve upozorněte svého lékaře na to. Po užití antibiotik je nutná dvoutýdenní přestávka. Pokud jste vypili analgetika nebo léky související se skupinou salicylátů, musíte počkat 3 dny.

Absolutní kontraindikace

Existuje seznam chorob, v jejichž přítomnosti nemůže být člověk nikdy dárcem. Patří k nim nemoci přenášené krví. Mezi ně patří:

  • infekční (syfilis, AIDS, přeprava HIV, tuberkulóza, virová hepatitida, malomocenství, tyfus, brucelóza, tularemie);
  • parazitární (leishmanióza, filarióza, toxoplazmóza, echinokokóza, trypanosomiáza, rishta).

Také lidé s určitými somatickými onemocněními nebudou pracovat. Tyto zahrnují:

  • krevní choroby;
  • zhoubné novotvary;
  • naprostý nedostatek řeči a sluchu;
  • organické léze centrálního nervového systému;
  • duševní pacienti, lidé trpící drogovou závislostí a alkoholismem;
  • respirační onemocnění (astma, emfyzém, obstrukční bronchitida, bronchiektáza);
  • kardiovaskulární onemocnění (hypertenze 2. a 3. stupně, ateroskleróza, ischemická choroba srdeční, myokarditida, endokarditida, recidivující tromboflebitida, srdeční onemocnění);
  • onemocnění trávicího systému, jater, žlučových cest (vředy, achilická gastritida, cirhóza a další onemocnění jater, početná cholecystitida);
  • onemocnění ledvin (urolitiáza, fokální a difúzní léze ledvin);
  • problémy pojivové tkáně;
  • radiační nemoc;
  • endokrinní choroby, které jsou doprovázeny metabolickými poruchami;
  • chronická hnisavá zánětlivá a akutní onemocnění orgánů ORL;
  • oční choroby (krátkozrakost nad 6 D, trachom, slepota, zbytková uveitida);
  • operace resekce orgánů, transplantace tkání a orgánů;
  • kožní onemocnění (psoriáza, pustulární a plísňové infekce).

Časové intervaly

Pokud jste si pozorně přečetli všechny kontraindikace, můžete nejprve zjistit, zda máte darování krve. Pravidla (jak darovat krev) jsou nejlépe objasněna po přečtení úplného seznamu kontraindikací.

Pokud jste pro všechny body vhodné, pak vám terapeut umožní postup. Mnozí přicházejí znovu darovat krev. Ale příliš často to nefunguje. Přestávka mezi těmito postupy by měla být delší než 60 dnů. Muži mohou darovat krev až 5krát ročně, ženy - až čtyřikrát.

Je pravda, že tato omezení jsou stanovena pro případy, kdy osoba odebírá celou krev. Interval mezi dodáním plazmy a dalších složek je 30 dní. Plazmaferéza se může opakovat každé 2 týdny. Stejný zlom je stanoven pro trombocytaferézu a leukocytaferézu..

Nuance pro ženy

Navzdory zavedené rovnosti žen a mužů existují chvíle, které nelze ignorovat. Pravidla pro darování krve pro ženy se proto mírně liší. Mohou darovat krev ne více než 4krát ročně. Ale to není jediné omezení. Těhotné ženy a kojící matky nemohou být dárci. Bylo stanoveno, že od okamžiku narození dítěte a po laktaci by měl uplynout alespoň jeden rok - více než 3 měsíce.

Kromě toho neberou krev ženám v kritických dnech. Je nutné počkat 5 dnů po ukončení menstruace, teprve poté můžete jít na transfuzní stanici.

Problémy s darováním

Před několika lety mohli lidé, kteří se rozhodli darovat krev, získat peněžní náhradu. Například v Moskvě byste mohli získat asi 1000 rublů. místo bezplatného jídla. Rovněž jim bylo vyplaceno 650 rublů. na každých 100 ml biomateriálu. Poplatky za darování krve v ostatních regionech byly nižší. Aktivní dárci však získali téměř dvakrát více.

V roce 2012 byl přijat nový zákon, jehož ustanovení je zaměřena na osvobození dárcovství krve a jeho dobrovolnosti. Dárci mají nyní nárok na bezplatné jídlo a řadu sociálních záruk. Na federální úrovni však lze stanovit případy, kdy je možné darovat krev za poplatek.

Hlavní myšlenkou nového zákona je, že lidé by se měli stát dárci nikoli z důvodu řádné peněžní kompenzace, ale kvůli záchraně životů. Peníze, které šly na platbu, se nyní vynakládají na propagandu. To by mělo přilákat větší počet vědomých občanů, kteří si nemyslí, že je to jen příjem - darování krve. Pravidla (mimochodem poskytovaná platba pro čestné dárce), tito lidé samozřejmě musí také dodržovat, protože to neudělají kvůli malému množství, ale s dobrým účelem zachránit něčí život.

Pokyny pro výživu dárců krve

Dárcovství krve je vážný postup, a proto, aby mohl bezpečně projít, musí osoba provést řadu opatření. Kromě obecných doporučení lékaři doporučují dárci dodržovat určitou dietu bezprostředně před zákrokem. Osoba, která se rozhodla udělat vznešenou věc a darovat svou krev, by měla nashromáždit sílu a nasycení těla užitečnými stopovými prvky v co největší míře. Doporučuje se začít připravovat tělo na zákrok za pár dní a během tohoto období byste měli kromě stravy úplně opustit alkohol a některé léky..

Omezení

Při darování krve ztratí dárce asi čtyři sta mililitrů krve. To je významná ztráta pro tělo, které po určitou dobu po zákroku bude muset pracovat až na hranici limitu. Tělo dárce během tohoto postupu dává asi 72 gramů proteinu, až 0,3 gramu železa a až 4 gramy různých minerálních solí. Osoba, která daruje krev, navíc ztratí až 2 gramy tuku a až 350 mililitrů vody. Všechny tyto ztráty by měly u člověka odbýt bezbolestně, proto je důležité před darováním nasycení těla co nejvíce nasycení..

U lidí, kteří se často stanou dárci, je méně pravděpodobné, že trpí různými nemocemi kardiovaskulárního systému. Statistiky ukazují, že dárce žije v průměru o pět let déle.

Kromě toho by měla být vysoká kvalita krve, a proto by některé skupiny produktů, které mohou nepříznivě ovlivnit její hlavní ukazatele, měly být vyloučeny ze stravy několik dní před zákrokem. V den, kdy bude krev darována, je nutné mít těsnou snídani a nasycení těla užitečnými stopovými prvky. Všechna omezení, která ve stravě pro dárce existují, mají krátkodobý charakter a jsou zaměřena především na zvýšení kvality krevních ukazatelů.

představované výrobky

Několik dní před darováním je vhodné zahrnout do dárcovské stravy potraviny obsahující velké množství uhlohydrátů. Doporučuje se jíst téměř veškeré ovoce, s výjimkou banánů, jakož i zeleninu. Člověk může jíst chléb, sušenky a sušenky bez jakýchkoli omezení, přičemž dává přednost produktům, které jsou vyrobeny z celozrnné mouky. Vařené cereálie neexistují žádná omezení, ale je lepší, když se vaří na vodě bez přidání tuku, másla, mléka.

Na těle dárce bude oblíbená ryba podávaná vařená nebo dušená, stejně jako bílé maso, jako je Turecko. Je povoleno používat různé druhy džemů a konzerv. Z nápojů je lepší pít minerální vodu, stejně jako všechny druhy džusů, ovocné nápoje, kompoty a samozřejmě sladký čaj. Poměr dárců by měl být pestrý a bohatý na vitamíny.

Fotogalerie produktu

Potravinová omezení

Před darováním krve by měl člověk ze své stravy vyloučit mastná a uzená jídla a kořeněná a smažená jídla. V předvečer řízení jsou rovněž omezena používání mléčných výrobků a výrobků z kyselého mléka. Kromě toho byste měli zcela opustit máslo a vejce, čokoládu a ořechy. Banány, avokádo a všechny druhy citrusových plodů jsou zakázány..

Je vysoce nežádoucí používat sladkou perlivou vodu, zejména v den zákroku. Doporučujeme odmítnout uzeniny a uzeniny, všechny druhy polotovarů. Na všechny druhy alkoholických nápojů je uvalen úplný zákaz. Lékaři navíc doporučují na chvíli kouřit. Při darování krve plazmě by měla být dodržována všechna tato doporučení..

Fotografie produktů, které je lepší odmítnout

V den dárcovství krve

Člověk by neměl darovat krev na lačný žaludek, naopak, v den zákroku je předpokladem lehká snídaně. Před odjezdem do transfuzní stanice můžete jíst sladké cereálie vařené ve vodě, jako je pohanka, herkules nebo rýže. Doporučuje se k ní přidat med. Kromě toho může dárce sloužit ovoce nebo sušené ovoce. Doporučuje se také jíst nejedlé sušičky nebo sušenky. Sklenici sladkého čaje by se mělo vypít těsně před darováním krve..

Po zákroku

Pokud je člověk zcela zdravý, pak se po darování krve jeho tělo během několika hodin zcela obnoví. Přesto se doporučuje strávit celý den v šetrném režimu obnovy. Dva dny po darování byste měli jíst pevně a pravidelně. Je vhodné zahrnout do stravy více ovoce a zeleniny, které jsou nasyceny uhlohydráty.

Studie ukázaly, že ve světě může být dárcem krve více než 15% populace, ale skuteční lidé, kteří se stanou dárci, jsou desetkrát menší.

V prvních hodinách po darování byste měli pít co nejvíce tekutiny. Granátové jablko nebo třešňové šťávy, sladký čaj a také minerální voda dokonale obnovují sílu. Jídlo by mělo být nasyceno bílkovinami a železem, stejně jako vápníkem, což pomůže blokovat ztrátu těla v plazmě. Lékaři doporučují pít čokoládu a brát hematogen do dvou dnů po dárcovství krve..

Dárcovství krve je složitý postup, pokud jsou však dodržována všechna výše uvedená doporučení, přejde do těla beze stopy. Správná a vyvážená výživa pomůže dárci rychle obnovit jeho sílu a minimalizovat všechna možná rizika..

Co může být (nemůže) před darováním krve

Každý zdravý člověk, který to chce, se může stát dárcem krve. Je důležité si uvědomit, že kromě přítomnosti absolutních a relativních kontraindikací musí dárce dodržovat dietní režim až do okamžiku odběru krve. Kvalitativní složení složek krve závisí na jídle a způsobu života dárce.

Co nemůžete jíst před darováním krve?

Nutriční omezení dárce

„Zakázané“ produkty před postupem:

  • solená a smažená jídla s kořením, uzené výrobky (vyjma 48 hodin);
  • mléčné výrobky (zakysaná smetana, sýr, jogurt a plné mléko, smetana, máslo) se nedoporučují konzumovat tři dny před zákrokem, protože živočišné bílkoviny a tuky ztěžují oddělení krevních složek;
  • vejce, ořechy, banány a data, jakož i mléčné výrobky, jsou kontraindikovány, protože vedou k lepku plazmy s neutrálními tuky, které se nazývá „chiles“;
  • kečupy, majonéza, různé hotové omáčky, hranolky a sušenky obsahují velké množství chemikálií (konzervačních látek, látek určených k aromatizaci), které poškozují tělo;
  • sladké nápoje sycené oxidem uhličitým, šťávy nízké kvality obsahující barviva a konzervační látky toxické pro tělo;
  • do 72 hodin před darováním krve odborníci doporučují, abyste se zdrželi pití nápojů obsahujících alkohol a energetické nápoje;
  • v den dárcovství je důležité přestat kouřit (aktivní a pasivní);
  • otázka potřeby odběru léčiva se rozhodne v transfuzním centru krve předem.

Nutriční doporučení před darováním krve

Před darováním krve dárci je nutné dodržovat určitý režim a stravu. Taková strava nezahrnuje hladovění, můžete si udělat dietu na tři dny předem.

Doporučuje se jíst následující potraviny:

  • všechny obiloviny vařené na vodě bez přidání oleje (pohanková kaše, rýže), vařené brambory nebo těstoviny jsou vhodné z ozdob;
  • nízkotučné odrůdy masa (kuře, krůta) ve vařené formě, stejně jako vařené ryby;
  • všechny plody kromě borůvek;
  • ovoce (kromě banánů a avokáda) a syrová zelenina (vyjma řepy);
  • bílý chléb lze jíst v neomezeném množství;
  • z horkých nápojů se doporučuje pít černý čaj bez přísad.

Výživa po darování

Doporučené produkty po dárcovství krve

Ihned po ukončení postupu odběru krve by měl dárce odpočívat a být pod dohledem zdravotnického personálu transfuzního centra po dobu 15–20 minut. Pokud se u vás objeví závratě a vážné slabosti, musíte o tom informovat svého lékaře nebo zdravotní sestru. Po ukončení zákroku může docházet ke ztrátě vědomí, což je způsobeno poklesem hemodynamiky a poklesem hladiny hemoglobinu. Když se objeví výše uvedené příznaky, měli byste samostatně zaujmout polohu na zádech se zvednutými nohami (nad úrovní těla a hlavy) nebo sedět, s hlavou dolů těsně pod koleny.

V následujících několika dnech po dárcovství krve se dárci doporučuje vyhnout se fyzické námaze a jíst správně (až do úplného zotavení). Do programu výživy musí být zahrnuta jídla (kuřecí, hovězí, telecí), mořské plody, vejce a všechny mléčné výrobky, jakož i ovoce a šťávy (granátové jablko, třešně), luštěniny a všechna jídla bohatá na bílkoviny, uhlohydráty a železo a další stopové prvky..

Darování - připomenutí a kontraindikace

Jaký je postup?

Obvykle je před odběrem krve osoba zaregistrována, vyplní dotazník a podrobí malé lékařské prohlídce, včetně:

  1. Darování krve od prstu po hladinu hemoglobinu.
  2. Transfusiologické konzultace.

Při darování krve vám mohou být nabídnuty různé možnosti polohy těla: ležení, sezení nebo sklopení DŮLEŽITÉ: Pro začátečníky je nejlepší darovat krev při ležení, protože v tomto případě je pravděpodobnost tepla nebo závratě tendence k nule.
Pro zkušené dárce je přijatelné darovat krev při sezení / sklápění.
Začneme tím, že ruka nad loktem je stlačena pásem, vnitřní ohyb lokte je namazán alkoholem a propíchnut lékařskou jehlou. Odběr krve se provádí nejpozději do 10 minut (během této doby se v plastovém sáčku odebere až 450 ml)

Po zákroku se gumové trubičky ligují, jehla se odstraní ze žíly. Výsledná krev je transfuzována do zkumavky (zpravidla její objem je 20 ml).
Místo odběru krve je uzavřeno vatovým tamponem a pevně ovázáno.

Nedoporučuje se odstraňovat tento obvaz dříve než po 2-4 hodinách.
Dárci by se navíc měli pravidelně podrobovat:

  1. Fluorografie.
  2. EKG.
  3. Udělejte obecné močové a krevní testy.
  4. Získejte pomoc od specialisty na infekční choroby a terapeuta.
  5. Vyšetření gynekologem nebo urologem.

Další podrobnosti o postupu naleznete v níže uvedeném videu.

Kontraindikace

  • Myopie nad šesti dioptrií.
  • Duševní nemoc.
  • Vysoký nebo nízký krevní tlak.
  • Očkování (pro každé jednotlivé období se počítá, po kterém se můžete stát dárcem). Data jsou uvedena v dárcovském centru.
  • Extrakce zubu (2 týdny).

Specifické kontraindikace (pouze pro ženy):

  • Menstruace a pětidenní období po něm.
  • Těhotenství a kojení.
  • Pokud po těhotenství a porodu uplynulo méně než 1 rok.
  • Pokud po skončení laktačního období uplynulo méně než 3 měsíce.

Kdo se rozhodně nemůže stát dárcem?

Následující osoby nesmějí darovat krev:

  1. HIV infikovaný (stejně jako ti, kteří mají podezření na tuto nemoc).
  2. Pacienti s hepatitidou (včetně virových).
  3. Homosexuálové.
  4. Promiskuitní.
  5. Trpí závislostí na alkoholu a drogách (i při jediném užívání drog).

V této souvislosti nemůžete dočasně darovat krev:

  1. Provoz - rok.
  2. ARI (virový a bakteriální typ) - měsíc.
  3. Užívání antibiotik / analgetik - 2 týdny.
  4. Tetování nebo piercing - do roku.

Kdo může darovat krev?

  • Zdraví a zdraví lidé.
  • Lidé vážící více než 50 kg.
  • Dosáhli věku většiny (ale nepřekročili milník 60 let).
  • Osoby, které mají průkaz totožnosti (vojenský průkaz nebo cestovní pas).
  • Osoby s místní registrací.

Co nemůžete jíst, než darujete krev dárci?

Lidé se řídí pravidly před darováním krve. Lékaři navrhují speciální stravu, která pomáhá obnovit tělesné funkce.

Lidé před provedením testů to provádějí na lačný žaludek, dárci mají různé požadavky:

  1. Úplný odpočinek před zákrokem.
  2. Po dobu tří dnů jsou ze stravy vyloučeny mastné a slané, kořeněné a smažené mléčné potraviny a máslo, vejce a majonéza, ořechy a semena. Perlivé nápoje, čaje, káva. Banány, řepa, borůvky.
  3. Také v těchto dnech nepijte alkohol.
  4. Neužívejte léky na alkohol nebo analgetika.
  5. Nedávejte krev během emočního stresu, před fyzickou námahou.
  6. Nekuřte, dokud není odebrána krev..

Pokud by nebyla dodržována pravidla, člověk snědl nezdravé jídlo, pak by prostě nemohl postupovat.

Daruje krev a daruje snídani. Jídlo se skládá z:

  • chleba;
  • sušenky nebo ovesné sušenky;
  • černý sladký čaj.

V přípravném období člověk konzumuje přípravky na zlepšení krve, mezi něž patří:

  • šťáva, kompot, ovocný nápoj, čistá neperlivá voda (2,5 litru);
  • bílý chléb, sušenky;
  • libové těstoviny a cereálie;
  • čerstvé bylinky, různé druhy zeleniny a ovoce;
  • džem, džem, zlato.

Dodržování stravy má pozitivní vliv na složky krve, kteří přišli na dar, nedostanou odmítnutí zákroku.

Tento lék bude dobrým pomocníkem při hubnutí. Složky sladkostí jemně působí na tělo, mají 100% přirozené složení, což určuje nepřítomnost vedlejších účinků.

Obzvláště důležité je kombinovat užívání pilulek se správnou výživou a fyzickou aktivitou. V tomto případě bude účinnost maximální a výsledek je patrný na obličeji.

Dieta ihned po darování

Najednou od vás nelze odebrat více než 500 ml krve, obvykle dárce ztratí 400–450 ml, tj. V průměru desetinu svého celkového objemu. Taková ztráta krve je pro člověka bezpečná, ale ihned po porodu je nutné pít hodně tekutin a těžké jídlo. Nepokoušejte se vstávat okamžitě po zákroku - je lepší strávit alespoň 10-15 minut v uvolněném stavu.

Pro obnovení síly se doporučuje jíst, jídlo by mělo být organizováno v místě dárce. Jste povinni krmit kompletní snídani nebo oběd, který se skládá ze svačiny a dvou teplých jídel, zdarma.

Standardní potravinový koš plně vyhovuje všem požadavkům vyvážené stravy, obsahuje požadovaný počet kalorií ze správného poměru bílkovin, tuků a uhlohydrátů. Osoba, která daruje krev za peníze, nemá podle zákona jídlo zdarma.

Co jíst ráno před darováním?

Strava dárce je velmi důležitá, protože složení krve závisí na správné výživě. Pokud berete mastná jídla, bude krev špatně rozdělena na složky. Kromě toho bude mít zakalený odstín. Lékaři neschvalují takovou krev.

Proto musíte před darováním krve dodržovat speciální stravu, která je nejvýhodnější pro transfuzi.

Ráno před porodem je jídlo zakázáno:

Snídaně by měla před zahájením procedury vypadat takto:

  • ovesná kaše bez mléka;
  • sušenky, bagely;
  • sladký čaj;
  • džem;
  • ovoce;
  • zelenina.

Ráno před zákrokem je nutné pít více vody, nejméně dvě sklenice. Můžete pít džusy, ovocné nápoje, minerální vodu, kompoty.

V den dárcovství krve

Experimentálně bylo zjištěno, že tělo ráno nejvíce utrpí významnou ztrátu krve. Proto většina lidí odebírá krev až 12 hodin.

Zpočátku je potenciální dárce požádán o vyplnění dotazníku, kde poskytuje informace o svém zdraví a životním stylu. Poté by ho měl terapeut prohlédnout..

Od každého dárce se odebere asi 450 ml biofluidu. Část je odeslána k analýze. Doba trvání zákroku závisí na tom, co přesně osoba prochází. Odebrání takového množství celé krve trvá 15 minut. Dárcovství plazmy trvá asi 30 minut, krevní destičky - 1,5 hodiny.

Složení a kvalita krve závisí nejen na výživě, ale také na životním stylu dárce. Návštěva transfuzní stanice by měla být naplánována předem. Pokud se necítíte dobře nebo jste ve stresové situaci, je lepší se na chvilku vzdát svého ušlechtilého nápadu.

Neměli byste plánovat návštěvu transfuzní stanice před nebo po nějaké sportovní události nebo náročných zkouškách. Ztráta krve je pro tělo vždy stresující..

Každý, kdo chce darovat krev, musí přijít na transfuzní stanici a projít jednoduchou registrací - vyplňte formulář. Další fáze: konzultace s terapeutem a expresní krevní test (odevzdání z prstu).

Na jaké otázky by měl potenciální dárce odpovědět? Výživa v předvečer dárcovství krve, nedávná onemocnění, celkový zdravotní stav - to vše ovlivňuje kvalitu biomateriálu.

Pokud je vstup přijat, je čas navštívit bufet, který je k dispozici na jakékoli transfuzní stanici. Co jíst pro dárce před darováním krve je zde nejlépe známo..

Menu je obvykle jednoduché: čaj s cukrem, sušení, sušenky a jednoduché sušenky. Po svačině se provádí samotný postup. Vzorkování plné krve obvykle trvá asi 15 minut, krevní složky - od 40 do 90 minut.

Po zákroku se pacientovi aplikuje těsný obvaz, který se musí nosit po dobu nejméně 2 hodin. Dárce obdrží certifikát zaručující další placenou dovolenou.

Člověk by neměl darovat krev na lačný žaludek, naopak, v den zákroku je předpokladem lehká snídaně. Před odjezdem do transfuzní stanice můžete jíst sladké cereálie vařené ve vodě, jako je pohanka, herkules nebo rýže.

Doporučuje se k ní přidat med. Kromě toho může dárce sloužit ovoce nebo sušené ovoce. Doporučuje se také jíst nejedlé sušičky nebo sušenky. Sklenici sladkého čaje by se mělo vypít těsně před darováním krve..

Jak se připravit na darování krve?

Kromě správné, přísné a vyvážené stravy je také nutné dodržovat řadu obecných doporučení, která pomohou provádět postup darování jednoduše, rychle as pozitivním výsledkem..

Pravidla pro přípravu na postup darování:

  • 3 dny před budoucí událostí přestaňte pít alkohol v jakékoli formě, ať už jde o lehké pivo, koňak nebo vodku;
  • 4 dny před zákrokem dočasně přestaňte užívat léky, zejména analgetika a aspirin. Pokud to není možné (absolvujte antibakteriální nebo antiparazitickou léčbu, jedná se o léčbu exacerbace chronického onemocnění atd.) - je lepší odložit darování až do úplného zotavení;
  • Odhadněte předem, kdy bude krev odebrána. Pro začínající dárce je nejlepší postupovat ráno, maximálně 12 hodin - tímto způsobem se snáze snášejí možné nepříjemné příznaky ztráty krve ve formě špatného zdraví a závratě;
  • Máte-li zkoušku v den absolvování, cestu do práce, která vyžaduje vážný fyzický a emoční stres, je lepší událost přepočítat na jiný den nebo využít zákonné právo na odpočinek v tento den;
  • Dárce musí řádně odpočívat (nejméně 8 hodin nepřetržitého plného spánku) - krev je s největší pravděpodobností odmítnuta, pokud ji osoba daruje ráno po nočním vigilu (například ve službě);
  • Ujistěte se, že máte snídani ráno, těsně před porodem, a pijte čaj s cukrem před procedurou. Krev nalačno se přísně nedoporučuje;
  • Přestaňte kouřit 1 hodinu před darováním.
  • V předvečer a v den dárcovství krve je zakázáno jíst tučná, smažená, kořenitá a uzená jídla, párky, maso, ryby a mléčné výrobky, vejce a máslo (včetně zeleniny), čokoládu, ořechy a data, avokádo, řepu banány. Půst krve nepotřebuje!
  • Je lepší pít sladký čaj s marmeládou, džusy, ovocné nápoje, ovocné nápoje, minerální vodu a jíst chléb, sušenky, sušičky, vařené cereálie, těstoviny ve vodě bez oleje, zeleniny a ovoce, vyjma avokáda, řepy, banánů.
  • Nepijte alkohol 48 hodin před návštěvou krevních služeb a bere lék obsahující aspirin a analgetika před 72 hodinami.
  • Hodinu před darováním byste se měli také vyvarovat kouření..
  • Lékaři zjistili, že tělo nejlépe reaguje na ztrátu krve ráno. A čím dříve dojde k dárcovství, tím snáze je tento postup snášen. Po 12:00 se doporučuje darovat krev pouze pravidelným dárcům.
  • Darování by nemělo být plánováno po nočních hodinách nebo po bezesné noci..
  • Neplánujte darovat krev bezprostředně před zkouškami, soutěžemi, absolvováním projektu, během zvláště intenzivního pracovního období atd..
  • Musíte mít původní cestovní pas.

Dodržování těchto jednoduchých pravidel je zvláště důležité při vzdávání se krevních destiček nebo plazmy, jejich porušení ovlivní kvalitu odebraných krevních složek

Pokud jde o pohodu během krevního zásobování, někteří lidé mají mírné závratě. Nemoc může být mírným poklesem tlaku. Tělo zdravého člověka se s tím však obvykle dokáže snadno vyrovnat..

Proč nepřerušujete stravu pro dárce?

Protože to zhoršuje krevní obraz. Lékaři mají koncept "chilosis". Jedná se o krevní stav, ve kterém obsahuje příliš mnoho tukových částic. Po zpracování v odstředivce, příliš světlé barvy („mléko“), chilní sérum je velmi viskózní a husté. To znemožňuje provést krevní test a prozkoumat jeho složky. Mastnou krev také nelze přenést na jinou osobu. A to znamená veškeré „trápení“ dárce a lékařů - čas strávený, materiály, činidla, samotná krev - to vše za nic.

Chiles se vyvíjí v následujících případech:

  • metabolické poruchy v těle;
  • onemocnění ledvin a jater;
  • porušení dárcovské stravy: konzumace alkoholu, mastných potravin, velké množství živočišných bílkovin. To vše vede k narušení metabolismu lipidů a způsobuje mastnotu krevního séra..

Jak připravit tělo před studií

Ledviny jsou jedním z prvních orgánů, které jsou zodpovědné za produkci všeho, co tělo nevyžaduje. Vytváří se v ní moč, díky níž se uvolňují různé složky. Obecná analýza moči pomáhá identifikovat některé patologie v lidském těle.

Stojí za zmínku, že před močením neexistují žádná zvláštní přípravná opatření. Nelze však říci, že to můžete vzít bez zohlednění některých bodů. Zejména by barvící potraviny neměly být konzumovány před provedením testu moči. Faktem je, že pokud budete jíst řepu nebo mrkev nebo jiný barvicí produkt před odebráním materiálu, změní se barva moči.

Porušení režimu pití lze také považovat za faktor pravděpodobného přijetí falešné analýzy. Po užití řady léků je také zaznamenána změna kvality moči. Pokud není možné lék zrušit, pak projdou analýzou s povinným uvedením těch léků, které osoba použila.

Stojí za zmínku, že předtím, než pacienti projdou testem na moč, je doporučeno opustit produkty s štiplavým zápachem. Jíst je nestojí za to, protože ovlivňují vůni moči. Zápach je také příznakem některých nemocí, což znamená, že diagnóza může být stanovena nesprávně..

Den před porodem byste se měli vzdát alkoholu. Řekněte ne alkoholu, je nutné, aby to neovlivnilo množství bílkovin, glukózy a řadu dalších parametrů moči. To vše se děje s jakýmkoli typem alkoholu..

Odhaduje, jak velký je počet (nebo snížený) počet tvarovaných krvinek v krvi, lékař vyvodí závěry o tom, co se děje v těle, a zvolí taktiku léčby. Analýza je levná, provádí se v jakékoli laboratoři, chyby jsou mimořádně vzácné, proto je přiřazována poměrně často.

Bezpečný dárce: požadavky na zařazení do databáze

Ne každý člověk se stává dárcem. Pro každého uchazeče jsou stanoveny určité podmínky, pokud nebudou splněny, následuje odmítnutí..

  • Právní způsobilost, občanství Ruska;
  • Věk nad 18 let;
  • Hmotnost od 50 kg;
  • Teplota v době dodání biomateriálu - do 37 ° C;
  • Tlak v době výběru: systolický - 90 - 160 mm RT. Art., Diastolický - 60–100 mm Hg. Svatý.;
  • Srdeční frekvence - od 50 do 100 tepů za minutu.

Absolutní kontraindikace pro darování jsou:

  • Virová hepatitida;
  • Závislost, alkoholismus;
  • Přeprava HIV, AIDS;
  • Syfilis;
  • Kožní onemocnění - ekzém, generalizovaná forma psoriázy;
  • Úplná ztráta zraku, sluchu, řeči;
  • Operace - resekce orgánů (úplné nebo částečné odstranění), transplantace (transplantace) a další.

Dočasné kontraindikace jsou:

  • Některé infekce jsou akutní respirační infekce, chřipka;
  • Operace, včetně menších - například piercing do uší;
  • Období po očkování;
  • Odchylky v laboratorních ukazatelích, včetně koncentrace hemoglobinu v krvi a dalších;
  • Pro dárkyně - také těhotenství, kojení, potrat.

Období, během kterého dárce nebude moci darovat krev, se pohybuje od deseti dnů do jednoho roku..

V případě podezření na infekci virem hepatitidy B nebo C může dárcovská stanice požadovat příslušný certifikát podepsaný specialistou na infekční choroby v místě bydliště, pokud jde o neexistenci takové choroby..

Po těhotenství musí uplynout nejméně dva roky, než dárkyně znovu daruje krev.

Dieta před darováním krve

Ti, kteří se chystají darovat krev poprvé, by měli znát několik nevyslovených pravidel, o kterých nikdo nebude mluvit. Nemusíte být informováni o zdravotních centech, protože vaše rozhodnutí je vaše znalost. Stále však existují doporučení týkající se jídla a pití. Nejedná se o speciální dietu před darováním krve, ale pouze o indikaci, po které vám důsledky procesu pomohou rychleji se zotavit. Vaše kvalita krve bude také lepší..

AlkoholPřed odběrem krve nespotřebujte 48 hodin.
KouřeníJe přísně zakázáno 2 hodiny před zahájením procesu..
LékyAnalgin a aspirin - vylučujte 72 hodin před porodem. Ředí krev a srážení se zhoršuje.
JídloNe pravidlem, ale doporučením je odmítnout mastné, kořeněné a uzené. Nedoporučuje se jíst banány, citrusové plody, máslo, vejce a ořechy.
SnídaněV den dárcovství krve je vyžadována snídaně. Pokud je žena těhotná, její snídaně je kontraindikována, jako před darováním krve na obecné testy.
SpátPo nočních směnách nebo bezesných nocích nemůžete darovat krev.
StresV obecném rámci dárcovství nemůžete darovat krev po zkouškách, pohovorech a jiných situacích, kdy se člověk bojí.

Co můžete jíst před darováním krve?

Aby byla zachována kvalita krve, měl by dárce dobře jíst v den dárcovství. Ale co můžete jíst před darováním krve a existují nějaké kontraindikace?

  1. Hercules kaše - naplňte tělo vitamíny.
  2. Pohanková kaše - uspokojí hlad, ale nebude pevná strava.
  3. Rýže - absorbuje všechny toxické látky, které se nevylíhly za 2-3 dny.
  4. Zlato, sušené ovoce - pomozte rychleji obnovit sílu.
  5. Jablka a pomeranče - nahrazují ztracené stopové prvky.
  6. Sladký čaj, chléb s marmeládou - jakákoli sladkost, s výjimkou čokolády a jiných alergenů, vám umožní urychlit proces obnovy objemu ztracené krve. Proto ženy během menstruace chtějí sladkosti, od kterých získávají další kilogram dalšího.

Kaše by měla být vařena na vodě, bez použití soli, mléka, rostlinného oleje. Alternativní snídaně bude:

  • Kompot nebo ovocný nápoj;
  • Minerální voda;
  • Těstoviny;
  • Sušenky;
  • Dušená ryba);
  • Džem.

Lékaři důrazně doporučují darovat krev před 12-00, protože během této doby tělo snáze snáší ztrátu krve (nepočítá těhotné ženy). Žena v pozici může omdlet, ale to je norma. Musíte jí nakrmit čokoládu a sladký čaj..

Před darováním krve: nemůžete...

Před darováním krve: není povoleno
...

  1. ... zapojte se do aktivního sportu, navštivte sauny a lázně.
  2. ... spát méně než 4-5 hodin.
  3. ... pijte kávu 12 hodin před zahájením procesu.
  4. ... provádět obecné krevní testy, když to berete ze žíly.
  5. ... uchýlit se k solárním salonům, metodám radiačního výzkumu, rentgenovým paprskům.
  6. ... vzít horké lázně a masáže.

Nedoporučuje se mužům darovat krev pro případ potřeby po pohlavním styku. Je to připomínka pro dárce, nikde není dohodnuto

Neexistují žádná přísná pravidla, ale pokud je pro vás důležité, aby krev byla kvalitnější, zdržte se pokušení den předtím.

Jíst jídlo v den zákroku

Dárcovská strava: Ryby a zelenina

Mnoho lidí, kteří jdou poprvé darovat krev, si omylem myslí, že v den zákroku nemůžete jíst. Ve skutečnosti je možné a dokonce nutné jíst jídlo před zákrokem, hlavní věc je dodržovat určitou stravu.

V den dárcovství krve je lepší poradit se s lékařem, aby upravil vaši stravu. Poslední den před zákrokem musíte jíst výhradně vařené potraviny. Doporučujeme je používat pouze do 20:00. Ideální možností by bylo použití lehkého libového salátu s ovesnou kaší na vodě. Můžete také jíst malý kousek vařeného masa.

Spánek před darováním krve by měl být nejméně 8 hodin. Při nedostatku spánku se projevuje únava a riziko mdloby během zákroku. Ráno můžete pít čaj se dvěma lžičkami cukru a kousnout jej houskou, nejlépe včera. Doplňte takové jídlo lze připravit nezávisle čerstvé a strouhankou. Jiné potraviny jsou lepší nejíst, protože za posledních 10 hodin před zákrokem jsou nejzodpovědnější.

Za zmínku také stojí několik doporučení odborníků na výživu, kteří se během postupu dárcovství krve vyhnou „problémům“:

Alkohol by měl být vyloučen z vaší stravy 3 dny před zákrokem

A nezáleží na tom, zda je silný nebo ne - je zakázáno používat koňak a pivo;
Asi 4 dny před odjezdem do nemocnice byste se měli pokusit přestat používat různé léky. V takovém případě, pokud se bez nich neobejdete, je lepší odložit dárcovství krve do zotavení;
Pokud darujete krev poprvé, je lepší to udělat před 12:00

V této době je riziko závratě a dalších příznaků menší;
Před zákrokem nekuřte jednu hodinu..

Někteří dárci, kteří darují krev poprvé, se často ptají: „Mohu jíst před darováním?“ Odpověď je ano. Krev nalačno se přísně nedoporučuje, protože to může vést ke ztrátě vědomí během zákroku..

Příprava těla na analýzu

Takže jsme zjistili, zda je možné jíst před obecným krevním testem. Pojďme nyní mluvit o přípravě na analýzy. Neexistují žádná přísná pravidla, ale pro všechno, co by mělo jít, jak by mělo, je vhodné dodržovat několik tipů.

Odběr krve pro analýzu se nejčastěji provádí brzy ráno. V nemocnici je na prstu proveden malý řez řezačkou a je odebráno několik kapek krve. Je-li prst poškozen, je v tomto případě odebrána krev z ušního lalůčku. U malých dětí může být krev odebírána z paty nebo paty. V některých případech může být pro obecnou analýzu odebrána krev ze žíly.

Několik dní před analýzou by se měl alkohol zcela opustit, protože přispívá k narušení normálního složení krve, v důsledku čehož budou výsledky nesprávné. To platí také pro stravu. Nejlepší je jíst „lehká“ jídla, dušená nebo vařená. V tomto případě byste měli během vaření odmítnout použití soli, cukru a jakéhokoli koření..

Pokud sportujete a navštěvujete tělocvičnu, pak krátce před odjezdem do nemocnice musíte zastavit trénink na darování krve pro laboratorní testy. To platí také pro práci vyžadující těžkou fyzickou námahu. Pokud je to možné, nejlepší je odložit stranou..

Obecná doporučení.

Pro rychlé zotavení po odběru krve se doporučuje dostatek spánku, takže před spaním musíte jít spát brzy před darem, abyste získali dobrý noční spánek.

Obvaz by neměl být po tomto zákroku odstraněn po dobu 90–120 minut - nechat krev dále odcházet.

V prvních dvou dnech po darování byste neměli začít aktivní život - pokud řídíte motocykl, nebudete se moci plně soustředit na silnici.

Neplánujte darovat krev během vyšetřovacího sezení nebo během důležitých obchodních jednání, to vše souvisí s několika dny zvýšené nepřítomnosti.

A konečně chci zmínit, že pravidelné darování krve omlazuje tělo. Podle statistik je délka života lidí, kteří pravidelně darují krev, o pět let delší než zbytek populace.

Alkohol a léky

Do 48 hodin před darováním byste se měli zdržet pití alkoholu, 72 hodin před darováním krve byste neměli používat léky obsahující aspirin a analgetika..

Kouření

Hodinu před podáním krve se musíte vyhnout kouření. Po postupu darování je také třeba vyčkat hodinu, než zapálíte cigaretu..

Dieta po darování

Pro včasné a úplné obnovení složení krve se dárci doporučuje používat produkty obsahující proteiny:

  • Mléko a mléčné výrobky (kefír, zakysaná smetana, tvaroh, sýry);
  • Maso a masné výrobky, drůbež, vejce, ryby a mořské plody;
  • Rostlinná strava s vysokým obsahem železa (pohanka, čočka, petržel, špenát, jablka, granátová jablka) a rostlinná bílkovina (fazole, hrách, sója, čočka, kukuřice).
Top