Kategorie

Populární Příspěvky

1 Leukémie
Hypertenze: příčiny, léčba, prognóza, stadia a stupně rizika
2 Leukémie
Jak simulovat vysoký krevní tlak
3 Myokarditida
Hemoroidy u dětí: léčba
4 Tachykardie
Proč se cítí jako tlukot srdce
5 Leukémie
Normální as odchylkami: kolik krve by mělo být během menstruace přiděleno
Image
Hlavní // Leukémie

Menu pro hemoroidy - výživové prvky, chutná strava


Menu pro hemoroidy je vyrobeno s ohledem na závažnost nemoci, umožňuje odstranění všech produktů, které narušují střeva, vyvolávají zácpu, nadýmání. Existují různé diety, které jsou malované každý den se snídaní, obědem, večeří. Strava může být vyrobena samostatně pomocí produktů ze seznamu povolených.

Funkce dietní výživy pro hemoroidy

Nesprávná výživa je častým provokatérem vývoje, exacerbací hemoroidů. Odborníci trvají na tom, že všechny nemoci pocházejí z nesprávné stravy. Ve střevě je mnoho nervových zakončení, která přenášejí signály do mozku a mění pohodu člověka. Stagnující procesy v tomto orgánu narušují pohyb střev. Procesy fermentace, otoky umožňují vývoj patogenů. Dysbakterióza se vyvíjí se zánětem, podrážděním střeva. Imunita je snížena, ochranné funkce těla jsou oslabeny.

Dietní výživa hemoroidů je zaměřena na eliminaci patologických procesů ve střevě, normalizaci peristaltiky, změkčení stolice. Správně složená strava saturuje tělo užitečnými mikroelementy, vitamíny, ovlivňuje stav krve, mikrocirkulaci v pánevních orgánech.

Účinek stravy je nesmírně důležitý. Správná výživa pomáhá zbavit se bolestivých symptomů, posiluje stěny krevních cév, normalizuje průtok krve a zabraňuje relapsům. Lidé, kteří kdysi zažili exacerbaci hemoroidů, musí neustále dodržovat správnou výživu, striktní strava je poskytována poprvé.

Co je přísně zakázáno

Alkohol je dalším významným provokatérem. Alkoholické nápoje narušují fungování všech vnitřních orgánů, systémů. Trávicí orgány, střevní mikroflóra jsou vážně ovlivněny. Syndrom kocoviny je podobný vážnému onemocnění. Intoxikace zhoršuje celkovou pohodu, způsobuje kvašení, nadýmání, vyvolává průjem nebo zácpu a dráždí řiť. Pod vlivem alkoholu je narušen oběhový systém. Zpočátku se cévy výrazně rozšiřují, zvyšují průtok krve do pánevních orgánů, pak se zužují a zabraňují odchodu krve. Je pozorována stagnace. Základním pravidlem úspěšné léčby je vzdát se alkoholu.

Nežádoucí tvorba plynu, nadýmání. Provokanti jsou nápoje sycené oxidem uhličitým, káva, čokoláda, marinády, konzervy, majonéza, koření, sladkosti se smetanou, marmeládou a máslovými výrobky. Fermentaci umocňují zelí, hrozny, švestky, třešně, meruňky, citrusové plody, luštěniny, ředkvičky, tuříny. Pikantní, slaná, smažená a mastná jídla by měla být ze stravy vyloučena. Naloží střeva, dráždí stěny, utáhne výkaly.

Musí se vzdát bílého chleba, hranolek, sušenek, párků v rohlíku, pizzy, solených ořechů, piva, kvasu.

Nutriční doporučení pro hemoroidy

Princip terapeutické stravy je založen na několika pravidlech:

  • Střeva by měla být nepřetržitá, ale mělo by se vyhnout zátěži. Denní strava zahrnuje rostlinné potraviny bohaté na vlákninu. Tato látka změkčuje výkaly, normalizuje peristaltiku, usnadňuje proces pohybu střev, eliminuje fermentaci, hnilobu. Vláknina normalizuje střevní mikroflóru, snižuje pravděpodobnost bolesti při vyprazdňování.
  • Adekvátní příjem tekutin je hlavním pravidlem dietetické terapie. Tekutina je potřebná pro změkčení výkalů, prevenci zácpy a také zabraňuje dehydrataci uvnitř těla. Je povoleno pít čistou vodu, nesycené minerální vody, zelený čaj, sušený ovocný kompot, ovocné nápoje, bylinné čaje z léčivých rostlin.
  • Je třeba upřednostňovat vařená jídla, pečená, dušená. Jídlo by mělo být zlomkové - až 6krát. Poslední jídlo - nejpozději 2 hodiny před spaním. Ráno by mělo začít sklenicí čisté vody. Doporučuje se také dodržovat určitou dobu jídla. Snídaně v 8:00, odpoledne ve 12:00, oběd v 15:00, večeře v 18:00, druhá večeře 2 hodiny před spaním. V jednom nebo druhém směru je povolena chyba 30-60 minut. Hlavní věc je, že plán je dodržován denně.
  • Nelze úplně vyloučit maso ze stravy, což ohrožuje rozvoj anémie z nedostatku železa. Doporučujeme používat nízkotučné odrůdy, dietní, mleté. Povolené kuře, králík, libové vepřové maso, telecí maso. Mísa by měla být dušená, pečená, vařte mleté ​​maso na kotlety, knedlíky, knedlíky, palačinky.
  • Denní strava by měla zahrnovat fermentované mléčné výrobky, rostlinný olej, syrovou zeleninu, sušené ovoce.

Kromě toho by měla být užívána léčiva ke zlepšení střevní mikroflóry - Laktovit, Laktiale, Hilak forte, stejně jako vitamíny pro posílení imunity, podpora obranyschopnosti těla.

Výživa pro zácpu

Je nutné jíst zeleninové saláty ochucené rostlinným olejem, doporučujeme řepu, mrkev. Můžete přidat stroužky česneku, abyste zastavili reprodukci bolestivé mikroflóry. Je nutné pít kefír, jogurt domácího původu, jíst nízkotučný tvaroh, zakysanou smetanu. Je povoleno fermentované pečené mléko, jogurt, pečené mléko, ale není syrové.

Pomáhá zmírnit zácpu čerstvé šťávy z jablek. Musíte vypít sklenici. Doporučuje se kompot sušených švestek, sušených meruněk, rozinek a sušených jablek. Eliminuje proces kvašení, normalizuje stolici jahody, maliny. Povinný zeleninový vývar, rýžová polévka, ovesné vločky, bramborová kaše jsou povoleny. Čerstvé okurky stolice dobře.

Musíte jíst často, v malých porcích.

Prasklá hemoroidy Dieta

Dodržování doporučení k odstranění zácpy. Protože tvrdé výkaly komplikují proces defekace, poranit konečník a zvětšit hloubku trhliny.

Stolici by však nemělo být dovoleno být velmi vzácné. Tekutá konzistence dráždí sliznici řiti, podporuje množení patogenů. V tomto případě jedí bramborovou kaši, kuřecí jídla, pohanka, ovesné vločky. Dušené hrušky. Soubory cookie, bagely, celozrnný chléb. Zelenina musí být vařená, dušená. Zelí je účinné. Stejně můžete jíst.

Výživa pro hemoroidy s krví

Existují pravidla, která jsou popsána pro dvě předchozí podmínky, a také se zaměřují na produkty, které zvyšují hemoglobin. Při častém a těžkém krvácení ztratí tělo velmi důležitý stopový prvek - železo. Je nutné doplnit z vnějšku, aby nedošlo ke snížení hladiny hemoglobinu nebo aby se její hladina obnovila na přijatelnou normu.

  • Dýně a semena;
  • Jablka
  • Halva;
  • Játra;
  • Pohanka;
  • Máslo;
  • Mléko opité jedním douškem;
  • Řepa;
  • Maliny, jahody, jahody;
  • Meloun vodní meloun;
  • Jeřáb;
  • Šípkový vývar;
  • Mrkev se zakysanou smetanou;
  • Tvaroh s rozinkami, sušené meruňky, švestky.

Z těchto produktů můžete přijít s chutnými a zároveň zdravými jídly..

Menu pro hemoroidy na každý den

Jaká jídla k jídlu, musíte se podívat na celkový stav. Vzorové menu pro každý den u pacientů s hemoroidy.

pondělí

  1. Omeleta, sklenka zeleného čaje.
  2. Pohanková kaše s kuřecí řízek, jogurt.
  3. Zeleninová polévka, bramborová kaše s vařenými mořskými rybami, sušené ovocné kompoty.
  4. Tvarohová kastrol, jablko.
  5. Sklenici kefíru.

úterý

  1. Zelený čaj s ovesné sušenky.
  2. Měkce vařené vejce s dušenou zeleninou, minerální vodou.
  3. Rýžová krupicová polévka. Brambory s kuřecím masem. Morse.
  4. Tvarohové knedlíky, kefír.
  5. Banánový jogurt.

středa

  1. Ovesné vločky se sušeným ovocem, zelený čaj.
  2. Knedlíky se zakysanou smetanou, kompot.
  3. Zeleninová polévka s pohankou. Dušená pilaf bez koření. Minerální voda.
  4. Vařená ryba se zeleninou.
  5. Jogurt s jahodami a malinami.

Čtvrtek

  1. Vinaigrette salát, čaj.
  2. Knedlíky s masem, minerální vodou.
  3. Zelený boršč, pohanková kaše s kuřecími játry v mléčné omáčce. Kompot.
  4. Omeleta se zeleninou.
  5. Banán.

pátek

  1. Ovesné vločky s mlékem. Kompot.
  2. Sendvič z černého chleba, másla, kousek sýra. Zelený čaj.
  3. Pohanková polévka. Rýžová kaše s pečeným vepřovým masem. Sklenici kefíru.
  4. Knedlíky líné se zakysanou smetanou. Čaj.
  5. Jablko.

sobota

  1. Ovesná kaše, čaj.
  2. Rybí karbanátky.
  3. Postní boršč. Zelí rolích pro pár. Kompost ze sušeného ovoce.
  4. Omeleta se zeleninou, čaj s ovesné sušenky.
  5. Berry želé.

Neděle

  1. Krupicová kaše, čaj se sušenkami.
  2. Pečená makrela s citronem. Minerální voda.
  3. Pohanková polévka, bramborová kaše s játry. Kompot.
  4. Kastrol se sušeným ovocem. Jogurt.
  5. Ryazhenka nebo kefír.

Dietní jídlo je velmi chutné a rozmanité. Nabídky lze sestavit až týden předem. Přísná strava by měla být v období exacerbace, postupně si můžete dovolit bonbóny, čokoládu, housku, hrozny. Sledujte však svou každodenní stravu neustále, aby nedocházelo k ničení.

Recenze

Vážení čtenáři, můžete v komentářích zanechat svůj názor na správnou výživu hemoroidů, bude to užitečné pro ostatní uživatele webu!

Dieta pro hemoroidy

Hemoroidy jsou časté a nepříjemné chronické onemocnění, které v počátečních stádiích jeho vývoje neporušuje celkový zdravotní stav a projevuje se pouze jako mírné nepohodlí v konečníku. Protože další vývoj nemoci do značné míry závisí na výživě, lze exacerbaci hemoroidů zabránit speciální dietou..

Obsah

Jak zabránit rozvoji hemoroidů

Dieta pro hemoroidy je důležitou součástí léčby, která má příznivý účinek v kombinaci s lékovou terapií, a to i ve 3. a 4. stadiu onemocnění. Ve stadiích 1–2 je zlepšení dosaženo dietou, a to i bez užívání léků.

Protože hlavní příčiny hemoroidů zahrnují slabost stěn žilních cév, stagnaci krve v žilách a jejich přetížení (při zvedání závaží a zácpu), strava lidí trpících hemoroidy by měla vylučovat:

  1. Kořenitá, uzená a kořenitá jídla, která vyvolávají zvýšený průtok žilní krve do cév pánve.
  2. Těžká a mastná jídla, která narušují pohyblivost střeva a způsobují zácpu.
  3. Alkohol, který rozšiřuje krevní cévy a způsobuje zácpu.

Strava pro hemoroidy a zácpu také vyžaduje použití velkého množství tekutiny (nejméně 2 litry denně) a vyvážené stravy.

Základní principy výživy hemoroidů

Cílem stravy pro hemoroidy je snížení objemu stolice, zkapalnění konzistence stolice, snížení zátěže střev a hemoroidů..

V přítomnosti hemoroidů je nutné:

  1. Sledujte kvalitu potravin, které by hemoroidy neměly být husté, ale vysoce kalorické (je vhodné brát jídlo v tekuté formě).
  2. Jíst jídlo v teplé (ani horké, ani studené!) Formě.
  3. Jezte malá jídla až 6krát denně, abyste snížili stres na žaludku a stále nemáte hlad.
  4. Dodržujte pitný režim (při absenci kontraindikací můžete pít slanou slanou minerální vodu). Při dostatečném příjmu tekutin se stolice změkčuje a rychleji se pohybuje ve střevech. Navíc, během defekace, člověk nemusí vyvíjet velké napětí, proto nejsou hemoroidní uzliny zraněny a nedochází k análním trhlinám.
  5. Užívat bylinné infuze zklidňující a projímadlo v noci (infuze sena, rakytníku, koriandru a lékořice). Je důležité vzít v úvahu, že mnoho bylin má určité kontraindikace..
  6. Dodržujte stravu, tj. Jíst jídlo v přesně definovaném čase. To pomůže nastolit trávení a regulovat proces čištění těla..
  7. Použijte dostatečné množství vlákniny a zajistěte měkký a nepřetržitý provoz střev. Vláknina obsažená v rostlinných produktech pomáhá zmírňovat výkaly a včasné pohyby střev, čímž eliminuje bolest a snižuje pravděpodobnost traumatu na hemoroidy.

Jaká jídla lze použít pro hemoroidy

Strava pro hemoroidy zahrnuje použití:

  • Takové obilné výrobky jako pohanka, ječmen, ječmen, ovesné vločky. Pšeničné otruby se také doporučují, ale protože velké množství z nich s těžkými hemoroidy je špatně tolerováno, nemělo by se konzumovat více než 60 gramů denně. Těstoviny lze konzumovat pouze v minimálním množství, pokud jsou vyrobeny z tvrdých druhů zrna. Chléb by měl být pečen z hrubé mouky, jeho množství by mělo být minimální a mělo by být mírně vysušeno.
  • Dušená zelenina, dušené maso, péct a jíst čerstvé. Doporučuje se používat řepu, cuketu, brokolici, mrkev, květák, listový salát, okurky a rajčata, ale můžete jíst i jiné druhy zeleniny. Je také dobré jíst mořské řasy.
  • Zralé ovoce. Švestka, jablka, meruňka a banán mají mírný projímavý účinek, který podporuje funkci střeva. Užitečné jsou také sušené ovoce (sušené švestky, sušené meruňky, rozinky).
  • Bobule (hrozny, dřín), zejména les.
  • Libové odrůdy masa a ryb, které jsou připravovány dietně. Je dovoleno jíst telecí, hovězí, krůtí, nízkotučné kuře, králíka. Při výběru ryb by měly být upřednostněny candáty, kapři, štikozubci, štika a pražma.
  • Oleje - máslo nebo zelenina (slunečnice, olivy, kukuřice, lněné semínko nebo dýně).
  • Jakékoli fermentované mléčné výrobky (je vhodné nakupovat produkty obohacené o prospěšnou mikroflóru).
  • Zelení: petržel, kopr, majoránka, bazalka, kmín a koriandr.
  • Polévky, jejichž příprava používá lehké rybí nebo masové vývary nebo zeleninu Navar, červená řepa a boršč.

Z nápojů můžete pít slabý čaj, ovocné nápoje, přírodní šťávy (nejlépe z tmavých bobulí). Čistou pitnou neperlivou vodu je třeba konzumovat ráno na lačný žaludek (1 sklenka) a během dne.

Lze přidat do pokrmů jemných přírodních omáček.

Soubory cookie lze jíst pouze suché, nikoli máslo, je povolen také med.

Je důležité si uvědomit, že výživa musí být vyvážená. Takže použití libového masa bez příloh ze zeleniny způsobuje dlouhodobý nedostatek nutkání k defekaci. Maso s těstovinami, rýží nebo bramborovou oblohou situaci ještě zhoršuje..

Výrobky, které by neměly být obsaženy ve stravě

Strava pro hemoroidy vyžaduje opuštění:

  • alkohol v jakékoli formě a množství;
  • produkty podporující tvorbu plynu (bílé zelí, vodnice, ředkvičky, hrášek, fazole a fazole, žitný chléb atd.);
  • provokování zácpy rýže a krupicové kaše, těstovin, brambor (můžete jíst hnědou rýži);
  • čerstvé plnotučné mléko, silný čaj, káva a kakao;
  • sladké sycené nápoje;
  • všechny výrobky obsahující čokoládu;
  • pepř, hořčice a jiná horká koření;
  • černý chléb;
  • máslové výrobky - bochníky, bílý chléb, sladkosti a rohlíky;
  • mastné odrůdy ryb a masa;
  • žáruvzdorné tuky (tuk a tuk);
  • smažené vajíčka;
  • tukový tvaroh;
  • nasycené masové vývary;
  • houby;
  • smažená jídla;
  • konzervy;
  • majonéza;
  • okurky a okurky.

Používání instantních výrobků (rychlé občerstvení), polotovarů, štěpků a jiných výrobků obsahujících konzervační látky a barviva je nepřijatelné..

Opožděná stolice, která vyvolává zhoršení hemoroidů, může způsobit použití sendvičů místo plného jídla.

Pečení by mělo být bez kvasinek a měla by se za to použít hrubá mouka.

Dietní možnosti hemoroidů

Nejčastěji jsou chyby ve stravě způsobeny rovnoměrnou stravou, ale strava s touto stravou může zahrnovat docela různé pokrmy.

Strava pro hemoroidy pro každý den může zahrnovat:

  • K snídani: sypaná kaše s máslem; jáhlová prosa s dýní; vejce s měkkým vařením + sýr Adyghe; ovesná kaše se sušenými meruňkami a máslem; zeleninový salát s rybami a jemným sýrem; jáhlová kaše s máslem; brokolice omeleta.
  • K obědu: vinaigrette, kastrol s tvarohem; fermentované pečené mléko s otrubami; ovoce nebo bobule; parní tvarohové koláče se zakysanou smetanou; nízkotučný tvaroh s rozinkami; tvarohový kastrol se sušenými meruňkami a otrubami.
  • K obědu: boršč bez brambor a dušené telecí maso se zeleninou; zelí zelí a treska pečená v mléčné omáčce; rolnická polévka s minimem brambor a sekanou; červená řepa, pečená krůtí prsa a zeleninový salát; zelená zelná polévka a vařená telecí maso se zeleninovým salátem; rybí polévka a vařená říční ryba se salátem; prosa polévka s proso a ryby pečené se zeleninou.
  • Pro polední svačinu: otrubové otruby namočené v kefíru; ovocný salát ochucený jogurtem; strouhaný salát z červené řepy s švestkami; líné knedlíky; jogurt s otrubami a plátky ovoce; ovocné želé; strouhaná mrkev s medem a zakysanou smetanou.
  • K večeři: míchaná vejce se cuketou a zeleninový salát (okurka + celer); telecí se švestkami; ryby v zeleninové marinádě; kuřecí a zeleninový guláš + hnědá rýže; kuřecí dušené maso s květákem; hnědá rýže, telecí hovězí stroganoff a salát z řepy; pečené nakrájené telecí kotletky a dušené mrkve a cukety.

Dieta pro hemoroidy s krví zahrnuje každodenní použití:

  • asi 400 g zeleniny a ovoce;
  • loupaná lněná a konopná semínka a žitné otruby;
  • kefír a jiné mléčné výrobky.

Maso a ryby by měly být vařené nebo dušené. Saláty se s výhodou ochucují rostlinným olejem.

Strava by měla obsahovat velké množství vlákniny, změkčuje stolici (a tím zabraňuje výtoku krve).

Strava pro hemoroidy a praskliny by měla zahrnovat také:

  • kefír, přírodní jogurt a fermentované pečené mléko;
  • zeleninové polévky (s minimem brambor nebo vůbec);
  • dušené maso a ryby;
  • čerstvé ovoce a zelenina, jakož i sušené ovoce;
  • pohanka, perlový ječmen nebo ovesné vločky vařené na vodě;
  • olivový nebo jiný rostlinný olej.

Dovoleno jíst nízkotučné sýry, míchaná vejce, vejce vařená na měkko a nekvašený chléb.

Pití hemoroidy se doporučuje pít jednoduchou pitnou vodu, domácí kompoty, šípkový vývar, zelený čaj, minerální vodu bez plynu, koktejly a čerstvě vymačkané šťávy.

Dieta pro zhoršení hemoroidů

Strava pro hemoroidy během období exacerbace je zaměřena na normalizaci stavu a změkčení výkalů. Z tohoto důvodu je při akutním průběhu hemoroidů vhodné nepřijímat jídlo první den, ale konzumovat velké množství vody..

Druhý den můžete jíst pohanka, ječmen nebo ovesnou kaši vařenou na vodě (bez oleje a v malých porcích), šťouchané polévky nebo polévky na zeleninovém vývaru.

Po 3 dnech můžete přidat mléčné výrobky, malé množství čerstvé zeleniny a ovoce a poté vařit ryby a maso.

V akutním období by měla být jídla pára nebo vařená.

Jak jíst, aby se hemoroidy neobtěžovaly

U takového akutního onemocnění, jako jsou hemoroidy, je velmi důležité dodržovat dietu. Správná výživa může výrazně zmírnit příznaky a bolest. Musíte přehodnotit svoji stravu a dodržovat vyváženou stravu, důležitý je také aktivní životní styl a pokud je to možné, je třeba se vyvarovat stresu. Pokud má pacient sedavou práci, je to zvlášť pravda, měli byste často chodit a pohybovat se více a ještě lépe provádět terapeutická cvičení denně. Pravidelné mírné cvičení zvyšuje krevní oběh v pánevních orgánech.

Pacient s hemoroidem musí jíst potraviny bohaté na dietní vlákninu, aby co nejvíce odstranil zátěž z konečníku a akt defekace probíhal jemně a bezbolestně.

Zakázaná jídla pro hemoroidy

Je velmi důležité zapamatovat si seznam produktů, které je třeba odstranit z obvyklého menu. Pokud tato doporučení porušíte, situace se zhorší, vytvoří se zácpa, která hemoroidy jen vážněji poškodí. Z stravy je třeba vyloučit takové produkty, jako jsou:

  • smažené a uzené pokrmy;
  • mastné maso, ryby;
  • slaná jídla a jakékoli marinády;
  • koření, koření a koření;
  • sladké a moučné těstoviny (muffin vyvolává zácpu);
  • jakýkoli alkohol;
  • želé, káva, černý čaj a šťáva z granátového jablka;
  • produkty nadýmání a produkce plynu (luštěniny, hrozny).

Výše uvedené produkty dráždí sliznici žaludku a střev, způsobují zvýšenou tvorbu plynů a kyselost. V každém případě je každý organismus individuální a měli byste vždy vyhledat lékařskou pomoc..

Základní výživové pokyny pro hemoroidy

Kromě správné stravy je nutné dodržovat některá pravidla, která společně zmírní příznaky nemoci. Mezi hlavní patří:

  1. Pití hodně vody. Ideální objem bude 1,5 litru denně. Voda by měla být převařena a při pokojové teplotě. Díky tekutině nebudou výkaly ve střevech husté, což vylučuje svalové napětí během pohybu střev, je přísně zakázáno se zánětem hemoroidů.
  2. Frakční výživa. Pokud budete jíst malé porce pravidelně, každé 2 hodiny, bude pro střev mnohem snazší trávit a vstřebávat jídlo, v konečníku nebude stagnace.
  3. Zahrnutí vlákniny do stravy. Musíte jíst více ovoce a zeleniny, bobule a byliny. Vlákno přispívá ke střevní motilitě.
  4. Denní používání mléčných výrobků. Kefír, fermentované pečené mléko, jogurty, jogurt pomohou vytvořit střevní mikroflóru a normalizovat stolici.
  5. Ve stravě by měly být dušené nebo dušené potraviny. Je lepší vařit maso a zeleninu bez oleje a smažení.
  6. Během hemoroidů v žádném případě nemůžete dodržovat bílkovinné diety, které jsou zvláště oblíbené u žen (dieta Dukan nebo Kreml). Protein kondenzuje výkaly, zácpa je nevyhnutelná.

Povolené potraviny pro hemoroidy

Hemoroidy je nemoc, jejíž léčba je obtížná a poměrně dlouhá, a ve složitých zanedbávaných případech je někdy nemožné toto onemocnění trvale vyléčit a nemoc se vyvine v chronickou. Výživa je možná hlavním prostředkem k eliminaci příznaků hemoroidů. Povolené produkty:

  • obiloviny - oves, pearl ječmen, pohanka, ječmenová kaše sníží zatížení střev a pomůže mu správně fungovat (ale rýže a krupice by měly být zcela opuštěné, mají fixační vlastnost);
  • zelenina - je lepší jíst laxou zeleninu, jako je zelí, mrkev, řepa, dýně a cuketa, a brambory, ředkvičky a ředkvičky pouze zhoršují stav, obsahují hodně škrobu, což může vést k zácpě. Je žádoucí vařit zeleninu na pár nebo péct;
  • ovoce je velmi důležitým produktem pro osoby trpící hemoroidy, protože většina plodů má projímavé vlastnosti, zejména banány, hrušky, švestky, broskve a švestky, proto budou užitečné čerstvě vymačkané šťávy. A také sušené ovoce - rozinky, sušené meruňky, ze kterých můžete vařit kompot;
  • oleje, zejména lněný a olivový, budou nesmírně užitečné. Obalují stěny střev a přispívají k měkkým stoličkám. Mohou být přidány do ovesné kaše nebo si vzít 1 polévková lžíce. l ráno a večer na lačný žaludek;
  • greeny - má protizánětlivé vlastnosti díky vysokému obsahu vitamínu C a obohacuje tělo železem.

Příklad každodenní stravy pro hemoroidy

Nenechávejte kategoricky a trvale své oblíbené potraviny, nechtěné potraviny lze konzumovat nejvýše dvakrát týdně. Nejlepší možností by bylo:

  1. Snídaně:
  • po probuzení sklenici vody;
    • ovesné vločky ve vodě s přídavkem olivového oleje;
    • 50 g banánů;
  1. Svačina:
  • sušený ovocný kompot a jablko.
  1. Večeře:
  • zeleninové pyré;
  • 50 g vařené krůty;
  • čerstvé zelené.
  1. Svačina:
  • 100 g tvarohu;
  • jablko.
  1. Večeře:
  • 100 g zeleninového gulášu;
  • 70 g dušené rybí kotlety.
  1. Před spaním 150 ml jogurtu.

Dieta pro zhoršení hemoroidů

Akutní forma hemoroidů je zanedbávanou formou nemoci, neodkládejte návštěvu odbornému lékaři. Je důležité jíst přímo v kterékoli fázi tohoto nepříjemného onemocnění, a pokud je situace komplikovaná a onemocnění se rozlévalo do akutní formy a způsobuje bolest nebo krvácení, musíte být za stravování zvlášť odpovědný. Během akutního průběhu nemoci musíte z nabídky odstranit vejce, mléčné výrobky, koření, minimalizovat použití soli a cukru.

Pokud je hemoroid uvnitř střeva a dochází k vnitřnímu krvácení, můžete polykat celé stroužky česneku. Když česnek prochází střevy, bude kauterizovat sliznici a proces hojení se výrazně zrychlí.

U akutních hemoroidů musíte vyprázdnit střevo nejvýše 2krát denně, ale ne méně než jednou za 3 dny. Příliš častá defekace situaci zkomplikuje, znemožní hojení hemoroidních uzlů a častá bude znovu a znovu vyvolávat zácpu a zhutnění stolice. Dojde-li k pohybu střev méně než jednou za 3 dny, výživou nelze vyřešit pouze situaci, v tomto případě je lepší uchýlit se k laxativům.

Dieta po operaci k odstranění hemoroidů

U těžké formy nemoci, kdy žádné jiné metody nevedou ke zlepšení stavu, je chirurgický zásah nevyhnutelný. Je třeba poznamenat, že proces obnovy po takové operaci trvá nejméně 1,5 měsíce. A v prvních několika dnech po operaci je nutné vyloučit pohyby střev, aby nedošlo k poškození jizvy, proto je dodržován pitný režim. Během tohoto období je nesmírně důležité dodržovat přísnou stravu. Hlavním pomocníkem zůstává voda, 1 šálek čisté vody ráno na lačný žaludek a během dne 2 litry vody. Povolené jídlo v pooperačním období:

  • bramborová kaše nebo polévka ze strouhané zeleniny;
  • cereálie ve vodě tekuté konzistence;
  • mléčné výrobky (zejména kefír a tvaroh);

Po týdnu zotavení se do nabídky pacienta přidá dušená zelenina, vařené maso nebo ryby.

Vztah alkoholu a hemoroidů

Vzhled hemoroidů nesouvisí přímo s užíváním alkoholu, ale nápoje obsahující alkohol extrémně negativně ovlivňují vývoj stávajících hemoroidů. Při pití alkoholu se nejprve rozšiřují cévy konečníku, krev stagnuje, což vede k zánětu a při intoxikaci se člověk často přejídá.

Při pití alkoholu dochází často k močení a následně k dehydrataci. V důsledku nedostatku tekutin jsou výkaly tvrdé a suché. Alkohol obsahuje toxiny, které poškozují střevní sliznici. V důsledku toho jsou alkohol a hemoroidy nekompatibilní.

Lékaři se domnívají, že relativně bezpečný podíl alkoholu je 75 ml silného nápoje a až 150 ml slabého alkoholu, ale ne denně. A bezprostředně před použitím musíte vzít aktivní uhlí (1 tab.. Na 10 kg hmotnosti). Nejškodlivějším nápojem za těchto okolností bude pivo a šampaňské. Pivo obsahuje velké množství chmele, které dráždí sliznici..

Je důležité si uvědomit, že žádný alkohol by se neměl pít na lačný žaludek..

Pití alkoholu po operaci

Po odstranění hemoroidů se pacient často domnívá, že pokud je problém vyřešen, můžete se vrátit k alkoholu, ale to nelze udělat. Po operaci k odstranění hemoroidních uzlů je dodržována přísná strava a alkohol by měl být nejprve odstraněn, protože alkohol rozšiřuje žíly, což způsobí těžké anální krvácení. V tomto případě jsou po operaci pacientovi předepsána antibiotika a, jak víte, antibiotikum s alkoholem je nekompatibilní. Jizva by se měla správně utáhnout, místa odstranění uzlů by se měla uzdravit.

Ještě před 10 lety byly hlavními kategoriemi, které trpí hemoroidy, lidé po 45 letech, ale nyní touto chorobou trpí stále více mladých lidí. Jedním z důvodů je závislost na alkoholu, zejména pivních nápojích. Podle statistik 50% lidí, kteří pravidelně pijí alkohol, trpí hemoroidy různého stupně.

V každém případě byste měli po operaci po dobu nejméně 2 měsíců úplně opustit jakýkoli alkohol.

Hlavní závěry

Správná a vyvážená výživa je klíčem k úspěšnému výsledku onemocnění, jako jsou hemoroidy, protože hlavním cílem je snížit pravděpodobnost zácpy na nulu, protože zácpa vede k hemoroidům. Základem regenerace je voda a vláknina. Společně ztenčují výkaly a usnadňují pohyb střev. Asi 50% stravy by měla být zelenina, obiloviny, ovoce a byliny.

Sladkosti, moučné výrobky, marinády, alkohol a luštěniny jsou zakázány.

Dieta pro hemoroidy

Hlavní pravidla

Hemoroidy - rozšíření žil konečníku a konečníku. Tvorba hemoroidů je charakteristická buď mimo řiť (vnější hemoroidy) nebo podél vnitřního průměru střeva s vnitřními hemoroidy. Tyto dvě formy jsou často kombinovány.

Nemoc se objevuje v důsledku zácpy, která brání normálnímu pohybu krve v žilách konečníku, sedavému životnímu stylu, chronickým procesům v sliznici tlustého střeva, zneužívání alkoholu.

Typickými stížnostmi jsou svědění v konečníku, nepohodlí v konečníku, bolest v konečníku (s exacerbací), sekrece krve během pohybu střev. Za prvé, v takových situacích se musíte starat o pravidelnost stolice a pomáhat při této stravě, přičemž projímadla projímadla (pečlivě a na doporučení lékaře).

Jaká strava je předepsána pro zácpu a hemoroidy? V tomto případě je zobrazena tabulka Pevzner č. 3, která umožňuje normalizaci funkce střev. Jde o fyziologicky kompletní stravu s převahou vlákniny, jejíž zdroje jsou zelenina, čerstvé ovoce, sušené ovoce, cereálie, kyselé mléčné nápoje. Strava zahrnuje studené první kurzy a sladká jídla.

Současně jsou vyloučeny produkty, které zvyšují kvašení a rozklad (smažené produkty), dráždí sliznici a stimulují sekreci (horké koření, křen, hořčice). Jídlo se připravuje převážně v nemleté ​​formě, vařené ve vodě nebo pečené. Zelenina se doporučuje syrová a vařená. Jíst 4-6 krát denně.

Dieta pro hemoroidy a praskliny

Na pozadí hemoroidů a zácpy se často vyvíjejí komplikace: anální fisura a píštěl (paraproctitis). K jejich výskytu přispívají zánětlivé procesy v anorektální oblasti. Předpokladem pro léčbu těchto chorob je regulace konzistence střevního obsahu a jeho včasný průchod tlustým střevem..

Za těchto podmínek by měla být ve stravě zahrnuta jídla, která zvyšují peristaltiku. Mezi tyto produkty patří:

Vařená řepa s rostlinným olejem

  • Cukr bohatý - džem, cukr, sirupy, med.
  • Syrová zelenina - zejména řepa, mrkev, pyré ze syrové mrkve, rajčata, hlávkový salát, cuketa, květák, dýně.
  • Vařená řepa s rostlinným olejem by měla být konzumována denně (v noci nebo na lačný žaludek ráno). Při přípravě salátů nelze zeleninu silně nasekat, doporučujeme přidat petržel, kopr, celerové listy a jíst zeleninu v této formě, 150 g, 3x denně.
  • Pro choroby střev a zácpu se používá vařená zelenina.
  • Výrobky s vysokým obsahem organických kyselin - nakládaná zelenina, ovoce a šťávy ze zeleniny a ovoce, kyselé mléčné nápoje, ovocné nápoje.
  • Bohatá na vlákninu - otruby, sušené ovoce, ořechy, celozrnný chléb, proso, ječmen, pohanka, perlový ječmen, ovesné vločky.
  • Maso s vysokou pojivovou tkání.
  • Rostlinné oleje spotřebované na lačný žaludek po dobu 1-2 lžíce. l., zakysaná smetana nebo smetana (100 g nebo více), žloutky.
  • Melouny, švestky, fíky, meruňky, švestky. Před spaním nebo na lačný žaludek denně jedte několik kousků švestek.
  • Zelenina (zejména mrkev a červená řepa) a sladké ovocné a bobule šťávy studené.
  • Studená jídla (150 C), která se používají na lačný žaludek nebo jako první jídla na oběd - okroshka, červená řepa, studená želé jídla a všechny nápoje. Hlavním faktorem stimulace střevní motility je teplotní rozdíl mezi tělem a užívaným přípravkem.
  • Koumiss, který má dvojí účinek díky obsahu organických kyselin a oxidu uhličitého.
  • Náchylné na bobtnání - vlákno, otruby, mořské řasy.
  • Kysané zelí - zdroj organických kyselin a vlákniny.

Tato doporučení jsou zvláště důležitá pro anální trhliny. Dokud nedosáhnete každodenní měkké stoličky, která nepoškodí oblast trhliny, nebude se hojit nebo bude neustále zhoršovat.

Do stravy musí být zahrnuty kyselé mléčné nápoje. Bude užitečné připravit si tyto nápoje sami (z farmaceutických startovacích kultur), takže budete vědět, že užíváte jednodenní kefír nebo jogurt.

Doporučuje se jíst alespoň 5krát denně ve stejnou dobu. Požití potravy v horním gastrointestinálním traktu reflexivně zvyšuje střevní kontrakce, což přispívá k jeho vyprazdňování. Střeva tak „zvyklí“, aby neustále pracovala.

Je důležité dodržovat pitný režim - 1,5 - 2 litry (při absenci kontraindikací) tekutiny denně. Stěny konečníku s nedostatkem tekutiny absorbují vodu z trusu, stávají se tvrdými, což ztěžuje jejich průchod análním kanálem.

Užívání dalších otrub, zejména nezapomeňte na dodržování pitného režimu. Při nedostatku vody má otruby opačný účinek..

Při prevenci těchto nemocí je velmi důležité mytí studenou vodou z konečníku po defekaci. Tento postup je zvláště důležitý pro anální svědění a podráždění kůže kolem konečníku. V žádném případě byste neměli používat toaletní papír, který dráždí anorektální zónu a dále zhoršuje situaci.

Dieta pro hemoroidy s krví

Vzhled krve vede k namáhání během pohybu střev. Trvalá zácpa vede ke skutečnosti, že husté výkaly během napínání zraněných uzlů, které se zanícují a začnou krvácet. Další příčinou krvácení je zanedbaná forma nemoci, s níž jsou častěji poškozeny velké uzly. Pokud je zácpa příčinou hemoroidů, musí být dodržovány obecné zásady výživy zácpy, jak je popsáno výše..

U hemoroidového krvácení doma je nutné aplikovat studený obklad na konečník (s vnější formou nemoci) nebo použít ledové svíčky (s vnitřní formou). Chladné procedury omezují krevní cévy a snižují jejich propustnost a zastavují krvácení.

Sušené švestky a sušené meruňky

Pro studený obklad se používá led z ledničky a ledové svíčky se vyrábějí z infuzí hemostatických a činících bylin (kopřiva, řebříček, dubová kůra). Zvláštní léčbu (užívání hemostatik a protizánětlivých léků, venotonika) může předepsat pouze lékař. Musíte zkontrolovat svou stravu a přistupovat k ní opatrněji.

  • Ztratit zvyk jíst kořeněná a kořenitá jídla, marinády, pikantní omáčky, zeleninu v konzervách, uzená masa.
  • Odmítněte alkohol - i malé množství může způsobit krvácení hemoroidů.
  • Pro období exacerbace vylučujte produkty, které způsobují kvašení a tvorbu plynu (zelí, ředkvičky, kukuřice, ředkvičky, kynuté těsto, kvas, sladkosti).
  • Stojí za to dočasně přejít na dušenou zeleninu ve formě dušeného masa, bramborové kaše, eliminující nadměrné mechanické působení hrubých vláken.
  • Povinné zařazení švestek a sušených meruněk s projímavým účinkem ve stravě.

Tyto zásady výživy by měly být dodržovány u akutních hemoroidů a při exacerbaci chronických hemoroidů souběžně s předepsanou léčbou. Možná v prvních dnech exacerbace vám budou předepsány projímadla, glycerinové čípky nebo výrobky na bázi laktulózy (Dufalac, Normase, Goodluck).

Nezapomeňte na pití. Voda s vysokým obsahem hořčíku Donat Mg může pomoci vyřešit problém zácpy. Nezapomeňte však, že se jedná o léčivou vodu a vezměte si ji.

Pokud konzervativní léčba a provádění všech dietních doporučení nepomůže a hemoroidální uzliny jsou neustále zaníceny, pacientovi je nabídnuta chirurgická léčba.

Výživa po odstranění hemoroidů

Hlavní indikací pro chirurgickou léčbu je neustálá ztráta vnitřních uzlin a samozřejmě těžké krvácení bez přerušení, které vede k anémii.

Hemoroidektomie je metoda chirurgické léčby hemoroidů ve stadiu IV a III, s trombózou prolapovaných uzlů a velkými uzly. Při 2 stupních nemoci se často doporučuje konzervativní léčba, ale v případě komplikací (crack, paraproctitida), častých exacerbací je také vyřešena otázka chirurgické léčby..

Operace odstranění hemoroidů se provádí skalpelem (laserem, elektrokoagulací). Současně se vyřízne část kůže a rektální sliznice nad uzlem. Samotný uzel je ovázaný a zkřížený. Potom je střevní sliznice fixována k sousedním tkáním. Složitost operace závisí na stadiu onemocnění. Operace jsou prováděny několika způsoby a díky moderním metodám a pokročilým nástrojům se operace často provádí bezpečně a bezbolestně..

Pooperační strava v prvním měsíci zahrnuje pouze parní jídla. Postupně to vypadá takto:

  • První den - hlad, k vyloučení vzhledu stolice se doporučují pouze nápoje.
  • Druhý den - frakční výživa (až 6krát), včetně zeleninových polévek na vodě, obilovin (ovesné vločky, pohanka), kefíru, jogurtu, tvarohu, šťouchané řepy, rostlinného oleje.
  • Po týdnu přidejte dušenou zeleninu s lehkým vláknem (mrkev, dýně, květák, řepa). Syrová zelenina může způsobit nadýmání poprvé, takže je musíte do ní pečlivě zadat. Zavádějí se parní kotlety (maso nebo ryby), kusové maso a ryby.
  • Hrubý nebo otruby chléb zlepší trávení.
  • Ovoce během tohoto období, banány a kiwi, sušené ovoce (sušené meruňky, švestky) jsou bezpečné, ale mohou způsobit nadýmání ve velkém množství.
  • Celou dobu na doporučení lékaře berou léky, které zlepšují peristaltiku a konzistenci střevního obsahu (Forlax, Mukofalk, Phytomucil)..

Musíte jíst v malých porcích, každých 2,5 hodiny, aniž byste přetěžovali trávicí systém. Jídlo by mělo být lehké a nedráždivé pro pooperační rány. V tomto ohledu je nutné po dlouhou dobu vyloučit:

  • Nadýmání jídla (fazole, fazole, hrášek, čočka).
  • Fermentační (sladkosti, pečivo, hrozny, rozinky, hnědý chléb, mléko, kvas, nápoje s plynem).
  • S hrubým vláknem (tuřín, ředkvičky, ředkvičky, zelí). Tato zelenina také způsobuje plyn a kvašení..
  • Těžké proteiny pro asimilaci (husí, kachna, jehněčí, vepřové) a produkty (houby).

Strava po hemoroidech je velmi důležitá, protože pod vlivem nepříznivých faktorů, kterými jsou zácpa, a také těžkou fyzickou aktivitou, se v průběhu času uzly opět zvyšují a objevují se známky recidivy onemocnění. Důvodem je, že většina kavernózní tkáně zůstává na místě, když jsou odstraněny vnitřní uzly. Můžeme proto říci, že pacient musí neustále správně jíst.

Kromě obecně přijímané stravy musíte během dne zahrnout také potraviny, které stimulují peristaltiku:

  • Půst nalačno, studený sladký nápoj - šípkový vývar, voda s medem, prořezávání infuze.
  • Během dne používejte ve formě svačinu zeleninové a ovocné šťávy, odvarky ze zeleniny, odvar švestek, šťouchanou mrkev a řepu.

Je třeba si uvědomit, že stejný produkt má opačný účinek. Pyré ze surových jablek se opravuje a celá jablka se slupkami naopak pomáhají vyprázdnit střeva. Rostlinný olej v množství 5-10 g, užívaný jednou, má projímavý účinek a stejné množství v miskách pro všechna jídla téměř neovlivňuje peristaltiku.

Nadměrná vášeň pro živočišné bílkoviny (maso, ryby, vejce, tvaroh) je náchylná k zácpě. V tomto ohledu se ocitnete od každodenního používání masa a tvarohu. Dlouhodobé dodržování šetrných diet také narušuje funkci evakuace.

Osoby se sedavým životním stylem, je nutné dělat gymnastiku, chodit (až 3 km za den) nebo plavat. Je třeba posílit břišní svaly speciální sadou cvičení ke zlepšení krevního oběhu v pánvi. Zvýšená fyzická aktivita, správná výživa přispívají k pravidelným pohybům střev a vylučují zácpu.

U této choroby se někteří léčí nalačno. Je to možné a jak efektivní? Tento způsob léčby není praktikován v tradiční medicíně. Pouze první den po operaci je předepsán hlad. V budoucnu by střeva neměla být „líná“, ale neustále pracovat a rozvíjet reflex každodenního vyprazdňování. Naopak delší půst může vést ke zhutnění výkalů a zácpy. A to vytváří podmínky pro zhoršení nemoci a zhoršení stavu. Kromě toho existuje mnoho kontraindikací pro terapeutický půst a mělo by být provedeno v nemocnici.

Je zcela nepřijatelné očistit konečník a celé střevo. Při akutním záchvatu klystýru je kontraindikován a může pouze zhoršovat stav a u chronického může způsobit zhoršení stavu..

Lehké možnosti jsou užitečné při léčbě - dny půstu (použití kefíru nebo ovocných a zeleninových šťáv). Tyto typy půstu lze použít na doporučení lékaře, zejména u pacientů s nadváhou..

Povolené produkty

Strava zahrnuje použití téměř veškeré zeleniny: řepa, mrkev, listové saláty, okurky, rajčata, dýně, cuketa, květák. Mohou být použity syrové, dušené a vařené (na příbory a kastrol). S dobrou tolerancí zahrnuje: bílé zelí a zelený hrášek, ale pouze ve vařené formě. Jejich zeleninu lze vyrobit z zeleninového kaviáru, dušeného masa a vinaigret.

Pro zácpu je užitečná mořská kapusta. Může být konzumován sušený a jemně nasekaný (1-3 lžičky denně, předem namočený ve vodě). Doporučuje se přidat do všech salátů.

První pokrmy se připravují na slabém (sekundárním) vývaru z masa / ryb a přednostně zelenině. Protože do stravy by mělo být zahrnuto více vlákniny, je třeba vařit převážně zeleninové první chody (boršč, zelná polévka, studené maso, červená řepa). Je dobré jíst polévky z kroupy.

Salát z mořských řas

Pro druhé chody, raději libové maso, kuře a krůta. Nízkotučné maso se snáze tráví a prochází střevy rychleji než těžké tukové maso. Maso a ryby se vaří nebo pečí. Je třeba si uvědomit, že jakékoli maso je ve srovnání s rybami nestravitelnějším produktem, takže jeho každodenní použití je nežádoucí, takže může být zvýšena zácpa. Masová jídla je třeba rezervovat pouze 1-2 dny v týdnu..

Z pohanky se připravují perličky, proso, ječmen a pšenice, drobivé cereálie, kastrol a cereálie s přídavkem mléka. Stejně důležitý je správný způsob vaření jídla. Ryby a maso by měly být vařeny v jednom kuse - v tomto případě je snazší trávit než ve formě mletého masa a obilniny by měly být drobivé (s výjimkou „šťouchaných obilovin“, včetně šťouchaných brambor, které se pomalu pohybují po střevech a opouštějí je).

Nápoje z kyselého mléka obsahují velké množství organických kyselin, takže jsou užitečné při zácpě. Můžete jíst varenety, kefír, jogurt, jogurt, koumiss, acidofilní jogurt, který by měl být přítomen ve stravě denně. Mléko je povoleno pouze v miskách. Čerstvý tvaroh a jídla z něj jsou vítáni: pudinky, kastrol s cereáliemi. Smetana, jemný sýr (v malém množství) a zakysaná smetana v miskách jsou povoleny. Vejce lze konzumovat až 2 kusy denně a vařit ve formě parních omelet, omelet se zeleninou a vařením na měkko.

V neomezeném množství by měla strava obsahovat čerstvé sladké ovoce a bobule, namočené sušené ovoce obsahující rostlinnou vlákninu a cukr (sušené meruňky, švestky, meruňky, fíky). Ze sladkostí jsou povoleny: džem, marmeláda, med, bonbón, mléčný karamel.

Chléb je povolen pšenice (z mouky II. Stupně), zrna, lékařská, s dobrou tolerancí je to možné a žito. Všechny pečivo by mělo být včerejší pečení. Můžete jíst nejedlé sušenky (sušenky) a suché sušenky.

Jsou povoleny sycené ovocné a jahodové nápoje a minerální voda s plynem, slabý čaj, kávové náhražky, otruby, vývar šípky, šťávy (švestka, meruňka, mrkev, červená řepa, rajče a další)..

Tabulka schválených produktů

Zelenina a zelenina

Proteiny, gTuky, gSacharidy, gKalorie, kcal
cuketa0,60,34.624
zelí1.80,14.727
kysané zelí1.80,14.4devatenáct
květák2,50,35,4třicet
mrkev1.30,16.932
nakládané okurky0,80,11.7jedenáct
řepa1,50,18.840
rajčata0,60,24.2dvacet
dýně1.30,37.728

Ovoce

meruňky0,90,110.841
vodní meloun0,60,15.825
banány1,50,221.895
meloun0,60,37.433
nektarinka0,90,211.848
broskve0,90,111.346
švestky0,80,39.642
jablka0,40,49.847

Ořechy a sušené ovoce

sušené fíky3,10,857,9257
sušené meruňky5.20,351,0215
sušené meruňky5,00,450.6213
švestky2,30,757,5231

Obiloviny a obiloviny

pohankové krupice (jádro)12.63.362.1313
ovesné krupice12.36.159,5342
kukuřičné krupice8.31,275,0337
ječmen9.31,173.7320
pšeničné otruby15.13.853.6296
proso krupice11.53.369.3348
ječmenné krupice10,41.366.3324

Pekařské produkty

Herkulový obilný chléb10.15,449,0289
Žitný chléb6.61,234.2165
otrubový chléb7.51.345,2227
lékařský chléb8.22.646.3242
celozrnný chléb10.12,357.1295

Cukrovinky

džem0,30,263,0263
želé2.70,017.979
marshmallows0,80,078.5304
mléčné sladkosti2.74.382.3364
cukroví fondant2.24.683.6369
ovoce a bobule marmeláda0,40,076.6293
vložit0,50,080.8310
maria cookies8.78.870,9400
ovesné sušenky6.514,471.8437

Suroviny a koření

Miláček0,80,081.5329
cukr0,00,099,7398
mléčná omáčka2,07.15.284
zakysanou smetanou1.95.75.278

Mléčné produkty

mléko3.23.64.864
kefír3.42,04.751
krém2,820,03,7205
zakysaná smetana2,820,03.2206
jogurt2.92,54.153
koumiss3.00,16.341
acidophilus2,83.23.857
jogurt4.32,06.260

Sýry a tvaroh

tvaroh17,25,01.8121

Masné výrobky

hovězí18.919,40,0187
hovězí játra17.43,10,098
hovězí jazyk13.612.10,0163
telecí maso19.71,20,090
králičí21,08,00,0156

Pták

slepice16,014.00,0190
krocan19.20,70,084
kuřecí vejce12.710.90,7157

Ryby a mořské plody

sleď16.310.7-161

Oleje a tuky

máslo0,582,50,8748
kukuřičný olej0,099,90,0899
olivový olej0,099,80,0898
slunečnicový olej0,099,90,0899

Nealkoholické nápoje

minerální voda0,00,00,0-
okamžitá čekanka0,10,02,8jedenáct
černý čaj s mlékem a cukrem0,70,88.243

Džusy a kompoty

meruňková šťáva0,90,19,038
mrkvový džus1,10,16.428
švestková šťáva0,80,09.639
rajčatový džus1,10,23.821
dýňová šťáva0,00,09,038
Šípková šťáva0,10,017.670
* údaje jsou na 100 g produktu

Plně nebo částečně omezené výrobky

  • Měla by být vyloučena jídla s viskózní konzistencí a pomalu se pohybující po střevech - jedná se o slizní polévky, bramborovou kaši, bramborovou kaši a želé.
  • Tukové druhy masa (kachna, husa) a ryby, konzervované potraviny, uzená masa, vařená vejce a smažená vejce se těžko stravují a jsou po dlouhou dobu v žaludku. Musí být vyloučeni ze stravy..
  • Pikantní jídla, omáčky, křen a hořčice silně dráždí sliznici a narušují funkci gastrointestinálního traktu. Limit by měla být jídla způsobující zácpu - rýže, krupice, nudle, sága, nudle, brambory a luštěniny, které lze špatně tolerovat (způsobit nadýmání).
  • Nepatří sem pokrmy obsahující taniny - kdoule, hrušky, třešně, borůvky, dřín želé, silný čaj, kakao a káva.
  • Čokoláda a žádné smetanové výrobky také nejsou povoleny. Je nutné vyloučit chléb z vysoce kvalitní mouky a pečivo z kynutého těsta a z listového těsta. Nedokončené pečení by mělo být omezeno..
  • Chcete-li snížit negativní dopad na jiné orgány trávicího traktu, což je zvláště důležité pro kombinovanou patologii, je třeba se vyhnout zelenině bohaté na éterické oleje a vlákninu (cibule, ředkvičky, tuřín, špenát, paprika), houby.
    Nezahrnujte potraviny bohaté na cholesterol a produkty rozkladu tuků, které vznikají při smažení.
  • Je zakázáno pít alkohol.

Tabulka zakázaných produktů

Zelenina a zelenina

Proteiny, gTuky, gSacharidy, gKalorie, kcal
brambory2,00,418.180
ředkev1,20,13.4devatenáct
bílá ředkev1.40,04.121
vodnice1,50,16.2třicet
křen3.20,410.556
česnek6.50,529.9143

Ovoce

kdoule0,60,59.840
dřín1,00,010.544

Bobule

borůvky1,10,47.644

Houby

houby3,52,02,5třicet

Obiloviny a obiloviny

krupice10.31,073.3328
rýže6.70,778,9344
ságo1,00,785,0350

Mouka a těstoviny

těstoviny10,41,169.7337
nudle12,03,760.1322

Pekařské produkty

pšeničný chléb8.11,048,8242

Cukrovinky

pečivo0,226,016.5300

Čokoláda

čokoláda5,435.356.5544

Suroviny a koření

hořčice5.76.422,0162
majonéza2,467,03.9627

Masné výrobky

vepřové maso16,021.60,0259
Tlustý2,489,00,0797

Klobásy

uzená klobása24.138.31,0455

Pták

uzené kuře27.58.20,0184
kachna16.561.20,0346
uzená kachna19,028,40,0337
husa16.133.30,0364

Ryby a mořské plody

uzená ryba26.89.90,0196
rybí konzervy17.52,00,088

Oleje a tuky

zvířecí tuk0,099,70,0897
tuk na vaření0,099,70,0897

Nealkoholické nápoje

suchá instantní káva15.03,50,094
Černý čaj20,05.16.9152

Džusy a kompoty

želé0,20,016.768
* údaje jsou na 100 g produktu

Nabídka (režim napájení)

Na základě seznamu doporučených produktů je k dispozici týdenní menu. Není to indikováno, ale měli byste brát vodu s medem, džusy s dužinou, sušeným ovocným kompotem, prořezáváním nebo šípkovou infuzí denně na lačný žaludek. Nápoje by měly mít pokojovou teplotu.

V noci používejte kefír denně s přídavkem pšeničných otrub (1 polévková lžíce - 2 polévková lžíce). Otruby lze přidat do nádobí. Podle jeho stavu můžete upravit množství švestek a otrub - zvýšit nebo snížit. Na celý den je povoleno 200 g hrubého chleba, 200 g žitného chleba a 50 g cukru.

pondělí

Snídaně
  • zeleninový salát oblečený s máslem;
  • vaječná omeleta;
  • chléb s otrubami;
  • čaj s medem.
Oběd
  • otrubové sušenky;
  • jablko.
Večeře
  • vegetariánská zelná polévka se zakysanou smetanou;
  • vařené maso;
  • kaviár z řepy a mrkve;
  • kompot.
Večeře
  • zeleninové housky;
  • Pohankové krupice s přídavkem tvarohu a sušeného ovoce;
  • slabý sladký čaj.
Na noc
  • kefír a jakékoli sušené ovoce.

úterý

Snídaně
  • omeleta se zeleninou a otrubami;
  • ovocný salát;
  • slabý sladký čaj.
Oběd
  • šťáva s dužinou;
  • cookies.
Večeře
  • řepa polévka;
  • vařené maso;
  • vinaigrette s rostlinným olejem;
  • šípková infuze.
Večeře
  • pečená ryba se zeleninou;
  • mrkev, jablko a salát ze švestek;
  • kefír.
Na noc
  • 2-3 fíky.

středa

Snídaně
  • parní omeleta;
  • sušené ovocné pyré s přídavkem otrub;
  • cookies;
  • kávová náhražka.
Oběd
  • jablka
  • otrubový chléb.
Večeře
  • zeleninová polévka s masovým vývarem;
  • pečené ryby;
  • zeleninový salát (brokolice, rajčata, paprika);
  • rajčatový džus.
Večeře
  • zeleninové housky;
  • Pohankové krupice;
  • švestková šťáva.
Na noc
  • kefír a 2 ks. švestky.

Čtvrtek

Snídaně
  • Pohanková kaše s mlékem a otrubami;
  • tvaroh;
  • kávový nápoj.
Oběd
  • jogurt a jakékoli ovoce.
Večeře
  • řepa polévka;
  • zeleninový guláš s kuřecím masem;
  • ovocný džus.
Večeře
  • paprika plněná tvarohem;
  • salát z červené řepy se zeleným hráškem a ořechy;
  • šušenka;
  • džus.
Na noc
  • koumiss a sušené ovoce.

pátek

Snídaně
  • ovesná kaše v mléce s otrubami a švestkami;
  • tvaroh;
  • sušenky;
  • čekanka nápoj s medem.
Oběd
  • ovocný salát s medem, ořechy a švestkami.
Večeře
  • kuřecí vývar s perličkovým ječmenem;
  • vařené kuře;
  • vinaigrette;
  • kompot.
Večeře
  • hlávkové zelí s pohankou se zakysanou smetanou;
  • sušenky;
  • šípková infuze.
Na noc
  • jogurt a 2 fíky.

sobota

Snídaně
  • ovesná kaše se sušenými meruňkami;
  • sýr, toast se švestkovým džemem;
  • čaj.
Oběd
  • sušené ovocné pyré;
  • lékařský chléb.
Večeře
  • vegetariánský boršč se švestkami;
  • ryby a zelenina pečené se sýrem feta;
  • kompot ze sušeného ovoce.
Večeře
  • squashový kastrol s tvarohem se zakysanou smetanou;
  • sušenka;
  • džus.
Na noc
  • kefír a švestky.

Neděle

Snídaně
  • salát z rajčat a hlávkového salátu ochucený rostlinným olejem;
  • neslazené ovesné vločky s přídavkem pšeničných otrub;
  • sýr;
  • kávový nápoj.
Oběd
  • mrkev zrazy s švestkami.
Večeře
  • kefírový chlad;
  • pečené hovězí maso se zeleninou;
  • chléb s otrubami;
  • kompot.
Večeře
  • proso s tvarohem;
  • ovocný salát;
  • švestková šťáva.
Na noc
  • kefír.

Hemoroidy dietní recepty

Při pořádání jídla pro tuto nemoc vždy vyberte recepty, ve kterých je dostatek zeleniny. Jejich složení lze měnit podle vašeho vkusu a ročního období. Do všech pokrmů (je-li to vhodné) přidejte sušené švestky nebo sušené meruňky, pak je nebudete muset používat samostatně.

První jídlo

Lednička Kefir

Vařte řepu a vejce. Řepa, strouhané okurky. Jemně nakrájejte zelenou cibuli se koprem. Nalijte zeleninu kefírem a solí. Podle chuti přidejte citronovou šťávu..

Lednička Kefir

Podáváme chlazené s vejcem. V případě potřeby lze vejce nakrájet na kostky a vstříknout přímo do polévky..

Vegetariánský boršč s švestkami

Oloupejte a nasekejte brambory. Řezané zelí. Strouhaná mrkev a řepa, nakrájená cibule, kolemjdoucí na pánvi s rostlinným olejem s přídavkem rajčatové pasty. Nejprve přidejte brambory do houbového vývaru a vařte 10 minut. Poté vložte restovanou řepu, mrkev a cibuli. Po uvaření nakrájejte zelí a vařte švestky spolu s vývarem. Sůl, vařte 5-7 minut. Před podáváním posypte bylinkami a podávejte zakysanou smetanu..

Druhé kurzy

Vařený kuřecí řízek nakrájejte na plátky. Zelenina: cuketa, mrkev, pekingské zelí, cibule, paprika náhodně nasekaná. Přidejte kuřecí maso a dušte rostlinným olejem.

Kuřecí zeleninový guláš

Pekingské zelí je přidáno jako poslední. Před podáváním posypte misku, posypte bylinkami.

Pečená ryba se zeleninou se sýrem feta

Opláchněte filet ze candátu (parmice), nakrájený na porce. Rozebrat květák (výhonky Brusel), zelené fazole. Plátky papriky a cibule. Ryby podáváme na polštáři připravené zeleniny, přidáme kefír nebo mléčnou omáčku a péct. Hotovou horkou misku posypeme sýrem.

Saláty

Salát z mrkve, jablek, švestek

Opláchněte zeleninu, nastrouhanou mrkev, nakrájejte jablka na kostky. Nalijte sušené švestky vroucí vodou, poté usušte a nakrájejte.

Mrkev a jablečný salát s švestkami

Kombinujte vše, ochutnejte olivovým nebo arašídovým máslem.

Salát z červené řepy se zeleným hráškem a ořechy

Vařená řepa nastrouhejte, přidejte konzervovaný hrášek, drcené vlašské ořechy, sůl, osolte zakysanou smetanou. Ozdobte nasekanou zelenou cibulkou.

Výhody a nevýhody

kladyMinusy
  • Není to drahé, cenově dostupné a nevyžaduje dovednosti vaření.
  • Vyvážené složení a vhodné pro nepřetržitou výživu.
  • Normalizuje funkci gastrointestinálního traktu hemoroidy a rektální fisury.
  • Velké množství vlákniny (ovoce a zelenina) může u některých způsobit nadýmání.

Zpětná vazba a výsledky

Recenze a výsledky dodržování této terapeutické výživy jsou pouze pozitivní a mnoho z nich hodnotilo její účinnost. V každodenním životě je stravování snadné. Každý poznamenává, že je snadno tolerovatelný a hlavní věcí není přetížení gastrointestinálního traktu množstvím mastných a těžko stravitelných potravin, ale zaměření se na zeleninová jídla a ovoce..

  • „... trpím po mnoho let zácpou a hemoroidy. S věkem se problém zhoršoval - prasklina se spojila. S rektální trhlinou je strava velmi důležitá. Koda tomu nepřikládal žádný význam, trhlina se každý měsíc zhoršovala a strašlivá bolest trápila. Začal jsem pečlivě sledovat stravu, pít hodně vody (někdy i přes sílu) a pomohlo mi to. Švestky, dýňová kaše a řepa mi hodně pomáhají. Všiml jsem si, že musíte jíst takhle neustále, jinak se vrací zácpa a při namáhání se hemoroidy také zhoršují. “;
  • "... Trpím zácpou a touto nemocí, dlouho jsem používal projímací čípky, a pak jsem si uvědomil, že si na ně můžete zvyknout a musíte sledovat svůj jídelníček." Všiml jsem si, že chléb, rohlíky, brambory a těstoviny jsou pevné a stojí za to týden jíst okamžitě zácpu a exacerbaci. Dieta a pití hodně vody hodně pomáhají - za 5 dní si můžete založit židli. Dokonce jsem zhubla za měsíc, kromě veškeré mouky a brambor. Nyní jsem přátelé s řepou a řasami “;
  • "... S touto stravou se normální stolice rychle obnoví." V noci rozhodně piju kefír s otrubami a během dne najím až 6 kusů švestek. A každý den dělám speciální cvičení. Snažím se dodržovat stravu, i když na služebních cestách. Mohu říci, že nedošlo k exacerbaci hemoroidů po dobu 2 let, ale vše díky výživě “.

Cena stravy

Strava není drahá, protože obsahuje hlavně levné produkty (zeleninu a cereálie) a maso nebo rybí pokrmy jsou poskytovány jednou denně. Pro výpočet nákladů brát týdenní menu, a náklady jsou 1200 - 1300 rublů.

Vzdělání: Absolvoval lékařskou fakultu v Sverdlovsku (1968 - 1971) s titulem Paramedic. Vystudoval lékařský ústav Doněck (1975 - 1981) s titulem Epidemiolog, Hygienik. Absolvoval postgraduální studium na Centrálním výzkumném ústavu epidemiologie v Moskvě (1986 - 1989). Akademický titul - kandidát na lékařské vědy (titul udělen v roce 1989, obhajoba - Centrální výzkumný ústav epidemiologie, Moskva). Četné kurzy dalšího vzdělávání v oblasti epidemiologie a infekčních chorob.

Pracovní zkušenosti: Pracujte jako vedoucí oddělení dezinfekce a sterilizace 1981 - 1992 Pracujte jako vedoucí oddělení zvláště nebezpečných infekcí 1992 - 2010 Výuka na Lékařském institutu 2010 - 2013.

Poznámka!

Recenze

Dlouho jsem seděl na svíčkách zmírňujících bolest, trpěl zácpou, snažil se jíst obecně méně, takže jsem chtěl méně chodit na záchod. Pak určila okruh povolených a zakázaných produktů, přestala kouřit a bylo to mnohem snazší. Pokud se vyskytne zácpa, piji fytolax a není problém.

Top