Kategorie

Populární Příspěvky

1 Cukrovka
Čestný dárce, kolikrát musíte darovat
2 Vaskulitida
Farmakoterapie arteriální hypertenze u starších pacientů
3 Embolie
Diabetes mellitus 1. typu nebo diabetes 1. typu
4 Myokarditida
Jaká jídla zvyšují krevní tlak
5 Myokarditida
Jak poskytnout první pomoc při kapilárním krvácení
Image
Hlavní // Cukrovka

Dárcovská strava - co je důležité vědět


Krev darovaná dárci musí být naprosto bezpečná pro ty, kterým je určena. Toto je nerozbitné pravidlo. Proto musíte před darováním krve dodržovat speciální dietu. Jinými slovy, několik dní před návštěvou transfuzní stanice budete muset provést několik úprav vaší stravy. Nebojte se, že omezení budou příliš přísná. Koneckonců, dodržování zvláštního výživového systému bude vyžadovat nanejvýš - 2-3 dny. A omezení lze považovat za docela měkká. Celkově je to běžná zdravá strava.

Lékaři vyvinuli speciální dietu pro dárce. Jeho hlavním úkolem je zlepšit kvalitu dodávaného biomateriálu a pomoci obnovit tělesnou sílu.

Věděli jste, že

Většina dárců se obvykle ptá: Proč je tak zásadně zakázáno používat mléko, vejce, ořechy a banány pár dní před darováním krve? Odpověď je kvůli chili.

Chiles je lékařský termín. Používá se k označení, jak vypadá krevní sérum. Vzhledem k významnému obsahu mikročástic tuku v něm se nazývá pochmurné nebo „mléko“.

Uvidíme, co je špatné. Faktem je, že po rozdělení biomateriálu na různé složky získává tzv. „Tuková“ krev formu zakysané smetany. Bělí a zahušťuje. Je to takové sérum, které zabraňuje uvolňování jeho složek. A to znamená, že není vhodný pro provádění analýz. Navíc není možné transfuzovat takovou krev komukoli.

Chiles se obvykle objeví, když je donorova strava zcela nebo částečně ignorována..

Jak jíst před darováním krve

Přibližně 2–3 dny před darováním biomateriálu je nutné změnit denní nabídku. Pro ty, kteří se s takovým postupem setkávají poprvé, může být obtížné okamžitě pochopit, co můžete jíst a co musíte odmítnout. Pro pohodlí dárců nabízíme seznam produktů, které se určitě mohou konzumovat:

  • hovězí maso s nízkým obsahem tuku - vařené nebo dušené;
  • kuře - vařené nebo dušené (kůži nelze jíst);
  • nízkotučné druhy ryb;
  • zelenina - čerstvá nebo vařená (řepa je vyloučena 48 hodin před stanoveným časem);
  • chléb a pečivo (chléb, sušené bagely);
  • cereálie vařené ve vodě;
  • vermicelli, těstoviny, nudle bez přídavku oleje;
  • ovoce (s výjimkou avokáda, banánů a všech citrusů);
  • různé šťávy, nektary a domácí kompoty;
  • sladkosti (pouze med, džem, marmeláda a marmeláda).

Nutriční doporučení

Na dva nebo lepší tři dny musíte ze své stravy vyloučit všechna smažená, mastná, kořenitá a slaná jídla, stejně jako vejce, máslo a veškeré mléko.

  1. Je vhodné obohatit své denní menu o dobu přípravy na postup s uhlohydrátovým jídlem a silným pitím (viz výše uvedený seznam produktů).
  2. Snídaně těsně před procedurou musí být určitě vydatná. Toto pravidlo musí být dodrženo. Po dobré snídani se můžete vyhnout problémům jako závratě, mdloby a hypotenze.
  3. Velmi důležitou podmínkou pro dárce je vzdát se alkoholu, nejméně 2 dny před stanoveným časem. Příjem drog obsahujících alkohol a analgetik musí být zastaven 72 hodin před zákrokem. Pokud budou tato doporučení zanedbána, krev nebude možné transfuzovat a jednoduše zlikvidovat..

Výhody stravy „dárce“:

  • Zdravá strava několik dní.
  • Pozitivní účinek na tělo.
  • Zlepšení kvality krve.

2denní strava

  • 1 den před darováním krve (její složky)

Je dovoleno jíst nízkotučný tvaroh, vařené nízkotučné maso (telecí, kuřecí, krůtí), vařenou nebo dušenou zeleninu, cereálie a čerstvé ovoce.

Kategoricky zakázáno ve stravě: mastné maso, sádlo, šunka, zakysaná smetana, smetana, máslo, jakékoli omáčky, ořechy, semena a halva.

  • Večer (do 20:00) před darováním krve (její složky)

Pohanka, čočka nebo rýže vařte. Ať je to příloha pro krůtí, kuřecí prsa nebo vařené ryby. Jídlo můžete doplnit osvěžujícím salátem (rajčata, paprika a zelenina).

Kromě toho bude užitečné jíst některé dušené cukety, lilek, řepu, dýně, brambory, tuříny. Tyto ingredience vytvářejí vynikající dušené maso. Na přání je možné mít večeři se syrovou zeleninou - ředkvičky, zelí a mrkev. Z nich si můžete uvařit lahodný salát. Pro doplňování paliva je povoleno používat slunečnicový (olivový) olej. Ale ne více než 1 čajová lžička. Jako dezert můžete jíst trochu sladké. Mohou to být housky plněné jablky, rozinkami, sušenými meruňkami nebo švestkami.

Pokud jde o ovoce, doporučujeme je vybrat podle sezóny. Mezi povolené: jablka, hrušky, broskve, granátová jablka, švestky nebo meruňky.

Po večeři můžete vypít šálek čaje, sklenici šťávy, ovocný nápoj nebo nektar (pamatujte, že by neměly být banány a citrusové plody). Dobrou volbou je domácí kompot.

  • Ráno v den dárcovství krve (jeho složky)

Doporučuje se mít dobrou snídani. Neměli byste mít hlad. Můžete jíst několik sušenek nebo plátky chleba, vařené ryby, sladkou cereální kaši (vařená rýže, pohanka nebo ovesné vločky vyjdou). Je vhodné přidat nějakou zeleninu a ovoce (ne banány!). Můžete pít beze strachu minerální vodu, čaj s cukrem a jakýkoli džem. Pokud nepijete čaj, ovocné nápoje nebo kompot jsou vám k dispozici.

Jaký je výsledek

Když se připravujete na dárce, musíte si vždy pamatovat kvalitu vaší krve. Pokud ovšem samozřejmě nezáleží na tom, co se s ní stane po plotu. Koneckonců, dárci obvykle pomáhají těm, kteří potřebují transfúzi krve nebo jejích složek.

Zanedbání výživových pokynů pro dárce povede k likvidaci biomateriálu od vás. V důsledku toho z toho nebude mít žádný prospěch..

K daru je třeba přistupovat se vší odpovědností. Speciální dieta vyvinutá lékaři pomůže dosáhnout nejvyšší možné kvality krve. To znamená, že vaše touha pomoci není zbytečná..

Co nemůžete jíst před odevzdáním plazmy

Dodržování jednoduchých dietních pokynů je velmi důležité, protože poté, co dárce konzumuje „nežádoucí“ potraviny, je obtížnější provést kvalitní krevní test..

Dieta před darováním

Dárce by neměl spotřebovat krevní dary noc předtím:

  • mastné jídlo,
  • smažené jídlo,
  • kořeněná jídla,
  • uzené výrobky,
  • mléčné produkty,
  • vajíčka,
  • máslo.

Tato jídla mají špatný vliv na kvalitu krve..

V den dárcovství krve ráno zcela vyloučte:

  • všechny mléčné výrobky,
  • vajíčka,
  • banány,
  • masné výrobky (klobásy, klobásy).

Krevní test ovlivní i nejmenší kousek sýra, káva s mlékem nebo smetanou, sendvič s 5 gramy másla, nízkotučný jogurt, banán nebo jedno vejce..

Jíst mastná nebo smažená jídla před krevním zásobením může vést k chilosis, stejně jako vážně zhoršit výsledky některých testů..

Tuk je považován za potravinu obsahující velké množství živočišných a rostlinných tuků (mastné maso, sádlo, mastnou omáčku, pilaf, pečivo, atd.).

Smažené jídlo se vaří v rostlinných nebo živočišných tucích v pánvi bez víka (palačinky, smažené brambory, maso, smažené koláče, tvarohové koláče, sázená vejce atd.) Nebo otevřeného ohně (gril, gril).

Nejvhodnější snídaně - sladká kaše na vodě, sladký čaj, sušení, chléb s marmeládou.

Alkohol a léky

Do 48 hodin před darováním byste se měli zdržet pití alkoholu, 72 hodin před darováním krve byste neměli používat léky obsahující aspirin a analgetika..

Kouření

Hodinu před podáním krve se musíte vyhnout kouření. Po postupu darování je také třeba vyčkat hodinu, než zapálíte cigaretu..

Před dodáním destiček je důležitá speciální příprava. Je velmi důležité nekuřit 2 hodiny před zákrokem. Pokud dárce kouřil před darováním, pak funkční aktivita krevních destiček klesá, tj. tyto transfuze destiček k pacientovi se stávají méně efektivní. Kromě toho se destičky mohou slepit dohromady do konglomerátů (agregátů), což je důvodem jejich odmítnutí.

Dárce s nesprávným režimem spánku a odpočinku také daruje nekvalitní krev a může poškodit jeho zdraví

Dieta po darování

Pro rychlé a úplné obnovení složení krve se dárci doporučuje používat potraviny obsahující bílkoviny, železo a vápník.

Proteiny:

  • mléko a mléčné výrobky - kefír, zakysaná smetana, tvaroh, sýry (živočišné bílkoviny),
  • maso a masné výrobky, drůbež, vejce, ryby a mořské plody (živočišné bílkoviny),
  • fazole, hrách, sója, čočka, kukuřice (rostlinné proteiny).

Žehlička:

Vápník:

Dodání jedné části krve zbavuje osobu vnitřních zásob železa v těle. K obnově ztracených červených krvinek je zapotřebí železo. Nízké hladiny železa jsou častou příčinou anémie..

Všichni dárci by měli používat potraviny na bázi železa..

Seznam železa v určitých potravinách (mg / 100 g produktu)

ProduktObsah železa, mg / 100 gProduktObsah železa, mg / 100 g
Sušené houby30–35Králičí maso4-5
Vepřová játra18-20Mandle4-5
Pšeničné otruby18-20Krůtí maso3-5
pivovarské kvasnice16-19Broskve4-4,5
Sea kale15-17Malina1,6-1,8
Kakao12-14Řepa1,0-1,4
Telecí játra9-11Jablka0,5-2,2
Pohanka7-8Vařená brokolice1,0-1,2
Žloutek6-8Brambory0,8 - 1,0
Srdce6-7Mrkev0,7-1,2
Hovězí jazyk5-6Smažené kuře0,7-0,8
Čerstvé houby5-6Banány0,7-0,8
Fazole5-6Bílek0,2-0,3

Pravidelným dárcům krevních destiček se doporučuje užívat vitaminy obsahující vápník a také potraviny bohaté na vápník, jako je sýr, tvaroh, vejce, ryby a sezam..

Chileuse

Někdy, když předepisujete konkrétní laboratorní test, ve výsledku najdete nepochopitelnou frázi - krevní chilli. Každý neinformovaný člověk, který nemá žádnou spojitost s lékařskou terminologií, může předpokládat, že by si někdo myslel, že se jedná o nějaký hrozný krevní proces. Ve skutečnosti je vše mnohem jednodušší: krevní chylosa není nemoc, tento termín se používá, pokud hladina triglyceridů, která by za normálních okolností neměla být, byla při krevních testech významně zvýšena. Chytré sérum lze nalézt u lidí různého věku, pohlaví a různých povolání.

Krevní chilosis je definice patologického stavu, který indikuje přítomnost mastných částic v krvi, které neumožňují přesnou diagnózu. Krev obsahující vysokou hladinu triglyceridů (neutrální tuky) se po odstředění stává bílou a velmi hustou, připomínající zakysanou smetanu.

Příčiny Chylosis

Triglyceridy mohou během jednoho dne výrazně kolísat. Jejich obsah v krevním séru se významně zvyšuje po 15–25 minutách po jídle a teprve po 10–12 hodinách klesne na počáteční úroveň, proto musí být všechny krevní testy provedeny na lačném žaludku, obvykle po celonočním půstu, aby lipidy obsažené v potravě do krve.

Nejčastěji je u pacientů, kteří byli nesprávně připraveni ke sběru testů, pozorována krevní křivka. Než darujte krev, nejezte alkohol ani mastná jídla. To je důvod, proč vyvolává vysokou hladinu neutrálních tuků a tvorbu chyzného séra.

Chylous sérum neumožňuje izolovat krevní složky. Proto je krevní test nemožný. Je také nemožné použít "tukovou" krev pro transfuzi příjemci.

Co může být (nemůže) před darováním krve

Každý zdravý člověk, který to chce, se může stát dárcem krve. Je důležité si uvědomit, že kromě přítomnosti absolutních a relativních kontraindikací musí dárce dodržovat dietní režim až do okamžiku odběru krve. Kvalitativní složení složek krve závisí na jídle a způsobu života dárce.

Co nemůžete jíst před darováním krve?

Nutriční omezení dárce

„Zakázané“ produkty před postupem:

  • solená a smažená jídla s kořením, uzené výrobky (vyjma 48 hodin);
  • mléčné výrobky (zakysaná smetana, sýr, jogurt a plné mléko, smetana, máslo) se nedoporučují konzumovat tři dny před zákrokem, protože živočišné bílkoviny a tuky ztěžují oddělení krevních složek;
  • vejce, ořechy, banány a data, jakož i mléčné výrobky, jsou kontraindikovány, protože vedou k lepku plazmy s neutrálními tuky, které se nazývá „chiles“;
  • kečupy, majonéza, různé hotové omáčky, hranolky a sušenky obsahují velké množství chemikálií (konzervačních látek, látek určených k aromatizaci), které poškozují tělo;
  • sladké nápoje sycené oxidem uhličitým, šťávy nízké kvality obsahující barviva a konzervační látky toxické pro tělo;
  • do 72 hodin před darováním krve odborníci doporučují, abyste se zdrželi pití nápojů obsahujících alkohol a energetické nápoje;
  • v den dárcovství je důležité přestat kouřit (aktivní a pasivní);
  • otázka potřeby odběru léčiva se rozhodne v transfuzním centru krve předem.

Nutriční doporučení před darováním krve

Před darováním krve dárci je nutné dodržovat určitý režim a stravu. Taková strava nezahrnuje hladovění, můžete si udělat dietu na tři dny předem.

Doporučuje se jíst následující potraviny:

  • všechny obiloviny vařené na vodě bez přidání oleje (pohanková kaše, rýže), vařené brambory nebo těstoviny jsou vhodné z ozdob;
  • nízkotučné odrůdy masa (kuře, krůta) ve vařené formě, stejně jako vařené ryby;
  • všechny plody kromě borůvek;
  • ovoce (kromě banánů a avokáda) a syrová zelenina (vyjma řepy);
  • bílý chléb lze jíst v neomezeném množství;
  • z horkých nápojů se doporučuje pít černý čaj bez přísad.

Výživa po darování

Doporučené produkty po dárcovství krve

Ihned po ukončení postupu odběru krve by měl dárce odpočívat a být pod dohledem zdravotnického personálu transfuzního centra po dobu 15–20 minut. Pokud se u vás objeví závratě a vážné slabosti, musíte o tom informovat svého lékaře nebo zdravotní sestru. Po ukončení zákroku může docházet ke ztrátě vědomí, což je způsobeno poklesem hemodynamiky a poklesem hladiny hemoglobinu. Když se objeví výše uvedené příznaky, měli byste samostatně zaujmout polohu na zádech se zvednutými nohami (nad úrovní těla a hlavy) nebo sedět, s hlavou dolů těsně pod koleny.

V následujících několika dnech po dárcovství krve se dárci doporučuje vyhnout se fyzické námaze a jíst správně (až do úplného zotavení). Do programu výživy musí být zahrnuta jídla (kuřecí, hovězí, telecí), mořské plody, vejce a všechny mléčné výrobky, jakož i ovoce a šťávy (granátové jablko, třešně), luštěniny a všechna jídla bohatá na bílkoviny, uhlohydráty a železo a další stopové prvky..

Správná strava před darováním krve, kterou můžete jíst večer před a ráno před darováním?

Darování je důležitá věc, je činem při záchraně životů ostatních lidí. Jen málokdo je schopen takové oběti. Ale kromě touhy musí mít člověk také dobré zdraví. Aby mohl podnik skutečně těžit, měl by znát pravidla. Důležitá strava před darováním krve na darování.

Kontraindikace pro darování

Podle nařízení ministerstva zdravotnictví ze dne 9. 2. 2001 existují absolutní a relativní zákazy dárcovství.

  • infekční choroby (AIDS, syfilis, brucelóza atd.);
  • onemocnění způsobená parazity (toxoplazmóza, filaritida atd.);
  • somatická onemocnění různých orgánů (ledviny, játra, srdce, plíce, štítná žláza atd.);
  • onkologie;
  • hypertenze stupně II-III;
  • duševní nemoc;
  • nedávné operace na různých orgánech;
  • kožní onemocnění (psoriáza, ekzém, lupus, dermatitida atd.);
  • transplantace orgánů.
  • potraty
  • tetování;
  • akupunktura;
  • cestuje do cizích zemí (zejména do Afriky);
  • komunikace s nemocnými lidmi;
  • nedávné nemoci (SARS, chřipka atd.);
  • odstranění zubu;
  • alergické vyrážky;
  • VVD;
  • těhotenství;
  • období menstruace;
  • užívání antibiotik, analgetik;
  • používání alkoholických nápojů;
  • očkování;
  • změna míry analýzy.

Časové limity mají různé termíny. Například po potratu nemůžete darovat krev po dobu šesti měsíců, po bolestech v krku - po dobu jednoho měsíce, po extrakci zubu - 10 dní.

Jak často můžete být dárcem?

Abyste předešli poškození zdraví, musíte vědět, jak dlouho je možné znovu projít procedurou darování. Plazma se nevzdává více než dvanáct litrů za rok. Mužům se doporučuje darovat celou krev pětkrát ročně, spravedlivému sexu - čtyři. Destičky jsou podávány až dvanáctkrát ročně.

Pokud jste prošli procedurou několikrát, pak si musíte udělat přestávku na tři měsíce.

Příprava na darování

Aby krev byla co nejužitečnější, je nutné dodržovat některé podmínky:

  1. Pokud byla noc bez spánku, neměl by být dar.
  2. Pokud se necítíte dobře, je lepší odložit darování.
  3. 2 dny před darováním přestaňte pít alkohol.
  4. Za 3 nemůžete brát aspirin a protizánětlivé léky (ředí krev).
  5. Přestaňte kouřit jednu hodinu před zákrokem..

Vědci si všimli, že ztráta krve je lépe tolerována ráno. Proto musíte jít do procedury až do poledne. Po dvanácti hodinách dne můžete darovat pouze zkušeným dárcům.

A samozřejmě musíte před darováním krve zůstat na dietě. Den předtím by měl spát, spánek by měl trvat nejméně osm hodin. Ráno musíte jíst pevně. Na prázdný žaludek není povolen dar.

Co jíst ráno před darováním?

Strava dárce je velmi důležitá, protože složení krve závisí na správné výživě. Pokud berete mastná jídla, bude krev špatně rozdělena na složky. Kromě toho bude mít zakalený odstín. Lékaři neschvalují takovou krev.

Proto musíte před darováním krve dodržovat speciální stravu, která je nejvýhodnější pro transfuzi.

Ráno před porodem je jídlo zakázáno:

Snídaně by měla před zahájením procedury vypadat takto:

  • ovesná kaše bez mléka;
  • sušenky, bagely;
  • sladký čaj;
  • džem;
  • ovoce;
  • zelenina.

Ráno před zákrokem je nutné pít více vody, nejméně dvě sklenice. Můžete pít džusy, ovocné nápoje, minerální vodu, kompoty.

Dieta pro dárce před kapitulací

Strava před darováním krve je velmi důležitá. Večer před večeří by měl být nejpozději osm hodin.

Ukázka večeře v předvečer změny:

  • vařená ryba nebo kuře (krůta);
  • obloha - rýže, čočka nebo pohanka;
  • čerstvý zeleninový salát nebo dušená zelenina.

Můžete také jíst housky, ovoce, džem. Po večeři, čaji nebo džusu se doporučuje ovocné nápoje..

Co nelze použít večer před darováním:

  • pečeně;
  • uzený;
  • ostrý;
  • koření;
  • mléko;
  • kuřecí vejce;
  • klobása;
  • borůvky;
  • šťáva z obchodu;
  • soda;
  • alkoholické nápoje;
  • Fast Food;
  • výrobky s barvivy, konzervační látky;
  • nakládané okurky;
  • nakládaná zelenina;
  • majonéza;
  • kečup;
  • ořechy
  • slunečnicová semínka;
  • banány
  • citrusy.

Pokud tyto zákazy zanedbáte, můžete marně darovat. Lékaři nepřijmou výsledek kvůli porušení krve.

Strava dárců by měla být zahájena nejméně 3 dny před dárcovstvím krve.

Tři dny před darem je zakázáno používat:

  • alkoholické nápoje;
  • nealkoholické pivo;
  • uzené maso;
  • pečeně;
  • borůvky;
  • citrus;
  • klobásy;
  • mléčné produkty;
  • sýr;
  • banány
  • ořechy
  • čokoláda;
  • tuk maso.
  • vařená a pečená zelenina (kromě řepy);
  • kaše vařená ve vodě;
  • těstoviny;
  • ovoce (s výjimkou banánů, citrusů, datlí, avokáda);
  • chléb;
  • muffin;
  • vařená ryba;
  • čaj, kompot, ovocný nápoj;
  • džem.

Pokud budete dodržovat takovou dietu před darováním krve, bude to užitečné pro spotřebitele. Musíte pochopit, že to není jen rozmar lékařů. Pokud tato pravidla nedodržíte, můžete marně darovat, trávit čas a krev marně.

Ukázka nabídky dárce před dodáním po dobu pěti dnů

Dárcovská strava pět dní před darováním musí být vyvážená, aby měla nejlepší složení.

Nabídka pro dárce po dobu pěti dnů může být něco takového.

  1. Snídaně. Kaše s máslem, tvarohem, sladkým čajem.
  2. Oběd. Ovoce.
  3. Večeře. Boršč, guláš s bramborami, polibek.
  4. Odpolední svačina. Dogrose infuze s cookies.
  5. Večeře. Rýžová kaše, vařené vejce.
  6. Pozdní večeře. Kefir.
  1. Snídaně. Pohanková kaše s mlékem. Měkko vařené vejce. Kakao.
  2. Oběd. Tvaroh.
  3. Večeře. Zelňačka. Kotlety s pohankou. Kissel.
  4. Odpolední svačina. Ovoce.
  5. Večeře. Dušené zelné klobásy.
  6. Pozdní večeře. Mléko.
  1. Snídaně. Ovesné vločky na vodě. Vařené vejce. Sladký čaj s cookies.
  2. Oběd. Ovoce.
  3. Večeře. Zeleninová polévka s kroupami. Pilaf. Morse.
  4. Odpolední svačina. Ovocné želé s bagely.
  5. Večeře. Vařená ryba s bramborami.
  6. Pozdní večeře. Pečené jablko.
  1. Snídaně. Krupicová kaše s máslem. Soubory cookie s marmeládou. Sladký čaj.
  2. Oběd. Čerstvý zeleninový salát.
  3. Večeře. Ucho. Masové kuličky se zeleninou. Morse.
  4. Odpolední svačina. Ovocné želé.
  5. Večeře. Vařené kuře s dušeným zelím.
  6. Pozdní večeře. Ovoce.
  1. Mléčná kaše. Vaječná omeleta. Kakao.
  2. Oběd. Krupicový pudink.
  3. Večeře. Polévka s masem. Turecko se zeleninou. Kompot.
  4. Odpolední svačina. Kissel z bobulí. Soubory cookie.
  5. Večeře. Hovězí stroganoff s bramborovou kaší.
  6. Pozdní večeře. Jam s sušenkami.

Výrobky se mohou lišit podle potřeby, ale je důležité, aby ve stravě nebyla žádná zakázaná jídla..

Jídlo po zákroku

Po ztrátě krve musí dárce pečlivě sledovat jejich pohodu. Nedoporučuje se okamžitě vstávat a podnikat. Je nutné sedět tiše po dobu čtvrt hodiny.

Pokud se náhle objeví závratě, měli by být informováni lékaři. K tomu obvykle dochází, pokud jsou požadavky před změnou porušeny. Hlava se může otáčet kvůli poklesu tlaku.

Pokud měl dárce v den zákroku špatnou snídani nebo pil trochu vody, jsou takové nepříjemné pocity možné. A ačkoli v nich není nic nebezpečného, ​​musíte ležet na rovném povrchu, zvednout nohy k vyvýšeninám a být v tomto stavu nějakou dobu.

V žádném případě nemůžete ignorovat závratě, jet v tomto stavu pozadu. Výsledek může být katastrofální.

Pokud se cítí dobře, může dárce po nějaké době vstát, jít a dát si sladký čaj s houskou. Obvaz by neměl být odstraněn po dobu tří hodin, aby nedošlo k modřinám. Nedoporučuje se navlhčit.

Pokud se modřina stále objevuje, měli byste toto místo pomazat heparinovou mastí nebo troxerutinem.

Nemůžete zvedat závaží a hrát sporty. Zákaz kouření po dobu dvou hodin.

Po darování je nutné jíst plně. Měli byste také pít více tekutin, abyste nahradili ztrátu krve. Můžete pít čaj, vodu, ovocné nápoje, ovocné nápoje, šťávu, ale ne alkohol.

Aby se tělo rychle vypořádalo se ztrátou krve, musí být dodržována následující pravidla výživy:

  1. Jezte častěji a málo.
  2. Zvyšte příjem kalorií.
  3. Poslední jídlo večer by mělo být nejméně dvě hodiny před spaním..
  4. Množství bílkovin by mělo být více než tuky a uhlohydráty, které jsou minimalizovány.
  5. Tam je jen vařené a pečené jídlo, ale ne smažené.
  6. Jakékoli maso je povoleno, jezte více ovoce, bylin, zeleniny, mléčných výrobků.

Po dvou dnech je povolen alkohol, ale ne více než 100 g za den.

K doplnění složení krve potřebujete použít některá jídla obsahující železo:

Kromě toho potřebujete více odpočinku, procházky na čerstvém vzduchu.

Důležité! Informační článek! Před použitím se poraďte s odborníkem..

Darování - recenze

Darování krve. Dieta před darováním krve a jejích složek. Plazmové dary a moje pocity.

Nebylo to vlastenectví, co mě přimělo darovat krev, ale smutná událost, která se stala v mém životě. Smrt milovaného člověka mě tak ohromila, že z touhy po něčem vzrostla touha po činu.

Jsem muž impulsu. Je pro mě velmi důležité ztělesnit všechny mé myšlenky a touhy rychlostí světla jakmile se narodí v mé hlavě. Následující den jsem chtěl darovat krev, ale po přečtení všech dostupných informací na internetu a na místě dárců krve jsem si uvědomil, že touha sama o sobě nestačí. Nebyl jsem připraven.

Proto v mé recenzi vám řeknu, jak se připravit na darování krve nebo jejích složek.

Okamžitě jsem se rozhodl, že daruji krevní složky, protože jsem si nebyl jistý, zda dostatečně vydržím dodávání plné krve, vezmeme-li v úvahu cestu metrem domů.

Kdo se může stát dárcem?

Téměř každý zdravý občan Ruské federace se může stát dárcem, pokud má více než 18 let, nemá žádné kontraindikace pro darování a jeho hmotnost je více než 50 kg.

Výživa dárců před darováním nebo dietou dárců krve.

  • V předvečer a v den dárcovství krve se nedoporučuje jíst mastná, smažená, kořenitá a uzená jídla, mléčné výrobky, vejce a máslo, čokoládu a data. Půst krve nepotřebuje!
  • Je lepší pít sladký čaj s marmeládou, džusy, ovocné nápoje, ovocné nápoje, minerální vodu a jíst chléb, sušenky, sušičky, vařené cereálie, těstoviny ve vodě bez oleje, zeleniny a ovoce, s výjimkou banánů.
  • Nepijte alkohol 48 hodin před návštěvou transfuzní stanice a užívejte léky obsahující aspirin a analgetika 72 hodin před.

V některých zdrojích píšou, že stačí vyloučit kouření a alkohol, v jiných píšou o správné výživě večer před darováním krve. Měl jsem velké obavy, že moje krev nebude „příliš dobrá“, takže jsem byla na dietě 2 dny.

Nebudu říkat, že jsem byl velmi znepokojen nedostatkem míchaných vajec se slaninou nebo nedostatkem šampaňského 8. března. Nejtěžší pro mě bylo žít tyto dva dny bez mléka. Protože miluji mléko víc než cokoli jiného.

Mohu mít snídani před darováním??

Snídaně je možná a nutná. Pokud během rozhovoru zjistíte, že jste na lačný žaludek, sníst.

Jako darování krve od začátku do konce?

Cítil jsem se nejistý, protože jsem netušil celý postup, takže se pokusím tento proces popsat podrobněji..

  • Všechno to začíná na recepci. Zeptali se mě, jestli jsem daroval krev, dal mi dva malé profily a položil na ruku náramek s čárovým kódem a příjmením.
  • Poté darujte krev z prstu.

Mnohokrát jsem daroval krev na klinice a in-vitro a byl připraven na to nejhorší.

Stiskl jsem zavřené oči, otočil se a po několika vteřinách, když jsem slyšel benevolentní „Všechno!“, Překvapeně jsem se podíval na okno. Jako všichni? Nebyl jsem vůbec zraněn! Když jsem sestru viděla, byla překvapená. Řekl jsem jí, že i když jsem chodil do placené laboratoře se svou malou dcerou darovat krev z prstu, byl tento postup jako nějaký horor.

Vysvětlili mi, co existují lancety pro odběr krve. Přicházejí v několika podobách. Existují lancety vhodné pro ženy a jemnou pokožku dětí. Jsou odlišné a umožňují vám bezbolestně odebírat krev..

Doporučuje se koupit v lékárně a vzít s sebou na kliniku

Personál byl velmi rád, že pro mě všechno odešlo, tentokrát bezbolestně a postup nevyvolával negativní emoce.

  • Zatímco jsem čekal na testy, nabídl jsem se k jídlu v "bufetu".

K dispozici je rychlovarná konvice a chladič s vodou. K dispozici je čaj, sušení a sušenky.

Pijte ještě před zákrokem.

Za normálních podmínek piji více než 2 litry vody denně. A ze vzrušení jsem chtěl pít ještě víc. Takže příště si vezmu vodu se mnou a poradím ti. To nemá stát u chladiče bez zastavení.

Ve vstupní hale jsou šachy a knihovna, takže můžete hrát a číst, zatímco čekáte ve frontě.

Příjmení se zobrazuje na velkých plazmových obrazovkách - je to velmi výhodné.

  • Rozhovor s transfuziologem.

Lékař vede malý pohovor. Znovu mi byly položeny všechny otázky v profilu.

Co jiného se mě ptali:

  • Objasnil jsem, co jsem měl na večeři den před darováním
  • měl jsem snídani.
  • mám tetování
  • je nějaký piercing a kdy se to stalo.
  • Měl kontakt s HIV infikovaným
  • Použil jsem drogy
  • Pila jsem alkohol
  • Když jsem byl naposledy nemocný
  • Jak se cítím
  • Jak často ztrácím vědomí.

Byl změřen můj krevní tlak, byla vyjasněna moje výška a hmotnost.

V dárcovském centru, kam jsem dorazil, darují nejen celou krev, ale i krevní složky - krevní destičky a plazmu.

Četl jsem, že pouze zkušení dárci darují destičky. Přesto jsem byl nabídnut, abych je předal přesně. Dodávka destiček je odpovědná a obtížná záležitost. Dodávka destiček může trvat až 2,5 hodiny.

Téměř celou dobu, kterou jsem očekával, že strávím v dárcovském centru, bylo „snězeno“ sedět v linkách, takže jsem odmítl a požádal mě, abych jmenoval plazmu.

Jak se daruje krevní plazma?

Dodání plazmy nebo plazmaferéza trvá v průměru asi 40 minut. Je třeba vzít v úvahu čas a čas do dosažení odbočky, zatímco je zařízení připojeno.

S automatickou plazmaferézou se provádí odběr vzorků, filtrace a její návrat do cévy v malých částech pomocí separačního přístroje. Navíc všechny procesy probíhají nepřetržitě.

Téměř žádná zdravotní sestra nikdy nenajde mé žíly., proto nejsem jako lidé Moje krev je často odebírána někam do zápěstí. Tentokrát se personál musel trápit a pokusit se zašpinit žíly na jedné straně, pak na druhé straně.

Nebudu říkat, že proces zavádění jehly do žíly je potěšení. Je to ošklivé a nepříjemné, ale rychlé.

Pro pohodlí dárců jsou vedle zařízení koule, které je třeba stlačit ve fázi, když zařízení pumpuje krev. Tam je míč, ale je zde srdce na výběr. Snažil jsem se oba, zatínal jsem pěsti, aby se nakonec pro mě stalo snazší, zvláště protože krev byla odebrána z mé levé ruky a mám velmi slabou krev.

Tento postup je velmi zábavný. Zajímalo mě, jak tmavě červená krev protéká jednou zkumavkou a nádoba je naplněna žlutooranžovou tekutinou podobnou sycené ananasové šťávě.

Personál je velmi zdvořilý.

Často jsem byl osloven a zeptal se, jak se cítím.

Jak jsem se cítil??

Když se krev vrátila, pocítil chlad. Je to trochu zvláštní a trochu nepříjemné, pak si na to zvyknete.

Myslím, že příště si s sebou vezmu knihu a místo toho, abych sledoval, jak je balíček naplněn mou plazmou, přečtu.

Jak dlouho trvá dodávka plazmy?

Jsem matka na mateřské dovolené. Moje dcera chodí do gcp na 4 hodiny a já jsem se rozhodl, že tentokrát pro mě bude dost, ale nebylo tam.

Ačkoli 9. března, po prázdninách, nebylo mnoho lidí, kteří chtěli, musel jsem sedět ve frontě.

Kolik času to bude trvat?

  • Vyplnění dotazníků trvalo nějakou dobu
  • krevní test prstu
  • čekání a rozhovor s transfuziologem
  • čeká, až bude židle a personál zdarma
  • čeká, až na mě přijde řada a připojí zařízení
  • samotný postup.

V důsledku toho jsem nesplnil čas, který mám k dispozici, a trvalo mi 5 hodin, než jsem daroval krev zpáteční cestou (50 minut).

Po darování obdržíte certifikát, na základě kterého můžete získat volno v práci. Nepracuji, proto si ji uchovávám jako paměť, abych nezapomněl, jaké číslo bylo dodání plazmy.

Kolik se platí dárcům krve?

Pokud hledáte peníze v Moskvě za peníze, mám pro vás špatnou zprávu. Darování je zdarma. Krev a její složky darují zdarma - jedná se o gesto dobré vůle.

Dárci jsou kompenzováni za jídlo. V různých centrech různými způsoby - může to být sada potravin nebo peněžní ekvivalent. V březnu 2016 činila tato částka 840 rublů.

Viděl jsem lidi, kteří za tím přišli. Nemohu a nebudu vinit lidi, kteří darují krev na jídlo. Každopádně dělají dobrý skutek.

Seznam dárcovských stanic lze nalézt na webu Blood Service [link].

Tam jsem si vybral, podle recenzí, nejvěrnější centrum se slušným personálem.

Komplikace po dárcovství krve a pohody.

Cítil jsem se skvěle, dorazil jsem bez problémů. Měl jsem pevnou obvaz na paži, kterou jsem si vzal již doma. Na ruce nezůstaly žádné stopy.

Někteří lidé, když se dozvěděli, že jsem daroval krev, se na mě dívali nedorozuměním. Jako, proč? A někteří to dokonce považují - něco podobného závislosti.

Pokud sami nedokážete odpovědět na otázku: „Proč?“, Pak ji nepotřebujete.

Neplánuji se stát čestným dárcem, ale vím, že to není naposledy.

Nemohu doporučit ani doporučit darování krve. Je to dobrovolná záležitost, touha musí pocházet ze srdce, ale pokud se rozhodnete, nebojte se, protože děláte dobrou věc.

Dieta pro léčbu dárců krve před darováním

Krev dárce je potřebná v mnoha nemocech a mimořádných situacích. Často zachraňuje život nemocného. Obzvláště důležitá je pomoc dárců při obnově krve v případě velké ztráty..
Je nezbytné, aby byl očištěn od různých škodlivých látek: toxinů a patogenů. Toho se dosahuje hlavně dietou.

Dieta před darováním: dietní průvodce

Ne každý člověk se může stát dárcem. Do kategorie osob, jimž je zakázáno darovat, patří HIV infikovaní, pacienti s hepatitidou, lidé s mnoha intimními vztahy, alkoholici a narkomani.
Změny v denním menu se provádějí 2-3 dny před darováním krve. Pokud se člověk poprvé stal dárcem, nemusí vědět, jak jíst, aby dosáhl optimálních výsledků. Střediska pro odběr krve obvykle zobrazují připomenutí povolených a zakázaných produktů..

Večer před zákrokem je vhodné jíst ovesnou kaši s příkrmem vařeného masa nebo kuřecího masa a do stravy můžete také přidat dušené ryby. Užitečné budou také zeleninové saláty na bázi papriky, rajčat, okurek, zelí, mrkve a zelení. Můžete plnit malým množstvím rostlinného oleje.
Další možností večeře je zeleninový guláš, který zahrnuje cukety, dýně, mrkev, brambory a další zeleninu. Jako dezert můžete jíst muffin s marmeládou nebo marmeládou, stejně jako ovoce, s výjimkou banánů.

Snídaně by měla být vydatná a těsně před darováním krve musíte pít šťávu, sladký čaj nebo nasycený kompot.

Co můžu jíst v předvečer?

Povoleny jsou následující produkty:

  1. Vařené kuřecí prsa.
  2. Nízkotučné ryby
  3. Zlato, džem a džem.
  4. Všechny pečivo a pečivo.
  5. Obiloviny se vaří na vodě.
  6. Vermicelli, nudle nebo těstoviny bez oleje.
  7. Přijatelné jsou všechny plody kromě citrusových plodů, avokáda a banánů..
  8. Šťávy nebo dušené ovoce, nejlépe sami.
  9. Téměř veškerá zelenina kromě řepy, která je vyloučena ze stravy 2 dny před odběrem krve.
  10. Nízkotučné maso. Je žádoucí, aby hovězí maso bylo vařené nebo dušené.

Co nejíst?

Strava zahrnuje konzumaci potravin, které nezhorší stav lidské krve, takže musíte lidi chránit před mnoha druhy potravin.

Výrobky, které by měly být vyloučeny z potravy několik dní před darováním krve:

  • Tlustý;
  • krém;
  • kuřecí vejce;
  • ořechy a semena;
  • mléčné výrobky;
  • oleje a živočišné tuky;
  • mastná a smažená jídla;
  • horké koření a koření;
  • uzená a slaná jídla;
  • halva atd.

Menu týden před darováním

Týden před darováním krve by měl být připraven z hlediska výživy. Je důležité pochopit, že během tohoto období byste měli opustit špatné návyky - alkohol a kouření.

Strava by měla být nasycená, můžete jíst maso, mléčné výrobky a vejce. Ale za 2-3 dny jsou tyto produkty vyloučeny ze stravy. O tom, které produkty jsou povoleny a které jsou výše zakázány.

Další důležité pravidlo - musíte pít dostatek vody. Je vhodné, pokud je minerální, ale bez plynu. Krev je díky vodě nasycena kyslíkem a užitečnými prvky, není tak hustá.

Užitečné video

Nabízíme vám sledovat video s doporučeními pro dárce:

Je možné jíst před darováním krve: co by se nemělo jíst a co je možné, strava před darováním krve

Když nemůžete vzít

Existují produkty, jejichž použití krátce před předložením biomateriálu k analýze je nežádoucí, protože mohou uměle zvyšovat nebo snižovat krevní obraz, měnit jeho hustotu.

1-2 dny před darováním krve je zakázáno používat:

  • vejce
  • klobásy;
  • Fast Food;
  • konzervy;
  • uzené maso;
  • sušené ovoce;
  • plody moře;
  • ořechy, semena;
  • mastné mléčné výrobky;
  • mastné maso: kachna, vepřové maso, husí;
  • zelenina a máslo;
  • majonéza, kečup, salátové dresinky;
  • okurky a nakládaná jídla;
  • sladké ovoce a bobule: banán, hrozny;
  • mastná ryba: makrela, pstruh, sardinka, sledě;
  • výrobky obsahující chemii: svačinky, instantní jídla, umělá koření, lehká jídla.

Rada! Den před navrhovanou analýzou se doporučuje přestat používat žvýkačku.

Rovněž bude nutné přezkoumat režim pití: alkohol, káva, kvas, silný čaj, energetické nápoje, ovocné šťávy, minerální voda a sladká soda jsou zakázány.

Povolené produkty:

  • zelenina;
  • čerstvá zelenina;
  • sušený chléb, sušení;
  • ryby s nízkým obsahem tuku: štikozubec, halibut, treska;
  • včerejší bílý chléb, nesladené pečivo;
  • kaše bez oleje a soli, vařená ve vodě;
  • libové maso: kuřecí nebo krůtí filé, králík;
  • mléčné výrobky s obsahem tuku nejvýše 2,5%;
  • neslazené ovoce a bobule: jablka, meruňky, jahody, borůvky, rybíz.

Během dne můžete pít vodu bez plynu a přísad, slabý čaj a ovocný kompot bez cukru.

: dlouhodobé odmítnutí jídla a používání zakázaných potravin bude mít nepříznivý dopad na výsledky studie.

Dárcovská strava na dva dny zahrnuje stravu, která zahrnuje čerstvou, pečenou nebo vařenou zeleninu, cereálie na vodě, ovoce (kromě zakázaných), chléb, vařené nebo dušené nízkotučné ryby a maso, vařené těstoviny, ovocné nápoje a ovocné nápoje. Soda, džus, čaj a káva se nedoporučují. Z cukrovinek je povolen med, marmeláda, marmeláda, zatímco domácí produkty by měly být upřednostňovány.

Seznam zakázaných produktů je mnohem rozsáhlejší:

  • smažené, uzené, kořeněné jídlo;
  • koření;
  • mléčné výrobky a vejce;
  • řepa, borůvky, data, banány;
  • klobásy a klobásy;
  • sladké nápoje do nápojů: šťávy, soda;
  • svačinky, hranolky, semena, sušenky, halva, marinády, kečup a majonéza;
  • alkohol, energetické nápoje.

Všechny tyto produkty mohou významně narušit vlastnosti krve darované pro transfúzi, zejména pro mléko a vše, co obsahuje: živočišné tuky a bílkoviny v mléčných výrobcích zvyšují krevní sérum a zkomplikují rozdělení krve do složek.

Veškerá zelenina musí být umytá, nakrájena na kostky a vařena, dokud není měkká v solném vývaru. Poté se směs přidá do mísiče a míchá se, dokud není hladká. Jemně nasekané zelené a sušenky z bílého chleba dodávají hotové misce chuť a jas.

Maso se promyje a rozřeže tak, že se získá vrstva o tloušťce asi 2 centimetry. Na povrchu masa je třeba udělat mělké kousky, pak je zabaleno do přilnavé fólie a odlepeno na prkně. Ošetřené hovězí maso se setře solí.

Oloupané a umyté mrkve se vaří do měkka a jemně nasekané česnekem a bylinkami, načež se rozloží na maso. Hovězí maso je zabaleno do role, zabaleno do přilnavé fólie a svázáno provázkem. Role se vaří asi 1,5 hodiny ve vroucí vodě při nízkém ohni. Poté, co je jídlo hotové, je ochlazeno, film a vlákna jsou odstraněny. Hovězí rolka je ideální pro přílohu z rýže nebo pohanky.

V noci předtím, co se nedá najíst těsně před spaním, je lepší mít večeři alespoň hodinu předem. Je lepší mít snídani ráno před zákrokem za 2-3 hodiny, pro toto jídlo jsou vhodné kaše na vodě nebo vařené těstoviny bez oleje, sušenky nebo jednoduché ovesné sušenky. Ihned před odběrem krve nezapomeňte vypít porci sladkého čaje, minerální vody, kompotu nebo džusu. 2 hodiny před a 2 hodiny po kouření.

Obzvláště důležité je dodržovat všechna tato doporučení před tím, než se vzdáte krevních destiček nebo plazmy, protože použití zakázaných přípravků komplikuje proces oddělování krve do složek..

Ihned po manipulaci je vhodné si odpočinout po dobu 10 minut a pít sladký čaj, kousnout pár sušenek.

K rychlému zotavení z postupu darování lékaři doporučují používání těchto produktů:

  • hovězí játra, maso, drůbež, ryby;
  • mléčné produkty;
  • plody moře;
  • vejce
  • těstoviny, chléb;
  • sušené ovoce ;
  • vlašské ořechy ;
  • zelenina a ovoce.

Všechna tato doporučení jsou důležitá pro dárce a pro udržení jeho zdraví, jakož i pro udržení kvality krve na úrovni, která je vhodná pro jeho zavedení do jiné osoby. V souladu s výživovými pravidly to pomůže dárci normalizovat jeho zdraví před a po zátěžovém postupu odběru krve pro tělo a navíc zajistí, aby byl biomateriál pro transfuzi co nejbezpečnější..

Více čerstvých a relevantních zdravotních informací na našem telegramovém kanálu. Přihlásit se k odběru: https://t.me/foodandhealthru

Než darujete krev, nejezte:

  • Všechny druhy mastných mas, zejména vepřové;
  • Droby z masa nebo ryb;
  • Mastné druhy ryb;
  • Čerstvé pečení, zejména obláčky, smažené koláče;
  • Rychlé občerstvení v jakékoli formě;
  • Bohaté polévky a vývary;
  • Konzervy;
  • Marinády, okurky, omáčky;
  • Velmi kyselé nebo sladké ovoce, citrusy;
  • Cibule, česnek, šťovík, šalotka;
  • Fermentované výrobky a pokrmy na nich založené;
  • Zelí, houby;
  • Obvazy ve formě majonézy a rajčat (můžete použít pouze čerstvá rajčata ve velmi omezeném množství);
  • Pepř, ředkvičky a ředkvičky;
  • Jakákoli jídla na bázi luštěnin nebo čočkových plodin;
  • Alkohol;
  • Silná káva, sladká soda;
  • Pomazánky, margarín, mastné máslo. Analog rostlin získaný přímou extrakcí, ale ne rafinací, je povolen ve velmi omezené dávce;
  • Ostatní potraviny, podle doporučení lékaře a odborníka na výživu, s ohledem na individuální vlastnosti vašeho těla.

Rovněž se nedoporučuje zavádět do stravy dříve neznámé nebo velmi zřídka používané exotické jídlo, bez ohledu na to, jak je dietní a zdravé. Je nežádoucí jíst velké porce s významnými časovými intervaly mezi sezeními. Sladký - s moderováním a pouze jednoduchými ingrediencemi, nikoli koláče nebo rohlíky bohaté na krém.

Strava zahrnuje konzumaci potravin, které nezhorší stav lidské krve, takže musíte lidi chránit před mnoha druhy potravin.

Výrobky, které by měly být vyloučeny z potravy několik dní před darováním krve:

  • Tlustý;
  • krém;
  • kuřecí vejce;
  • ořechy a semena;
  • mléčné výrobky;
  • oleje a živočišné tuky;
  • mastná a smažená jídla;
  • horké koření a koření;
  • uzená a slaná jídla;
  • halva atd.

V Permské regionální stanici pro transfuzi krve na 54 Lebeděvu (okres Cirkus). Pracujte ve všední dny od 8:00 do 12:30 hodin..

Darcem se může stát rezident Perm nebo Perm Territory, vhodná je i dočasná registrace.

  1. Jděte za branami a jděte hluboko do tam by měly být známky;
  2. Vezměte si svrchní oděv, oblékněte si boty a jděte do elektronického frontu;
  3. Vezměte své příjmení a získejte lístek s číslem;
  4. Dále přejděte do druhého patra a sledujte elektronickou tabulku výsledků;
  5. Při čekání ve frontě vyplňte dotazník a žádost o peněžní náhradu. Kopie dokumentů leží přímo u předních dveří ve druhém patře;
  6. Poté vás zavolají do kanceláře, aby zpracovali dotazník, položí otázky - kdy jste pili alkohol, co jste den předtím snědli, jaké jsou nemoci;
  7. Pak budete posláni do kabinetu č. 71 ke kontrole hemoglobinu a ALT, první test by měl být nejméně 120, druhý - od 7 do 35 pro ženy a od 10 do 40 pro muže;
  8. Po kontrole se vrátíte do fronty znovu, budete zavoláni do kanceláře č. 45 nebo č. 46 měření tlaku, hmotnosti, tělesné teploty;
  9. Poté odejdi darovat krev a doktor tě nasměruje ke správným dveřím. Tam vám dá 3 krevní cévy po 150 ml a dá vám značku, že jste prošli všemi kruhy místností a darovali krev. Pijte čaj s cukrem a zastavte;
  10. Po darování klidně sedět 10 minut, pít čaj znovu, pokud máte závratě - informujte o tom personál;
  11. Pak jdete dolů do pokladny v prvním patře a dostanete náhradu a certifikát.

Nepoužívejte krev, pokud existují dočasné kontraindikace:

  1. Virové infekce: malárie, tyfus, angína, akutní infekce dýchacích cest, chřipka a další.
  2. Existuje riziko infekce: během léčby akupunkturou, tetování, na služebních cestách, v kontaktu s pacienty.
  3. Po ošetření a extrakci zubu.
  4. Při chronických onemocněních.
  5. Alergické projevy.
  6. Očkování jakéhokoli druhu.

Při užívání léčivých přípravků je třeba upozornit laboratorního asistenta. Pokud byla přijata antibiotika, pak by měly dva týdny počkat, až jejich koncentrace v krvi klesne na nulu. Na konci užívání analgetik musíte vydržet čas - 3 dny.

Spolu s dočasnými jsou absolutní kontraindikace:

  1. Virová onemocnění: kapavka, syfilis, tuberkulóza, AIDS a další.
  2. Přítomnost parazitů v těle.
  3. Plazmová nemoc.
  4. Onkologie.
  5. Poruchy řeči a sluchu.
  6. Duševní abnormality.
  7. Patologie dýchacího systému: pneumonie, bronchitida, astma.
  8. Onemocnění srdce a cév: skleróza, ischemie, krevní sraženiny a další.
  9. Poruchy trávení: onemocnění ledvin, močového měchýře a jater.
  10. Nemoc štítné žlázy.
  11. Oční choroby.
  12. Dermatologická onemocnění.

Při čtení obecného seznamu kontraindikací můžete posoudit, zda člověk může darovat krev.

Výživa v den dárcovství krve

Krev je biologický materiál, který sám o sobě nese genetické informace o těle a také stopy téměř jakékoli jeho životní činnosti, včetně minulých a existujících chorob. V důsledku toho může transfúze materiálu nedostatečné kvality nejen zlepšit stav příjemce, ale také přidat nové zdravotní problémy ke stávajícím.

Absolutní omezení znamenají, že jakákoli položka na seznamu automaticky vyloučí člověka ze seznamu možných dárců - jeho krev zavedená do cizího organismu mu může ublížit. Na tomto seznamu jsou infekční onemocnění, jako je AIDS, syfilis, virová hepatitida, tuberkulóza; nemoci spojené s antisociálním chováním - drogová závislost, alkoholismus;

Pokud jde o relativní omezení, umožňují člověku být dárcem v přítomnosti určitých podmínek, nejčastěji je to doba, která musí uplynout například po uzdravení nebo cestování. Například osoba, která dostala transfuzi, se může stát dárcem pouze 6 měsíců po zákroku, stejné období platí pro chirurgické zákroky..

Během postupu odběru krve dává člověk asi čtyři desetiny litru krve. Ztráta krve však není jen ztrátou tekutin, během porodu člověk ztrácí bílkoviny, soli, minerály. To vše je stresující stav těla a musíte mu dát příležitost rychle obnovit jeho sílu. Proto se pro budoucí dárce počítá s dietními omezeními, jejichž hlavním účelem je zlepšit ukazatele kvality samotné krve.

Podrobněji zvažte, co je zakázáno používat dva dny před dodáním:

  1. Tučné jídlo.
  2. Uzené výrobky.
  3. Kořeněná jídla.
  4. smažené jídlo.
  5. Mléko a mléčné výrobky.
  6. Čokoláda.
  7. Vejce.
  8. Ořechy.
  9. Avokádo.
  10. Citrus.
  11. Máslo.
  12. Banány.
  13. Sladká voda s plynem.
  14. Fermentační produkty.
  15. Alkohol.
  16. Klobásy, klobásy a klobásy.
  17. Polotovary. Po tuto dobu by měl být příjem nikotinu co nejvíce omezen..

Aby výsledky testu byly co nejpřesnější, nedoporučujeme jíst tuková jídla již 2 dny před krevním testem. Pokud se tak stalo, že v předvečer návštěvy kliniky byla navštívena velká hostina, je lepší postup odložit. Řada ukazatelů v krvi závisí na denní době, což omezuje dobu návštěvy u lékaře. Pokud potřebujete zkontrolovat koncentraci železa, hormonů v krvi, musíte do 10 hodin přijít do laboratoře.

Pokud lékaři odebírají krev z žíly, je nutné zabránit vlivu vnějších faktorů na výsledky, kdykoli je to možné. To se primárně týká fyzické aktivity, stejně jako nervového vzrušení. Jakmile jste v laboratoři, musíte nejprve sedět asi čtvrt hodiny v přijímací místnosti. Během této doby osoba obnoví dýchání, uklidní se a výsledek bude přesnější.

Kolik jíst před darováním krve? V žádném případě byste neměli hladovět před darováním! Je nutné pouze dodržovat určité schéma moci.

Bezprostředně před procedurou dárcovství krve musíte znovu upravit vlastní výživu a přísně dodržovat doporučení lékařských specialistů. Poslední den před dnem dárcovství krve, ve večerních hodinách, je nutné jíst jídlo přísně do 20 hodin, s použitím produktů připravených výhradně vařením.

Nejlepší volbou je lehký libový salát a ovesná kaše na vodě. Alternativa - malý kousek vařeného telecího filé a vinaigrette.

Získejte dostatek spánku (žádné přestávky po dobu nejméně 8 hodin). Ráno se podává snídaně s čajem se 2 polévkovými lžičkami cukru, jednoduchá houska bez náplně (nejlépe včera). Jako doplněk - sklenici čerstvého jablka (z nekyselých odrůd tohoto ovoce), 100 gramů „zoologických“ cukrovinek a 1 sušenky.

Nepoužívejte žádné jiné produkty - za posledních 12 hodin před provedením testů jsou nejvíce odpovědné, takže co nejpřísněji dodržujte uvedený nutriční program, a to jak u produktů, tak z hlediska jejich objemu a pokud jde o.

Později v tomto článku se naučíte, jak se připravit na postup darování, je možné jíst před darováním krve ze žíly a jaký druh stravy byste měli dodržovat před darováním krve.

Dieta před analýzou

Dietní doporučení se mírně liší v závislosti na typu navrhované studie..

Pravidla pro přípravu na dodání biomateriálu ze žíly a prstu jsou stejná: v předvečer studie musíte dodržovat dietu, přísně darovat krev na lačný žaludek.

Minimální doba abstinence od jídla je 7 hodin, v některých případech je nutná delší půst (až 16 hodin). Ihned po jídle není možné darovat krev ze žíly a prstu pro analýzu - výsledky studie budou nespolehlivé.

Před generálem (UAC)

Strava před darováním krve pro obecnou analýzu by měla sestávat hlavně z čerstvé zeleniny a obilovin bez přídavku cukru, soli a oleje. K snídani, vařené pohankové nebo rýžové kaši jsou vhodné plátky bílého chleba a ovoce. Na oběd můžete vařit nebo napařit 150-200 g ryb a jíst spolu s velkou porcí čerstvého zeleninového salátu. Ráno a uprostřed dne můžete vypít šálek slabého čaje bez cukru a sladidel..

Večeře by měla být lehká a měla by se skládat hlavně ze zeleniny, můžete jíst nějaké domácí sušenky z bílého chleba, večer nemůžete pít čaj. Pokud je darování krve naplánováno na 7 ráno, měla by být večeře 19 až 23 hodin předchozího dne.

Odkaz! Několik dní před krevním testem se doporučuje odmítnout svačiny a naplánovat stravu předem - vyhnete se tak používání nechtěných potravin.

Lékaři říkají o trvání abstinence od jídla před podáním krve pro obecnou analýzu. Tradičně je obvyklé nejíst 8-12 hodin před užitím biomateriálu, moderní lékaři však tvrdí, že 4hodinová přestávka po lehké snídani stačí, aby se krevní obraz vrátil k normálu. V každém případě byste tyto informace měli objasnit u svého lékaře.

Pro biochemii

Biochemický krevní test vyžaduje pečlivější přípravu, může vyžadovat krátkou stravu.

2-3 dny před navrhovanou analýzou je nutné vyloučit všechny zakázané produkty a čaj odmítnout.

, Patří sem nejen alkoholické nápoje, ale také kefír, koumiss, kvass, okurky.

Strava by měla obsahovat minimální množství tuku, kuřecího masa a ryby by měly být také zlikvidovány. Důraz by měl být kladen na obiloviny, čerstvou zeleninu a ovoce, je povoleno malé množství bílého chleba v čerstvé nebo sušené formě.

Je povoleno pít pouze čistou vodu neperlivou v omezeném množství: ne více než půl sklenice půl hodiny před zákrokem. Koncentrace kyseliny močové, glukózy a bílých krvinek může ovlivnit velké množství tekutiny.

Měli byste se zdržet jídla alespoň 10 hodin, někdy to trvá 14 hodin nočního půstu. Pokud je návštěva laboratoře naplánována na 8 hodin ráno, můžete večeři den dříve než do 22 hodin. Pokud potřebujete zkontrolovat hladinu cholesterolu, musíte mít večeři před 18 hodinami..

Hormony

Před podáním biomateriálu pro hormony je třeba dodržovat nutriční principy doporučené pro přípravu na obecný krevní test. Pacient může denně jíst malé množství bílkovin v potravě, jíst obiloviny, bobule, ovoce, nízkotučné mléčné výrobky, chléb. Před hormonálním vyšetřením by však měl být čaj vyloučen: kofein v nápoji může ovlivnit hormonální hladiny..

Prudká změna ve stravě způsobuje nespokojenost a podrážděnost, nestabilní emoční pozadí vede ke změně hladiny některých hormonů. Aby se tomu zabránilo, měla by se výživa upravovat hladce a postupně odstraňovat zakázaná jídla ze stravy. Začátek korekce stravy by měl být 4 až 5 dní před navrhovanou analýzou.

Pozornost! Testování na hormony je povoleno pouze na lačný žaludek..

I malý kousek jídla nebo doušek nápoje může ovlivnit hormonální rovnováhu a výrazně zkreslit výsledky studie. Doporučená doba hladu je 8-14 hodin. Neměli byste jíst déle než 14 hodin - dlouhodobý hlad může také vést ke změně hladiny hormonů. Pokud je analýza naplánována na 7:00, večeře by měla být mezi 17 a 23 hodinami.

Pro HIV

3 dny před dodáním biomateriálu ke studiu je nutné opustit jakékoli alkoholické nápoje - alkohol výrazně přetíží tělo, což může ovlivnit výsledky analýzy. 2 dny před návštěvou laboratoře byste měli co nejvíce omezit příjem tuků..

Strava by měla obsahovat ovoce, různé obiloviny, bobule, domácí sušenky z bílého chleba. Pití čaje je povoleno i večer před studií, ale nápoj by neměl obsahovat cukr a sladidla.

Lékaři vám doporučují přestat jíst 8-12 hodin před analýzou, avšak některé laboratoře berou biomateriál od pacientů po 5-7 hodinách abstinence od jídla. Poslední jídlo před návštěvou laboratoře by mělo být velmi lehké a mělo by se skládat především z ovoce a zeleniny..

Pokud byl předepsán léčebný cyklus, lékař současně doporučil podstoupit laboratorní testy, nejprve musíte zjistit, kde darovat krev, navštívit laboratorní asistentky a teprve poté zahájit léčbu. Pokud jsou některé léky zrušeny, může být krev darována dva týdny po posledním dni podání.

Pravidla odevzdání pro obě pohlaví

Pro spravedlivý sex musíte vzít v úvahu nuance:

  1. Plazma se může vzdát pouze čtyřikrát ročně.
  2. Během období očekávání kojení a kojení není možné darovat krev. Když se dítě narodilo, mělo by uplynout alespoň rok a po ukončení laktace pak 3 měsíce.
  3. Během menstruace nemůžete odebrat krev. Musí uplynout pět dní.

U mužů se dárcovství krve provádí podle obecně stanovených pravidel. Pětkrát ročně můžete darovat plazmu silnějšímu sexu. Přestávka mezi porodem - 60 dní pro obě pohlaví.

Celý životní styl člověka, který se věnuje pomoci druhým, by měl přispívat k udržení jeho zdraví na správné úrovni..

Obecné požadavky na správnou výživu a vzdání se špatných návyků práce nejen dva dny nebo týden před zákrokem - v ideálním případě by měly být dodržovány neustále.

Aby se zajistilo, že dárcovství nepoškodí ani samotného dárce, ani příjemce, lékaři doporučují přestat pít alkohol, omezit kouření, čas od času brát vitamínové komplexy, dodržovat režim spánku a odpočinku a dodržovat určité intervaly mezi postupy darování. Ve skutečnosti jsou uvedené položky seznamem každodenních návyků zdravého člověka..

Pokud jde o každodenní stravu, dárce musí každý den dostávat určité množství bílkovin, tuků, minerálních solí, železa a také udržovat rovnováhu vody pitím přiměřeného množství tekutiny. Je důležité získat počet kalorií potřebných pro normální fungování těla - počítá se v závislosti na hmotnosti, věku, životním stylu.

Dva dny před darováním musíte přejít na dietní výživu a dodržovat některá pravidla.

Ne každý člověk se může stát dárcem. Do kategorie osob, jimž je zakázáno darovat, patří HIV infikovaní, pacienti s hepatitidou, lidé s mnoha intimními vztahy, alkoholici a narkomani.

Změny v denním menu se provádějí za 2-3 dny

. Pokud se člověk poprvé stal dárcem, nemusí vědět, jak jíst, aby dosáhl optimálních výsledků. Střediska pro odběr krve obvykle zobrazují připomenutí povolených a zakázaných produktů..

Večer před zákrokem je vhodné jíst ovesnou kaši s příkrmem vařeného masa nebo kuřecího masa a do stravy můžete také přidat dušené ryby. Užitečné budou také zeleninové saláty na bázi papriky, rajčat, okurek, zelí, mrkve a zelení. Můžete plnit malým množstvím rostlinného oleje.

Další možností večeře je zeleninový guláš, který zahrnuje cukety, dýně, mrkev, brambory a další zeleninu. Jako dezert můžete jíst muffin s marmeládou nebo marmeládou, stejně jako ovoce, s výjimkou banánů.

Snídaně by měla být vydatná a těsně před darováním krve musíte pít šťávu, sladký čaj nebo nasycený kompot.

Odkaz! Dárce by neměl přijít do místa dárcovství krve hladoví. V tomto případě je možná ztráta vědomí nebo prostě zhoršení pohody, hypotenze a závratě. Za optimální čas pro odběr krve se považuje doba dvě hodiny po jídle.

Těhotná výživa

Strava těhotné ženy den před odběrem krve pro analýzu by měla sestávat z jednoduché nízkotučné stravy.

  • cereálie;
  • ovoce;
  • čerstvá zelenina;
  • nízkotučné mléčné výrobky;
  • nízkotučné maso: kuře, krůtí, telecí maso, králík;
  • těstoviny z tvrdé pšenice.

Na poznámku! Před darováním krve k testování by těhotná žena měla vypít dostatek vody alespoň 1,5 litru denně..

Je nutné opustit vepřové maso, sladkosti, rychlé občerstvení, smažená jídla. Jídlo by mělo být zlomkové. V předvečer návštěvy laboratoře by nastávající matka neměla pít čaj, kávu, džusy a sladké nápoje, je povolena pouze čistá neperlivá voda. Večeře před analýzou by měla být velmi lehká a měla by obsahovat minimum kalorií.

Těhotná žena, stejně jako ostatní pacienti, bude muset snášet 8 hodinovou abstinenci od jídla.

Dítě jíst

O dlouhodobé abstinenci od potravin u kojenců není vyloučeno. Kojenci nemohou hladovět, takže matka si musí vybrat nejvhodnější čas pro analýzu. V ideálním případě by krev měla být darována ráno před dalším krmením, tj. 3 hodiny po předchozím jídle. Lékaři doporučují 30-40 minut před zákrokem, aby dali dítěti 50 ml teplé vody.

Pro informaci! Děti starší než 1 rok by měly dodržovat časový interval mezi posledním jídlem a dodáním krve pro analýzu. Abstinence od jídla by neměla být kratší než 7 hodin.

V předvečer návštěvy laboratoře by si měli rodiče upravit výživu dítěte. Je nutné vyloučit mastná a smažená jídla, sladkosti a sladké nápoje. Důraz by měl být kladen na obiloviny, zeleninu, nízkotučné mléčné výrobky, ovoce a bobule. Během noci a rána před návštěvou laboratoře můžete dát svému dítěti čistou vodu. Čaj, džus a soda jsou přísně zakázány.

Půl hodiny před zákrokem se doporučuje, aby dítě vypilo půl sklenice chlazené vařené vody - tekutina zlepšuje krevní cévy, což usnadňuje a snižuje bolestivost procesu odběru krve. Nejlepší je naplánovat návštěvu laboratoře v časných hodinách tak, aby dítě netrvalo dlouho hladem..

Užitečné video

Množství krve darované dárcem není tak velké, aby poškodilo tělo, nicméně musí mít sílu se zotavit. Je známo, že muži mohou darovat svůj materiál až 5krát ročně a ženy až do 4. Z důvodu hojné výživy a řádného dodržování pitného režimu se lidské tělo dokáže v krátké době zotavit a to je asi dva dny. Ale neposbírejte všechno, protože dárce musí pochopit, že musí projít

. V tomto případě by měla osoba pár dní před porodem jíst selektivně, pouze zdravé potraviny.

Je obtížné dodržovat dietu a udržovat mnoho hodin abstinence od jídla před darováním krve pro analýzu, ale tato opatření pomohou získat nejspolehlivější výsledek. Při nedodržení pravidel může být vzorek krve nevhodný pro výzkum a analýza bude muset být znovu předložena. Lékaři doporučují vzít si malé občerstvení (jablko, sendvič, čokoláda) s sebou do laboratoře, kterou můžete jíst ihned po odběru krve. Svačina pomůže uspokojit hlad po dlouhém přerušení výživy, zlepšit pohodu, obnovit sílu.

Výživa den před darováním

  • Mastné (majonéza, párky, sádlo, semena, halva, koláče, koláče, máslo, margarín)
  • Pikantní (koření, koření, chilli papričky, kajenský pepř, jalapenos, kečup)
  • Uzený
  • Pečeně
  • Fast Food
  • Konzervy (olivy, olivy, okurky)
  • Čerstvé pečivo
  • Káva
  • Mléčné výrobky (smetana, mléko, sýry, tvaroh)
  • Vejce
  • Ořechy
  • Citrus
  • Čokoláda
  • Termíny
  • Banány
  • Čerstvá zelenina a ovoce (kromě řepy, citrusových plodů, datlí, banánů a borůvek)
  • Cereálie
  • Chléb
  • Džem
  • Těstoviny
  • Sušenky nebo sušenky bez vajec
  • Nízkotučné ryby nebo dušená pták
  • Kuřecí nebo zeleninový vývar
  • Minerální voda a čistá voda
  • Čaj s cukrem
  • Domácí kompot a ovocný nápoj

Dárcovská strava pět dní před darováním musí být vyvážená, aby měla nejlepší složení.

Nabídka pro dárce po dobu pěti dnů může být něco takového.

  1. Snídaně. Kaše s máslem, tvarohem, sladkým čajem.
  2. Oběd. Ovoce.
  3. Večeře. Boršč, guláš s bramborami, polibek.
  4. Odpolední svačina. Dogrose infuze s cookies.
  5. Večeře. Rýžová kaše, vařené vejce.
  6. Pozdní večeře. Kefir.
  1. Snídaně. Pohanková kaše s mlékem. Měkko vařené vejce. Kakao.
  2. Oběd. Tvaroh.
  3. Večeře. Zelňačka. Kotlety s pohankou. Kissel.
  4. Odpolední svačina. Ovoce.
  5. Večeře. Dušené zelné klobásy.
  6. Pozdní večeře. Mléko.
  1. Snídaně. Ovesné vločky na vodě. Vařené vejce. Sladký čaj s cookies.
  2. Oběd. Ovoce.
  3. Večeře. Zeleninová polévka s kroupami. Pilaf. Morse.
  4. Odpolední svačina. Ovocné želé s bagely.
  5. Večeře. Vařená ryba s bramborami.
  6. Pozdní večeře. Pečené jablko.
  1. Snídaně. Krupicová kaše s máslem. Soubory cookie s marmeládou. Sladký čaj.
  2. Oběd. Čerstvý zeleninový salát.
  3. Večeře. Ucho. Masové kuličky se zeleninou. Morse.
  4. Odpolední svačina. Ovocné želé.
  5. Večeře. Vařené kuře s dušeným zelím.
  6. Pozdní večeře. Ovoce.
  1. Mléčná kaše. Vaječná omeleta. Kakao.
  2. Oběd. Krupicový pudink.
  3. Večeře. Polévka s masem. Turecko se zeleninou. Kompot.
  4. Odpolední svačina. Kissel z bobulí. Soubory cookie.
  5. Večeře. Hovězí stroganoff s bramborovou kaší.
  6. Pozdní večeře. Jam s sušenkami.

Výrobky se mohou lišit podle potřeby, ale je důležité, aby ve stravě nebyla žádná zakázaná jídla..

Jeden týden před darováním krve by měl být připraven z hlediska výživy.

Strava by měla být nasycená, můžete jíst maso, mléčné výrobky a vejce. Ale za 2-3 dny jsou tyto produkty vyloučeny ze stravy. O tom, které produkty jsou povoleny a které jsou výše zakázány.

Další důležité pravidlo - musíte pít dostatek vody. Je vhodné, pokud je minerální, ale bez plynu. Krev je díky vodě nasycena kyslíkem a užitečnými prvky, není tak hustá.

Kromě vody můžete pít ovocné nápoje, džusy, kompoty, bylinné čaje a čaje.

Pozornost! Za dva dny je alkohol a některé druhy léků (analgetika) zcela vyloučeno.

Den před darováním krve musíte dodržovat dietu, kde jsou nízkotučný tvaroh, vařené libové maso, kuře, zelenina, cereálie a čerstvé ovoce. Je lepší odmítnout ovoce z exotických zemí. Nejužitečnější jsou ty, které rostou v této oblasti av souladu s ročním obdobím. Mohou to být jablka, broskve, švestky, meruňky, hrušky atd. V den dárce by měl dárce vydatnou snídani.

Funkce napájení

Před darováním krve po dobu dvou dnů je zakázáno pít alkohol a kouř..

Také se musíte vzdát horkého, mastného, ​​smaženého, ​​uzeného. Doporučuje se jíst potraviny bohaté na uhlohydráty: ovoce, zeleninu, cereálie, těstoviny.

Po zákroku musíte obnovit sílu. K tomu, jíst potraviny bohaté na bílkoviny, komplexní uhlohydráty, ovoce, ořechy, sušené ovoce. Doporučuje se zaměřit se na potraviny rostlinného původu.

Pokud jde o darování plné krve, úplné zotavení bude trvat asi 30–40 dní.

Pokud osoba projde jednotlivými složkami, například plazmou, bude doba zotavení kratší - asi 5-6 dní. V tuto chvíli doporučujeme dodržovat obecná pravidla pro dárce..

Kontraindikace dárcovství krve

  • Méně než 18 let
  • Tělesná hmotnost menší než 55 kg (ačkoli říkají, že v různých zdrojích je omezení 50 a 54, ale k jídlu byla nasazena přítelkyně s hmotností 54,4)
  • Alkohol - 48 hodin
  • Krevní transfuze - 6 měsíců
  • Užívání antibiotik - od 2 týdnů do 1 měsíce
  • Užívání léků proti bolesti (analgetika a aspirin) - 4 dny
  • Operace těla - 6 měsíců
  • Tetování - 1 rok
  • Menstruace - 7 dní
  • Porod - 1 rok
  • Kojení - 3 měsíce

Výhodou správné výživy je, že se můžete rychle zotavit a vzdání se nezpůsobí tělu vážný stres. Samozřejmě existují určitá omezení, ale účel je ospravedlňuje.

Kontraindikace neexistují na stravu, ale přímo na darování. Jejich seznam je poměrně široký, protože ne všichni mohou být dárci..

Jejich seznam zahrnuje řadu nemocí přenášených krví a somatických nemocí, které ovlivňují kvalitu krve, nedávný chirurgický zákrok, předchozí infekce infekční povahy a další kontraindikace, které jsou považovány za absolutní.

Existují trvalé a dočasné kontraindikace dárcovství krve. Dokonce ani striktně dodržovaná dieta dárců krve před darováním nezaručuje vstup do léčebny pro pacienty trpící chronickými onemocněními ledvin. Konstantní kontraindikací pro darování je také krátkozrakost více než 6 dioptrií.

Dárci se také nemohou stát lidé s diabetem a epilepsií. Úplný seznam kontraindikací pro darování naleznete u nejbližší transfuzní stanice. Tam vám řeknou o správné přípravě na postup a řeknou vám, jaká by měla být ideální dárková snídaně před dárcovstvím krve.

Podle nařízení ministerstva zdravotnictví ze dne 9. 2. 2001 existují absolutní a relativní zákazy dárcovství.

  • infekční choroby (AIDS, syfilis, brucelóza atd.);
  • onemocnění způsobená parazity (toxoplazmóza, filaritida atd.);
  • somatická onemocnění různých orgánů (ledviny, játra, srdce, plíce, štítná žláza atd.);
  • onkologie;
  • hypertenze stupně II-III;
  • duševní nemoc;
  • nedávné operace na různých orgánech;
  • kožní onemocnění (psoriáza, ekzém, lupus, dermatitida atd.);
  • transplantace orgánů.
  • potraty
  • tetování;
  • akupunktura;
  • cestuje do cizích zemí (zejména do Afriky);
  • komunikace s nemocnými lidmi;
  • nedávné nemoci (SARS, chřipka atd.);
  • odstranění zubu;
  • alergické vyrážky;
  • VVD;
  • těhotenství;
  • období menstruace;
  • užívání antibiotik, analgetik;
  • používání alkoholických nápojů;
  • očkování;
  • změna míry analýzy.

Časové limity mají různé termíny. Například po potratu nemůžete darovat krev po dobu šesti měsíců, po bolestech v krku - po dobu jednoho měsíce, po extrakci zubu - 10 dní.

Doporučení po

Po ztrátě krve musí dárce pečlivě sledovat jejich pohodu. Nedoporučuje se okamžitě vstávat a podnikat. Je nutné sedět tiše po dobu čtvrt hodiny.

Pokud se náhle objeví závratě, měli by být informováni lékaři. K tomu obvykle dochází, pokud jsou požadavky před změnou porušeny. Hlava se může otáčet kvůli poklesu tlaku.

Pokud měl dárce v den zákroku špatnou snídani nebo pil trochu vody, jsou takové nepříjemné pocity možné. A ačkoli v nich není nic nebezpečného, ​​musíte ležet na rovném povrchu, zvednout nohy k vyvýšeninám a být v tomto stavu nějakou dobu.

V žádném případě nemůžete ignorovat závratě, jet v tomto stavu pozadu. Výsledek může být katastrofální.

Pokud se cítí dobře, může dárce po nějaké době vstát, jít a dát si sladký čaj s houskou. Obvaz by neměl být odstraněn po dobu tří hodin, aby nedošlo k modřinám. Nedoporučuje se navlhčit.

Pokud se modřina stále objevuje, měli byste toto místo pomazat heparinovou mastí nebo troxerutinem.

Nemůžete zvedat závaží a hrát sporty. Zákaz kouření po dobu dvou hodin.

Po darování je nutné jíst plně. Měli byste také pít více tekutin, abyste nahradili ztrátu krve. Můžete pít čaj, vodu, ovocné nápoje, ovocné nápoje, šťávu, ale ne alkohol.

Aby se tělo rychle vypořádalo se ztrátou krve, musí být dodržována následující pravidla výživy:

  1. Jezte častěji a málo.
  2. Zvyšte příjem kalorií.
  3. Poslední jídlo večer by mělo být nejméně dvě hodiny před spaním..
  4. Množství bílkovin by mělo být více než tuky a uhlohydráty, které jsou minimalizovány.
  5. Tam je jen vařené a pečené jídlo, ale ne smažené.
  6. Jakékoli maso je povoleno, jezte více ovoce, bylin, zeleniny, mléčných výrobků.

Po dvou dnech je povolen alkohol, ale ne více než 100 g za den.

K doplnění složení krve potřebujete použít některá jídla obsahující železo:

Kromě toho potřebujete více odpočinku, procházky na čerstvém vzduchu.

  • Prvních pár dní nedovoluje silný fyzický a duševní stres;
  • Nechte obvaz na ruce po dobu 4 hodin;
  • Vyhněte se kouření další hodinu;
  • Odložte kolo a kolo na 2 hodiny;
  • Pokud darujete poprvé, po 6 měsících musíte přijít a udělat krevní test na infekce a nemoci, pokud tak neučiníte, krev bude zlikvidována;
  • Pokud nemůžete přijít do práce, ležte pár hodin v posteli nebo se vydejte na procházku do parku.

Lékaři doporučují odebírat vzorky krve nalačno. Toto pravidlo je zcela odůvodněné, protože jakékoli jídlo ovlivňuje složení biomateriálu. Pro laboratorní vyšetření se odebírá malé množství krve. Ale co dárci, kteří plánují darovat více? Snídaně před návštěvou transfuzní stanice je nejen možná, ale nezbytná.

Kromě toho jsou ve většině zdravotnických zařízení tohoto profilu dárci vyzváni, aby se znovu občerstvili bezprostředně před zákrokem. Jaká by měla být správná snídaně? Výživa dárce před darováním musí být zvláštní. Ráno je zakázáno jíst mléčné a masné výrobky všeho druhu, vejce a banány. A jaká jídla lze jíst před tak zásadním postupem?

Po užití 1 standardní dávky plné krve v množství 450 miligramů trvá proces jejího úplného zotavení asi 4 týdny. Z tohoto důvodu potřebuje osoba zapojená do dárcovství dobrou výživu.

Hlavní rysy jídla:

  • Zvýšený obsah kalorií ve srovnání s běžnými, realizovaný použitím zdravých potravin;
  • Frakční výživa v relativně malých porcích, ale až 7krát denně. V tomto případě by mělo být poslední jídlo provedeno později než 21 hodin, nejméně 120 minut před spaním;
  • Nasycené transmastné oleje a jednoduché uhlohydráty jsou ze stravy vyloučeny, namísto nich se zvyšuje příjem bílkovinných potravin, komplexních uhlovodíkových sloučenin a polynenasycených tuků;
  • Kromě vaření a vaření v páře lze také upéct pokrmy, které se snaží upustit od klasického škodlivého smažení;
  • Během několika týdnů je vhodné konzumovat více tekutin ve formě čisté vody, džusů, ovocných nápojů, dušeného ovoce, vývarů divoké růže a čaje. Dávkování - 30 ml na 1 kilogram hmotnosti;
  • Jako doplněk mohou lékaři denně konzumovat malou část červeného vína v objemu 100 ml.

Odborníci na výživu v tomto období doporučují co nejvíce omezit používání rychlého občerstvení, drobů, uzenin, marinád, okurek, omáček a dresinků. Současně je do stravy nutně zařazeno červené i bílé maso - hovězí maso, vepřové maso s nízkým obsahem tuku, kuře, krůta a samozřejmě ryby s jinými zdravými mořskými plody..

Rovněž stojí za to přidat do stravy mléčné a kyselé mléčné výrobky (všechny druhy, včetně středního tuku), zeleninu, ovoce, zeleninu - brambory, řepa, dýně, špenát, broskve, brokolici, artyčoky, jablka, kiwi, zralá čerstvá rajčata, citrusy.

Kromě toho je vhodné jíst ořechy, sušené ovoce, dýňová semínka a další výrobky doporučené výživovým, endokrinologem, hematologem nebo terapeutem..

Příprava na darování

Aby krev byla co nejužitečnější, je nutné dodržovat některé podmínky:

  1. Pokud byla noc bez spánku, neměl by být dar.
  2. Pokud se necítíte dobře, je lepší odložit darování.
  3. 2 dny před darováním přestaňte pít alkohol.
  4. Za 3 nemůžete brát aspirin a protizánětlivé léky (ředí krev).
  5. Přestaňte kouřit jednu hodinu před zákrokem..

Vědci si všimli, že ztráta krve je lépe tolerována ráno. Proto musíte jít do procedury až do poledne. Po dvanácti hodinách dne můžete darovat pouze zkušeným dárcům.

A samozřejmě musíte před darováním krve zůstat na dietě. Den předtím by měl spát, spánek by měl trvat nejméně osm hodin. Ráno musíte jíst pevně. Na prázdný žaludek není povolen dar.

Doba zotavení

Jíst před darováním krve neznamená přísnou stravu s přísným rámcem, ale všechny zákazy musí být dodrženy během několika dnů.

Obnovení po zákroku bude trvat asi týden. Nyní musíte zajistit, aby tělo dostalo všechny potřebné látky.

Darování je docela vážný postup, a pokud se o něm rozhodnete, musíte dodržovat všechna doporučení. Nezapomeňte věnovat pozornost jídlu před a po zákroku.

Obecné požadavky na dárce krve

Darcem krve se může stát každý ruský občan starší 18 let. Pro ty, kteří chtějí darovat krev, existují omezení hmotnosti: hmotnost musí být nejméně 50 kilogramů. Ženy se mohou stát dárci až 3–5 dnů po ukončení posledního menstruačního krvácení. Těhotné a kojící matky nesmějí darovat krev.

Kvalitu biomateriálu získaného dárcovstvím ovlivňují také lidské léky. Například po léčbě antibiotiky můžete darovat krev nejdříve o 30 dní později. Stejná lhůta pro ty, kteří přišli do styku s pacienty s hepatitidou nebo trpěli samotnou chorobou. Po použití lokální anestezie, zubních výkonů, tetování a piercingu se můžete stát dárcem nejdříve o 10 dní později.

Organizace

Organizace daru se provádí v pořadí:

  1. Kontaktujte kliniku a vyplňte navrhovaný formulář žádosti. Uveďte příjmení a iniciály, jak staré, pohlaví a jaký je účel uvedení biomateriálu. Pokud se plazma odevzdá konkrétní osobě, musíte uvést její jméno a souřadnice.
  2. Nejprve musíte darovat krev z prstu, abyste určili, zda je člověk zdravý. Tento postup se provádí na lačný žaludek. Podle analýzy bude výsledek plazmového stavu znám. Na závěr můžete v budoucnu podstoupit lékařskou prohlídku.
  3. Po rozhovoru s odborníkem. Hemoglobin by měl být normální. Bílé krvinky by neměly být vůbec přítomny, jinak to bude znamenat zánětlivý proces. Specialista položí dárci řadu otázek týkajících se jeho zdraví, včetně toho, jaké patologie se vyskytly a jaké špatné návyky existují.

Po pozitivním závěru o zdravotním stavu občana může být jeho plazma použita k pomoci ostatním lidem.

Dieta pro odpovědné dárce

Ne každý může darovat krev, ale pouze lidé, kteří nemají zjevné kontraindikace a jsou v dobré fyzické kondici. Před zákrokem se všichni dobrovolníci, kteří přišli na transfuzní stanici, podrobí expresnímu krevnímu testu. Po vyhodnocení jeho výsledku čeká dárce na konzultaci s lékařem a teprve poté může být přijat k odběru krve.

Špatné výsledky studie jsou důvodem pro zrušení řízení v tento den. Vaše šance na to, že se stanete dárcem, můžete zvýšit, pokud tři dny před plánovanou návštěvou transfuzní stanice dodržujete speciální výživový plán. Tato strava nevyžaduje hladovění, ale měla by se dodržovat určitá pravidla. Než darujete krev, udělejte si osobní dar dárce a zavěste jej na ledničku, aby na nic nezapomnělo.

Můžete jíst libové maso a ryby. Je vhodné tyto produkty napařit, vařit nebo vařit. Pokud dáváte přednost kuře, ujistěte se, že odlupovat. Oblohu lze použít k vaření ovesné kaše na vodě, pohanka a rýže se nejlépe hodí. Zelenina může být konzumována čerstvá nebo vařená jinak než řepa.

Podmínky pro získání titulu Čestný dárce

Může být poctěn dárce krve (požadavky na darování zahrnují život v Rusku po dobu nejméně 1 roku). Když osoba prošla správným množstvím biomateriálu, specialista instituce informuje o možnosti získání titulu. Chcete-li to provést, musíte předložit doklad totožnosti a certifikát od instituce.

Je možné vyplnit žádost na osobním účtu portálu státních služeb. Balíček dokumentů převádí na sociální zabezpečení buď IFC, nebo prostřednictvím portálu Státních služeb. Pokud zaměstnanci nemají o certifikátu pochybnosti, je možné po 1-3 měsících získat certifikát a odznak.

Titul „Čestný dárce“ můžete získat, pokud dotyčný daroval určité množství krve. Podrobnosti jsou uvedeny v tabulce..

MěstoKolikrát musí člověk darovat krev, aby získal titul
Celá krevPlazmaPlná krev (ve větším množství) a plazma.Plná krev (méně) a plazma.
Všude kolem Ruska4060Více než 25krát krev a plazma celkem 40krát.Méně než 25krát krev, ale doplněné plazmou, takže celkové množství je 60krát.
MoskvadvacettřicetVíce než 13krát krev a 20 plazmatu.Méně než 13krát krev a 30krát plazma.
Petrohrad20 - 4030 - 6010krát krev a plazma celkem 30 až 60krát10 až 25krát krev a plazma celkem 20 až 40krát.

Pokud osoba daruje jakoukoli složku (červené krvinky a další), je to ekvivalent k plné krvi.

Hepatitida: přesnost je klíčem ke správné diagnóze

Pokud má osoba známky podezření na hepatitidu, je nutné provést testy k potvrzení diagnózy. Žádná z metod nedá úplný a jasný obraz, proto se obvykle krev odebírá k vyšetření několika metodami najednou. První, kdo obdrží obecnou analýzu k posouzení stavu těla. Pokud osoba trpí závažnou patologií, ukazatele budou mimo normu, což lékařům umožní věnovat pozornost specifickým rysům.

Dalším krokem je biochemie. Tato analýza umožňuje identifikovat složení krve, koncentraci nejdůležitějších složek. U hepatitidy je pozorováno zvýšení počtu enzymů odrážející zánět jater, koncentrace bilirubinu a frakce. Před touto analýzou můžete jíst do 12 hodin a vyhnout se těžkým a mastným jídlům.

Pokud existuje podezření na infekci hepatitidou C, může ošetřující lékař poslat PCR na krevní test. Tato studie poskytuje přesné informace o RNA, DNA viru. Amplifikace je zpožděna o několik hodin, zatímco v organickém materiálu získaném od pacienta se pod vlivem laboratorních metod zvyšuje počet kopií RNA a DNA viru.

Správně provedený výzkum v laboratoři s moderním a spolehlivým vybavením prakticky zaručuje přesnost výsledku. Téměř 100% falešně pozitivních výsledků studie je vyloučeno. K potvrzení výsledku můžete provést další analýzu jiného biologického materiálu.

Jak se chovat během změny

Jedna osoba může darovat až 500 ml plazmatické tekutiny najednou. Během procedury je nutné zajistit pohodlnou polohu. Biomateriál se užívá postupně, bez spěchu. Specialisté zajišťují kontrolu krevního tlaku.

Skříně pro darování krve jsou vybaveny speciálními židlemi, které jsou umístěny šikmo. V nich sedí dárce a daruje plazmu. Než přijdete na proceduru, musíte jíst kousek sladkého a pít čaj a také vypít velké množství tekutiny. Někdy jsou dárcům poskytována voda.

Kůže v oblasti lokte je ošetřena antiseptiky: prostředky obsahující alkohol, jód.

Jehla vybavená speciálním katétrem se vloží do žíly a tato krev se stane biomateriálem. Můžete propíchnout na jiném místě, ale loket je stále preferován.

Proces trvá přibližně 30 minut. Po naplnění zkumavek se jehla odstraní a na ránu se aplikuje těsný obvaz. Poslední můžete odstranit až po 4 hodinách.

Co můžu jíst v předvečer?

V seznamu obecných doporučení lékařů ohledně potravin a jídel je vhodné použít před darováním.

Seznam povolených produktů:

  • Tvaroh s nízkým obsahem tuku;
  • Nízkotučné odrůdy masa (nejlépe bílé z drůbeže), v omezeném množství - hovězí maso;
  • Zelenina, včetně brambor, řepy a jiných užitkových kořenových plodin;
  • Lehké cereálie vařené ve vodě;
  • Domácí ovoce mírné kyseliny a sladkostí;
  • Těstoviny vyrobené výhradně z tvrdé pšenice;
  • Minerální voda, zelenina a ovoce čerstvé bez cukru, dušené ovoce;
  • Je povoleno používat zelení, s výjimkou česneku, cibule a ředkviček;
  • Vejce - bílkoviny můžete jíst nejvýše 1 kus denně;
  • Některé sladkosti - zejména med, některé marmelády a marshmallows;
  • Chléb a výrobky na něm založené. Je vhodné zvolit zastaralé možnosti produktu bez kvasinek;
  • Ryba. Pouze nízkotučné, jako je okoun, sledě, treska nebo mořský okoun;
  • Koření. Pouze kopr a bobkový list;
  • Polévka - jednoduchá, bohatá, vařená v lehkém zeleninovém vývaru;
  • Ostatní produkty, které nezatěžují žaludek a v této situaci doporučují odborníci na výživu.

Z dalších funkcí je třeba si uvědomit, že je třeba připravovat pokrmy z výše uvedených produktů pouze pro pár nebo vařením - pro tyto účely pečení, syrové potraviny a zejména smažení..

Samotné schéma napájení je zlomkové, v malých porcích, ale 5-7krát denně.

Lékaři odborníci na výživu neposkytují přesné období, během kterého je nutné dodržovat výše uvedenou mini-dietu. Pouze 1 hranice byla stanovena na 1 den. Jak ukazuje praxe, pro získání dobrých testů a úspěšného dárcovství krve musíte dodržovat uvedené nutriční schéma nejméně 3-4 dny před darováním.

Povoleny jsou následující produkty:

  1. Vařené kuřecí prsa.
  2. Nízkotučné ryby
  3. Zlato, džem a džem.
  4. Všechny pečivo a pečivo.
  5. Obiloviny se vaří na vodě.
  6. Vermicelli, nudle nebo těstoviny bez oleje.
  7. Přijatelné jsou všechny plody kromě citrusových plodů, avokáda a banánů..
  8. Šťávy nebo dušené ovoce, nejlépe sami.
  9. Téměř veškerá zelenina kromě řepy, která je vyloučena ze stravy 2 dny před odběrem krve.
  10. Nízkotučné maso. Je žádoucí, aby hovězí maso bylo vařené nebo dušené.

Proč nemůžu nic jíst?

Bezprostředně před procedurou dárcovství krve musíte znovu upravit vlastní výživu a přísně dodržovat doporučení lékařských specialistů. Poslední den před dnem dárcovství krve, ve večerních hodinách, je nutné jíst jídlo přísně do 20 hodin, s použitím produktů připravených výhradně vařením.

Stáváte se dárcem průběžně? To vyžaduje nejen touhu, vnitřní přesvědčení a příležitosti, ale také změnu životního stylu v souvislosti s racionalizací vlastního nutričního schématu a jeho trvalým základem..

Nejlepší způsob pravidelného dárcovství je podle Pevznera považován za dietu číslo 15. Je to nejmírnější ze všech možností terapeutické a racionální výživy a umožňuje vám používat maximum produktů s malými omezeními. Je jich relativně málo - jedná se o výjimku ze stravy produktů na bázi žáruvzdorných živočišných tuků (například margarín, pomazánka, mastné máslo), mastných mas, jakož i pepře a hořčice. Zbytek jídla lze použít jako obvykle, samozřejmě s mírou.

Denní energetická hodnota pro stravu č. 15 pro dospělého je asi 2800 kcal.

Jezte správně a vaše dárcovství krve bude vždy perfektní!

V žádném případě hlad! Nechcete omdlet?

  1. Rýže, pohanka nebo ovesné vločky ve vodě s přídavkem lžičky medu;
  2. Sladký čaj a bílý chléb nebo sušenky; džem na chuti;
  3. Jako dezert můžete jíst jablko, hrušku nebo meruňku;
  4. Doporučuji, abyste si do dárcovského centra vzali termosku se sladkým čajem nebo ovocným nápojem a pili, zatímco seděli ve frontě.

Porušení stravy pro dárce mění kvalitu krve a jejích složek. Lékaři mají termín jako chiles. Jedná se o krevní stav, ve kterém obsahuje příliš mnoho tukových částic. Chytrá syrovátka získaná po odstředivém zpracování je velmi hustá.

To ztěžuje provedení krevního testu a prozkoumání jeho složek. „Tuková“ krev také nelze přenést na jinou osobu, což znamená, že byste neměli ztrácet čas - své a lékaře.

V následujících dnech zvyšte příjem tekutin 1,5 až 2krát.

Na stránkách center pro dárcovství krve existují zvláštní ukazatele dostupnosti krve, aktuální informace naleznete zde. Například dnes v Perm není dostatek následujících skupin:

Je velmi důležité dodržovat pravidla nejen před, ale i po dárcovství krve:

  1. Po této proceduře musíte sedět v uvolněné poloze po dobu 15-20 minut.
  2. Pokud žena darovala krev a začala se cítit závratě, musí si lehnout na záda a postavit nohy nad hlavu. Pokud to nepomůže, musíte požádat personál o pomoc..
  3. Po tomto postupu byste měli pravidelně a hojně jíst a pít co nejvíce tekutin.
  4. Do 1 dne se nedoporučuje zatěžovat fyzickou aktivitou. Raději trávte volný čas procházením čerstvým vzduchem..
  5. Bandáž můžete odstranit až po 4 hodinách. Během této doby se ujistěte, že není mokrý..
  6. Vakcinace může být provedena pouze 10 dní po darování.
  7. Doporučuje se řídit auto nejdříve 2 hodiny po dárcovství krve. Řídit vozidlo pouze v případě, že neexistují nepříjemné příznaky a nevolnost.

Strava dárce je velmi důležitá, protože složení krve závisí na správné výživě. Pokud berete mastná jídla, bude krev špatně rozdělena na složky. Kromě toho bude mít zakalený odstín. Lékaři neschvalují takovou krev.

Proto musíte před darováním krve dodržovat speciální stravu, která je nejvýhodnější pro transfuzi.

Ráno před porodem je jídlo zakázáno:

Snídaně by měla před zahájením procedury vypadat takto:

  • ovesná kaše bez mléka;
  • sušenky, bagely;
  • sladký čaj;
  • džem;
  • ovoce;
  • zelenina.

Ráno před zákrokem je nutné pít více vody, nejméně dvě sklenice. Můžete pít džusy, ovocné nápoje, minerální vodu, kompoty.

Top