Kategorie

Populární Příspěvky

1 Tachykardie
"Dětská", injekce: návod k použití, indikace, dávkování, recenze
2 Tachykardie
Idiopatická trombocytopenická purpura (Werlhofova choroba) - příčiny, příznaky, diagnostika, léčba
3 Cukrovka
Jak provádět glukózové testy a jaké výsledky výzkumu mohou říci?
4 Myokarditida
Diagnostika a léčba hemoroidů ve druhé fázi
5 Embolie
Krevní koagulace. Fáze hemostázy a koagulačních faktorů
Image
Hlavní // Embolie

Jak naředit krev lidovými prostředky doma - recepty na bylinné infuze a odvary


V lidském těle plní krev velké množství funkcí: přenáší oxid uhličitý a kyslík, provádí termoregulaci, naplňuje vnitřní orgány potřebnými stopovými prvky. Je důležité, aby plazma nebyla příliš hustá a viskózní, protože to vede k rozvoji závažných onemocnění. Mnoho lidí ví, jak doma zředit krev lidovými léky - vezměte aspirin. Ale tento lék má mnoho kontraindikací, takže je lepší podívat se na jiné přírodní prostředky (byliny, ovoce, bobule, rostliny).

Co je ředění krve

Hustá krev znamená její rychlou koagulaci. Plazma s vysokou viskozitou je příčinou trombózy, křečových žil, tromboflebitidy, srdečních záchvatů a mrtvice. Každá z těchto patologií může vést k postižení nebo dokonce smrti. Ředidlo krve několika způsoby:

  • brát léky;
  • dietní úprava;
  • lidové recepty;
  • zdravý životní styl.

Co ředí krev

Pro snížení hustoty plazmy lékaři vyvinuli různá léčiva: antikoagulancia, antiagregační látky. První mají depresivní účinek na koagulační systém (Heparin, Warfarin), zatímco druhý inhibují tvorbu krevních sraženin a snižují adhezi krevních destiček (aspirin, ticlopidin). Nezapomeňte, že nemůžete předepisovat léky sami, protože všechny léky mají mnoho vedlejších účinků. Tablety užívejte pouze pod lékařským dohledem.

Lidské léky na ředění krve

Lékaři souhlasí s tím, že je lepší užívat lidská léčiva na ředění krve místo Aspirinu. Doma úspěšně používají léčivé rostliny a potravinářské výrobky, které nemají nepříznivý vliv na lidské tělo, na rozdíl od léků, které mají mnoho kontraindikací a vedlejších účinků. Lidové léky na ředění krve v těle práce zvýšením prospěšných nečistot a tekuté složky - více kyslíku a živin se dodává do tkání a orgánů.

Byliny

Při studiu lidových receptů na ředění krve musíte nejprve věnovat pozornost bylinkám. Dekorace a tinktury z rostlin zlepšují biochemické parametry plazmy a snižují její viskozitu. U některých bylin je obsah kumarinu, escinových saponitů a salicylátů - látek, které mají antitrombotický účinek, velmi vysoký, takže jejich použití dává rychlý terapeutický účinek. Rostliny podporující ředění krve:

  • bílá vrba;
  • léčivý jetel (burkun);
  • kořeny kavkazské dioscorea;
  • lísková kůra a listy;
  • Kaštan;
  • plicník;
  • Ginkgo biloba listy.

Díky jedinečným léčebným vlastnostem hydrogenuhličitanu sodného (jedlá soda) se lidem podaří zbavit se vysoké kyselosti žaludku a příliš silné krve. Uvolňuje alkalickou rovnováhu v těle, obnovuje látkovou výměnu v buňkách a zlepšuje vstřebávání kyslíku. Zkapalňování plazmy pomocí jedlé sody se provádí pomocí roztoku sody, který se snadno připravuje doma:

  • jedna lžička soda musí být rozpuštěna ve sklenici horké vody (dávka je určena pro jednu dávku)
  • Chcete-li snížit počet destiček a snížit viskozitu plazmy, musíte vypít sklenici sodového roztoku denně po dobu 14 dní.

produkty

Aby se snížil cholesterol a zabránilo krevním sraženinám, měly by být ve stravě zahrnuty mořské ryby, řasy a jiné mořské plody, protože jsou bohaté na polynenasycené mastné kyseliny, omega-3 a taurin. Jsou to silné antioxidanty, které zlepšují průtok krve. Kromě toho by dieta na ředění krve měla zahrnovat použití česneku a potravin, jako jsou:

  • čerstvá rajčata;
  • zelí;
  • kurkuma;
  • cibule cibule;
  • Kajenský pepř;
  • slunečnicová semínka;
  • mrkev;
  • rostlinné oleje.

Dogrose

Ke snížení hustoty krve se používají plody keře (divoká růže). V syrové podobě se nejedí - je nutné vyplnit. Je velmi jednoduché samostatně připravit odvar nebo nálev podle lidových receptů doma. Pro léčivý vývar je třeba vzít šípky a brousit do práškového stavu. Pak 5 lžíce. l suroviny nalít 750 ml vody. Po 15 minutách by měla být infuze filtrována a vypita ve dvou rozdělených dávkách s přestávkou 30 minut. Tento postup lze provádět jednou týdně..

Brusinka

Bobule jsou plné vitamínů skupiny B, E, C, P. Vysoký obsah kyseliny askorbové má příznivý účinek na stěnu krevních cév, čímž je silnější, což snižuje riziko krevních sraženin. Zbývající složky brusinek zlepšují dodávku kyslíku do orgánů a tkání, ředí krev. Je lepší použít bobule pro léčebné účely ve formě ovocných nápojů nebo šťávy, pití 1-2 sklenic denně.

Jaké ovoce zkapalňuje hustou krev

Plazma bude méně viskózní, pokud dávka obsahuje optimální denní dávku vitamínu E - 14 mg. U těhotných žen tento ukazatel stoupá na 30 mg. Vitamín E se nachází ve velkém množství v ovoci. Mezi nimi:

Zrzavý

Kořen zázvoru má přírodní aspirin. Toto koření nejen zmírňuje příznaky chřipky a nachlazení, ale také pomáhá uvolňovat srdeční sval, čistí krevní cévy a zabraňuje srážení krve. Kořen aplikujte v čisté formě a společně s dalšími komponenty. Můžete si připravit plazmatické ředidlo ze zázvoru a skořice. To bude vyžadovat 2 kořeny, 0,5 lžičky. nasekané skořice, 1 lžička. zelený čaj a 1 litr vroucí vody. Všechny přísady se nalijí horkou vodou, vyluhují 15 až 20 minut, poté se filtrují a spotřebují po celý den..

Již dlouho je známo, že včelařské produkty mají příznivý vliv na stav kardiovaskulárního systému. Je to kvůli podobnosti jejich složení s minerální strukturou plazmy. Z tohoto důvodu jsou všechny složky medu absorbovány lidským tělem o 95%. Včelařský produkt zvyšuje množství hemoglobinu v cévách a snižuje cholesterol. K ředění krve je třeba konzumovat 100 g medu denně, jejíž příjem je třeba rozdělit na třikrát: 30 g ráno a večer, 40 g odpoledne. Pro léčebné účely je lepší rozpustit včelařský produkt v teplé vodě a poté vypít.

Co pít k ředění krve

Aby byl průtok krve normální a plazma nestála viskózní, je nutné udržovat správný pitný režim. Ze školy je známo, že 90% krevních složek je voda, a proto si pro udržení svého normálního složení musíte vypít asi 2 litry denně. Džusy, čaje, polévky a jiné tekutiny nemohou nahradit čistou vodu. Při užívání léků je třeba zvýšit množství tekutiny. K ředění krve můžete navíc použít:

  • odvar z vrbové kůry;
  • infuze sladkého jetele;
  • kaštanová tinktura;
  • čaj s mátou, Ivan čajem a citronovou šťávou;
  • červené víno.

Zelený čaj

Jednou z nejlepších vlastností zeleného čaje je omlazení krve. Účinek je dosažen složením nápoje: katechiny (nižší cholesterol, zahajují tvorbu mladých buněk), taniny (zabíjejí nekvalitní červené krvinky a krvinky), vitamin E (bojuje proti stárnutí buněk). Posílení stěn krevních cév je dosaženo interakcí flavonoidů, taninu a oběhového systému.

Velký čaj ředí krev přidáním kousku zázvorového čaje. Kořen musí být očištěn, nakrájen na malé kostky, přidejte vodu a několik minut vařte, poté přidejte zelený čaj a nechte ho vařit. Tento nápoj se z hlediska obsahu éterických olejů, aminokyselin a flavonoidů podobá kombinovaným léčivům, takže při pravidelném používání (2-3 šálky denně) můžete zapomenout na hustou plazmu.

Vynikající lék na viskozitu krve jsou přírodní šťávy. Skládají se z vody, základních stopových prvků a vitamínů, bez nichž lidské tělo nemůže normálně fungovat. Měli byste si uvědomit, že zabalené balíčky šťávy nebudou fungovat - ke zlepšení průtoku krve je zapotřebí pouze čerstvě vymačkané 1 sklenice denně. Obzvláště užitečné:

  • ananas
  • oranžový;
  • mrkev;
  • granátové jablko;
  • karmínový;
  • jahoda;
  • citrónová;
  • brusinka;
  • hroznový
  • jablko;
  • vlákniny rajče.

Jablečný ocet

Vynikajícím lidovým lékem na ředění plazmy je domácí jablečný ocet. S jeho pomocí je snadné odstranit toxiny z těla. Vezměte ocet se doporučuje ráno na lačný žaludek, ale pouze pokud neexistují ulcerativní procesy v gastrointestinálním traktu. Při přípravě pitného roztoku je třeba ve sklenici vody rozpustit dvě polévkové lžíce octa jablečného moštu. Léčba probíhá 2 měsíce s 10denní přestávkou v měsíci. Protože tato metoda ředění krve má kontraindikace, musíte se před jejím použitím poradit s lékařem.

Lněný olej

Nejlepší lék proti trombóze je lněný olej. Obsahuje polynenasycené mastné kyseliny, vitamíny K, B, A, E. Pomocí lněného oleje lze snadno normalizovat metabolismus lipidů, přeměnit krev v tekutou konzistenci a chránit před trombózou a aterosklerózou. Musí trvat 1 lžíce. l denně na lačný žaludek ráno. Pokud tato metoda způsobuje nevolnost, je možné po snídani vzít olej.

Ředidla krve u starších lidí

Po 50 letech se v lidském těle začnou objevovat změny související s věkem, které vedou ke stárnutí. Aterosklerotické plaky se hromadí v cévách, krev začíná zhutňovat a způsobovat všechny druhy nemocí. Aby se zabránilo rozvoji procesu, je nutné obohatit denní menu o produkty užitečné pro oběhový systém. Zrna klíčící pšenice tenká krev. Vynikající výsledek dává jejich každodenní použití v množství jen 1 polévková lžíce. l Ostatní přípravky proti stárnutí:

  • zelenina a ovoce;
  • ořechy, semena;
  • kukuřice;
  • kakao;
  • mořská kapusta;
  • Vařená káva;
  • rybí tuk;
  • ovesná kaše;
  • hořká čokoláda (více než 70% kakaa).

Rozpusťte krevní sraženinu. Jaká jídla zlepšují kvalitu krve

Máte-li problémy s krví, nejste v pořádku. A následně začnou problémy s krevními cévami, tvorba krevních sraženin, může dokonce dosáhnout mrtvice. Obecně je krev velmi důležitá. Ovlivňuje celý náš životní styl: mobilitu, stravu. Dobrá zpráva: pomocí speciálních produktů můžete zlepšit srážení krve nebo naopak, zhoršit to a chránit se před trombózou..

Ředidlo krve

Hustá krev je velmi nebezpečný jev. Riziko trombózy se zvyšuje, pravděpodobnost vzniku varixů je vysoká. Cévní funkce je obtížná, krevní sraženiny mohou blokovat malé cévy, zpomalit přísun kyslíku do různých orgánů a zvýšit riziko mrtvice. Pokud tedy máte podezření nebo víte, že máte viskózní krev, měli byste se nejprve poradit s lékařem. A poté - znovu zvažte svůj jídelníček. A zahrnout do ní potraviny, které přispívají k ředění krve.

Voda. Jsme 90% vody a dokonce i krev potřebuje normální rovnováhu vody v našem těle. Proto při prvních známkách křečových žil a jiných krevních potíží musíte přemýšlet o tom, zda pijete dostatek vody. 2-2,5 litru denně - průměrná norma, pokud je vaše hmotnost dostatečně vysoká, možná budete potřebovat 3 litry. V každém případě tělo potřebuje hodně tekutin a lékař přesněji určí individuální normu.

Malina. Maliny obsahují stejnou látku jako aspirin, který se často pije ke snížení viskozity krve. Ale pouze aspirin má vedlejší účinek, negativně ovlivňuje žaludeční a slizniční membrány, ale maliny ne. Takže jíst čerstvé maliny, malinový džem. Tradiční medicína také doporučuje odvar malin a listů černého rybízu.

Lněný olej. Obsahuje mnoho polynenasycených mastných kyselin potřebných pro cévy, stejně jako vitamin E. Má schopnost obnovit vaskulární elasticitu.

Mastné ryby. Zdroj zdravých tuků a bojovník proti aterosklerotickým plakům.

Česnek. Silný antioxidant, má protizánětlivý účinek, podporuje vstřebávání krevních sraženin. Doporučuje se používat na čerstvém, mírně uschlém čerstvém vzduchu.

Sea kale. Výrobky obsahující jód jsou velmi užitečné pro krev. Snižují viskozitu krve a zvyšují cévní tonus. Takže všechny mořské plody jsou prvními kandidáty na stůl.

Rajčata Lykopen v nich obsažený pomáhá normalizovat cholesterol. Rutina posiluje stěny krevních cév.

Tomel. Obsahuje mnoho antioxidantů a díky přítomnosti persimmon flavonoidů ředí krev, zabraňuje krevním sraženinám, posiluje krevní cévy a normalizuje hladinu cholesterolu v krvi.

Červené zelí. V zásadě je užitečné jakékoli zelí, včetně zelí, ale červené zelí obsahuje hodně draslíku, což je velmi užitečné pro krevní cévy, vitamíny C a skupinu B. Proto zelí stimuluje metabolismus, zlepšuje kvalitu krve a zabraňuje krevním sraženinám..

Citrus. Obsahují vitamín C a dostatek tekutin. Citron je zvláště dobrý v ředění krve. Čaj s citronem a lžičkou medu je tedy skvělý nápad.

Miláček. Má velmi dobrý účinek na krev, včetně jejího ředění. Zabraňuje trombóze.

Klíčící pšenice. Pokud budete jíst alespoň 1 polévkovou lžíci, dokonale zředí krev. ve dne. Je to příjemné přidat do salátů a posypeme lněným olejem.

Zázvor, skořice, kurkuma. Kůra a kořeny obsahují kumariny. Tyto sloučeniny ředí krev a zabraňují tvorbě sraženin. Obsahují také rostliny našeho proužku: křenový kořen, vojtěšku, andělku, celer.

Zvyšte koagulaci krve

Kromě produktů, které ředí krev, existují i ​​ty, které ji zahušťují a zlepšují koagulaci. V některých případech (například u zranění) je to užitečné. Musím říci, že mnoho výrobků má zahušťovací účinek spíše slabě a zdravý člověk, který nemá problém s „hustou krví“, si ani nemusí všimnout účinku jejich použití. To však neznamená, že tento účinek není.

Pokud víte o problémech s viskozitou krve, hrozbou tromboflebitidy a dalšími nepříjemnými onemocněními, měli byste pečlivě jíst následující produkty:

  • Pohanka;
  • Živočišné tuky: sádlo, máslo, mastné mléčné výrobky;
  • Vnitřnosti, zejména hovězí játra, jakož i mozky, ledviny;
  • Banány
  • Vlašské ořechy;
  • Šípka;
  • Jeřáb;
  • Zelená zelenina;
  • Kopřiva;
  • Řebříček;
  • Třezalka tečkovaná;
  • Dubová kůra;
  • Viburnum kůra;
  • Kukuřičné hedvábí.

Všechna tato jídla obsahují vitamin K, který zvyšuje koagulaci krve..

Obecná doporučení

U silné krve je důležité nejen odmítnutí specifických produktů srážení krve. Obecně je třeba přehodnotit svůj přístup k výživě. Omezte sladkosti, pečivo, mastné a kořeněné. Jezte více zeleniny a ovoce, pijte více čisté klidné vody. Jednoduchá doporučení, která slyšíme téměř každý den, ale splňujeme...

Proč ředit krev

Zvýšená srážlivost krve je poměrně častým jevem mezi mužskou i ženskou polovinou lidstva. Pokud je krev příliš tlustá, mohou se v cévách vytvářet krevní sraženiny. Špatná výživa pouze zhoršuje již tak obtížnou situaci. Pokud nejsou včas přijata odpovídající terapeutická opatření, může u člověka dojít k plicní embolii, cévní mozkové příhodě nebo infarktu. Kandidát věd, praktický lékař a hlavní lékař „Doctor Shishonin Clinic“ A.Yu. Shishonin.

Etiologie problému

Lékaři identifikují řadu faktorů, které ovlivňují srážení krve:

  • těžká dehydratace (dehydratace);
  • použití chlorované nebo šumivé vody;
  • acidóza (celkové okyselení těla);
  • enzymatický deficit;
  • nedostatek makro a mikroprvků v těle;
  • hypo- a vitamínové nedostatky;
  • zhoubné novotvary;
  • vystavení systematickému stresu;
  • chyby ve výživě;
  • užívání antikoncepčních prostředků, diuretika;
  • onemocnění ledvin a trávicího systému;
  • porušení procesu absorpce tekutin v těle.

Riziková skupina

Zvýšená koagulace krve je diagnostikována u mnoha lidí, ale existují případy, kdy jsou pacienti náchylnější k výše uvedené patologii.

V případě některých onemocnění se krevní srážlivost výrazně zvyšuje:

  • tromboflebitida;
  • srdeční ischémie;
  • mrtvice;
  • maligní hypertenze;
  • těhotenství;
  • ateroskleróza obliterans;
  • křečové žíly;
  • obezita;
  • plicní tromboembolie.

Nebezpečí nemoci

Příliš silná krev může vyvolat vývoj řady patologií:

  • hemoragická mrtvice;
  • trombóza;
  • tromboflebitida;
  • arteriální hypertenze;
  • ateroskleróza;
  • infarkt;
  • cévní mozková příhoda;
  • angina pectoris.

Příznaky nemoci

Aby pochopil, zda má osoba problém s koagulací krve, musí podstoupit komplexní diagnózu. Při zvýšené koagulaci krve lze také pozorovat následující příznaky:

  • poruchy spánku;
  • studené horní a dolní končetiny;
  • hluk v uších;
  • chronická únava;
  • rozptýlení;
  • hyperfatigability;
  • Deprese.

Názor odborníka

Lidé říkají, že pro prevenci trombózy musíte krev neustále ředit. Alexander Shishonin doporučuje, aby jeho pacienti před zředěním krve podstoupili komplexní diagnózu. Poznamenává, že průtok krve závisí na mnoha faktorech. Nejprve je určována poměrem jednotných prvků k krevní plazmě. Tento ukazatel v medicíně se nazývá hematokrit..

Změny hematokritu jsou spojeny se závažnými onemocněními. Zvýšený hematokrit může být spojen s následujícími chorobami:

  • patologie nadledvin;
  • nádory v děloze;
  • onemocnění ledvin a plic;
  • zánět pobřišnice;
  • dysfunkce hematopoetického systému;
  • silné zvracení;
  • dehydratace;
  • rozsáhlé popáleniny.

Následující nemoci mohou být příčinou sníženého hematokritu:

  • anémie;
  • rakovina kostní dřeně;
  • cirhóza jater;
  • velká ztráta krve;
  • hemoglobinopatie;
  • patologická hemolýza;
  • overhydratace;
  • chemická otrava (houby, hadí a kousnutí hmyzem);
  • nedostatek železa v těle;
  • podvýživa;
  • nedostatek vitaminu B12 nebo kyseliny listové;
  • umělá transplantace srdeční chlopně.

Metody odstraňování problémů

Pokud existuje riziko krevních sraženin v cévách, lékaři předepisují protidestičková činidla, tj. Léky, které snižují srážení krve. Tyto léky neředí krev, jejich účinek je zaměřen na inhibici koagulačních mechanismů. Eliminují riziko trombózy. Protidestičková činidla neovlivňují hematokrit, zůstává stejná, jako před použitím těchto léků.

Pro snížení koagulace krve někteří lékaři doporučují pít jetel, kůru vrby, infuze kaštanů. Alexander Shishonin při řešení tohoto problému upřednostňuje léky. V tomto případě lze použít Cardioaspirin. Poznamenává také, že za účelem předepsání správné antikoagulační terapie musí pacient provést podrobný test srážení krve. Pouze v tomto případě si můžete vybrat účinné, vysoce kvalitní léky.

Podle Alexandra Yurievicha Shishonina je nejefektivnějším způsobem ředění krve pohyb. Každý den musíte projít nejméně 5 km. Jak to udělat správně, můžete se stát členem klubu Bývalý hypertenzivní klub. Registrace účastníků je zcela zdarma. Wellness chůze může nahradit sto drog, ale žádný lék nemůže nikdy nahradit pohyb.

Závěr

Maximální zředění krve je možné pouze při správné, vyvážené a zdravé výživě, která obsahuje celý komplex látek a prvků, které jsou pro tělo nezbytné. Není třeba se uchýlit k alternativním metodám léčby ředění krve, protože je velmi nebezpečný pro lidské zdraví a někdy i pro lidský život.

Ředidla krve po 40-50-60 letech, poslední generace

Léky, které zabraňují adhezi destiček, se v medicíně používají k ředění a snižování viskozity krve. Pomáhají nejen snižovat zátěž srdce, ale také předcházet mnoha komplikacím. Chcete-li získat léky pouze terapeutické výhody, neměli byste je používat sami, protože mnoho léků může způsobit komplikace.

Proč potřebujete ředit krev?

Lidská krev obvykle tvoří více než 80% tekutého média, které také obsahuje červené krvinky, krevní destičky a bílé krvinky. V důsledku mnoha predispozičních faktorů dochází ke snížení množství kapalného média nebo plazmy. Stejně jako zvýšení počtu buněk, zejména krevních destiček.

Nejčastější příčinou zahušťování jsou změny lidského těla související s věkem. Všichni pacienti starší 50 let mají určitý stupeň zahušťování. Kromě toho může být zvýšení viskozity spojeno s koagulanty, nedostatečným příjmem tekutin a patologiemi ledvin..

V některých případech vede sedavý životní styl k rozvoji patologie. Je také důležité vzít v úvahu dědičnou predispozici, protože u těchto pacientů je ztížení diagnostikováno mnohem častěji..

Takové porušení se považuje za nebezpečné nejen pro zdraví, ale také pro život pacienta, protože dochází k několika procesům najednou:

  1. Zátěž na srdce se zvyšuje.
  2. Pravděpodobnost infarktu myokardu se zvyšuje v důsledku zvýšené srdeční frekvence a opotřebení svalů. Kromě toho se riziko vzniku mrtvice také několikrát zvyšuje.
  3. Lidský močový systém se zhoršuje.
  4. Snižuje množství toxinů vylučovaných tělem.
  5. Pravděpodobnost krevních sraženin, zablokování velkých cév.
  6. Výrazně zvyšuje riziko náhlé smrti v důsledku zablokování jedné z nejdůležitějších cév v těle.

Proto odborníci často předepisují ředidla krve, což eliminuje mnoho komplikací a zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému.

Při ztluštění krve si člověk nemusí okamžitě všimnout příznaků poruchy. Zvýšená únava, bolesti hlavy, ospalost však mohou být příznakem nemoci. Později se další projevy spojí ve formě poškození paměti, snížené mentální výkonnosti, stejně jako cévních onemocnění, například křečových žil.

Klasifikace léčiv

Ředidlo krve může mít různé vlastnosti v závislosti na skupině, do které patří. Klasifikace schválená odborníky rozděluje léčiva do několika odrůd.

Funkce

Odrůda
AntikoagulanciaLéky z této skupiny ovlivňují tvorbu fibrinových vláken, která jsou nezbytná pro tvorbu krevní sraženiny v oblasti poškození cévní stěny. Prostředky inhibují tento proces, který pomáhá předcházet patologickému zahušťování krve a tvorbě sraženin, které mohou následně vyvolat trombózu. Velkou výhodou těchto léků je nedostatek aspirinu, který nepříznivě ovlivňuje žaludeční sliznici a při dlouhodobém používání způsobuje různé komplikace.
Protidestičková činidlaTato skupina léků také zabraňuje tvorbě krevních sraženin a jejich připojení ke stěně cév. Léky však neovlivňují tvorbu fibrinových filamentů, ale zabraňují slepení destiček. Podobný účinek je způsoben přítomností kyseliny acetylsalicylové. Nedostatek léků je neschopnost je používat po dlouhou dobu bez negativních důsledků na zažívací trakt
Působení antikoagulancií - ředidel krve

Lékaři také dělí antikoagulancia na léky s přímým účinkem a léky s nepřímým účinkem. První jsou obvykle vyráběny na základě heparinu nebo jeho derivátů, pomáhají zpomalit tvorbu trombinu a fibrinu, což zabraňuje tvorbě krevních sraženin.

Přímo působící léky navíc snižují propustnost cévní stěny a uvolňují křeče krevních cév, což má příznivý vliv na činnost srdce.

Nepřímé antikoagulanty mají nepřímý účinek na proces koagulace krve, pomáhají předcházet adhezi buněk a rozvoji koagulačních faktorů. Mohou být vyrobeny na bázi fenindionu a také kumarinu. Ty se týkají rostlinných léčiv, ale mají spíše výrazný terapeutický účinek.

Samostatně odborníci izolují drogy nové generace. Jsou považovány za relativně bezpečné, dobře plní své úkoly a mohou být po dlouhou dobu použity nejen k léčbě, ale také k prevenci určitých chorob..

Kromě toho existují kombinovaná činidla, která obsahují například heparin a další složku používanou při výrobě antikoagulancií jiné skupiny..

Top 10 léků

Na policích lékáren dnes najdete mnoho nástrojů s různými cenami, režimy přijímání a účinností. Odborníci však rozlišují několik nejčastěji používaných léků, které mají výrazný účinek.

Aspicard

Ředidlo krve, které jako hlavní účinnou látku obsahuje kyselinu acetylsalicylovou. Nástroj patří k protidestičkovým látkám, zabraňuje ulpívání destiček a vytváření krevních sraženin na stěnách krevních cév.

Kromě toho tento lék pomáhá zmírňovat zánět a bolest v různých patologiích cév dolních končetin. Díky tomu může být použit na křečové žíly, flebitidu a tromboflebitidu, aby zmírnil stav pacienta a předešel komplikacím..

Lék je k dispozici ve formě tablet, je považován za velmi účinný. Každá tableta obsahuje 100 mg účinné látky. Lék je nutné užívat pouze tak, jak Vám předepsal lékař, pokud je to nutné, aby byla krev méně viskózní.

Denní dávka je 100 mg, musí se užít 4 týdny bezprostředně po jídle. Lepší je vzít si na prázdný žaludek. V případě potřeby se dávka zvýší na 300 mg za den, pokud minimální množství léčiva nepřinese terapeutický výsledek.

Tablety na peptický vřed, gastritida v akutním stadiu, hemolytická anémie jsou kontraindikovány. Nepoužívejte je s tendencí ke krvácení, během kojení a těhotenství, do věku 14 let. Cena produktu je 200 - 250 rublů.

Thrombo ACC

Lék, který má terapeutický účinek v důsledku obsahu kyseliny acetylsalicylové. K dispozici ve formě tablet, jejichž dávka je 50 mg účinné složky. Lék je účinný a cenově dostupný, protože jeho cena je pouze 60–80 rublů.

Lék brání adhezi destiček, protože patří do skupiny protidestičkových látek. Prášky navíc pomáhají snižovat tělesnou teplotu a odstraňují známky zánětu. Je předepisován pro účely ředění krve, jakož i pro revmatoidní artritidu, anginu pectoris a pro prevenci mrtvice.

Denní dávka je 50 - 100 mg, což závisí na závažnosti symptomů a průvodních odchylkách. Užívejte lék po dobu 2-4 týdnů.

Nástroj je silný, ale má dlouhý seznam kontraindikací:

  1. Jakákoli zánětlivá patologie žaludku nebo střev v akutním stadiu.
  2. Tendence k vnitřnímu krvácení.
  3. Méně než 18 let.
  4. Kojení a těhotenství.
  5. Netolerance ke složkám kompozice.
  6. Přítomnost polypů v nosních průchodech.
  7. Bronchiální astma způsobená nesteroidními protizánětlivými léčivy.

S opatrností se předepisují léky na dnu, patologie krve, selhání jater a ledvin.

Persantin

Protidestičková látka na bázi dipyridamolu. K dispozici ve formě tablet a jako injekční roztok. Droga je považována za silnou, je předepisována pouze odborníkem, aby zředila krev a předešla komplikacím. Díky přítomnosti aktivní složky dochází k prevenci připojení krevních sraženin ke stěnám krevních cév a ke zlepšení krevního oběhu, ke snížení zátěže srdce.

Uvnitř užívejte ¼ tablety 1krát denně po dobu 7 dnů. Roztok se podává intravenózně pomalu v množství 0,1 ml za den, průběh trvá od 3 do 7 dnů. Dávkování se upravuje odborníkem s ohledem na stav pacienta a související odchylky.

Lék není předepsán během těhotenství a kojení, s alergiemi na jeho složky a pacienty mladší 14 let. Cena léku je přibližně 1200 rublů.

Egithromb

Lék, který se často používá k ředění a snižování viskozity krve. Látka Clopidogrel působí jako účinná látka v přípravku, která má protidoštičkový účinek a brání přilnutí destiček.

Lék je k dispozici ve formě tablet s dávkou 75 mg. Musíte je vzít 1krát denně za 1 kus, délka kurzu je od 7 do 20 dnů. V případě potřeby je dávka zvýšena 2-4krát, pokud je pacient ve vážném stavu.

Nástroj je kontraindikován v následujících případech:

  1. Méně než 18 let.
  2. Těhotenství a kojení.
  3. Krvácení jakéhokoli původu.
  4. Nesnášenlivost s hlavní složkou.
  5. Selhání jater.

Cena léku - od 800 rublů.

Chimes

Přípravek založený na dipyridamolu, který má protidoštičkový účinek v důsledku zpomalení tvorby koagulačních faktorů, adheze destiček. Lék je k dispozici ve formě dražé a perorálních tablet, které obsahují 25 nebo 75 mg účinné složky.

Tento léčivý přípravek je účinný, musí být užíván perorálně 1–3 tablety (dražé) v dávce 25 mg. Při použití léku v dávce 75 mg je denní norma 1 kus. Délka kurzu - od 2 do 5 týdnů.

Tento léčivý přípravek je kontraindikován v těhotenství a kojení, krvácení do 12 let. Nástroj se nepoužívá pro srdeční infarkt a nestabilní anginu pectoris, ani pro komplikovanou hypertenzi. Kontraindikace zahrnují kolaps, patologii ledvin a jater. Cena produktu - od 600 rublů.

Cardiomagnyl

Jeden z nejpopulárnějších léků na snížení viskozity krve ve formě tablet. Obsahuje nejen kyselinu acetylsalicylovou, ale také hydroxid horečnatý. Je předepsán pro mnoho pacientů s patologií srdce a krevních cév. Má účinek tím, že zpomaluje tvorbu fibrinu, což pomáhá zabránit tvorbě sraženin.

Pacientovi se předepisuje 1 až 2 tablety denně, délka trvání kurzu je 2-4 týdny. Lék se nepoužívá pro onemocnění žaludku a střev, během laktace a těhotenství. Není předepisován pacientům mladším 18 let, ani bronchiálním astmatům a během léčby cytostatiky. Cena léku je přibližně 200 rublů.

Acecardol

Ředidlo krve ve formě tablet pro orální podávání. Má účinek díky obsahu kyseliny acetylsalicylové. Pomáhá předcházet tvorbě sraženin, snižuje stres na srdci. Každá tableta může obsahovat 50 nebo 100 mg účinné látky..

Denní norma pro pacienta je 50-100 mg, v závislosti na stavu, ale někdy je dávka zvýšena na 200-300 mg. Trvání užívání léku je 2-5 týdnů. Lék je kontraindikován v případě alergií na jeho složky, patologií jater a ledvin, hemoragické diatézy. Nepoužívá se během kojení a těhotenství, ani k léčbě pacientů mladších 18 let.

Není nutné předepisovat lék pacientům, kteří mají v anamnéze vnitřní krvácení v důsledku perforace žaludečního nebo dvanácterníkového vředu. V tomto případě je možný vývoj komplikací až do fatálního výsledku. Cena produktu - od 50 rublů.

Aspinat

Kyselina acetylsalicylová. Pomáhá ředit krev, snižuje její viskozitu, což zabraňuje tvorbě krevních sraženin a jejich připevnění ke stěnám krevních cév. Z tohoto důvodu dochází ke snížení zátěže myokardu a ke snížení rizika vzniku závažných onemocnění.

Lék je k dispozici ve formě tablet. Měla by se užívat 1 tableta 1krát denně po dobu 2-3 týdnů. Činidlo má navíc antipyretický a protizánětlivý účinek..

Nepoužívejte lék v následujících případech:

  1. Nedostatek vitaminu K.
  2. Aortální aneuryzma.
  3. Netolerance ke složkám kompozice.
  4. Kojení a těhotenství.
  5. Jakékoli léze žaludku a střev v akutním stádiu.
  6. Krvácející tendence.
  7. Snížená koncentrace destiček v krvi.
  8. Přecitlivělost na prostředky ze skupiny nesteroidních protizánětlivých látek.

Droga se doporučuje používat pouze podle pokynů lékaře. Jeho cena je přibližně 200-300 rublů.

Fraxiparin

Ředidlo krve založené na nadroparinu vápníku. Odkazuje na přímo působící antikoagulancia, pomáhá výrazně zpomalit proces adheze destiček, který zabraňuje tvorbě krevních sraženin.

Činidlo je dostupné ve formě roztoku pro subkutánní podání v jednorázových skleněných injekčních stříkačkách. V jedné stříkačce může být 0,3, 0,6 nebo 0,8 ml roztoku. Obvykle se zavádí do kůže břicha nebo na vnější stranu ramene 1krát denně. Trvání kurzu zřídka přesahuje 5 dní. Nástroj je považován za účinný, používá se pouze podle pokynů lékaře a v nemocnici.

Je přísně kontraindikováno používat Fraxiparin k krvácení jakéhokoli původu do 18 let, během těhotenství a kojení. Nepoužívejte tento roztok pro infekční endokarditidu, mozkové krvácení, alergie na složky přípravku.

Stojí za zmínku, že nezávislé užívání drogy může vyvolat závažné komplikace, dokonce i smrt. Cena 1 stříkačky je přibližně 2 000–5 000 rublů. v závislosti na jeho objemu.

Clexane

Jeden z nejpopulárnějších a cenově dostupných léků ve formě řešení pro subkutánní podání. Látka enoxaparin sodný je přítomna jako hlavní složka kompozice..

Pomáhá předcházet krevním sraženinám a snižuje krevní viskozitu. Roztok se používá pouze v nemocničním prostředí, vstřikuje se do kůže břicha nebo na vnější stranu ramene. V tomto případě je stav pacienta neustále sledován odborníkem a krevní obraz je stanoven v laboratorních podmínkách.

V jednorázové skleněné injekční stříkačce může být 0,2, 0,4, 0,6, 0,8 nebo 1 ml léčiva. Dávkování se určuje v závislosti na stavu pacienta, obvykle se však denně nepřevádí více než 1 stříkačka. Délka kurzu je 3 - 7 dní, v závislosti na stupni zanedbávání nemoci. Řešení se zpravidla používá jako nouzová metoda léčby akutního srdečního infarktu a jiných onemocnění.

Nepoužívejte tento lék pro nesnášenlivost jeho složek, sklon ke krvácení, hemoragická mrtvice. Roztok je kontraindikován pro těhotné a kojící ženy, děti do 18 let. Pacienti s umělou chlopní v srdci také nepředepisují léky. Lék patří do skupiny silných, proto může vyvolat závažné vedlejší účinky..

Cena 1 stříkačky je přibližně 400 rublů. Náklady do značné míry závisí na objemu stříkačky a na distribuční oblasti.

Lék používaný ke snížení viskozity krve a nouzového ředění je považován za nejoptimálnější možnost léčby pro mnoho pacientů s patologií srdce a krevních cév. Při správném používání léků lze zabránit komplikacím a zlepšit stav pacienta..

Design článku: Vladimír Veliký

Video o metodách ředění krve

Ředění krve a prevence aterosklerózy:

Jak naředit krev lidových prostředků

Plnohodnotná práce lidského těla závisí na stavu krve. V případě jeho zhuštění a vysoké viskozity nemohou některé krvinky plně vykonávat správné funkce. Proč se zvyšuje viskozita krve a jaké jsou příznaky změny jejího stavu? Jak zředit krev lidovými prostředky, jaké produkty přispívají k obnovení normální hustoty? V článku odpovíme.

Co ředí krev?

Kapalnou složkou lidské krve je plazma. Hustotu regulují tvarové prvky. Je-li rovnováha narušena vůči krevním buňkám, zvyšuje se viskozita krve, zhušťuje se. S tímto jevem se zvyšuje zátěž srdce. Pravděpodobnost infarktu, trombózy, aterosklerózy, cévní mozkové příhody, křečových žil, VSD a dalších onemocnění se zvyšuje.

Hustá krev nepřepravuje živiny dobře a úplně neodstraní produkty rozkladu. Výsledkem je, že mozek a další orgány úplně nepřijímají komponenty nezbytné pro život.

K srážení krve dochází s mírnými příznaky, které pacienti ignorují nebo ospravedlňují jinými chorobami. Mezi příznaky zahušťování krve patří:

  • únava, únava;
  • ospalost, celková slabost;
  • depresivní stav;
  • těžkost v nohou;
  • migréna;
  • chlad v končetinách;
  • zvýšení krevního tlaku;
  • suchá ústa.

Hustota krve se stanoví v laboratorních podmínkách. Proveďte krevní test a poraďte se s odborníkem.

Fotografie: Narodna Pravda

Pokud testy ukazují, že se zvyšuje viskozita krve, postupujte takto:

  • vyloučit z dietních marinád, uzeného masa, konzervovaného jídla, sladkostí;
  • Nejezte živočišné tuky;
  • parní jídlo, péct nebo vařit;
  • minimalizovat spotřebu banánů, pohanky, brambor;
  • vzdát se sycených nápojů, alkoholu, kávy;
  • nepijte čerstvé mléko, nejezte tvrdý sýr;
  • pít hodně vody;
  • konzumují mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku.

Jak naředit hustou krev? Jezte tato jídla: granátové jablko, česnek, zázvor, maliny, slunečnicová semínka, rajče, řepa, fíky, jahody, kakao, citron. Všechny červené bobule, zelenina a ovoce, kyselá jídla, bylinky, cibule a česnek přispívají k obnově krevních funkcí.

Pomerančová šťáva s lipovým medem dobře ředí krev. Mezi jídly vypijte 100 ml šťávy třikrát denně, poté snězte lžičku medu.

Příčiny srážení krve mohou být různé: deformace buněčných krevních membrán, vadné fungování jater a další. Téměř všichni odborníci se však shodují v tom, že hlavní příčinou srážení krve je malé množství spotřebované vody..

Moderní člověk nahradil čistou vodu sycenými nápoji, umělými a přírodními šťávami, kávou, tekutými pokrmy a ovocnými nápoji. Taková náhrada snižuje příjem požadovaného množství čisté vody. Tělo to potřebuje, aby vytvořilo tekutou konzistenci. Taková krev je schopna zásobovat tělo živinami prostřednictvím nejtenčích kapilár..

Pro osobu je nutné přivést denní příjem na 8–10 sklenic vody. Individuální výpočet je asi 30 ml na kilogram hmotnosti. Norma by měla být určena vnitřními pocity těla.

Správně sestavená strava, provádění výživových pravidel, lidová léčiva obnoví normální hustotu krve bez použití léků a vedlejších účinků.

Jak naředit krev lidových prostředků: recepty

Tradiční medicína nabízí mnoho receptů, které vám pomohou vyřešit problém husté krve. Jedním z účinných prostředků je příjem lněného oleje. Kurz trvá třicet dní. Užívejte 1 polévkovou lžíci denně na lačný žaludek. Po týdenní přestávce opakujte kurz. Dobrým výsledkem je použití zázvoru. Jezte čerstvé nebo přidejte do prášku..

Fytoterapeuti doporučují pít takové čaje připravené z léčivých rostlin:

  • Čaj pro ředění a snížení srážení krve.

Míra koagulace krve se zahušťováním se zvyšuje. To přispívá k tvorbě krevních sraženin. Čaj založený na kořenu zázvoru pomůže rychle zničit krev.

K přípravě čaje potřebujete následující přísady:

  • skořice - 1/3 lžičky;
  • zelený čaj - 1 lžička;
  • kořen zázvoru - 25 g;
  • voda - 500 ml.

Doporučuje se používat čaj s velkými listy. Nápoj se vaří ve skleněné nebo keramické konvici.

Před vaření je zázvor omyt, očištěn, nastrouhán. Příprava čaje zahrnuje následující kroky:

  • vařit vařící vodu;
  • zahřejte hrnčířskou hlínu;
  • dát čaj, zázvor do konvice;
  • zalijeme vroucí vodou, přikryjeme ručníkem;
  • přidat skořici po 10-12 minutách.

Užívejte třikrát týdně bez cukru třikrát denně.

  • Čaj pro rychlé snížení viskozity.

Účinně ředí krevní čaj vyrobený ze sušené kůry bílé vrby.

Fotografie: zdravý životní styl a medicína

K přípravě čaje, který se doporučuje pro trombózu a křečové žíly, jsou potřebné následující složky:

  • citron - 2 kroužky;
  • bílá vrba kůra - 1 lžíce. l.;
  • voda - 250 ml.

V předběžné fázi se citron a kůra omývají, z citronu se odříznou dva kroužky.

Proces vaření vyžaduje následující kroky:

  • přiveďte vodu k varu;
  • přidat suchou kůru;
  • vařte 10-15 minut pod víkem;
  • odstranit z tepla, přidat citron;
  • trvat na 1 hodině.

Vezměte 2 polévkové lžíce vývaru třikrát denně před jídlem po dobu 10 dnů. Uchovávejte nápoj v lednici.

  • Bylinný čaj pro postupné zkapalňování.

Krevní tekutiny zkapalňují postupně, pokud berete čaj ze sbírky bylin bez cukru po dobu jednoho měsíce.

K vaření použijte 1 polévkovou lžíci takových léčivých bylin:

K vaření potřebujete jednu sklenici vody a termosku. Před vařením byly bylinky smíchány, drceny.

Proces přípravy čaje zahrnuje následující kroky:

  • udělat silnou vroucí vodu;
  • vložte bylinky do síta, nalijte na vroucí vodu;
  • nalijte 50 g vroucí vody do termosky, teplé;
  • nalít vodu z termosky, umístit byliny;
  • nalijte vroucí vodu, ucpejte;
  • otevřeno za 10-12 hodin.

Infuze se filtruje. Polévka se bere ve třech dávkách půl hodiny před jídlem.

Ředění krve pomocí správné výživy a léčivých rostlin pomůže zabránit řadě nemocí způsobených srážením krve. Správná výživa, dostatek čisté vody, použití léčivých čajů obnoví rovnováhu krevních prvků, zlepší tělo.

Pozornost! Materiál slouží pouze pro informaci. Neměli byste se uchýlit k metodám léčby, které jsou v ní popsány, bez předchozí konzultace s lékařem.

Silná krevní strava

Hlavní pravidla

Všechny procesy probíhající v buňkách našeho těla závisí na ukazatelích viskozity krve. Jeho hlavní funkcí je přeprava živin, dýchacích plynů, hormonů a mnohem více. Když se změní vlastnosti krve (zahušťování, acidifikace, zvýšení cholesterolu nebo cukru), je narušena jeho transportní funkce a průběh procesů ve všech orgánech.

Predispoziční faktory ke zvýšení viskozity krve v rozvoji jsou:

  • zvýšení počtu červených krvinek, krevních destiček a hladin hemoglobinu;
  • zvýšená koagulace krve;
  • nedostatečný příjem tekutin a dehydratace;
  • ztráta krve;
  • porušení absorpce vody v tlustém střevě;
  • okyselení těla;
  • nedostatek vitamínů a minerálů podílejících se na syntéze enzymů a hormonů;
    velké množství cukru a uhlohydrátů ve stravě.

Syndrom zvýšené viskozity vede ke skutečnosti, že krvinky nemohou vykonávat své funkce (například transport) a orgány nedostávají potřebné látky a nezbavují se produktů rozkladu. Hustá krev je těžce tlačena srdcem přes cévy, je náchylná k krevním sraženinám a člověk vyvíjí různé patologické stavy a nemoci.

Nejnebezpečnějšími důsledky jsou tendence k trombóze. Častěji jsou koronární cévy a mozkové cévy trombózovány s rozvojem infarktu myokardu a ischemické cévní mozkové příhody. Je také možný vývoj hypertenze, aterosklerózy, intracerebrálního a subdurálního krvácení. Včasná detekce zvýšené viskozity krve (kompletní krevní obraz, hematokrit, koagulogram) umožňuje včasné ošetření a výživu, aby se předešlo hrozným komplikacím.

Nedostatečné množství aminokyselin ve stravě, bílkovinách, stopových prvcích a nenasycených mastných kyselinách způsobuje zvýšení viskozity krve. Na základě toho budou hlavními potravinami v tomto stavu: mořské ryby, nízkotučné maso, mořské řasy, vejce, oliva, lněný olej, mléčné výrobky. Antikoagulancia zahrnují produkty obsahující kyselinu salicylovou, jód, vitamin E a omega-3 mastné kyseliny..

Dieta na ředění krve by měla obsahovat některé důležité stopové prvky, které ovlivňují funkci krevních destiček.

Hořčík

Negativními důsledky nedostatku jsou zvýšená agregace destiček a nadměrná trombóza. Lidská výživa je charakterizována nadměrným příjmem soli a nedostatkem draslíku a hořčíku, takže nedostatek hořčíku je zcela běžný. Protože je požíván jídlem a vodou, doporučuje se hořčíkem obohacená strava (sezamová semínka, dýňová semínka, pšeničné otruby, rýže, ovesné vločky, avokádo, jogurt, mořské řasy, proužky).

Při sestavování stravy je třeba vzít v úvahu nejen její množství, ale také biologickou dostupnost. Maximální množství hořčíku obsahuje čerstvou zeleninu, ovoce a ořechy (pouze nová plodina). Během přípravy produktů (sušení, konzervování, sušení) se koncentrace tohoto prvku mírně snižuje, ale biologická dostupnost se snižuje. Existují přírodní minerální vody bohaté na hořčík: Batalinskaya, Donat, Kislovodsk narzans, Pyatigorsk (Lysogorskaya).

Draslík

Rostlinné potraviny bohaté na draslík: rozinky, ořechy, dýně, pečené brambory, mořské řasy, sardinky, švestky, meruňky, libové maso.

Žehlička

Jeho nízká hladina zvyšuje riziko trombózy. Nachází se v mnoha obilovinách, zelenině a bylinách, masných výrobcích a drobech (játrech). Souběžné používání potravin bohatých na kyselinu askorbovou (sladké a kyselé bobule, citrusové plody, kiwi, papriky, luštěniny) urychluje vstřebávání železa.

Vitamín C

Posiluje stěny krevních cév a snižuje riziko trombózy. Nejúčinnější pro zahušťování krve jsou rajčata a rajčatová šťáva. Pro účely prevence by strava měla zahrnovat citrony, lilek, cibuli, okurky, hlávkový salát, cuketu, tuřín, tykev. Vitamin C by se však měl dodávat v normálních mezích, protože jeho nadbytek přispívá ke zvýšení viskozity..

Omega-3 PUFA

Mají protizánětlivé, antioxidační a antitrombotické účinky. Pozitivní účinky jsou spojeny s jejich schopností vyvolat vazodilataci, snížit aktivitu krevních destiček, reologické vlastnosti krve a tendenci k trombóze. Jejich požadované množství ve stravě se pohybuje od 0,5 do 1 g / den.

Vysoký obsah těchto kyselin v sardinek, ančovičkách, sledě, makrely, halibutu, lněném semenu, řepce, sóji, hořčici, arašídě, sezamovém oleji, rybím oleji, různých oříšcích a semenech. Spotřeba ryb i jednou týdně snižuje riziko trombózy o 30-45%, zatímco konzumace červeného smaženého masa toto riziko dvakrát zvyšuje.

Aminokyselina Taurin

Podporuje ředění krve. Většina se vyskytuje v nerafinovaném za studena lisovaném rostlinném oleji (lněném nebo olivovém), v krevetách, chobotnicích, tuňácích, měkkýších a platýse. Bude stačit jíst 3krát týdně na 200 g mořských plodů.

Arginine

Má vazodilatační účinek a snižuje agregaci destiček. Pro snížení koagulace krve stačí jíst 30 g ořechů denně. Ořechy (cedr, mandle, kešu) navíc obsahují velké množství bílkovin a stopových prvků.

Obsahuje mořské ryby, mořské řasy, krevety, mořské okurky, mušle. Tento prvek nejen normalizuje viskozitu krve, ale také snižuje riziko aterosklerózy. Hotové saláty z mořských řas obsahují hodně soli, octa a koření, je lepší nakoupit sušené a vařené dle vlastního uvážení nebo přidat ve formě koření ve formě mleté ​​do všech jídel.

Salicyláty

Obsahují jahody, angrešt, maliny, brusinky, třešně, citrusové plody (především citrony), jablka, sušené švestky, rybíz (bílá, červená), okurky, rajčata, papriky, červená řepa, cibule, česnek, tmavé hrozny, suché červené víno.

Abychom to shrnuli výše, můžete vytvořit seznam potravin, které ředí krev:

  • citrón;
  • česnek, cibule;
  • rajčata (rajčatová šťáva);
  • artyčok;
  • Artyčok Jeruzaléma;
  • řepa;
  • okurky
  • Zrzavý;
  • skořice;
  • ryby (pstruh, makrela, sledě, sardinky, losos) a rybí olej;
  • Jablečný ocet;
  • olivový, lněný, řepkový, arašídový, sezamový olej;
  • mandle;
  • lískový oříšek;
  • slunečnicová semínka;
  • ovesné vločky, ovesné vločky;
  • hořká čokoláda;
  • kakao;
  • třešeň, malina, jahoda, ananas, brusinka, angrešt, brusinka, tmavé hrozny, rybíz, jahody, borůvky, meloun, citrusové plody, meruňka, fíky, broskve, jablka.

Snažte se nezneužívat sůl, přidejte do stravy zázvorový čaj, čerstvé ovoce a zeleninu. Obzvláště užitečné jsou přírodní hroznová šťáva (z červených hroznů), šťávy z pomeranče, citronu, rajčat, brusinek.

Nadváha je považována za faktor náchylný ke zvýšené srážlivosti krve. V tomto ohledu je důležité snížit obsah kalorií v potravě (1700 kcal / den) odstraněním rafinovaných uhlohydrátů (cukr, cukrovinky, konzervy, sladkosti atd.).

Povolené produkty

Strava pro hustou krev poskytuje:

  • Nahrazení masných výrobků rybami a mořskými plody a poskytnutí tělu dostatečnému množství polynenasycených mastných kyselin obsažených v mořských rybách. Základem týdenní stravy by měla být jídla z ryb a mořských plodů. Preferujeme mastné mořské ryby - losos, pstruh, tuňák, makrela, sledě, losos, sardinky, saury. Dostatek zařazení do stravy 100–150 g ryb 3krát týdně. Užitečným přídavkem jsou mořské řasy, které lze také použít v sušené formě..
  • Úvod do výživy omega-3 mastných kyselin ve formě lněných semen, oliv, řepky, hořčice, ořechů, sezamových rostlinných olejů, které by se měly používat v jejich přirozené formě, nikoli za tepla.
  • Zahrnutí nejméně 200 g čerstvého ovoce a 400 g zeleniny denně. Můžete jíst červené hrozny, třešně, maliny, jahody, citrusové plody, rajčata, červené papriky, okurky - obsahují malé množství vitamínu K.
  • Salicyláty jsou bohaté na jahody, angrešt, brusinky, maliny, třešně, řepu, cibuli, česnek, citrusové plody (především citrony), jablka, švestky.
  • Ozdoba na maso a ryby z mrkve, cukety a lilku. Pokud budete jíst brambory, je lepší oloupat a pečet.
  • Do zeleninových salátů přidejte zelenou pažitku, otruby, pískavice, sezamu a lněná semínka, mleté ​​v mlýnku na kávu.
  • Zeleninové polévky, zelná polévka, červená řepa, boršč. Vyjměte masové vývary a nederteujte polévky.
  • Používání masa a drůbeže nízkotučných odrůd - stačí je zahrnout do stravy dvakrát týdně.
  • Užitečné krůtí maso (obsahuje velmi málo tuku).
  • Žitný chléb a žitné otruby. Do domácího pečiva je lepší přidat lněná semena, otruby nebo sezamová semínka..
  • Mléko a mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku. Zakysanou smetanu a smetanu používejte pouze v miskách. Týdenní menu může obsahovat až 4 vejce.
  • Jíst oves, kukuřici, ječmen, pšenici obilovin a hnědou rýži. Kaše se může vařit ve vodě nebo mléce..
  • Nejdůležitějším rysem stravy lidí náchylných ke srážení krve je dostatečné používání vysoce kvalitní pitné vody. S omezeným příjmem vody je zaznamenáno zahušťování krve.
  • Užitečné jsou bylinné čaje (lékořice, hloh, lískové listy, jetel, šalvěj) s citronem, zázvorovým čajem, citrusovými šťávami, vodou bez plynu. Množství spotřebované tekutiny by mělo být 1,5 až 2 litry denně.
Top