Kategorie

Populární Příspěvky

1 Tachykardie
Zvýšený počet bílých krvinek
2 Leukémie
Adrenergní blokátory: akce, vlastnosti aplikace
3 Cukrovka
Bolest na hrudi
4 Tachykardie
Který tonometr je přesnější a spolehlivější
5 Leukémie
Říká se, že být dárcem krve je škodlivý. pravda?
Image
Hlavní // Myokarditida

Jak zvýšit krevní destičky doma: 30 nejlepších potravin


Krevní destičky nás mohou ochránit před ztrátou příliš mnoho krve. K léčbě tohoto problému jsou k dispozici speciální léky, ale některá jídla vám mohou pomoci zvýšit krevní destičky doma..

Top 30 produktů pro zlepšení krevních destiček

I. Příznaky nízkého počtu krevních destiček v krvi

Destičky jsou krevní buňky, které pomáhají tělu vytvářet krevní sraženiny. Destičky mohou opravit poškozenou tkáň. Jsou životně důležitou součástí vašeho systému srážení krve, který může zabránit krvácení. Podle studie [1] je normální počet krevních destiček asi 150 000 - 400 000 destiček na mikrolitr krve.

Mezi běžné příznaky nízkého počtu krevních destiček patří nadměrné modřiny, nedobrovolné krvácení z nosu nebo dásní, prodloužené krvácení z řezů, krev ve stolici nebo moči a kožní vyrážka, která způsobuje povrchové krvácení v kůži. Ženy mohou navíc trpět těžkým menstruačním tokem. Kromě toho se u lidí se sníženým počtem krevních destiček může také vyskytnout malátnost, slabost a únava..

II. Některé důvody nízkého počtu krevních destiček

Existuje několik možných příčin snížení počtu krevních destiček:

  • Rakovina nebo těžké onemocnění jater
  • Leukémie, některé typy anémie, virové infekce
  • Vystavení škodlivým chemikáliím
  • Těhotenství
  • Chemoterapie léky
  • Konzumace alkoholu
  • Nedostatek některých důležitých vitaminů, jako je vitamin B12

III. Strava pro lidi s nízkým počtem krevních destiček

1. Vitamin C

Věděli jste, že vitamin C může pomoci zvýšit počet krevních destiček v krvi? Pravidelný příjem potravin s vysokým obsahem vitamínu C může pomoci zvýšit produkci krevních destiček v těle. Podle studie o antioxidačních vlastnostech vitamínu C [2] je vitamín C antioxidant a vyšší dávky tohoto vitaminu mohou způsobit poškození volnými radikály. Přidejte do své stravy některá jídla, jako jsou pomeranče, kiwi, citrony, špenát, brokolice a papriky, které jsou plné vitamínu C.

2. Omega-3 mastné kyseliny

Některé potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny zahrnují lněná semena, vlašské ořechy, ryby, vlašské ořechy a špenát. Tyto potraviny bohaté na mastné kyseliny mohou pomoci posílit imunitní systém a počet krevních destiček. Proto byste se měli pokusit konzumovat více těchto potravin bohatých na omega-3 mastné kyseliny..

3. Protizánětlivé a antioxidační přípravky

Potraviny bohaté na antioxidanty neutralizují škodlivé volné radikály a pomáhají vyrovnat se s nízkým počtem destiček. Bylo zjištěno, že některé druhy bobulí, jako jsou borůvky, jahody, mají vysoký obsah antioxidantů a jejich konzumace může pomoci zvýšit počet krevních destiček..

4. Kyselina listová

Nedostatek kyseliny listové nebo kyseliny listové může vést ke snížení počtu destiček. Měli byste jíst potraviny, které obsahují kyselinu listovou. Kyselina listová je velmi důležitá pro udržení zdravého stavu buněk v těle. Dospělý by měl v zásadě konzumovat nejméně 400 mg folátu denně. Některé potraviny bohaté na foláty zahrnují chřest, cereálie, pomerančový džus a špenát.

5. Potraviny s vysokým obsahem vitamínu A

Jak víte, vitamín A je nezbytný pro udržení zdravé produkce destiček. Tento vitamin je také důležitý pro tvorbu bílkovin v těle. Zdravá regulace proteinů může pomoci při dělení a růstu buněk. Z tohoto důvodu byste měli konzumovat potraviny bohaté na vitamín A, abyste si zachovali normální funkci těla. Potraviny bohaté na vitamín A zahrnují dýně, mrkev, sladké brambory a zelí..

6. Vitamin B12

Podle studie může nedostatek vitaminu B12 pomoci snížit počet krevních destiček, komplikovat těhotenství, srdeční problémy a únavu. Užívání vitaminu B12 je jedním z nejlepších způsobů, jak tento stav vyřešit, ale nejlepší volbou pro vás je přidání potravin bohatých na vitamín B12 do vaší každodenní stravy..

Mezi nejlepší příklady potravin bohatých na vitamín B12 patří losos, hovězí maso, kuřecí játra, losos, tuňák, krůta a jogurt..

7. Produkty s aminokyselinami

Konzumace potravin bohatých na aminokyseliny je skvělý způsob, jak pozitivně ovlivnit zvýšení počtu krevních destiček. Například včelí pyl je dobrým zdrojem aminokyselin, základních vitamínů a dalších živin..

8. Vitamin K

Vitamin K je důležitá živina, která podporuje růst buněk při maximálních hladinách v těle. Přidání jater, vajec a zelí může být účinným způsobem, jak do těla dodávat vitamin K..

IV. Top 30 nejlepších produktů

S určitými změnami životního stylu a jednoduchými domácími prostředky můžete zlepšit svůj nízký počet destiček. Přidejte některé z následujících potravin do své každodenní stravy, dokud se váš nízký počet destiček nevrátí k normálu..

1. Celozrnné jídlo

Celozrnné potraviny jsou bohaté na živiny, minerály a vitamíny, které přirozeně zvyšují počet krevních destiček..

2. Meruňka

Pokud jde o nejlepší produkty pro zvýšení krevních destiček, neměli byste přeskočit meruňky. Meruňka [4] je také ovoce bohaté na železo. Konzumace jednoho šálku meruněk dvakrát denně, když máte nízký počet destiček, je velmi důležité.

3. Rozinky

Toto suché ovoce obsahuje asi 30% železa. Konzumace hrsti rozinek přirozeně zvýší počet krevních destiček. Ve skutečnosti jsou také mezi nejlepšími potravinami pro zvýšení krevních destiček, takže byste měli zvážit přidání dalších rozinek do vaší stravy..

4. Ústřice

Ústřice mohou také pomoci zvýšit počet krvinek a krevních destiček v těle. Zinek, který se nachází v ústřicích, v zásadě pomáhá zlepšovat imunitní systém, takže krevní buňky, jako jsou krevní destičky, bojují tvrději o ochranu těla.

5. Rajčata a bobule

Rajčata, bobule a ořechy jsou některé potraviny bohaté na antioxidanty. Jak víte, antioxidanty mohou pomoci posílit imunitní systém tím, že zabijí poškození buněk způsobené škodlivými volnými radikály. Přijetím dostatečného množství antioxidantů v těle se vývoj volných radikálů zpomalí a imunitní systém se může zaměřit na léčbu buněk nebo chronických onemocnění. Posílení imunitního systému vašeho těla pomocí antioxidantů může vašemu tělu umožnit soustředit se na regeneraci destiček.

6. Ryby a ořechy

Jsou to skvělé zdroje omega-3 potravin, které mohou pomoci zmírnit zánět v těle. Je také účinný pro lidi s nízkým počtem krevních destiček, protože protizánětlivá jídla se potýkají s otoky v těle, což imunitnímu systému a krvi umožňuje dělat jiné věci; například produkce destiček. Omega-3 navíc mohou pomoci zvýšit krevní oběh v těle a snížit krevní tlak. Užívání této živiny by však mělo být pečlivě sledováno, protože některé mastné kyseliny mohou zabránit koagulaci krve bez přímého ovlivnění krevních destiček..

7. Lněný olej a olej z tresčích jater

Jíst olej z tresčích jater nebo lněný olej vám může posílit imunitu. Ve skutečnosti je velké množství autoimunitních poruch hlavní příčinou nízkého počtu krevních destiček. Tyto oleje také pomáhají zmírňovat zánět a zlepšují krevní oběh v těle..

8. Mléko

Mléko má vysokou hladinu vápníku, což může tělu pomoci zvýšit počet krevních destiček. Vápník může pracovat s mléčným proteinem fibrinogenem a také s vitamínem K, aby se zvýšil počet destiček. Kromě mléka můžete konzumovat také sýr, jogurt a další mléčné výrobky, abyste získali maximální obsah vápníku..

9. Česnek

Česnek je jedním z nejlepších potravin pro zvýšení krevních destiček. Chrání destičky před lepením a ucpáváním krevních cév, ve skutečnosti ředěním krve. Výhoda česneku je efektivnější, když se spotřebují jeho skutečné žárovky. Česnek je ve skutečnosti dalším skvělým zdrojem výživy vitamínu C, což odpovídá 71% denního příjmu vitamínu C na jednu porci. Kromě toho česnek funguje jako antikoagulant, takže pokud užíváte léky na ředění krve nebo trpíte anémií, buďte při konzumaci česneku opatrní.

10. Řepa

Řepa se vysoce doporučuje pro pacienty s anémií. Užívání misky řepy a mrkve dvakrát týdně může zvýšit váš nízký počet destiček. Případně můžete pít řepnou šťávu nebo přidat řepu do salátu nebo polévky..

11. Sezamový olej

Sezamový olej je další z nejlepších produktů pro rozšíření destiček. Snižuje zánět a poškození způsobené volnými radikály a zlepšuje krevní oběh..

12. Zelení

Špenát, petržel a zelí mají vysoký obsah vitamínu K, a proto byste je měli konzumovat více, když klesne počet krevních destiček. Jak víte, během zranění tělo aktivuje bílkoviny, aby urychlilo tvorbu krevních sraženin a zastavilo krvácení, a tento proces vyžaduje aktivaci vitamínu K. Proto, když je počet krevních destiček nízký, musíte zvýšit příjem zelených listů..

13. Indický angrešt

Indické angrešt jsou také známé jako jedno z nejlepších potravin ke zvýšení počtu krevních destiček. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, měli byste konzumovat asi 3-4 angrešt každé ráno, když máte prázdný žaludek. Kromě toho můžete konzumovat angreštovou omáčku ve směsi s medem. Konzumace této směsi 2–3krát denně může zvýšit váš nízký počet destiček..

14. Ryby a další potraviny bohaté na bílkoviny

Pro zvýšení nízkého počtu krevních destiček je nezbytná strava bohatá na proteiny. Zvyšují produkci destiček a jsou také vynikajícím zdrojem zinku a vitamínu B12. Zinek pomáhá posílit imunitní systém způsobený nedostatkem destiček. Do své stravy byste měli přidat potraviny bohaté na zinek, jako je hovězí maso, kuřecí maso, krůta a krab..

15. Dýně

Pokud jde o nalezení nejlepších potravin pro zvýšení počtu krevních destiček, dýně je pro vás další skvělou volbou. Má vysoký obsah vitamínu A, který napomáhá podporovat vývoj destiček a současně reguluje proteiny produkované tělními buňkami. Regulace proteinových buněk je opravdu důležitá pro zvýšení počtu krevních destiček v krvi.

16. Granátové jablko

Granátové jablko je také známé jako jeden z nejlepších produktů zvyšujících krevní destičky. Semena granátového jablka jsou bohatá na železo, stejně jako všechna červená ovoce. Kromě toho má granátové jablko také vysoký obsah vitamínů, který vám umožňuje získat sílu a odolnost při současném boji s nízkým počtem krevních destiček.

17. Papaya

Můžete zvážit konzumaci ovoce z papáje a extraktu z listů z papáje, abyste účinně zvýšili počet krevních destiček..

18. Pšenice zelená

Mít dietu s vysokým obsahem určitých živin může zvýšit počet krevních destiček. Podle některých studií pšeničná tráva zvyšuje hladinu červených krvinek a bílých krvinek. Důvodem je skutečnost, že tato potravina je bohatá na chlorofyl a obsahuje také molekulární strukturu podobnou hemoglobinové molekule lidské krve..

19. Aloe Vera

Některé skvělé potraviny, které mohou fungovat jako čističe krve, jsou aloe vera a byliny. Musí být přidány do vaší každodenní stravy, aby pomohly vašemu tělu přirozeně zvýšit krevní destičky..

20. Vypijte dostatečné množství tekutin

Mějte na paměti, že voda je životně důležitou součástí těla a krevní buňky jsou tvořeny bílkovinami a vodou, takže je velmi důležité pít hodně vody po celý den. Měli byste pít vodu při pokojové teplotě, abyste účinně zvýšili počet destiček. Kromě toho byste se měli vyhnout studené vodě, protože to může negativně ovlivnit váš trávicí trakt. Pijte 8-10 šálků vody denně. Tato metoda pomůže vašemu tělu produkovat mnohem více krvinek a zároveň zvýší počet krevních destiček..

21. Mrkev, celer a řepa

Tyto produkty jsou dobře známy svými prospěšnými vlastnostmi, které zvyšují nízký počet destiček. Nejlepší způsob, jak je konzumovat v salátu, abyste získali většinu vitamínů, ale v některých případech se závažnými infekcemi je nejlepším způsobem, jak je konzumovat v salátech, zeleninových krémech nebo vývaru..

22. Rozinky s medem

Jen osušte asi 10-15 rozinek s medem a poté je smíchejte s teplým mlékem. Po 2-3 týdnech užívání tohoto léku se může počet krevních destiček vrátit k normálu..

23. Dýňová šťáva s medem

Chcete-li připravit dýňový džus, musíte nasekat 4–5 plátků dýně. Pak přidáte asi 1-2 lžičky. od medu po tuto dýňovou šťávu pro lepší chuť. Pro dosažení nejlepších výsledků opakujte toto domácí ošetření 2-3krát denně..

24. Jahody s jogurtem

Smíchejte jogurt s asi 8-10 jahodami. Konzumujte ji denně se snídaní, abyste zvýšili počet destiček. Kromě toho je vitamin C, který se nachází v jahodách a jogurtech, vhodný pro boj s nízkým počtem krevních destiček..

25. Kiwi

Jak jsem již zmínil výše, kiwi je dobrým ovocem a většina lidí na světě ho ráda konzumuje. Pokud jde o skvělá jídla pro posílení krevních destiček kromě listů papája, kiwi je známo, že je jednou z nejlepších možností jídla, kterou byste měli zvážit. Nemusí vám poskytnout okamžité výsledky, ale pokud je konzumujete 2-3krát denně po dobu 5 dnů, tato metoda vám může udělat radost. To nejlepší, co můžete udělat, je udělat z něj čerstvou šťávu.

26. Koktejl s mandlemi

Dáte 10-12 mandlí do šálku vody a necháte je přes noc. Poté, co se ráno probudíte, vyčistíte mandlová jádra a smícháte je s mlékem. Pijte toto mandlové mléko přibližně 3-4krát denně ke zvýšení nízkého počtu krevních destiček. Také mějte na paměti, že vápník je nejlepší minerál pro zvýšení počtu krevních destiček, takže pro lepší výsledek můžete zkusit přidat 2-3 sušené fíky..

27. Čerstvé ovoce a zelenina

Podle studie čerstvé ovoce a zelenina obsahují různé stopové prvky, jako jsou minerály a vitamíny, které jsou velmi dobré pro koagulaci krve. Například pomeranč a jeho šťáva jsou dobře známé svým obsahem kyseliny listové, což může zlepšit počet krevních destiček..

28. Mandle, vlašské ořechy, arašídy a pistácie

Všechny tyto suché plody rozemelte ve stejném množství a poté je uložte do čisté nádoby. Pak vložte 1 polévková lžíce. l tato směs do šálku mléka a vařte 5 minut. Tento nápoj byste měli pít do 2 týdnů. Kromě toho jsou vitaminy K, D a fibrinogen velmi dobré pro přirozené zvýšení počtu krevních destiček..

29. Fazole

Fazole mají vysoký obsah vitamínu B9, což pomáhá zvyšovat počet krevních destiček. Některé další skvělé potraviny bohaté na vitamín B9 jsou špenát, chřest a pomeranče..

30. Špenát

To je jeden z velkých zdrojů vitamínu K. Ve skutečnosti je vitamín K nezbytný pro správnou koagulaci krve, takže může snížit riziko některých nemocí a stavů, jako je nadměrné krvácení. Stačí jen několik minut vařit 4-5 listů špenátu v asi 2 šálcích vody. Poté ji nechte vychladnout a zamíchejte do asi ½ šálku rajčatové šťávy. Ve skutečnosti je špenát jedním z nejlepších potravin, které zvyšují počet krevních destiček, takže je spotřebovávejte více.!

Jak zvýšit krevní destičky v krvi pomocí produktů, léků, účinných metod

Krev je jednou z nejdůležitějších tkání, která dodává užitečné látky a vyživuje všechny vnitřní orgány. V případě zranění chrání koagulační mechanismus, za který jsou destičky zodpovědné, tělo před jeho nadměrnou ztrátou. Destičky mohou být zvýšeny různými způsoby, jejichž výběr závisí na tom, jak nízká je jejich hladina v krvi a důvody snižování..

Co jsou krevní destičky, jejich norma a význam pro tělo

Destičky jsou krevní elementy, které jsou malé buňky nepravidelného, ​​zploštělého sféroidního tvaru, které plní následující úkoly:

  • zakrýt místo krvácení;
  • účastnit se procesu srážení krve;
  • stimulovat regeneraci poškozených tkání.

Za normálních podmínek jsou tyto buňky malé velikosti (průměr 2 až 4 mikrony). V případě poškození cév dochází ke kolizi krevních destiček s něčím odlišným od tkáně vnitřního povrchu krevních cév a srdce. Výrůstky se objevují ve sférických buňkách (až 10 kusů), výrazně se zvětšují.

S těmito výrůstky se buňky připojují k jiným tkáním a uzavírají místo poranění. Vzhled tlusté a poté zcela vysušené krve na prokládaných kolenech je výsledkem práce krevních destiček. Stejný mechanismus působí, když krevní koagulace - pouze aktivní destičky v tomto případě přilnou k sobě.

Poté, co korek uzavře lézi, destičky začnou vylučovat růstové faktory, které podporují regeneraci - urychlují dělení a růst nových buněk. Životní cyklus trombocytů je v průměru 10 dní, po kterém je játra nebo plíce zničí.

Počet krevních destiček v krvi je stanoven v tisících na mikrolitr krve.

Normální ukazatele:

  • u dítěte do 2 týdnů po narození - 100-420 tisíc / μl;
  • u dítěte do roku - 150 - 350 tisíc / μl;
  • u dítěte mladšího 12 let - 180-390 tisíc / μl;
  • u žen - 150-380 tisíc / μl;
  • u mužů - 180-400 tisíc / μl.

Během těhotenství nebo menstruace se norma snižuje na 130-400 tisíc / μl a na 75-220 tisíc / μl, v tomto pořadí.

Důvody pro zvýšení počtu krevních destiček

Při vážném zranění, krvácení je zvýšení obsahu krevních destiček v krvi naprosto normální. Lidské tělo je chytré a zaměřené na přežití za jakýchkoli podmínek. V případě velké ztráty krve je kostní dřeň rekonstruována, aby se zvýšila produkce krevních destiček, které zajišťují koagulaci v místech rány, snižují krvácení a urychlují jeho hojení..

V jiných případech je vysoká hladina krevních destiček v krvi rizikovým faktorem pro trombocytózu (zahušťování krve). Vzhledem k tomu, že tělo produkuje příliš mnoho destiček, v případě drobných zranění nebo jednoduše nadměrného namáhání, když je aktivováno, se vytvoří krevní sraženiny, které mohou ucpat cévy.

Trombocytóza je primární a sekundární. Primární trombocytóza nebo trombocytémie je způsobena vrozenými poruchami hematopoetického systému a kostní dřeně. Toto onemocnění často probíhá tajně. Sekundární trombocytóza je spojena s poraněním a nemocemi v minulosti..

U dětí je to:

  • myeloidní leukémie;
  • anémie z nedostatku železa;
  • toxoplazmóza;
  • nemoc jater
  • parazity, houby;
  • infekční onemocnění (meningitida, encefalitida, pneumonie).

U dospělých:

  • nádory (neuroblastomy, hepatoblastomy a další);
  • revmatoidní artritida;
  • anémie z nedostatku železa;
  • sarkoidóza;
  • užívání antimitotik, kortikosteroidů a jiných léků;
  • infekční choroby.

Rovněž dochází ke zvýšení hladiny po chirurgických operacích a otravách v minulosti.

Příznaky nízké hladiny destiček

Trombocytopenie - snížení hladiny krevních destiček v krvi. Toto onemocnění je mírné. Většina pacientů nemusí vědět, že jejich hematopoéza je narušena..

Příznaky nízkého počtu destiček:

  • hematomy, které vypadají, jako by bez důvodu;
  • krvácení z nosu bez viditelných zranění;
  • krvácení z dásní;
  • těžká menstruace u žen;
  • někdy subkutánní krvácení, která vypadají jako vyrážka;
  • krev ve stolici nebo moči;
  • potíže s hojením i malých ran a těžké krvácení z drobných zranění.

Tyto relativně neviditelné příznaky jsou často přehlíženy a lidé s tímto problémem nechodí vždy k lékaři včas. Pro snížení pravděpodobnosti chybějícího onemocnění je třeba zvážit příznaky ve spojení s možnými příčinami trombocytopenie..

Příčiny nízkého počtu krevních destiček u dospělých:

  • herpes virus;
  • nemoc jater
  • imunodeficience všeho druhu;
  • infekční, virové nebo bakteriální nachlazení;
  • lupus a jiná autoimunitní onemocnění;
  • nemoc štítné žlázy;
  • zneužívání aspirinu a jiných léků na ředění krve;
  • alkoholismus.

U dětí, kromě infekčních onemocnění a onemocnění štítné žlázy, jsou příčinou nízkého počtu krevních destiček v krvi nedostatek vitamínů, alergie a anémie. Pokud má osoba určité příznaky nízké hladiny krevních destiček v krvi a má nebo má provokační faktor z mnoha důvodů, je nutné provést krevní test na počet krevních destiček.

Počet krevních destiček

K diagnostice hladin krevních destiček v krvi se provádějí následující testy:

  1. Obecná analýza krve. Jednoduchá a běžná metoda krevních testů. Předepisuje se všem pacientům při návštěvě lékaře v rámci všeobecného vyšetření. Ukazuje počet bílých krvinek, červených krvinek, ESR, počtu krevních destiček a hemoglobinu. Analýza se provádí ráno, na lačný žaludek odebráním krve z prstu. Je vhodné odmítnout mastná jídla a alkohol, neužívat léky.
  2. Krevní chemie. Rozšířená metoda. Ukazuje proteiny, glukózu, stopové prvky (vápník, chrom, železo a další), krevní enzymy a další prvky. Je jmenován podle indikací. Provádí se ve zvláštních laboratořích odebíráním krve ze žíly na lačný žaludek, nejčastěji ráno. Vyžaduje včasnou večeři den před doručením. Chcete-li dosáhnout objektivních výsledků, musíte několik dní před darováním krve opustit smažená, mastná jídla, kávu, alkohol, kořeněné a kořeněné koření.
  3. Lee White Study. Koagulační analýza, která určuje dobu vzniku krevní sraženiny. Předepisuje se těhotným ženám, lidem s onemocněním jater, pacientům před a po operacích, jakož i podle indikací. Provádí se ráno na lačný žaludek odebíráním krve z žíly. Předběžné odmítnutí alkoholu a silných nápojů (káva, čaj) je povinné. Krev po odběru vzorků se umístí do skleněné a silikonové zkumavky (teplota se udržuje na 37 stupních) a poté se stanoví doba, po kterou se musí srážet. Normální - asi 6 minut pro skleněnou trubici, asi 23 minut pro silikon.
  4. Sukharevova analýza. Také charakterizuje koagulabilitu. Provádí se na lačný žaludek odebráním krve z prstu. Vyžaduje také opuštění alkoholických nápojů, čaje, kávy. Odběr krve se provádí pomocí speciální zkumavky (Panchekovova kapilára). Stopky mění polohu zkumavky každých 30 sekund, z horizontální na vertikální a naopak, na úplnou imobilitu krve. Norma - asi 4 minuty.

Prevence redukce destiček

Základní pravidla pro prevenci nízkého počtu krevních destiček v krvi:

  • plný spánek po dobu nejméně 8 hodin;
  • odmítnutí fyzického přetížení jak v práci, tak v rámci sportovního tréninku;
  • přednost by měla být věnována duševní práci;
  • pít dostatečné množství vody (nejméně 2 l);
  • odmítnutí nadměrné konzumace česneku, třešní, citronů, zázvoru a cibule;
  • správná výživa s použitím červeného masa, pohanky, vajec, ryb a citrusových plodů, jakož i zeleniny;
  • vyloučení ze stravy smažené, mastné, kořeněné, uzené;
  • vzdání se alkoholu a kouření;
  • snížený příjem cukru;
  • užívání „aspirinu“ nebo „analginu“ pouze v naléhavých případech;
  • brát multivitaminy s nedostatkem železa a dalších stopových prvků;
  • absolvování preventivních lékařských prohlídek nejméně 1krát ročně.

Metody destiček

Krvné destičky v krvi lze získat jak pomocí drog, tak i alternativními metodami.

Drogová terapie

Hematolog vám řekne, jak zvýšit krevní destičky v krvi pomocí léků, po prostudování testů,.

Lékaři obvykle doporučují použití následujících léků:

  1. "Prednisolone." Přípravek pro hormonální kůru nadledvin, který stimuluje funkci kostní dřeně. Předepisuje se hlavně po chemoterapii. Způsob aplikace: uvnitř, ráno, společně s jídlem nebo po něm. Dospělí - 15-60 mg denně. Děti od 6 let - 1–2 mg denně na 1 kg hmotnosti. Předmět: před zotavením.
  2. "Vikasol." Umělý analog vitaminu K, který zlepšuje koagulaci krve. Zabraňuje rozvoji vnitřního krvácení. Způsob aplikace: uvnitř, ve dvou dávkách, s jídlem nebo po jídle. Dospělí - 15-30 mg denně. Děti do 2 let - 5 mg denně, potom do 15 let na 1-1,5 mg na 1 rok věku. Předmět: před zotavením.
  3. Etamzilat. Zabraňuje krvácení zvýšením produkce krevních destiček a jejich umělou aktivací. Způsob aplikace: intramuskulárně, se třemi až čtyřmi injekcemi. Dospělí - 10–20 mg denně na 1 kg hmotnosti. Děti - 5-10 mg denně na 1 kg hmotnosti. Kurz: podle potřeby.
  4. Sodecor. Tinktura z kořenů elecampanu, rakytníku, kořenů lékořice a dalších rostlin, které přispívají ke zlepšení tvorby krve. Způsob aplikace: uvnitř, ve třech dávkách, před jídlem. Dospělí - 1 lžíce. půl sklenice vody na 1 příjem. Kurz: 3-4 týdny.
  5. "Revolade." Trombopoietinový lék, který stimuluje kostní dřeň k produkci krevních destiček. Používá se pouze pod lékařským dohledem. Způsob aplikace: uvnitř, ne dříve a nejpozději 4 hodiny po užití mléčných výrobků a minerálních přísad. Dospělí - 25 mg denně. Kurz: 1-2 týdny.
  6. "Dicinone." Hemostatická, zvyšující se produkce destiček. Používá se pro rozsáhlé krvácení a před operací. Způsob aplikace: uvnitř, třikrát denně během nebo po jídle. Dospělí - 1000 - 1500 mg denně. Kurz: podle potřeby.

Tyto léky se používají až po souhlasu ošetřujícího lékaře. Dávky se liší v závislosti na hladině krevních destiček v krvi.

Lidové metody

Jak pěstovat krevní destičky v krvi, lidové léčitelé hledali staletí před vynálezem léků.

V důsledku těchto pátrání byly vytvořeny lidové recepty:

  1. Šťáva z červené řepy. Vlastnosti: zlepšuje proces tvorby krve, zvyšuje koagulaci krve. Recept na džus: nastrouhejte surovou řepu, přidejte cukr a nechte přes noc. Každý den ráno vytlačte a vypijte 50 g. Způsob aplikace: uvnitř, na lačný žaludek. Kurz: 3 měsíce.
  2. Sezamový olej. Vlastnosti: zvyšuje počet krevních destiček v krvi, pomáhá zastavit krvácení, zvyšuje srážlivost. Způsob aplikace: uvnitř, před jídlem třikrát denně. Dospělí - 1 lžíce. na jeden zátah. Děti - 1 lžička na jeden zátah. Při vaření můžete přidat sezamová semínka. Kurz: 1 měsíc.
  3. Tinktura japonského Sophora. Vlastnosti: obsahuje rutin, posiluje stěny krevních cév, pomáhá zlepšovat koagulaci krve. Recept na tinkturu: umístěte pupeny rostlin do 70% alkoholu v množství 100 gramů na 500 ml. Trvejte na tom, dva týdny. Způsob aplikace: uvnitř, po jídle. Dospělí - 20–40 kapek smíchaných s 1 polévkovou lžičkou. voda najednou. Děti - 10-20 kapek tinktury s 1 polévkovou lžičkou. voda najednou. Předmět: před zotavením.
  4. Kopřivová šťáva. Vlastnosti: obsahuje vitamíny C a K, zvyšuje hladinu hemoglobinu, podporuje zvýšení krevních destiček v krvi, rychlé hojení ran. Recept: jakýmkoli způsobem vymačkejte čerstvé stonky. Šťáva by měla být přijata pouze v čerstvě vymačkané formě. Způsob aplikace: uvnitř, třikrát denně, před jídlem. Dospělí - 50 ml ve směsi s 50 ml mléka najednou. Kurz: dva týdny.
  5. Infuze verbena officinalis. Vlastnosti: reguluje počet krevních destiček, léčí anémii, zmírňuje hemaragickou vyrážku. Infúzní recept: 1 lžička nalijte verbenu se sklenicí vroucí vody, umístěte směs na teplé místo a po ochlazení - namočte po dobu 20 minut. Způsob aplikace: uvnitř, v malých dávkách po celý den. Dospělí - 1 sklenice denně. Kurz: 1 měsíc.
  6. Vývar z ořechového ořechu. Vlastnosti: zvyšuje koagulabilitu, snižuje krvácení. Recept na vývar: 1 sklenici skořápky (s membránou) nalijte dvě sklenice vroucí vody, vařte 20 minut, po ochlazení - napětí. Způsob aplikace: uvnitř, třikrát denně. Dospělí - 1 lžíce. na jeden zátah. Kurz: dva až tři týdny.

Alternativní recepty jsou účinné pro zvyšování počtu krevních destiček a jsou bezpečné, lze je kombinovat navzájem, ale před zahájením jakéhokoli kurzu musíte koordinovat jeho použití se svým lékařem.

Strava a jídlo

Jak zvýšit krevní destičky v krvi nejjednodušším a nejbezpečnějším způsobem, může dobrý odborník na výživu nebo odborník na výživu doporučit, protože v jednoduchých případech stačí změnit dietu. Strava ke zlepšení koagulace krve by měla zahrnovat potraviny obsahující vitamín B12, C, D, K, kyselinu listovou a železo..

Článek poskytuje několik účinných metod pro zvýšení hladiny krevních destiček léky nebo jídlem..

PoložkyVlastnostiDenní sazbaBohatá jídla
Vitamin B12Stimuluje produkci destiček2,4 mcgŽloutky

Hovězí, telecí

Mořské ryby a mořské plody

Tvaroh a jiné mléčné výrobky

Vitamin KZlepšuje funkci kostní dřeněPro muže - 120 mcg, ženy - 90 mcgPetržel

Brokolice

Kyselina listováZabraňuje anémii, zlepšuje koagulaci krve400 mcg a víceDroždí

Vlašské ořechy a arašídy

Citrus

Vitamín CPosiluje imunitní systém, podílí se na produkci krevních destičekDospělí - 60 mcg, děti - 45 mcgDogrose

Pepř

Vitamín DPodílí se na tvorbě kostní a nervové tkáně a svalů15 mcgČerstvě vymačkaná pomerančová šťáva

Sleď a jiné mastné ryby

Houby

ŽehličkaOvlivňuje proces krvetvorby, poskytuje normální hladinu hemoglobinuPro muže - 10 mcg, ženy - 20-30 mcgÚstřice

hořká čokoláda

Zahrnutí těchto potravin do vaší každodenní stravy pomáhá urychlit srážení krve, zvýšit počet krevních destiček a zlepšit oběhový systém. Zároveň je důležité, aby strava zůstávala různorodá - stojí za to je konzumovat v přiměřeném množství a spolu s dalšími potravinářskými výrobky.

Další metody

Jak může zvýšit krevní destičky v krvi, pokud nic nepomůže, může chirurg říct.

Někdy se v tomto případě uchýlí k extrémním opatřením:

  • transfúze destiček;
  • plazmaferéza;
  • odstranění sleziny.

Transfuze destiček je zavedení destičkového koncentrátu získaného od dárců do lidského oběhového systému. Tato metoda se doporučuje v případě těžké trombocytopenie (krevní destičky menší než 50 tisíc / μl) se známkami hemoragického syndromu - způsobuje krvácení sliznic a kůže.

K přípravě jedné dávky koncentrátu destiček je zapotřebí 450 ml krve. Dříve byla krev zkontrolována na kompatibilitu s příjemcem ve skupině, faktorem Rh a dalšími indikátory. Zároveň je pro transfuzi účinnější používat krev blízkého příbuzného, ​​protože příjem nekompatibilních krevních destiček od různých dárců činí tento postup zbytečným.

Během 1 hodiny po transfuzi se hladina destiček zvýší na 50 až 60 tisíc / μl.

Plasmapheréza je odběr krve od pacienta a uvolňování plazmy z něj. Poté, co je plazma filtrována a vrácena zpět do lidského oběhového systému. Někdy se provádí krevní transfúze, kdy je plazma nahrazena dárcem.

Tento způsob odstraňuje protilátky z plazmy, které nepříznivě ovlivňují fungování oběhového systému, tj. restartujte proces vytváření. Postup je regulován a provádí se pouze v případě potřeby..

Poslední léčba nízkého počtu krevních destiček je odstranění sleziny. Medicína plně nesledovala funkce tohoto orgánu, ale je známo, že kromě jiného hromadí velké množství starých destiček, až 30% všech destiček v lidském těle..

Podle některých předpokladů provádí hormonální regulaci kostní dřeně. Bylo zjištěno, že chirurgické odstranění sleziny v 7 z 10 případů vede ke zvýšení počtu krevních destiček v krvi, ale tento účinek není vždy konstantní.

V průběhu času se počet destiček může znovu snížit. Existuje také pravděpodobnost trombocytózy. K tomuto extrémnímu opatření se přistupuje pouze v případě, že byly vyzkoušeny všechny léčebné metody, trombocytopenie je charakterizována závažným průběhem.

Komplikace

V případě pokročilé formy trombocytopenie dochází k následujícím komplikacím:

  • nadměrná ztráta krve v důsledku zranění, z nichž osoba v případě těžké formy onemocnění riskuje umírání, pokud není možné zajistit krevní transfúzi;
  • výskyt vnitřního krvácení, které vede k smrti, pokud dojde k předčasnému odhalení;
  • zrakové poškození způsobené krví vstupující do sítnice;
  • náhlé intracerebrální krvácení vedoucí k smrti v polovině případů.

Je možné rychle zvýšit krevní destičky v krvi pomocí léků a bylin a infuzí, změnou stravy nebo jinými metodami. Je důležité si uvědomit, že toto onemocnění je spojeno se závažnými komplikacemi a vyžaduje povinnou léčbu..

Video o nízké hladině krevních destiček v krvi a o tom, jak ji normalizovat

Proč jsou destičky sníženy a co dělat:

5 oblíbených způsobů zvyšování krevních destiček:

Jak zvýšit krevní destičky v krvi?

Destičky jsou důležitými prvky krve, které se účastní metabolických procesů, zajišťují koagulaci krve a další funkce. Pokud je jejich hladina v těle snížena, je třeba přijmout neodkladná opatření, jinak zdravotní problémy nebudou trvat dlouho.

Jak zvýšit počet krevních destiček?

Může být mnoho příčin trombocytopenie nebo snížení počtu krevních destiček - nesprávný životní styl, zneužívání alkoholu, častý stres, nemoci krve a jater, chemoterapie. Koncentrace buněk se měří speciální analýzou, kterou lze provést na kterékoli klinice. Počet trombocytů závisí na věku a obecném stavu těla: v dětství je to 180-380 tisíc jednotek / μl, pro muže - 200-400 tisíc jednotek / μl, pro ženy - 180-320 jednotek / μl.

S mírným poklesem počtu krevních destiček musí být analýza opakována, protože jejich koncentrace se neustále mění.

Prostředky pro zvýšení počtu krevních destiček se mohou lišit. Pokud stav pacienta nevyvolává obavy a ukazatele příliš neklesly, lze je zvýšit pomocí správné výživy. Jsou-li čísla příliš nízká (méně než 50 tisíc jednotek / μl), když se má koncentrace buněk rychle zvýšit, použijí se speciální přípravky a transfuze destiček.

Jak zvýšit krevní destičky doma?

Nesprávná strava a nezdravý životní styl jsou nejčastější příčinou trombocytopenie. Ke zvýšení počtu krevních destiček je třeba konzumovat následující potraviny:

  • listová zelenina, hlávkový salát, okurky;
  • citrusové plody (zejména grapefruity);
  • pohanka;
  • řepa;

Potraviny se nejlépe konzumují čerstvé, vařené nebo pečené, aby si uchovaly živiny a vitamíny. Negativní vliv na hematopoetický systém a koncentraci krevních destiček ovlivňuje alkohol, cukr a výrobky s obsahem, nakládané a slané potraviny, transmastné tuky a lehká jídla. Je třeba také přestat kouřit - nikotin narušuje všechny životně důležité procesy v těle, včetně produkce bílých krvinek, krevních destiček a dalších krvinek.

Užitečná fyzická aktivita, ale bez přepracování - během cvičení musíte sledovat puls, tlak a celkové zdraví. Kromě toho se u pacientů ukazuje, že užívají vitamíny C, K, B a A.

Lidové léky

K normalizaci indikátorů klinických testů se často používají lidová léčiva. Patří sem odvar a infuze z léčivých rostlin - kopřivy, elecampane, šípky atd. Mohou být připraveny a přijaty doma, v kombinaci s jinými ošetřeními.

Kopřivové infuze

Kopřiva obsahuje vitamíny, minerály a další užitečné látky, které normalizují stav hematopoetického systému, zlepšují koagulaci krve a zvyšují koncentraci krevních destiček. Kontraindikace při užívání léků s kopřivy zahrnují individuální nesnášenlivost, těžký otok, zhoršenou renální a kardiovaskulární aktivitu.

Suroviny pro přípravu léčivých přípravků lze zakoupit v lékárně nebo si je lze připravit samostatně - mladé listy kopřivy se shromažďují, umývají a suší. Je důležité zařízení odtrhnout od silnic a průmyslových zařízení, protože absorbuje škodlivé látky.

Příznaky trombocytopenie mohou být časté krvácení, neustálá únava, bolest v krku a páteři, těžká menstruace u žen, sklon ke vzniku modřin.

Kopřiva jsou připravována mnoha způsoby. Můžete nalít 2 polévkové lžíce (60 g) listů se sklenicí horké vody, trvat na 20 minutách a pít 50 ml po jídle po dobu jednoho měsíce. Další možností je vytlačit šťávu z čerstvých listů, zředit 50 ml ve 200 ml mléka a pít před jídlem.

Řebříčkové recepty

Řebříček - léčivá rostlina s protizánětlivými, choleretickými a antimikrobiálními účinky, zlepšuje složení krve a normalizuje funkci krvetvorby. Rostlina se nepoužívá pro individuální intoleranci, kardiovaskulární poruchy, se závažným selháním ledvin, u dětí do 3 let.

K přípravě infuze vezměte 50 g surovin, napařte ji sklenicí vroucí vody, trvejte 60 minut, filtrujte a pijte 20 ml dvakrát denně, léčba trvá jeden měsíc. Kromě toho si v lékárně můžete zakoupit alkoholovou tinkturu z řebříčku a pití, jak je uvedeno v pokynech.

Rosehip léky

Šípky obsahují vitamín C a další prospěšné látky, které zvyšují imunitu, mají protizánětlivé účinky a mají příznivý vliv na stav celého organismu. Šípka prakticky nemá kontraindikaci - nelze ji užívat s individuální přecitlivělostí, těhotnými a kojícími ženami ani do 6 měsíců věku. K přípravě infuze se do 300 ml vroucí vody nalije 20 g růžových boků, půl hodiny se trvá, pak se filtruje a opije se 100 ml třikrát denně. Pro zvýšení léčebného účinku lze rostlinu smíchat s jahodovými listy, heřmánkem, elecampanem a dalšími bylinkami, které mají podobný účinek.

Lidové recepty jsou považovány za bezpečné, ale každý z nich má kontraindikace a vedlejší účinky. Pokud se cítíte hůře, musíte okamžitě přestat užívat drogu a v případě potřeby vyhledat lékaře. Zvláštní pozornost je třeba věnovat použití léčivých rostlin k léčbě dítěte nebo těhotné ženy..

Léky

Při vážném snížení koncentrace destiček, kdy je nutné rychle zlepšit stav pacienta, se používají speciální léky, které zvyšují hladinu krevních buněk. Můžete je užívat pouze podle pokynů lékaře - při samoléčení je možné vážné sebepoškození.

Při užívání léků je důležité řídit se lékařskými doporučeními a sledovat pohodu člověka. Destičky v krvi lze zvýšit pomocí prednisolonu, etamsylátu, azathioprinu a imunoglobulinu a obvykle se používají v kombinaci.

Hormonální droga Prednisolon

Prednisolon je droga z kategorie glukokortikosteroidních hormonů. Jedná se o syntetické látky, které se svým složením podobají nadledvinovým hormonům. Tento nástroj je široce používán v medicíně k léčbě různých onemocnění, včetně hematopoézy a trombocytopenie. Je k dispozici ve formě tablet nebo injekcí, dávkovací a léčebný režim závisí na klinickém průběhu onemocnění, věku a vlastnostech těla pacienta.

Prednizolon není kompatibilní s určitými léky, takže výběr komplexní terapie by měl provádět lékař.

Prednisolon je účinný lék, ale má mnoho kontraindikací a vedlejších účinků. Nepoužívá se pro ulcerativní léze gastrointestinálního traktu, selhání ledvin, zvýšené koagulace krve, plané neštovice.

Při dlouhodobé terapii může lék narušit hormonální pozadí a činnost nadledvin, takže léčba by měla být pod lékařským dohledem.

Ethamsylátové tablety

Hemostatikum, které stimuluje produkci krevních destiček a jejich výstup z kostní dřeně a používá se v závažných případech trombocytopenie, kdy je patologický stav doprovázen krvácením. Podporuje adhezi destiček, snižuje propustnost cévních stěn a zvyšuje jejich pružnost.

Účinek nastane během 1-2 hodin po užití léčiva a při systémovém použití příznaky trombocytopenie zmizí. Kontraindikace zahrnují astma, maligní onemocnění krve, tendenci tvořit krevní sraženiny. Dávkování a léčebný režim závisí na závažnosti symptomů a charakteristik pacienta.

Imunoglobulinová injekce

Imunoglobulin je jedním z nejúčinnějších prostředků pro trombocytopenii. Zvyšuje koncentraci krevních destiček až o 75%, a to i při chronickém průběhu onemocnění. Droga sestává z protilátek, které jsou získány zvláštním zpracováním plazmy nebo séra darované krve.

Injekci imunoglobulinu lze provést pouze ve zdravotnickém zařízení, aby se zabránilo alergickým reakcím a jiným vedlejším účinkům..

Vyrábí se ve formě roztoků pro intramuskulární injekce, kontraindikace zahrnují přecitlivělost na složky léčiva, alergie na proteinové sloučeniny, závažné poruchy hematopoetické funkce.

Standardní dávka je 0,15-0,2 ml na kilogram hmotnosti, ale pokud je to nutné, lékař může schéma změnit. Průběh léčby zahrnuje maximálně 4 injekce, které se provádějí v intervalech 2 až 3 dnů.

Imunosupresivum azathioprin

Azathioprin patří do kategorie imunosupresiv, používá se autoimunitní onemocnění a poškozená hematopoéza. Je dostupný ve formě tablet, které se doporučují užívat v kombinaci s kortikosteroidy a cyklosporinem - tyto látky zlepšují terapeutický účinek užívání. Léčba je obvykle dlouhá - nejprve pacient dostává velkou dávku, po které je postupně snižován, upravován na podporu a když se stav zlepšuje, lék je zrušen.

Kontraindikace zahrnují snížení koncentrace bílých krvinek a těžké jaterní dysfunkce, těhotenství a individuální nesnášenlivost složek léčiva..

DrogaÚčinná látkaVýrobceCena, rub.
PrednisonePrednisoneFarmaceutické společnosti v Indii, na Ukrajině, v Rusku, Maďarsku80
EtamsylátEtamsylátKiev Vitamin Plant, Ukraine190
ImunoglobulinImunoglobulinBiopharma Plasma, Ukrajina1250
AzathioprinAzathioprinHexal, Itálie400

Léky používané k léčbě trombocytopenie jsou považovány za účinné a lze je používat pouze podle pokynů lékaře. Kromě toho je nutné se závažným poklesem ukazatelů podrobit komplexní léčbě, stanovit a odstranit příčinu patologie. Mnoho nemocí spojených s trombocytopenií je mimořádně nebezpečné, může vést k závažným komplikacím a smrti.

Transfuze destiček

Transfúze destiček se provádí ve zdravotnických zařízeních a hospicích. Rozhodnutí o tom je učiněno, když trombocytopenie ohrožuje život pacienta a počet krevních destiček musí být naléhavě zvýšen. Obvykle se provádí u pacienta s rakovinou, který je oslaben „chemií“, a také po rozsáhlé ztrátě krve, s imunitní trombocytopenií a dalšími závažnými patologiemi.

Jde o poměrně komplikovanou událost, která se provádí pomocí speciálního vybavení. Koncentrát pro transfúzi je připraven z darované krve a je vybrán pro každého pacienta individuálně, protože buňky musí být plně kompatibilní s krví. Obtížnost spočívá v tom, že krevní destičky žijí pouze tři dny, takže jsou za určitých podmínek uloženy na neustále se otáčejících stojanech, aby se zabránilo koagulaci hmoty.

Procedura nezpůsobuje pacientovi nepohodlí, ale v některých případech je doprovázena dalšími komplikacemi. Přesto je transfúze destiček v některých případech jediným způsobem, jak zachránit pacientův život.

Jak rychle zvýšit krevní destičky?

Trombocytopenie je porušením hematopoetické funkce, kterou nelze ignorovat. Jedná se o stav charakterizovaný snížením koncentrace krevních destiček - speciálních buněk v krvi. Jejich úroveň můžete různými způsoby zvýšit v závislosti na závažnosti patologie a příznaků..

Pokud se ukazatele příliš nesnížily a pacient se cítí dobře, můžete se s nemocí vyrovnat jednoduchými metodami - správnou výživou a vitamíny. Ve vážných případech, kdy se počet krevních destiček sníží na 50% nebo méně, musí pacient brát léky nebo léčbu v nemocnici.

Sdílej se svými přáteli

Udělejte dobrou práci, nebude to trvat dlouho

Top